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Пікірлер
@かずこおかざき 5 күн бұрын
踊るときに意識して胸をあげる様に すると全然すがたが違うように感じます。 嬉しいです。 分かりやすくありがとうございました🌺
@石黒晴美 4 күн бұрын
コメントくださってありがとうございます❣️効果を感じていただけたのですね❣️嬉しいです❣️ほんとに、姿勢を少し変えるだけで全然違って見えますから、どんどん取り入れてより美しく輝いてくださいませ❣️
@かずこおかざき 13 күн бұрын
再び拝見しまして、とても解りやすく役だつように 頑張ります。 ありがとうございます🌺
@石黒晴美 13 күн бұрын
コメントありがとうございます！嬉しいです！！ぜひ楽しんで、いつもの素敵な笑顔で踊ってください☺️❤️
@佐藤みつ子-f5k 19 күн бұрын
大変勉強なりました。腰が綺麗に動かせるよう頑張ってみます。
@石黒晴美 19 күн бұрын
コメントありがとうございます❣️嬉しいです❣️是非お試しくださいませ😊✨🩷🌈
@佐律-z6n 26 күн бұрын
途中途中にスマホ触ったり… ホント無駄に時間使ってます😂 ありがとうございました😊
@石黒晴美 25 күн бұрын
こんにちは！ コメントありがとうございます😊✨🩷🌈 ついスマホを触ってしまいますよねー💦💦私は最近、引き出しの中にしまうようにしています💦✨割と気にせずに作業できます〜❣️
@佐律-z6n 26 күн бұрын
手大事ですね！ ありがとうございます😊
@石黒晴美 25 күн бұрын
見てくださってありがとうございます❣️
@佐律-z6n 26 күн бұрын
分かりやすいー❤ ありがとうございます😊
@石黒晴美 25 күн бұрын
ありがとうございます❣️ わかりやすさを心がけていますので、そう言っていただけてとっても嬉しいです❣️😊✨🌈
@naokoyo 2 ай бұрын
すごいです🎉
@石黒晴美 2 ай бұрын
コメントありがとうございます😊✨これすごいですよね😍ご活用くださいませ🥰❤️
@茂木富士子 2 ай бұрын
😊 ４つのポイント🎉 解説が，とてもわかりやすく、 参考になりました❤ 今日から、早速，実践します🤗 ありがとうございました🙇♀️🤗
@石黒晴美 2 ай бұрын
わー❣️コメントありがとうございます！そう言っていただけて嬉しいです❣️😊✨🌈ぜひお試しください‼️ 他に何かお悩みがありましたらお聞かせくださいね‼️
@佐律-z6n 3 ай бұрын
すごくすごく癒されます😌
@石黒晴美 3 ай бұрын
ひゃ〜〜😍💕✨ありがとうございます🩷🩷🩷嬉しいです❣️
@佐律-z6n 3 ай бұрын
もうでも63歳なので口角上がることは不可能かなあと…😭
@石黒晴美 3 ай бұрын
年齢関係なく、口角は上げられます‼️なぜなら、口角を上げるのは筋肉の動きだから‼️筋肉を鍛えることはできます‼️神経と筋肉の連動性を高めれば意識して動かせるようになります！そんなトレーニング動画も今後撮影しますね❤️お待ちくださいませ‼️
@佐律-z6n 3 ай бұрын
私の先生は笑顔については特に言わないです。 私は笑顔苦手なのでとても助かります。 その代わり、歌詞の意味についてはとても詳しく説明されます。 石黒先生と同じ意見です。 納得です！ 先輩で口元動いている人見ます。 そういう意味だったのですね！
@石黒晴美 3 ай бұрын
コメントありがとうございます❣️😄🩷 笑顔、無理に作ろうとすると踊り手も観客も辛くなるので、頑張りすぎなくていいかなーと思います😊💕歌詞の意味をしっかり伝えてくださる先生、素晴らしいですね⭐️😍✨🎉叶うなら私もぜひ拝聴したいものです❗️
@佐律-z6n 3 ай бұрын
最近こちら知りました。 64才、フラ歴一年です。 75歳の厳しくも熱心な素晴らしい先生ですが、背中や肩甲骨等の指導はないです。 こちらの説明は大変わかりやすく、 やってみたら不安定だった足元がしっかりした感じがします。 目から鱗です。 石黒先生の指導も受けながら、少しずつ上達していけたらと思います。 他の動画も観ます❗️ 本当にありがとうございます😍
@石黒晴美 3 ай бұрын
