Saya ada kenalan yg diganggu makhluk ghaib, terus dihantar ke wad psikiatry Dan disahkan scyzofirnia. Persoalannya, mengapa begitu mudah untuk doktor nk cop seseorang tu mental? Macamni ramai la yg sakit mental sbb sihir berleluasa akhir zaman ni

❤❤❤

Kawan sy lpas cerai trus xbrsuara dngan kwn² kluarga...tp dngn org xknal cntoh nk bli mkn dye boleh ckp...tp nk ckp mcm nk tak nak je....tp ngn pmpuan ok plak...tp hari² dye tmnung je....pstu main jari

Apa ke kecederaan di dahi terhentak akibat kemalangan kereta boleh mempengaruhi pola otak kejadian ni ketika usia dalam 15tahun.sekarang umur 35 tahun mengalami semua simptom anxiety disoder. Perlu ke rujuk di hospital.

1. Kenali penyakit anda - kenapa berlaku, tanda2nya, apa yg boleh sebabkannya berulang. 2. Apa yg diperlukan utk merawat penyakit ini - kenali/ fahami/ ubati contoh kenali ubat, tahu kesannya. 3. Perlu ada rutin penjagaan diri - rehat, tidur, makan, exercise. 4. Rutin memanjakan diri - jangan kritikal pada diri sendiri/ jangan terlalu inginkan kesempurnaan diri. 5. Rutin relaxation - aktiviti utk bertenang contoh deep breathing / mindfulness / arts/ meneroka alam. 6. Kenal pasti trigger penyakit kita. 7. Dah tahu trigger cuba elakkan suasana / keadaan yg boleh menyumbang kepada trigger. 8. Acceptance - Terima & redho dgn ujian Allah. 9. Bina sistem sokongan utk bantu kita - berterus terang dgn support system supaya mereka faham kita. 10. Alihkan kerisauan dgn melakukan aktiviti yg membantu org lain / share our problem.

Tksh

Tapi saya kadang kadang perangai sya mcm budak² skrg umo sy nk masuk 37

Assalamualaikum dr Rizanizam sy NIE OKU mula mula Sya OKU ADHD skrg plak intelektual tu apa maksudnya Sya nk tau dua dua

Terima kasih Doktor. Saya pesakit BPD

minggu itu saya main game now tapi ada cacap depresslon apa? jawapan saya. tak tau

Lama lama saya menangis juga. Anxiety insecurity , comparison terhadap orang lain. Hidup dia lebih baik, tapi hidup saya kurang baik. Selalu taksir sendiri kurang baik. Anxiety depress pun ada. Rasa malu? Pasti ada. Tapi apa boleh mengurangkan fikiran sebegini? Jadi lebih optimistik?saya ni sangat pesimist.... cuba untuk jadi lebih positif ... mungkin ia datang dari trauma kena abusing words dari org org rapat...........

Selalu kena gaslighting, hari ii dengar suara tinggi, hal kecik pun nak gaduh... Disahkan menghidap anxiety & bipolar 🫠 terima kasih mak ayah

Saya pesakit yg terbaring sejak setahun lalu. Akhir2 ini saya dikenalpasti mendapat masalah kemurungan. Apa penyelesaiannya

Mindfulness - Minda Ketara Sedar

Thanks for sharing 🙏🏼 barakallahufiik 🙏🏼

Assalammualaikum doktor...anak saya ada penyakit ocd di mana dia suka was2 ketika solat..klu ambil wudhu dia akan lakukan berulang kali kerana katanya niat tak masuk ketika berwudhu.. Boleh doktor sarankan klinik psikiatri atau doktor sendiri boleh jadi pakar untuk anak saya

jk sering kena lelah@asma n gatal kulit ...simptom stres jg?

Saya nie pernah ada kad oku adhd tapi jkm dah tukar kad intelektual tapi buat masa nie sya masih dalam menjalani rawatan psikiatri

perkongsian ilmu yang bermanfaat.... terima kasih doktor .....😊😊😊😊 cintai bahasa kita...😊😊

Sy dpt mak bapak setan sejak dari kecik. X reti jaga anak tapi buat anak byk.. asyik baran je dh la kaki pukul. Nape la aku x mati masa kecik kena pukul mcm kanak² lain

