えっ！こんな簡単なの！？7分でわかる胸の動かし方【アイソレ】
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Күн бұрынダンスのテクニック「胸だけを動かす。」超難しいですよねぇ＞＜
そんなむずテク「胸のアイソレーション」を7分で解説します。
これを見れば丸わかり！
しかもどんなに苦手でも胸を前に出せるようになる裏技も紹介してますので試してみてください！
出来た方はコメントで教えてね！
@yy-cy8ri 11 ай бұрын
吸うときに胸を前に出すというのは意識しなかったです、やってみると確かに普通に前に出すより大きく出るような気がします、アイソレーションは努力が必要ですよね、だけどやっていくと素人の動きとは明らかに違いますからね(笑)、たぶん1か月頑張れば違いますね。全然関係ないけど黒髪とお肌がきれい❤。酔っぱらって何かいているのかわからないでコメントしているので返信は結構です。旦那さんが羨ましい。
@みう-w2q 5 ай бұрын
胸前出す時腰もそっちゃって 腰痛くなってしまう…
@ビギスタ 5 ай бұрын
腹筋に力が入っていないと、腰が後ろに抜けて反ってしまい痛みが出ちゃうので、腰を真っすぐ下に落とした状態をキープして腹筋に力を入れ、反らない範囲で少しずつ前後に動かす練習がいいと思います！
@みう-w2q 5 ай бұрын
すごくわかりやすいです！ 胸前出す時感覚がわからなくて 腰がそれちゃってたのが、こちらを見ながらやったら改善されました ありがとうございます！
@ビギスタ 5 ай бұрын
ありがとうございます！ コツがわかるとやりやすくなりますよね！ お役に立てて嬉しいです😆✨
@高橋なつみ-w2o 4 ай бұрын
✨🤭✨🌹🌿✨💓✨笑✨ 地味な動きだと思うけど、 何だか、めっちゃ、汗💦 汗💦 暑い🥵💦ですねぇ〜♪ ✨好き❤️な音楽🎧✨聴きながら、 頑張って続けて練習して見ようと思います♪ 有難う御座います♪ ✨😎👍🌈✨OK💖✨
@mm3991 6 ай бұрын
スクショに惹かれて来ました！
@asa2871 7 ай бұрын
かわいいな！！