コメントありがとうございます😊✨❤️ なんて素敵なんでしょう😍💓楽しみながら上達されてくださいね😍💕✨少しでもお役に立てたら嬉しいです‼️また動画撮っていきます‼️何かお悩みのことありましたらお聞かせください‼️解決法を考案して分かりやすくお伝えします❣️
@清水桃代-y3j 4 ай бұрын
有り難うございます😊ハンドモーションの手の位置が迷う時がありましたが理解出来ました💌
@石黒晴美 4 ай бұрын
コメントありがとうございます❣️参考になって良かったです❣️お教室によって異なる場合がありますので、今、どこかに所属されてらっしゃるようでしたら、そちらで確認なさってくださいね😊✨
@清水桃代-y3j 4 ай бұрын
有り難うございます🎉基礎ステップにも意識します🎶💃
@石黒晴美 4 ай бұрын
基礎ステップが本当に重要ですね！ 一緒に練習しましょう〜😍🌈
@清水桃代-y3j 4 ай бұрын
有り難うございます🎉練習します。解りやすく良かったです👏🌺🌴
@石黒晴美 4 ай бұрын
ありがとうございます😊背中を意識するだけで姿勢が変わってきますから面白いです✨踊った後に『背中使ったなー』と感じられるといいですね❣️チャレンジしてみてください❣️
@清水桃代-y3j 4 ай бұрын
有り難うございます❤石黒先生、ターンの時も肩甲骨を使うを意識します。解り易いご指導頂き練習します🙇💃
@石黒晴美 4 ай бұрын
コメントありがとうございます😊そう言っていただけて嬉しいです❣️ぜひご活用ください❣️
@harumismile110 4 ай бұрын
こんにちは😊いつも、自主練で、参考にさせて頂いてます！ 今回のストレッチは、ヨガでもやっている動きだったことに、改めて、ヨガ🧘♀️とフラダンス(〜'ω' )〜の繋がりを、実感しました(*^^*) ✌️
@石黒晴美 4 ай бұрын
こんにちは❣️いつもコメントくださってありがとうございます😊✨ ヨガのあらゆるポーズは体の可動域を上げて動きやすい体を作っていけますね😊✨💕フラのためにもヨガも楽しんでくださーい🧘
@野間廣子 4 ай бұрын
とても、とてもわかりやすい。頑張ります❤
@石黒晴美 4 ай бұрын
コメントありがとうございます❣️ お役に立てて嬉しいです❣️またご覧くださいませ😊✨🌈
@ゆめ-s5z6v 4 ай бұрын
おはようございます。 歌詞を覚える‼️ 目👀からウロコでしたｧ〜。 早速、努力してやってみたいと思いまーす。 沢山のアドバイスありがとうございます😭❤
@石黒晴美 4 ай бұрын
コメントありがとうございます！ぜひ少しずつでもチャレンジしてみてくださいね！新しい自分に進化です！またご覧ください💕✨🌈😊
@ゆめ-s5z6v 4 ай бұрын
@@石黒晴美 ホントに感謝です。 ありがとうございます😊
@ゆめ-s5z6v 4 ай бұрын
始めまして、ハワイアン🌺を習い始めてから半年くらいになります。 振り付けは覚えられるますが、ダンスの身のこなし、美しさはやはり、身体の柔軟性が大切だと思うこの頃です。 先生のKZbinとても勉強になります。ありがとございます。 これからもよろしくお願いします❣️
@石黒晴美 4 ай бұрын
コメントありがとうございます❣️嬉しいです〜😊🌈✨柔軟性が上がれば筋力もつけられますからどんどん踊りやすい体になっていきますよ❣️踊れる体づくりも、フラと同じくらい楽しんでくださいね❣️
@ゆめ-s5z6v 4 ай бұрын
@@石黒晴美 返信ありがとうございます😊 またKZbinで勉強させていただきまーす♪ 宜しくお願いします❤️
@石黒晴美 4 ай бұрын
ありがとうございます❣️ 何か他にお困り事やお悩みなどありましたらお聞かせくださいね✨
@harumismile110 5 ай бұрын
これからも、イベントレポートしてくださいね( *´︶`*)
@石黒晴美 5 ай бұрын
みてくださってありがとうございます😊✨またレポートします！
@harumismile110 5 ай бұрын
フラのイベント🎶は、良いですよね🌺
@石黒晴美 5 ай бұрын
はい！楽しいですね❣️いろんなフラが見られて勉強になりますし、良い刺激をいただきます✨ショップを見るのも楽しみです❣️ 今年はこのイベントに出ます❣️
@飯村奈緒 5 ай бұрын
