横に動かそうとすると身体が付いてくるꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔

あとこんな感じのHIPHOPのも作ってもらえたら嬉しいです🥺🤝💓

6、7、8個目の振り付けが好きです🩵⭐️ 服のセンスが良すぎる…💘🔫

腰を独立して動かそうとすると、腹筋めっちゃ使うんですね！！出来たらよりかっこいいダンスになると思うので、頑張ります！！

頑張ります(；＿；)︎💕︎︎

最初のダンス足難しくないですか？

やっとできました！ありがとうございます!

今まで何をしているのか全く分からなかったステップが理解出来ました。 本当に助かりました！

鏡の中の自分が見たことない動きしてて笑っちゃう

これは腹も凹みそう

口も引き上がっちゃう

わかりやすい動画ありがとうございます！ 頑張ろう‼️

椎名氏クラブステップうんまっ‼️👏

私シニアでダンス💃経験少ないけど、いつかこのステップ必ずマスターして絶対人前で披露したいと強く思います‼️

サイドステップ　　上半身は正面向かないんですか？左右どちらかに傾けるんですか？

Danke!😆 1ヶ月前からはじました！楽しい！！ これからも学びでいきます！ 🤩

1年前初めてこの動画観て踊った時に全然ついていけなかったのですが、今はなんとか踊れているので凄く上達を感じました🥹この調子で練習たくさん頑張っていきます❤️‍🔥❤️‍🔥 カナリサさんは私にとって憧れの存在です💓！ 本当にありがとうございます🥺🥺❤

頑張ります！

左が苦手のようです（笑） ゆっくりだと出来てもなめらかにつなげてやろうとするとグダグダになります💦 日々練習するしかないですね！ ありがとうございます😊 がんばります✨

練習します😆

こんなに大事なポイントにしぼって分かりやすいチャンネルに初めて出会いました‼️‼️😭💕💕💕 頑張ります‼️‼️✨

左右ってやっぱ難しいです💦

센세ㅠ

50目前のオッサンの膝が悲鳴をあげとる

ダンスをやっているのですが、リズム感がとても良くなりました

ポップコーンから2週間進めない笑笑

ダイエットでズンバダンスをしようとしたら、腰が全く動かず、特に前後が難しいです。 それでこの動画にたどり着きました。腹筋や腰の筋肉が足りないということでしょうか？

二日目ですが、めちゃ楽しい。がんばります。動画有難い。

今日も使います

😁😁😁😁😁

😘😘😘😘😘

学校でだんすを作るときにつかてます。 とても使いやすいです。

簡単そうなのに足がついてこないでこけるwwwくううううう😢

自分練習用 9:05 チャールストン

とてもわかりやすいですね

体が硬すぎるのが悔しくて最近この動画を見つけました🥲 ぺたんってつくようになりたい 11/14○ 11/15○ 11/16○ 11/18△ 11/19○

1.サイドステップ（一歩）0:17 2.サイドステップ（四歩）0:58 3.ボックスステップ（右足）1:38 4.ボックスステップ（左足）2:17 5.キックステップ 2:57 6.ターン（左回り）3:37 7.ターン（右回り）4:06 8.スライドステップ 4:36 9.ビズマーキー 5:16 10.フォーシング 5:55 11.ポップコーン 6:35 12.ランニングマン 7:14 13.ロジャーラビット 7:53 14.ブルックリン/アロー 8:33 15.チャールストン 9:13 16.クラブステップ 9:52

忘年会でオトナブルー踊る事になったから見に来た、、、

ダンスで御飯食べれまい。

Good🎉

笑顔で愛情を持って優しくレクチャーをして下さりまして、深く感謝申し上げます♪

1日目　何回か実践すると、じわっと汗が出てくる…！ 2日目　効いてる気がする 3日目　お腹の筋がつりそうになった 4日目　左右の動きが苦手なんだなとわかった

4:37 自分用

最近キックボクシングにハマってるのですが、腰が動いていないと言われて、初めて自分の腰の動きの悪さを知りました。これからいっぱい練習して、身体全体がうまく連動できるようにしていきます！

1:52 この部分試してみたら首から肩にかけてゴリゴリ音が鳴って楽しい 出不精すぎて体凝ってるのがバレてしまう

首を左右に動かすのは昔、河村隆一さんのオーザック インドカレー味のCMが好きで真似していたら気がついたら出来てました😁 とてもわかりやすい解説でしたし新しい用語も聞けたので思わず最後まで見てしまいました。 ありがとうございます☺️ あと先生の爪💅キレイで見惚れてしまいました✨ 声も好きです😊

アイソレ、有りと無し全然違いますね！😊

この動きもちろんダンスの練習にもなるけど脳トレにもなりそう！

私姉妹みんなでダンスをやっててそれで、 練習してる時に姉妹からバカにされるんです😢なのでこの動画毎日見たら調達しますか？