8 ай бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@stoiokolev 8 күн бұрын
Оххх, супер сте, ама... Целия ми гръбнак е в шипове, направо незнам откъде да почна... Особено в кръста е мор от болки... 😢😢😢
@MovementAcademyBG 7 күн бұрын
От където и да почнеш ще е добре ☺️. Успех!
@karinakancheva9619 13 күн бұрын
Изключително полезно видео! Спести куп време в чудене. 😃 Сега всичко изглежда много по-ясно и лесно! Благодаря! 🙏
@MovementAcademyBG 12 күн бұрын
Успех!
@mariodelchev3550 15 күн бұрын
Как може да се подобри оросяването на тазобедрената става ? Как може да се спре начален стадий на аваскуларна некроза ? Моля за съдействие
@MovementAcademyBG 14 күн бұрын
Движение, силови тренировки, добра техника за да не се влоши, перфектно хранене и идеален сън.
@ИринаПетрова-ы4х9я 16 күн бұрын
Супер 🎉🎉! Ирина 66 години 😂
@MovementAcademyBG 15 күн бұрын
Успех, Ирина!
@ИринаПетрова-ы4х9я 16 күн бұрын
🎉🎉Супер инфо
@MovementAcademyBG 15 күн бұрын
Благодаря!
@АнелияСтойнова-и6п 16 күн бұрын
Боровинките са едни от най-предпочитаните плодове в зоната, съдържащи най-много полифеноли. Защо казваш, че са забранени, говориш абсолютни глупости като цяло!
@MovementAcademyBG 16 күн бұрын
Възможно е да си прав/а. Виж това видео и кажи какво мисли по въпроса - ДИЕТИТЕ СА ЛЪЖА - Отслабването не е дългосрочно - Кето, Разделно хранене и още много kzbin.info/www/bejne/oJ-xaHuabcyGa80
@ДимитърИванов-й2ч 19 күн бұрын
Преди няколко дни разбрах за босите обувки изгледах няколко твои видеа за бостите обувки и днес реших да си поръчам на 16 съм
@MovementAcademyBG 18 күн бұрын
Поздравления!
@ДимитърИванов-й2ч 17 күн бұрын
@@MovementAcademyBG един въпрос понеже никога не съм носил боси обувки и правя по минимум 10 000 крачки на ден възможно ли е да получа някакво възпаление
@MovementAcademyBG 16 күн бұрын
@@ДимитърИванов-й2ч да и то с голяма вероятност
@ДимитърИванов-й2ч 15 күн бұрын
@@MovementAcademyBG Друг въпрос имали чорапи специално за боси обувки защото бях чул от един подкаст че ако нося обикновени чорапи с босите обувки няма полза от обувките
@MovementAcademyBG 14 күн бұрын
@@ДимитърИванов-й2ч да, без чорапи или чорапи с пръсти
@tatyanadaskalova7639 20 күн бұрын
Супер сте! Благодаря ви за страхотното видео! Вече прилагаме показаното😊🙏🤩
@MovementAcademyBG 19 күн бұрын
Музика за ушите ми ❤️💪🏻
@ВикторияДимова-й7я 21 күн бұрын
Един път като застанете така, може и така и да си останете! Е, останах си така!
@MovementAcademyBG 20 күн бұрын
Лошо 🤣 поне ще знаеш за следващия опит 🤣
@xXDrunkMasterXx 21 күн бұрын
Поредния чудесен клип! <3
@MovementAcademyBG 21 күн бұрын
благодаря ти 💪🏻
@janitaivanova6785 21 күн бұрын
Супер,много добре казано и показано.Аз след толкова години сега като гледам клипчетата и се замислям си казвам ,ей да имаше кой да ми ги каже тия работи педи 20 години! Но сега споделям с приятели,поне те, докато са млади да могат да имат разбирането за необходимостта от движението и всичко това.Благодаря ви!Което мога от тези упражнения правя,но вече е доста по- трудно,при положение,че никога не съм тренирала.
@MovementAcademyBG 21 күн бұрын
Можеш всичко 💪🏻 само започни от някъде!