動画ありがとうございます。とっても参考になりました！更に一歩前に踏み出してから、同じ場所でのクイックターンを習得したくて悩んでいます。コツありますでしょうか。
@石黒晴美 5 ай бұрын
コメントありがとうございます！ ハンドモーションをどう使うか、どちら回りか、次の動きは…など、いろんな要素が関係してくるのでcase-by-caseなのですが💦💦今後、動画にしてみますね。 また、オンラインで個人指導も受けられますので、ご興味ありましたらホームページをご覧くださいませ。
@harumismile110 5 ай бұрын
こんにちは😊 先日、フラレッスン♬.*ﾟで、早速、実践してみました。姿勢は、良くなってきてる。と、褒められましたが、肩甲骨にばかり意識しすぎていたのか、動きが柔軟さを、出せなかったのか、先生に、鎖骨を開く意識で、やってみて。と、アドバイス頂きました。そして、そっちに、気をとられていたら、今度、ステップが、上手くいかなくて💦と、なかなか思うように行かず😂😂😂 ハンドモーションも、指先の動きなど、細かいところ意識してると、肩に力入ってたり💦💦 難しいです😅
@石黒晴美 5 ай бұрын
コメントくださってありがとうございます‼️気付くの遅くなってごめんなさい🙇♀️💦💦 そのようなことがあったのですね☺️その感じ、よくわかります😆たくさんのことをいっぺんにやらないといけないので難しさを感じると思いますが、心配しないでください❣️必ずできます❣️ 先ずは一つ一つを個別に集中練習して、二つを組み合わせる練習、三つを組み合わせる練習、というふうに増やしていけばいいですよ❣️覚えやすそうなところからやってみてください❣️沢山練習したら頭で考えなくてもさらりと体が動くようになります❣️
@harumismile110 5 ай бұрын
繰り返し見て練習してます(*^^*)
@石黒晴美 5 ай бұрын
わー嬉しいです❣️ありがとうございます😊
@harumismile110 5 ай бұрын
骨、ポキッ🎶鳴りました😅
@石黒晴美 5 ай бұрын
わお！痛くしないようにゆっくりじっくりやってみてくださいね✨☺️
@harumismile110 5 ай бұрын
私も、見に行ったことあります(*^^*)ノ多分💦💦
@石黒晴美 5 ай бұрын
そうなのですね❣️では割と近くにお住まいかも？☺️いつかお会いできたら嬉しいです❣️
@harumismile110 5 ай бұрын
晴美さん程、アクティブでは、ありませんが、フラ🎶を、始めた動悸や、きっかけが、似ているところあり、とても嬉しいです😊✨✨ ヨガ🧘♀️からのフラ🎶私も同じです。フラ🌺とっても、楽しいですよね(o^^o)♪happy❤︎私は、まだまだひよっこ🐤ですが、これからもっともっと！深めていきたいと思います。
@石黒晴美 5 ай бұрын
わーい❣️共通点がたくさんあるのですね！嬉しいです☺️✨フラは幸せですね〜❤️コツコツ積み上げて磨いていきましょう⭐️✨🌈
@harumismile110 5 ай бұрын
私は、ヨガも、してるので、ストレッチ！に、共通点がある事に、感動してます✨✨是非、この動画も含め 、活用したいです😊
@石黒晴美 5 ай бұрын
コメントありがとうございます😊✨ヨガも軽くストレッチしてからやるとポーズが気持ちよくとれますよね❤️こちらの動画をご活用いただけたら嬉しいです〜😊⭐️
@harumismile110 5 ай бұрын
益々！フラの魅力に虜です🌺
@石黒晴美 5 ай бұрын
フラは知れば知るほどハマりますね😍💕✨⭐️
@harumismile110 5 ай бұрын
とてもわかりやすい説明ありがとうございます✨早速、意識してやってみます(ˊᵕˋ)︎︎︎︎✌︎
@石黒晴美 5 ай бұрын
こちらも見てくださってありがとうございます❣️ご参考になれば嬉しいです❣️😊✨🌈
@harumismile110 5 ай бұрын
肩甲骨を、使う！を、意識して、次のレッスン🎶やってみます‼️
@石黒晴美 5 ай бұрын
わ〜❣️コメントありがとうございます❣️はい！是非、肩甲骨使って踊ってみてください❣️上半身が安定します❣️😊✨
@harumismile110 5 ай бұрын
偶然にも、同じ名前（漢字も）で、親近感が、わきました😊 フォローさせて頂きました(*^^*) これからも、宜しくお願いします✨
