RUTINA DE PECHO COMPLETO INTENZA + TRÍCEPS by Julián Tanaka

[@bikeletorgt1860]

Tanaka esta de vuelta...... Viva Julian Lo máximo Parcero!!!!! Viva Colombia y los Manes Acuerpados!!

[@danielpalominogodines870]

Muy interesante esa rutina!; yo he practicado las rutinas de julian, y si que dan muy buen resultado!, todo lo que he logrado a mis 54 años, a sido gracias a estas rutinas de series y multiceries de Julián!....." vamos con toda"🥊🥊🥊🥊🥋😎

[@josevelazquez6133]

Increible! como e notado cambios en mi cuerpo, gracias a tus videos. Saludos desde Quebec Canada.🏆🏅🏋️‍♂️🏋️‍♂️

[@GabrielBlasquez-dj1cy]

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[@GabrielBlasquez-dj1cy]

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[@GabrielBlasquez-dj1cy]

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[@GabrielBlasquez-dj1cy]

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[@GabrielBlasquez-dj1cy]

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[@eduardobp74]

Saludos desde España ...!!! Grandes consejos los tuyos Seguidor #1 tuyo...!!!

[@alifarman3393]

Sigue trayendo alegría para el canal de fitness. MÍ ídolo

[@norbilsalcedo]

Yo me acuerdo que tus videos los veíamos a cafa rato era una gran estimulación visual poder observar tus logros y tus metas asi Como también tu fama mundial y al ritmo que sigues creciendo es una cosa de verdad muy reconfortante llegas a todos los suscriptores que si te queremos y si te extrañamos bueno . exito en tu vida personal. Idolo

[@edisonsocarras5366]

Hola Julián te pido el favor que recomiende una rutina para aumento de pierna y glúteo muchas gracias.

[@elpinchepelonk]

Este vídeo vale oro.

[@manusalcedo5889]

Lujo de deportista. Mi gran culturista nivel mundial

[@brianadrio4301]

Que buena rutina Tienes que hacer mas videos!! tienes mi apoyo. Saludos desde argentina.

[@Johnrodcan]

Buena rutina.. 💪 se aprende arto contigo .. saludos desde Chile 🇨🇱

[@marcosnunez3959]

SMART MUSCLE, felicidades Julián desde Honduras, llevaba 3 años entrenando y aún sin conocimiento de los ejercicios, hasta que vi tus vídeos de enseñanza he aprendido mucho y como formar mi cuerpo Gracias TANAKA por tu tiempo 💪POWER

[@elaltisimo5916]

Oye pero también te faltan los esteroides ya los compraste

[@lalomontiel1]

Con todo Tanaka! 🦾

[@abelgutierrez9820]

Excelente Rutina o más bien dicho excelente entrenamiento... Muy bien Julián.🙏💪.

[@EduardoMartinez-nb6ju]

De los mejores videos qué he visto, nuevo sub y hoy la trataremos de hacer 💪🏽

[@carloszavaleta1045]

Volvio la Bestia Tanaka ...👊🔥 Saludos Parce.

[@cahesa7512]

Maestro de maestros. Julian Tanaka sinonimo de excelencia... saludos desde Chiapas, Mexico

[@orlandogarcia6182]

💯% d acuerdo.... No se pudo haver dicho mejor... Saludos desde Los Angeles CA .

[@chinomax7245]

Increíble como mejoraron la calidad de tus videos!... Saludos desde Argentina

[@JuanSanchez-xp2en]

Chévere Julián, eres de los pocos que puedo dar fe de que eres "Natural" "sigo tus entrenamiento de años.." Yo también levanto fierros, éxitos Brow.

[@eduardvalle6215]

Vaya vaya ,tanaka its back

[@mayracollins4943]

Tus rutinas estan chingonas 🤩😍🥰 Veo muy buenos avances en mí

[@dariomartinez9612]

Buenísima la rutina, mañana la hago, excelente.. Gracias..!!

[@robertobenitez7468]

Excelentes rutinas , buena calidad ,falta más apoyo para Tanaka

[@enderjaiderbenavente9467]

Tu ritmo de ejercicios son los mejores

[@juliocesartecua9092]

Maestro por tener la gentileza de transmitir muchísimas gracias por tan valiosa información

[@sam-bl3ke]

Este men es mi inspiración

[@israelcicconemdna5292]

Man*

[@alifarman3393]

Mí amigo Julián Tanaka rumbo al millón.

[@jhoanortega3593]

Unos de los mejores 💪

[@dalialeyva4180]

Chingonas rutinas eres el mejor 💛 👍🏻 👍🏻 👍🏻

[@eduescobar6065]

Tanaka el mas duro de colombia saludos desde chile hermano gracias por la mativation

[@juanmartincazarezramirez358]

En el gym donde yo entreno esta lleno de instructores que cobran por sus rutinas y la mayoría los contrata yo sigo las rutinas del sr Tanaka desde hace mucho de antes que se tatuara la cobra y los resultados me an favorecido mucho y asta eh mirado que los instructores me imitan algunas técnicas de las que yo hago y son del Sr Tanaka

[@alifarman3393]

Empresario de lujo muy perfecto

[@guarinoantoniohernandezmar6300]

Saludos desde la República Dominicana,te sigo desde hace muchísimo tiempo hago alguna de esas fuertes rutinas pero desorganizado ,si podrías compartir me una rutina semanal organizada te lo agradecería mucho mas ..gracias de antemano

[@fabianguzman3931]

Muy mostra esa súper serie 🦾🥵

[@alexxxarias7379]

Saludos máster me vi todo el video y me cuaje nuevamente 😎 💪

[@manuelaguilar7640]

