Лобстеры по 600 бачей чо не тянуь пиндосы

Живу в США перестал есть углеводы и все отлично для жарки только масло авокадо салаты с оливковым и все будет ок… еды качественной очень много и на разный кошелек

Живу в России. Недавно сильно переболел кишечной инфекцией. Уже полгода соблюдаю диету. Готовлю почти всегда сам или ем в столовке. Понял, что невкусная столовская еда очень полезна для здоровья. А стоит это всё копейки. Да, в яблоках меньше калорий в несколько раз и они в этом отношении дороже. Но я покупаю себе килограмм яблок на неделю за сто рублей. А если купить два пончика за что рублей, то я даже не почувствую, что я что-то ел. А второе яблоко в горло не лезет. Короче есть я стал кратно меньше, поэтому всё даже дешевле теперь мне обходится.

Спасибо большую за такую колоссальную работу!

Блин вот что со мной не так))) хлопья не ел лет 5 наверное - послушал, посмотрел и капец захотелось хлопьев с молоком 🤦 😂

Чувак рассказал все то, что рассказывал мне нутрициолог за деньги. Я в шоке в хорошем смысле

МОЛОДЦА БРАТИШКА 👍🙏

На самом деле переборщить с углеводами очень сложно, норма углеводов 3-6г для обычного человека, а вот жира 0.8-1.5г. Я как тренер и нутрициолог с приличным стажем, наблюдаю что у 90% клиентов, очень мало углеводов и много жиров, когда это исправляешь вес приходит в норму.

хорошо что я живу в россии

Спасибо огромное вам, за весь контент, который вы делаете! Я просто в восторге от всего, чем вы делитесь🙏🏻🤍 это было очень полезно!

Блин как же круто когда у тебя колит и жировая мальабсорбция, любой добавленный жир или сладость и ты пожалеешь об этом, мне кажется каждому человеку пошло бы на пользу страдать до тех пор пока это не сломит его волю и не научит дисциплине. Хуя жоско вышло

Я в восторге от вашего канала, слушаю взахлеб каждое видео. А все эти таблицы, схемы, сравнение данных 😍 отдельная любовь:) Спасибо за ваш труд! Шикарная "чистая" речь, подача легкая и очень ценная информация!

Продолжай этим заниматься! Возможно не самое лучшее качество картинки и звука, но подписка обеспечена! 💖💗

Сделайте плейлист по качественной еде в Америке

Вкуснейшая хрюканина 😂😂😂😂😂

Очень приятная подача видео, согласна с комментаторами выше. Зашла на 5 минут, в итоге досмотрела весь ролик. Подача отличная.

А у нас 25-30 процентов обычный кредит сейчас)

Расскажи пожалуйста как дела с велосипедами, есть ли велодвижение? Какие города продвигают

Food inc 2.0 😁

Спасибо! Очень разнообразно монтируете видео) интересно смотреть

Сделай пожалуйста такое видео по городам Великобритании🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

зато у нас порцти на тарелке не найти... Наесться почти невозможно

самое главное, чтобы, в Америки была гречка и другие виды каш. Овощи,фрукты. Тогда, можно не поправляться, да и полезно. мне достаточно гречки и мяса вареного и все))) ну и хороший чай обязательно зеленый рассыпной. больше и не надо. вместо соков и воды- ЧАЙ

По телосложению женщины на заднем фоне сразу видно что питание правильное!!!

данные похоже из головы взяты. Касательно аренды 1 бедрум в частности, почти в каждом из городов можно еайти 1 бедрум на 1к долларов дешевле чем показано в видео... Конечно если арендовать у постсоветских людей, то можно и дороже найти. Но у американцев дешевле...

Какое полезное видео😻спасибо большое🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Нудик

У нас с ожирением проблем и диабетом таких проблем нету, потому что люди не платеже-способны как в США, даже с учетом того что в большинстве случаев в США все дороже. Сравните ЗП в США и в России годовые.

Качественный и информативный контент👍

Сейчас полно соков без добавления сахара, плюс в соках клетчатка и много витаминов, как можно газировку кока-колу и соки сравнивать?! 2 тыс. ккал это требуется организму при нормальных условиях для поддержания жизнедеятельности, если тратишь калории, ходишь бегаешь, умственная работа, то нужно еще как минимум 1 тыс. По поводу трат калорий велосипед 600 ккал/час плавание 800-900 ккал/час ходьба/бег примерно 400 ккал/час

3:28 это чё за чудо мешалка, мне нужна такая, заберите мои деньги

Капец! сам сижу на кока коле... хз как слезть

Нужно есть еду пожирней!