@石黒晴美 5 ай бұрын
わー❣️漢字も同じなんですね❣️嬉しいです〜親近感湧きますね✨今後ともよろしくお願いします❣️
@harumismile110 5 ай бұрын
こんばんは🌛私も、フラ🎶楽しんでます。ですが、どうしても！猫背になりやすいので、何か、良い対策はないか？どう意識したら良いのか？を、探っていたところなので、タイミング良く、この動画に出会い、とても、参考になりました。わかりやすくて、とても助かります✨✨✨ありがとうございます‼️
@石黒晴美 5 ай бұрын
猫背になりやすいのですね！是非こちらでご紹介しているストレッチもお試しください❣️ 🌺美姿勢をつくる神ストレッチ（フラガール お悩み解決！） kzbin.info/www/bejne/fKuWfpeMqJqpapY
@izumi3302 5 ай бұрын
とても分かりやすい解説でした！今日から意識してみます！ありがとうございます♡
@石黒晴美 5 ай бұрын
コメントありがとうございます❣️お役に立てて嬉しいです☺️❤️またご覧くださいませ❣️何か奢りのことありましたらお聞かせくださいね❣️
@通子-w9h 6 ай бұрын
とても丁寧で解りやすいです。
@石黒晴美 6 ай бұрын
コメントありがとうございます😊❣️ そう言っていただけて嬉しいです❣️ またご覧くださいね😍✨🌈
@りょう-y4p1b 6 ай бұрын
指をそらせるのですね😮 ナニが出来てなくて、そらせてないとか、動いてないとか先生に注意を受けてましたが、手首をそらすと勘違いしてました。 今回、石黒先生に手の動きを教えていただいてすごーく納得しました ストレッチ、いつでも出来ますね❤ ありがとうございます
@石黒晴美 6 ай бұрын
コメントありがとうございます❣️ お役に立ててめちゃ嬉しいです〜‼️ 私もまだまだ柔らかくしたくてストレッチ続けてますし、更に研究中です😊✨💕 是非続けてくださいね✨またご覧ください❣️
@中澤八世子 6 ай бұрын
もうすぐ踊ります😊ラリレンありがとうございます😂
@石黒晴美 6 ай бұрын
コメントありがとうございます❣️ はい😊✨ラリレン活用くださいね❣️多少の慣れが必要かと思いますので、日頃のレッスンでも使っていってくださいませ✨
@ウーちゃん-k9t 6 ай бұрын
いつも楽しい動画をありがとうございます😊 フラを笑顔で踊るのは、憧れます🌺 でもそのための歌詞、振り、歌はハードルが高いな～って思ったら、最後の一手に👏（笑） これなら私にもって🎶 先生のぶっ飛びアイディアに、フラがより身近になりました。 次回のエクササイズも楽しみにしています❤
@石黒晴美 6 ай бұрын
コメントありがとうございます！！ そうですよね！！結構集中して覚えないといけないので時間も労力もかかるからハードル高めですが、最後の一手はすぐいけます😆笑 普段の練習時から使ってみてください。 間に合わない、いざという時には特に使えると思います〜✨ご活用くださいね❤️
@takako8446 6 ай бұрын
笑顔…何年経っても課題です🥲 笑顔の人、観察。髪乾かしてる間は、口角上げて笑み筋トレーニングタイム。もう何年😭。少し口角両横にエクボっぽい窪みできてきました。ニコちゃんマークみたいな窪みが目標ですが。まだまだ何故か舞台に立つと思うほどの笑ってない。 らりれん嬉しいアドバイス🎉励みになります❤ありがとうございます♪🙏😊
@石黒晴美 6 ай бұрын
笑顔、課題ですよね❣️わたしもまだまだです😆💦自分と、生徒さんたちや、フラを愛する皆さんのためにも研究続けます❣️ 微笑み筋トレーニング頑張ってるのですね✨ステキです💓😊続けてくださいね〜❣️私からも動画を撮ってまたお伝えさせていただきますので、またご覧くださいね❣️
@プルメリア-x9x 6 ай бұрын
指先だいじですね、気を配りますね😊ありがとうございます🎉
@石黒晴美 6 ай бұрын
コメントありがとうございます！！ 私も気を抜くと手先が汚くなるので気をつけています！！一緒に磨いていきましょう😍❤️
@プルメリア-x9x 6 ай бұрын
あらためてしてみましたが、すごくいいかんじです。毎日続けてみます。ありがとうございます。
@石黒晴美 6 ай бұрын
ありがとうございます！！そう言っていただけるととっても嬉しいです！！今回のように、他の動画も時々見返してみてくださいね😘✨