@seidseidov9343 21 күн бұрын
Благодаря
@MovementAcademyBG 21 күн бұрын
💪🏻💪🏻💪🏻
@PlamenTinkovski 21 күн бұрын
Поредно добро видео 🎉
@MovementAcademyBG 21 күн бұрын
Благодаря ти, Пламка!
@iulyvn 21 күн бұрын
Ааа, ако така ги ритате, аз няма да дойда в залата. 😂😂😂
@desislavsabev8610 21 күн бұрын
Не ни ритат ама така ни раздвижват, че после аз се чувствам на 5 години и даже забравям с какви оплаквания съм отишъл.
@MovementAcademyBG 21 күн бұрын
Само ако правят кардио 🤣🤣🤣
@desislavsabev8610 21 күн бұрын
Отивам да ги правя
@desislavsabev8610 21 күн бұрын
Много добре ми дойде. Благодаря.
@MovementAcademyBG 21 күн бұрын
Музика за ушите ми!
@ДимитърИванов-й2ч 21 күн бұрын
👌
@MovementAcademyBG 21 күн бұрын
💪🏻
@larasanchez2634 21 күн бұрын
Mnogo dobri , blagodaria ...fenomenal
@MovementAcademyBG 21 күн бұрын
Успех!
@ТихомирТрайков 24 күн бұрын
Ти колко си висок ?
@MovementAcademyBG 24 күн бұрын
180см
@atanasdimitrov8473 25 күн бұрын
25 )))
@atanasdimitrov8473 25 күн бұрын
С пръчка 😂😂😂😂😂😂😂
@smodevBG 25 күн бұрын
Кво въртиш гъза ве
@СтанимирСтефанов-ъ7у 25 күн бұрын
След какъв период от време може да носим чорап?
@MovementAcademyBG 24 күн бұрын
Аз не бих носил чорап, ако ти искаш има чорапи с пръсти и може да си ги носиш винаги
@СтанимирСтефанов-ъ7у 24 күн бұрын
И няма да повлиаят?
@СтанимирСтефанов-ъ7у 24 күн бұрын
Благодаря!
@MovementAcademyBG 19 күн бұрын
@@СтанимирСтефанов-ъ7у не те разбрах?
@СтанимирСтефанов-ъ7у 18 күн бұрын
Имам предвид, че с чорап с пръсти и бос е еднакво за ходилото или не?
@СтанимирСтефанов-ъ7у 25 күн бұрын
Възможно ли е, крака ми по ширина е 12см не намирам толкова широки най-много 10,8. Въпроса ми е има ли специален модел с такава ширина?
@MovementAcademyBG 24 күн бұрын
Шанса да е толкова е доста малък. Беленка, са доста широки, но като се има предвид до сега какво си носил все ще е по-добре 🤣
@ДимитърИванов-й2ч 27 күн бұрын
Жив и здрав
@MovementAcademyBG 27 күн бұрын
Благодаря💪🏻
@danielaslavova6207 29 күн бұрын
Аз имам всичко което описахте и как да си помогна?
@MovementAcademyBG 29 күн бұрын
Идваш на Консултация и ти даваме насока 💪🏻❤️
@danielaslavova6207 29 күн бұрын
@@MovementAcademyBG за съжаление не живея в България, а тук е трудно да се намерят специалисти... Спортувах муай тай 9 г и сега явно излизат травмите... Желая ви успех
@marinpopski867 29 күн бұрын
ако може с едно копче и с едно хапче ....... Евала пичове!
@iulyvn Ай бұрын
Великолепни сте! От няколко месеца имам болки зад коляното на левия крак. Нещо като разтегнато сухожилие боли, но не съм имал контузии наскоро. Иначе, на 63г. съм и всичките упражнения не са ми проблем. Даже в най трудния им вариант. Подобрява се, поне за в момента, болката. Иначе работя на стълба, ел инсталации и тоя крак ми е винаги опорен и натоварен. След почивка минава, но ако тръгна да ходя пак боли. Сега е по добре след упражненията, но ще видя до кога. Интересно е друго, карам велосипед натоварено и там болка няма. Но след час се появява пак. Благодаря ви!