Dr. Macamana kalau dr tersilap diagnosed kat kita? Contoh kita takder pun halusinasi semua ni tapi dr silap faham. Kita sebenarnya lebih kepada masalah family. Lepas tu, dr suruh makan ubat psikiatri dan lepas kita makan kita rasa takder ape kesan pun pada stress kita. Kita pun stop ambil ubat sebab rasa tak berkesan dan sibuk serta jauh. Selepas beberapa tahun, baru perasan ade kesan sampingan yang teruk sehingga rasa kepala nak pecah selepas makan ubat pskiatri. Boleh kah kita saman dr sebab cuai diagnosed pesakit. Dulu kita makan ubat tu sebab ingat boleh hilangkan stress. Tapi dr tersilap bagi pula ubat halusinasi sedangkan kita tak alami pun tu semua. Boleh tak kita saman dr sebab tersilap bagi ubat psikiatri sehingga mengubah function otak sebab sebelum makan ubat psikiatri belum pernh rasa kepala sakit. Takder migrain. Selain itu, selepas makan ubat tu sy perasan jadi mimpi robot dan ganas ganas. Boleh tak kita saman dr dan hospital sebab rasa hidup kita dh musnah sebab kecuaian dr untuk memahami kes patient? Patient bukan tikus ujikaji makmal. Stop bagi ubat psikiatri merapu dekat patient. Ade kesan jangka masa panjang.

Sangat bermanfaat perkongsian doktor

Terima kasih Dr diatas pencerahan

terima kasih dr!

❤😂❤❤❤

Since aku pindah d Sini,d kelilingi manusia yg sombong.mmndang status,harta & duit pangkat & nama..my life bertukar 90%..penat aku menabur budi,emas jugak d pandang org...Stress!!jiran2 pulak sombong & suka komplen..Allahu..dugaan..

Tapi mslhnya bila mkn ubat, asyik nk berehat, ngantok, susah nk komunikasi.. merujuk kpd sakit( bipolar, depression).. so susah nk bekerja.. rakan sekerja tegur keadaan kita yg x gaul org, susah berbual, lambat berfikir.. akhirnya benti keje.. so terpaksa stop mkn ubat

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

🌟🌟🌟🌟🌟

manusia ini ada 3 unsur yang menjadikan seorang manusia itu manusia 1)jasad (physical self) 2)minda/mental (thinking self) 3)roh/rohani (observing self) mindfulness ni kita kuatkan unsur roh/rohani kita....

Terima kasih doc

Saya nk jumpa dokter . Tpi malu . Sekarang pon org ingat saya ni gila . Saya sampai now mnyendiri sbb takut buat sesuatu yg luar jangkaan . Saya hampir nk tikam org guna gunting , sbb time tu dorang membahan saya . Saya jadi mudah marah sangat suka bergaduh org semua tak suka😢 . Saya bnyk kali istifar takut org rasa saya jahat . Semua ni ada .

Sy suka dgn pencerahan yg Dr. sampaikan, alhamdullillah jelas. Skrg ni, byk yg main agak2 n rasa tp klinik xpergi😊😊😊

Terima kasih doktor.. sy ibu kpd seorg ank ADHD..

Sy juga pesakit mental.. pernah tak tido 3 hari dan tak makan.. masa tu fikir nak s**ci**.. pergi KK.. terus KK hantar hospital naik ambulance.. sakit dia sampai sekarang ada lagi..

Cara nak hilangkan anxiety kena keluar berjln2 Dan ambik angin Dan saya terpaksa jadi pura2 happy depan org🥺🥺🥺🥺

Terima kasih. Saya juga mengalami sekarang.

MCM mane klu budak tu lmbt bercakap,dlm masa yang sama dia agak kurang eye context, kadang dia x fhm apa yang kita cakap kadang dia fhm

Penyakit GERD juga boleh menyebabkan anxiety, sebab sy menghidap GERD. Daripada penyakit GERD sy ada simptom anxiety

Terbaik

dapat rasa anxiety 3 bulan lepas lagi setiap kali duk sorang dlm 2 jam ade rasa nervous dan shaking start overthinking :)

Thank you for sharing Dr.. sangat membantu

Terima kasih atas ilmu yang bermanfaat Dr

siksa takut bila bdebar,sampai nak p hospital cek pon malu

Bagaimana untuk pujuk mereka pergi buat saringan doktor

Terima kasih doktor 🙂

KD bayong hadir

24:08 Cara untuk mengembangkan emotional intelligence anak-anak, ibu bapa perlu sentiasa bimbing anak-anak, sentiasa menjadi jurulatih, kerana anak-nak boleh dibentuk sehingga umur mereka 28 tahun

23:13 Emotional intelligence, berkait langsung dengan kejayaan, hendak anak berjaya didunia akhirat kena pastikan emotional intelligence anak-anak berkembang.

16:51 Mencapai stabiliti dalam kehidupan anak-anak 1- Safe (fizikal) 2- Secured (social connection) 3- Menenangkan diri, anak-anak perlu rasa tenang (Emotionally stable) 4- Seen (dilihat, dihargai, dipandang)