@プルメリア-x9x 6 ай бұрын
ラリレンありがとうございます。もちろん最初の３つも努力します。ラリレンでひとまず行きます😅
@石黒晴美 6 ай бұрын
コメントありがとうございます！！✨ ラリレン、ご活用ください！！慣れてくると顔がとってもに楽になりますよ！！
@emikikuchi8254 7 ай бұрын
すごく気持ちいいですね。胸が開かないのが悩みです。背骨の上の方の動きが悪いという自覚がありませんでした。ありがとうございます😊
@石黒晴美 7 ай бұрын
コメントありがとうございます❣️お役に立てて嬉しいです☺️✨是非、日々の体づくりにお役立てください。背骨の動きが出てくると、更にしなやかな身のこなしができるようになりますよ✨楽しみですね😊💕✨
@のりのり-p2w 7 ай бұрын
フラを習ってみたいとおもっている、この頃です。先生の指先曲げが、躍りの心を伝えるのに重要なことを知りました。ありがとうございます。
@石黒晴美 7 ай бұрын
メッセージありがとうございます❣️うれしいです✨フラ❤️ぜひ始めてくださいね✨ほんっとうに心豊かな時間を持てます😍💕✨楽しんでくださいね！そして、私の動画がまた何かのご参考になれましたら幸いです❣️
@矢野つや子 8 ай бұрын
ありがとうございました。とても勉強になりました。わかりやすかったです、
@石黒晴美 8 ай бұрын
コメントありがとうございます❣️ 嬉しいです❣️是非繰り返し練習して柔らかくしてくださいね❣️ 何かお悩みなどありましたらお聞かせいただけると嬉しいです！また動画撮りますね❣️
@五郎澤 8 ай бұрын
ありがとうございました( ◜‿◝ ) とても参考になりました。 フラ歴はずいぶん長く、フラは大好きな超シニアです。 現在お教室には通っていませんが友人と月に２回練習の日を決め フラを楽しんでいます。 今日「背中を…」という先生の動画を拝見でき、目から鱗が・・・ 本当に惹きつけられました!! とても良くわかりましたので、しっかり練習しようと思いました。 これからも参考にさせていただきますね(◍•ᴗ•◍)❤
@石黒晴美 8 ай бұрын
コメントありがとうございます❣️ フラを長く愛してらっしゃるのですね〜💕😊 素敵です〜❣️私もずーっと踊り続けていきたいと思います✨ 今回の動画がお役に立てたようでとっても嬉しいです❣️ 背中って自分では見えないので、意識が届きにくいのですよね😆💦だからこそ、意識を向けられるようになって、自由に動かせるようになったら、途端にフラがグレードアップします❣️楽しんでくださいね❣️ また動画アップしていきますので、何か他にお悩みなことや、難しいことなどありましたらお聞かせください❣️
@MiaN-pd2po 9 ай бұрын
ありがとうございます🥰 とっても参考になりました。 今回の曲で 回ってからのウエヘで とっても苦労してました🫨😵 どうしても、伸び上がってしまうし😓😓 何故伸び上がるのかが 解決しました🥹🥹🥹🥹 足の運びもとっても分かり易くて👍👍👍👍👍 神回ですね😍😍😍😍
@石黒晴美 9 ай бұрын
わー❣️コメントありがとうございます❣️お役に立てて嬉しいです☺️💕✨🌈 回りものって難しいですよね💦よかったら是非、背中の使い方の動画もご覧ください❣️もっと楽にコントロールできるようになります😊✨
@MiaN-pd2po 9 ай бұрын
全てが目から鱗です！ 肩甲骨ですね❤ 特に肩甲骨で回るは とても嬉しい情報でした😊 ありがとうございました♪ これからも、沢山発信お願いします🤲 チャンネル登録しました👍
@石黒晴美 9 ай бұрын
コメントくださってありがとうございます😊❣️お役に立ててとても嬉しいです❣️ 肩甲骨、使いこなしてくださいね❣️背中も綺麗になるし、いいことづくめです😊💕✨🌈他に何かお悩みなどありましたらお聞かせくださいね❣️解消動画を撮っていきます！
@aya-wz9vm 9 ай бұрын
家で、自主練する時にいきなり始めてましたので、まずはこのストレッチから始める事にします…😃
@石黒晴美 9 ай бұрын
ありがとうございます❣️ はい！是非ご活用くださいね❣️全身満遍なく動かすことができます❣️😊✨💕 レッスン前だけでなく、毎日お好きな時間にやっていただくのもお勧めです❣️