@MovementAcademyBG Ай бұрын
Имаме видео точно за този болки. Болка в поплитеуса - мускул зад коляното
@andromeda30 Ай бұрын
Усещам голямо напрежение във врата и горната част на гърба, над лопатките. Дълго време работих в кухня и натоварвах много долната част на тялото, работех с приведени рамене. Предполагам, че се е получил дисбаланс. Тези упражнения дали ще ми помогнат и трябва ли да вкарам и още някакви?
@MovementAcademyBG Ай бұрын
Няма магически упражнения. Само с определени тестове може да се каже
@ligalsmuggler Ай бұрын
Тренировка на меките китки.
@MovementAcademyBG Ай бұрын
Егото трудно се преглъща
@aylinKa11 Ай бұрын
Много сте забавни момчета! Адмирации за полезното видео. За първи път попадам на ваше видео. Търсех упражнения за схванат врат за моя син, който е на 10г. Не може да си изправи врата след схващане в дясната му част.
@MovementAcademyBG Ай бұрын
Съжалявам да го чуя 💪🏻. Нека не спира да го движи и бързо ще се оправи
@andromeda30 Ай бұрын
10:02 Коя зодия си? Скорпион?
@MovementAcademyBG Ай бұрын
Нали знаеш, че това е глупост? 🤣 Реално ако това със зодиите е вярно, то ти трябва да ми знаеш цялата натална карта с асцедента и всички останали планети, за да имаш информация какво се случва 💪🏻. Иначе да, скорпион съм, но нещата започват от комплекси 😏
@andromeda30 Ай бұрын
@@MovementAcademyBG знаех си 😃 Познавам и други скорпиони. Не мисля, че е само от комплекси.
@andromeda30 Ай бұрын
За спането по корем дали е правилно ако сложа възглавница под корема? Иначе спя без възглавница или с много ниска.
@MovementAcademyBG Ай бұрын
Ще ти е неудобно
@asenasenov2665 Ай бұрын
брат много ме кефе как отговоряш на всеки коментар и ти не си сериозен защото брат това не е зависимост просто сме гладни и не помагаш изобщо когато говориш само лъжи смисъл Ко искаш да остана гладен ли
@MovementAcademyBG Ай бұрын
Гладът може да се контролира, от всички коментари се обзалагам, че аз съм бил най-гладен, защото съм стигал до изключително ниски проценти на подкожни мазнини. Сънувал съм непрестанно храна и само за това съм мислил всекидневно, но съм се контролирал. Зависими сме към храната и в ползваме, когато ни е скучно, когато ни е тъжно и кога ли още не
@marianayonova3162 Ай бұрын
❤😊
@MovementAcademyBG Ай бұрын
💪🏻❤️
@СтанимирСтефанов-ъ7у Ай бұрын
Какво се прави когато е скъсен?
@MovementAcademyBG Ай бұрын
Оперираш го
@d777p Ай бұрын
Ебахти малоумника ще показваш ли нещо смислено или ще казваш малоумни лафчета
@VN-pt8yu Ай бұрын
Здравейте ! Искам да попитам всекидневна йога за съчетана с тренировки би ли помогнала за справяне с прегърбване или сколиоза ? Моля ви отговорете ми !
@MovementAcademyBG Ай бұрын
Добра стъпка е, но няма как да повлияе цялостно
@VN-pt8yu 29 күн бұрын
@@MovementAcademyBGидея нямам откъде да започна . Имате толкова много видеа в канала си не знам какво точно да правя . Изгърбен съм и рамената ми са на пред както и сколиоза. От толкова много информация ме заболя главата. Знам , че имате видеа за това , но наистина не знам дали са достатъчни упражненията които показвате. Някакъв съвет от къде да започна. Към точно кои ваши видеа да започна🤷🏻♂️. Всичко ми пука. То хубаво фитнес , но вие казвате , че не се ли правят правилно упражненията кел файда. За това моля ви се дайте ми съвет от къде да започна . Ако трябва ще си платя за да имам достъп до видеата които ми трябват. Пишете!
