ขอบคุณมากค่ะ เหมือนจะเป็นอยู่ค่ะ เครียดมาก หงุดหงิด ท้องอืดไปหมด แต่ลองทำตามแล้วยังไม่ค่อยดีขึ้นเท่าไรค่ะ อาจเป็นเพราะด้วยเวลาจำกัด ตื่นมาทำอะไรเร่งรีบเพื่อจะไปทำงานให้ทัน 😅 ต้องพึ่งยาคลาวเครียดเลยค่ะ

เราเคยตรวจกับModgutไปแล้วค่ะ แต่งงผลรายงาน อย่างไรก็ดีเราแจ้งทางmodgutไปก็มีคนมาอธิบายค่ะ ค่อนข้างมีประโยชน์ค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ ❤

สุดยอดเลยคะ ดีมากๆ ได้แรง บันดาลใจมาก

จะตรวจได้ที่ไหนและราคายังไงคะ

ตัวดี คือ สติปัญญา ตัวร้าย คือ กิเลสตัณหา มีโอกาสเห็นมันชัดๆ เลย ตอนบวช พอสึกมาส่วนใหญ่ไอ้ฝั่งตัวร้ายชนะ 😢

โชคดีจังที่ได้ฟังค่ะ🍀

อยากทราบที่ตรวจและราคาคะ

ได้รับสาระความรู้มากเลย ขอบคุณมากๆค่ะ

พยาบาลไม่สามารถนอนตรงเวลาได้เลยค่ะ นาฬิกาชีวิตพังมาก 😅

ขอบคุณมากค่ะ😊❤❤

ว้ายยยยยย

ไปตรวจไดทีไหนครับ

🙏 ขอขอบคุณ คุณหมอทั้งสองท่าน... ได้รับความรู้ใหม่ๆ มากมาย... ตอนฟัง ก็ เพิ่งจะหยอดน้ำตาเทียมอยู่ ครับ...

ขอบคุณค่ะ❤

😊🙏❤❤👍

ชอบเนื้อหาในคลิปครับผม 👍

Thank you for this podcast ❤

งั้นถ้าเราเติม ซินไบโอติกหรือโพสไบโอติกให้ลำใส้เราก็อาจจะทำให้อาการซึมเศร้าดีขึ้นไหมครับ ?

กินผักผลไม้หลากสีหลากรสให้เหมาะสมครับ

ดีมากๆเลยครับ ได้ข้อมูลเอามาดูแลตัวเองเพิ่มเติมได้เยอะเลย

ชอบเสียงคุณหมอผิงค่ะ

ีมีฉบับแปลเป็นไทยไหมครับ อยากอ่าน😊

เปิดแอร์เย็น นอน ก็ป่วยนะคะ

ทนมา 1 เดือนเต็มๆตำหนิเราทุกอย่างพูดแต่สิ่งบั่นทอนจิตใจ😢😢

🎉🎉🎉 ขอขอบคุณ ด็อกเตอร์นก คุณหมอผิง และไทยประกันชีวิต สำหรับเรื่องที่ดีๆ มีประโยชน์ มากมายครับ...

❤

ขอบคุณนะคะ ดีมากๆ

อยากให้พี่ผู้หญิง นั่งแล้วเราเอาหูฟัง ฟังคำว่า อือหื้อๆ สัก ครึ่ง ชม

คุณหมอเก่งและน่ารัก💐 เป็นแรงบันดาลใจ​ในการใช้ชีวิตของเรา❤️

ขอบคุณค่ะ❤

ขอบคุณคุณหมอและทีมงานนะค่ะ ดีใจที่ได้เจอช่องนี้ค่ะ จะติดตามฟังทุกวันค่ะคุณหมอผิง 🙏🏻🩵

คุณหมอคะ หนูชอบเปนสิวขึ้นบริเวณเดิมตลอดเลยคะ ทำไงดีคะ

ขอบคุณคะ

หมอลงคลิปใหม่แล้ว 🥰 fc นะครับ ❤

ดีใจที่ได้ฟัง ep.นี้มากค่ะ

หนูตื่นเช้ามากค่ะตื่นตี5ทุกวันชอบอ่านหนังสือช่วงเช้ามากค่ะ เรียนคอสเอาความรุ้เยอะ ช่วงเช้ามันactiveมากๆ มีพลังสุดๆค่ะ หลังเที่ยง ก้relax เยนไปออกกำลังกาย กลางคืนเปนช่วงที่อยากพักผ่อนแล้วปล่อยตัวทำแบบนี้รุ้สึกสมองโปร่งมากค่ัะ กลายเปนคนรักตัวเองมากๆๆๆ โทรสับใม่เล่นเลยค่ะ ขอบคุณข้อมูลดีๆ

ขอบคุณค่ะ❤

ใช้คำว่า‘อือฮึ’มากไปค่ะ แต่ข้อมูลดีมาก

ชอบ ep. นี้มากๆเลยค่ะคุณหมอ ชอบที่คุณหมอเหมือนมานั่งฝั่งเดียวกับผู้ฟังกับพวกเรา ชอบที่คุณหมอคุยกับอาจารย์หมอเพื่อนว่า ทำยังไง สอนหน่อย ทำให้รู้สึกอินร่วมไปด้วยกัน สนุกเลย ชอบๆค่ะ😊