Зато лохи кричат, что там еда стоит как у нас! Если там есть еду по цене "как у нас", то до 45-50 лет дожить большой вопрос... Там по этой цене - химпром 100%... Наша еда из Ашана средней ценовой категории равна, а иногда и получше тамошнего "органик", стоящего от 3-х раз дороже. А если пойти там в фермерский магазин - сможете убедиться, что стейк самый доступный будет стоить $35 за паунд! А молока за $1/литр счас уже во-первых нет, а во-вторых за $1,5 молоко вы пить сможете вряд ли вообще!))))

Млять, 46 грамм сахара в стакане!!!))) Это просто углеводная атака! Это больше чем в коле.классик -. там 11 гр/100 мл... А в этом стакане, грамм 300 капучино...

А когда люди откроют глаза на натрий - еще больше ахереют, чем от сахара

Николай, спасибо за ваши ролики! Сам не планирую переезжать или эмигрировать, но ваша подача и подход к анализу вопроса очень импонируют- без воды, без розовых очков и пропаганды - вы как глоток свежего воздуха на ютубе! Смотреть очень интересно- всех благ вам и супруге и искренние пожелания успеха и чтобы ваш канал развивался и процветал! :)

Хочу заметить что российская и советская кухня ничем не полезнее. Я выросла на жареной картошке, бабушкиных блинах и пирожках, все блюда обильно сдабриваются сливочным маслом, сметаной и майонезом - он и к картошке и к макаронам и в суп и на хлеб... Что такое салат в советской кухне - смесь приготовленных ингредиентов с майонезом, а не всякие сырые листья с оливками и авокадо как сейчас модно есть. Масло всегда херачили хорошенько в яичницу, в кашу, на хлеб, и т.д. Соки фруктовые с кучей сахара. Короче, "традиционная" еда в России и бывшем СССР очень калорийная и жирная - оно и понятно, помогает выживать холодной зимой, но в наши дни это тоже вызывает и ожирение и диабет и ранние инфаркты.

Качественный контент! Давно не встречал такого!

Когда еда дешевая и ее в достатке получаешь проблемы в стране.

как же я рад своим котлеткам с гречкой)

слишком много воды это все мог бы в двух минутах рассказать и все

я в 2011 ради прикола поучавствовал в лоттерее, и через какое-то время мне пришло письмо, что я выиграл, попросили придти в посольство. а так как я уезжать никуда не собирался, то я просто удалил письмо в корзину. забавно, что кто-то готов в опу дать, а кому-то это и не нужно совсем.

Америка- это мировая помойка!

Еда в США - отравлена. Судите сами . Все злаковые, зерновые , паюсные и прочие культуры - это ГМО. Ожирение не от избытка калорий, а от нарушения обмена веществ в организме, который отказывается перерабатывать продукты ГМО. Кукуруза в США - ГМО. Все бобовые культуры - ГМО. Картофель- ГМО. Виноград - ГМО - без косточек. Так же и паюсные, помидоры и пр. - ГМО. Водка - из зерна ГМО. Пшеница - ГМО . Хлеб - ГМО и пр и пр и пр. Проверте - ужаснетесь. США травят собственный народ.

Одна моя сторона конечно согласна со всем сказанным. Сахар на уровне с алкоголем и табаком и наркотиками... Но вторая моя половина, особенно та что пьет и курит и любит фастфуд и колу... думает что все эти соевые ричи бич рассуждения о том как важно правильно питаться и быть здоровым, упрется не только в экономику, но и банально в предпочтения. Эти исследования как ты правильно заметил вначале ролика - ангажированные и оплаченные спонсорами. И зная как работают исследования - мы притягиваем к нужной цели нужные факты, а чтобы нас опровергнуть надо провести исследование встречное, а у них нет денег. Так вот мне скорее кажется что ожирение скорее не от мусорной еды (обожаю) а от культуры потребления. Я вот например могу не завтракать и не обедать, а только ужинать. Или наоборот. Плюс надо недоедать и не ощущать сытости, если ощущаешь что объелся то это значит что ты отравился.

Не, ну это лайк 👍

Выиграла гринкарту на себя и своего ребенка-подростка, не являясь программистом и не уверена потяну ли переезд и жизнь вдвоем. Безусловно впереди сложный процесс и можно даже не дождаться приглашения на собеседование в посольство, но мысли уже о реалиях жизни в США. Пытаюсь оценить свои возможности. Это к вопросу о мыслях после просмотра этого видео.

спасибо вам большое за каждое ваше видео!! очень приятно слушать. рада, что когда-то увидела вас в рекомендациях, все советы очень полезные, речь приятная! спасибо за труд.

Шариков, карнивор - это норма, всё остальное - дивиация.