Julian Tanaka

Пікірлер

@DiegoNavarro_ 9 күн бұрын

Excelente Rutina, quedó uno con el Hombro Toteado y Hinchado

@camilocalderon3327 15 күн бұрын

Quien viendo este en 2024 ?

@oscarreyesperez5963 20 күн бұрын

La vejez nos llega a todos yo.lo seguía antes de la pandemia y se veía super bien ahora se ve más delgado su piel así que puedo esperar yo pero a echarle ganas

@jeissonferneypiedrahita Ай бұрын

Excelente rutina Julián esperamos ver contenido más seguido.

@JairoRafaelOcandoLopez Ай бұрын

vaya que fuertes eres tu mas poderoso yo tambien quiero ir pa gimnasio como ustedes

@terryreyes8790 Ай бұрын

Ausgezeichneter schöner Körper

@alexcamachoarenas5320 Ай бұрын

Cordial saludo, cuando tenía 22 años fui campeón nacional de potencia, actualmente tengo 48 años y comencé con entrenamientos y créanme que tenía como 15 años sin entrenar y comencé hace 10 días y aunque no lo crean me siento como de 20 años otra vez! Está rutina me sienta brutal, mis felicitaciones al instructor

@tierradearmas633 Ай бұрын

Que pasa que hace mucho tiempo que no subis videos?

@CarlosAlbertogomez-j9p Ай бұрын

que proteinas

@MrChridet Ай бұрын

Después de esta rutina no vas a poder ni abrazar a tu mamá para darle el feliz año hahahah.. totalmente demoledora parce… la hice completa y casi pido un Uber para no manejar porque no podía ni levantar los brazos jajaja así es que se entrena

@rikimartin3198 Ай бұрын

Muy abierto el inclinado ? O es asi la abertura

@reymunvaldes2914 Ай бұрын

Loq quedá d tanaka 😮

@yurialpizar6554 Ай бұрын

Después de calentar.. Tri- series / 1-remo polea alta,abierto 12rp- 2- 12 de agarre cerrado, supino, 3-tras nuca abierto Bi-serie 1-Remo horizontal agarre prono a dos manos 2- remo horizontal a una mano, neutro. Remo en silla con mancuernas 3 series de 10 Remo sentado en Y 12 rp Remo maquina para bombear. 3 series de 25 rp, poco peso ❤

@terryreyes8790 2 ай бұрын

Yes my friend.

@AMOMMAAA 2 ай бұрын

Estos tipos ni entrenan bien, solo tienen ganancias musculares por la cantidad de basuras que le meten a sus cuerpos, no sigan esas rutinas están mal ejecutadas

@daancd573 2 ай бұрын

Y tanaka donde esta? Se perdió?

@climacodelapena8512 2 ай бұрын

🙏🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪

@raulpalomino9365 2 ай бұрын

Muchas gracias Julián

@raulpalomino9365 2 ай бұрын

desde que uso ésta rutina mis pectorales han mejorado notablemente

@terryreyes8790 2 ай бұрын

Nivel mundial 😮😮😮

@Dreselias 2 ай бұрын

Tremenda serie copa con 100kgs 🔥

@saludtotaltv5344 2 ай бұрын

Chuzado

@El_que_todo_lo_ve_ 3 ай бұрын

Que paso con este tipo, quedo en coma por tanto ciclos de esteroides?

@MariolaVelez-n3w 3 ай бұрын

Mi gran maestro

@ricardoalvia495 3 ай бұрын

Yo ya no puedo haser piernas por que me las gastes hasie pura pierna

@MateoUribe-l5c 3 ай бұрын

mucho tote este man

@DiegoNavarro_ 3 ай бұрын

Excelente rutina, deja reventados los Hombros

@CarlosGonzales-v5m 3 ай бұрын

Cuantas vueltas 4 o 3

@robertoro554 3 ай бұрын

quien en agosto 2024 ?

@alfacorrecaminos2666 3 ай бұрын

Al fondo hay una persona que no ve sus videos, no se da cuenta que está perdiendo el tiempo al efectuar el ejercicio de bíceps con demasiado balanceo.