KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Up to the BEat Fit
Welcome to my channel! My name's Gina B, an ex professional ballroom latin dancer turned fitness and nutrition coach based in Sydney, Australia!
My goal is to help you take small STEPS (literally & figuratively) to create BIG changes in health and weight loss journey! Find joy through movement and boost your step count through a variety of FUN, music-led low impact and high impact workouts.
So why should YOU join my KZbin channel community?
Consider me your virtual fitness bestie, cheering you on all the way to the end of the workout and beyond! I'll bring you new videos WEEKLY to keep you inspired, motivated, sane & entertained!
Want extra accountability & support?
Join my private Facebook group: Upbeat Tribe! I'd love for you to become part of my female-focused community, a safe space where we can all support each other 💖
facebook.com/groups/upbeattribe
So, are you ready to step up to catapult your life?
Let's WALK, DANCE, TONE & FLOW UP TO THE BEAT!
x
Gina B
4:18
Recovery Stretch and Cool Down | "Golden Hour" Jvke | Gina B
Күн бұрын
5:36
Get Workout Ready [PITBULL Cardio Dance Warm Up]
Күн бұрын
28:06
Dance Yourself Fit in 30 Minutes | Latin Cardio Party for a Fun Workout!
14 күн бұрын
22:04
Get 2750 Steps! Easy Pace Dance Walk | Broadway Musical Mix
21 күн бұрын
0:47
Get ready to boost your steps! STEPtember 2024 Be Active Calendar is HERE!
Ай бұрын
16:11
Get 2400 Steps FAST in this Cardio Power Walk [CLASSIC ROCK HITS]
Ай бұрын
4:11
Miley Cyrus "I Used To Be Young" NO Equipment Leg Workout [FEEL STRONG]
Ай бұрын
4:52
HIIT Cardio Workout [Express Calorie Burn]
Ай бұрын
3:47
Reggaeton Latin Dance Cardio Blast [LOW IMPACT, NO EQUIPMENT]
Ай бұрын
21:44
Get Ready to Be Addicted to This Dance HIIT Routine [low impact friendly]
Ай бұрын
21:47
Do This 20 Min Yoga Flow To Release & Let Go Tension & Anxiety
2 ай бұрын
14:11
Disco Funk Walking Workout [Kool & The Gang]
2 ай бұрын
11:47
Sculpt & Tone Arms, Legs & Abs [EXPRESS CALORIE BURN]
2 ай бұрын
4:15
Beyoncé Texas Hold 'Em Dance Walking Workout
2 ай бұрын
12:28
Dance + Sculpt Workout [BEYONCE RENAISSANCE MIX]
2 ай бұрын
21:06
BOOST YOUR ENERGY! 20 Min Fun Walking Workout
3 ай бұрын
3:35
FEEL GOOD RECOVERY WORKOUT | Standing Stretch and Gentle Movement | Gina B
3 ай бұрын
9:54
1100 Steps MOOD BOOST MOVEMENT | Extended Warm Up | Gina B
3 ай бұрын
29:47
EPIC 30 Min 90s RnB Dance Workout! [FUN SWEAT]
3 ай бұрын
13:54
15 MIN Latin Mix Power Walk [BOOST STEPS]
3 ай бұрын
3:20
LEG TONE + SCULPT [Express Toning Workout]
4 ай бұрын
3:40
RAYE, Rudimental - Regardless | Express Arm Tone & Sculpt [FEEL STRONG]
4 ай бұрын
5:36
Taylor Swift KARMA | Abs will be on fire! [Full Body Core Floor Workout]
4 ай бұрын
21:33
20 MIN Sweaty HIIT Workout [Hot Hits Mix]
4 ай бұрын
17:25
Do This To Calm Your Mind and Body [Beginner Yoga Flow]
4 ай бұрын
1:04
BEST OF May 30 Day Be Active Workout Plan is OUT NOW!
5 ай бұрын
Пікірлер