บทนำ: แนะนำแนวคิดเรื่อง "โชคดีศาสตร์" เนื้อหา: รายการ "Single Being" ตอนที่ 261 นำเสนอโดยหมอผิง (แพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล) แนะนำแนวคิดเรื่อง "Serendipity" หรือ "ความบังเอิญที่โชคดี" อ้างอิงจากหนังสือ "The Serendipity Mindset" โดย Christian Busch ใจความสำคัญ: โชคดีไม่ใช่เรื่องบังเอิญล้วนๆ แต่เป็นทักษะที่สามารถฝึกฝนและพัฒนาได้ ตัวอย่างของ Serendipity ในวิทยาศาสตร์และนวัตกรรม เนื้อหา: การค้นพบยาเพนิซิลินโดย Alexander Fleming การพัฒนายา Viagra จากผลข้างเคียงที่ไม่คาดคิด การคิดค้นกระดาษโพสต์-อิทจากความล้มเหลวในการพัฒนากาวของบริษัท 3M ใจความสำคัญ: ความสำเร็จทางวิทยาศาสตร์และนวัตกรรมหลายอย่างเกิดจากการสังเกตและการตีความเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดในเชิงบวก กรอบแนวคิดในการสร้างโอกาสแห่งความโชคดี เนื้อหา: a) "เอาเบ็ดลงไปล่าเหยื่อ": พบปะผู้คนใหม่ๆ ไปยังสถานที่ใหม่ๆ เผชิญสถานการณ์ใหม่ๆ แนะนำตัวเองในหลายแง่มุม b) หามุมมองใหม่ของปัญหา: มองหาด้านบวกในสถานการณ์ที่ดูเหมือนจะเลวร้าย ตัวอย่าง: มองการหลงทางเป็นโอกาสในการค้นพบสิ่งใหม่ c) เชื่อมโยงจุดต่างๆ (Connect the dots): นำประสบการณ์และความสัมพันธ์ที่หลากหลายมาเชื่อมโยงกัน ตัวอย่าง: การพบคู่รักในช่วง COVID-19 จากการติดต่อเพื่อนเก่า ใจความสำคัญ: การสร้างโอกาสแห่งความโชคดีต้องอาศัยการเปิดรับประสบการณ์ใหม่ การมองโลกในแง่บวก และการเชื่อมโยงประสบการณ์ต่างๆ เข้าด้วยกัน เคล็ดลับในการเป็นคนโชคดี เนื้อหา: หมั่นสงสัยและตั้งคำถาม ไม่หยุดเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ สร้างเครือข่ายที่หลากหลาย (เพื่อนต่างวัย ต่างอาชีพ ต่างวัฒนธรรม) ยอมรับความล้มเหลวและเรียนรู้จากมัน แบ่งปันเป้าหมายกับผู้อื่น คิดบวกและมองหาโอกาสในทุกสถานการณ์ ทบทวนและบันทึกเหตุการณ์ประจำวัน ใจความสำคัญ: การเป็นคนโชคดีเกิดจากการฝึกฝนทัศนคติและพฤติกรรมที่เปิดกว้าง เรียนรู้อยู่เสมอ และมองโลกในแง่บวก บทสรุป เนื้อหา: โชคดีไม่ใช่เรื่องของโชคชะตาล้วนๆ แต่เป็นทักษะที่สามารถฝึกฝนได้ การสร้างโอกาสและการรู้จักมองเห็นโอกาสเป็นกุญแจสำคัญของการเป็นคนโชคดี แนวคิดนี้สามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้ทั้งในชีวิตส่วนตัว การดูแลสุขภาพ และการทำงาน ใจความสำคัญ: การพัฒนา "โชคดีศาสตร์" หรือ "Serendipity Mindset" เป็นทักษะสำคัญที่จะช่วยเพิ่มโอกาสแห่งความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต

ขอบคุณที่เอามาแชร์ให้ฟังนะคะ 💗

ราคาตรวจเชคจุลินทรีย์ในstool ตามที่พูดถึงในคลิปราคาเท่าไหร่คะ ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ เป็นความรู้ที่ดีมากค่ะ

ออกแบบhiit ออกแบบไหนคะ

สิ่งที่สลัดทิ้งได้ยาก คือสิ่งเร้า ความคิดหมกมุ่นค่ะ ตอนนี้หมกมุ่นการเมืองมาก มันรู้สึกแย่ หดหู่ จะหยุดอ่านหยุดดูก็ยาก ทำให้เสียสมาธิมาก ไม่ตามก็เหมือนเราเพิกเฉย รู้สึกผิด

ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ ติดตามรับฟัง มีสาระความรู้มากมาย

คุณหมอผิงค่ะ อยากฟังข้อมูลเกี่ยวกับเลี้ยงหรือดูแลลูกทึ่เป็นวัยรุ่นตอนต้นค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ ติดตามฟังตลอดค่ะคุณหมอผิง เป็นประโยชน์มากค่ะ

ขอบคุณค่ะ😊