@VN-pt8yu 29 күн бұрын
@@MovementAcademyBG изготвяте ли тренировъчни програми ? Ден след ден какви упражнения трябва да правиш ?
@MartinaIleva-s5q Ай бұрын
Госпожата ми по танци ми е го казвала
@MovementAcademyBG Ай бұрын
Браво, танцувате ли боси?
@cvetelinadimitrova3472 Ай бұрын
Уникален и това постоянно повтарям на всички … Движение !!!!Благодаря
@MovementAcademyBG Ай бұрын
И аз благодаря!
@ЙорданГеоргиев-ю8д Ай бұрын
Здравейте! Благодаря за видеото, много е детайлно и полезно.! Само не разбрах това упражнение със спускането на крака, стъпил върху диска, спуска се скъсеният крак ли? Благодаря!
@MovementAcademyBG Ай бұрын
И двата, важно е фокусът да е върху контрола на таза
@happy.comitskfz Ай бұрын
Без вода един ден не мога
@MovementAcademyBG Ай бұрын
Можеш, ама е гадно
@petarpetrov-s1t Ай бұрын
за това трябва да ходиме боси
@MovementAcademyBG Ай бұрын
А когато не можем боси?
@petarpetrov-s1t Ай бұрын
Ходим ходим с отворени джапанки🤫🧏
@IvankaIvanova-cz1ch Ай бұрын
Зависимост
@MovementAcademyBG Ай бұрын
Абсолютно
@АнаВасилева-э1и Ай бұрын
По принцип аз имам двойна брадичка обаче като съм отпуснат ми се вдига ръката А не като се стегна
@MovementAcademyBG Ай бұрын
Не те разбрах?
@cvetanvelichkov5291 Ай бұрын
Не е хубаво да говориш по сериозни теми глупости ти нямаш никакво образование и познание по неврохирургия и си тръгнал да лекуваш хора стига тъпо е дано не те хване и теб тая мъка и болка че ще ти видим тогава начините
@nellyworner5256 Ай бұрын
Здравей Ники, чудесни видеа. Поздравления! Имам 3 въпроса. 1.Чела бях, че микровълновата фурна променя молекулите в храната и напитките. Поради тази причина не се препоръчва да се стопля млякото за дете в микровълновата печка. Ти имаш ли информация по тази тема? 2.Употребата на повече въглехидрати води до увеличаване на глада😀 - поне при мен. Затова и предпочитам нисковъглехитратна храна. Какво е мнението ти за KETO режима на хранене? 3.Проблема с глутена - особено тук в САЩ с пръсканата пшеница= води до автоимунни заболявания и то масово. Сама по себе си пшеницата не е вредна, но тези химикали с които я пръскат са отрови за тялото. При мен предизвиква замъглен ум, забавени реакции, тежест в стомаха, подуване. От както спрях съм нов човек. Затова и не ми липсват паста и козунак🙂 Имаш ли клиенти с проблеми с глутена? Бъди здрав и успешен и Господ да те закриля и благославя. Поздрави!
@MovementAcademyBG Ай бұрын
Гледаш ли Гари Брека? Ако не - гледай го. 1. Няма достатъчно проучвания, но бих избягвал. 2. Имам видео на темата с диетите 3. Напълно съгласен за САЩ и пръскането. Не е от глутена 💪🏻
@ИванМанолов-е9н Ай бұрын
Беше ми полезно.
@MovementAcademyBG Ай бұрын
Радвам се
@delchev11 Ай бұрын
7дена😂😂
@MovementAcademyBG Ай бұрын
Еййй, добре че писа 💪🏻👍
@delchev11 Ай бұрын
@@MovementAcademyBG мн ме изкефи 🤣,мн си як продължавай все така
@dizard2206 Ай бұрын
Да виждала съм го
@MovementAcademyBG Ай бұрын
👍💪🏻