Durante la cuarentena hacia ejercicio en mi trabajajo viendo tus videos bro....saludos crack

[@estebanmartinez1698]

Jehova Dios nos bendiga ❤️🙏🥰

[@towersone855]

Vuaaaamos!! 😎 💪

[@oscarchang2956]

Buenas rutinas saludos desde Panama en espera de más vídeos

[@andressaez9404]

Desde Chile 🇨🇱

[@saulvillalobos8529]

Excelente siempre tus rutinas julian solo un pequeño detalle... creeo que en ocaciines te fata comentar cuantas vesces hacer hacerlo porque explicas y das esos tips que no cualquiera lo hace como el de este video de como agarrar la mancuerna.. yo creeo que aveces me fata daber xuantas veces realisar el ejercisio pero todo muy bien

[@elastronauta9086]

Buenísimas tus rutinas amigo 💪🏼💪🏼

[@elcarteldelossapos615]

EXCELENTE EL TIP DEL AGARRE PARA PECHO SUPERIOR ✌️👍

[@fabianguzman3931]

La rutina más chimba 🦾😼

[@leonardomendieta3930]

Mostró Julián eres el mejór

[@jamper_7190]

Epa! Parcero 🤘👑🤘

[@martinamor7105]

Buen canal. Y grande empresa

[@israelnovas1177]

Excelente 👏😀 gracias a un amigo sigo tu canal bendiciones siempre aún me falta mucho x hacer con mi cuerpo tropical jajajajaaaa

[@alifarman3393]

Los europeos también si quieren tener así cuerpo muy perfecto y muy poderoso. Keep it up !!!!!!!!

[@tomcatefe1476]

me encanto tu video Tanaka muy bien explicado y con destreza tanto en técnica como en control tanto de negativa como en la positiva y eso de poner la raja de la cola en el tuvo estuvo divertido jajajajajajajaja me encanto éxitos totales master y haz mas videos como este que son muy buenos y uno aprende mucho de este bello deporte fuerte abrazo bro.

[@alifarman3393]

Que buena noticia mí brother

[@henryhernandez9749]

Que buena serie gracias por compartirla. Quería saber dinde puedo procurar osea comper una playera como la tuya . Gracias 🙂 y adelante 💪💪💪

[@joserivera9802]

Yo te sigo hace mucho tiempo echo tu rutina son excelente me gustaría algún día conocerte entrena contigo de aquí puerto rico👍

[@terryreyes8790]

Mi hermano tiene ser normes piernas gruesas excelente cuerpo muy fuerte y muy joven. Mis felicitaciones por todo

[@edwinmedina3501]

El mejor 🦾🧠

[@adrianarrietafontanillo8519]

Julián un saludo desde México, una pregunta en tu próximo video puedes decirnos alternativas en dado caso de que no contemos con el aparato del cual haces tus ejercicios.

[@elaltisimo5916]

Jajaja hermano no tienes aparatos mucho menos para esteroide estás perdido

[@norbilsalcedo]

Buenas noches como siempre estás excelente de cuerpo y. De fama Internacional. Algunos europeos te conocen y le dan like al primer vídeo de youtube yo les envie x messenger hace 4 años. Le dieron like. Lo q sucefe es q no puefen entender ru idioma español les hes muy difícil psra los rusos y para los de Alemania.

[@enderjaiderbenavente9467]

Que lujo de deportista

[@mokamoka9189]

Hola hola..Gracias exelente

[@danielhola2410]

Me parece genial que conserva su cuerpo sin tatajes se ve mucho mejor y natural asi se marcan mas lo musculos 👍👍👍👍

[@mattfz9850]

Faltaría espalda y biceps Julian, excelente video saludos

[@enderjaiderbenavente9467]

Campeón mundial

[@manusalcedo5889]

Team tu canal es estupendo

[@ederhuanca2449]

Buena rutina 💪

[@manusalcedo5889]

Tienes un excelente carnal. Muy bacán y eres un genio 🆗

[@machoalphabarbershop2569]

Mi bro tanaka casi un año viendo tus videos hay vamos algun dia estare como tu bro

[@victordelarosa8711]

Tanaka eres lo maximo

[@erickaybar4752]

El mejor qué montro 💪💪👍

[@comunidadvenezolana4493]

Bien Tanaka eres una bestia

[@Frank-px1ky]

tanaka tienes que hacer un video contando que paso con proscience

[@zeferinocruzfuentes9536]

Buena rutina campeón!

[@LeonardoHernandez-gb9jo]

Excelente mi brother mil bendiciones

[@andressaez9404]

Éste ejercicio yo no lo conocía,eres muy fuerte y agradecido por enseñar lo que ya tú sabes 🙂

[@Danielgomez-dq7bj]

ERES UN MAESTRO TANAKA!!!!!

[@Migueljoseb]

hoy intente esas rutinas de pecho y fueron increible :3

[@gokumisterioangel]

Cuantas series le diste a cada ejercicio de tríceps?🤔

[@tylerdurden4904]

Una rutina de pierna intensa

[@albertzavala5573]

Venga man, eres un duro. El puro power con ud y sus rutinas. Saludos desde Morelia Mich, México hermano 💪🏽🇲🇽

[@jesustrujillotileinstaller6133]

Saludos bro. Desde los ángeles California 🌴

[@amaurisperez4584]

saludo campeon ,muy buena esa rutina

[@thaispavon5061]

No llegan las notificaciones de los nuevos videos

[@manusalcedo5889]

Excelentes resultados me han dado

[@ELFAMOSOIRVING]

Excelente rutina y se ve que disfrutaste el despliegue de poder. Saludos super atleta.

[@kingdrangleic5563]

Más rutinas! Gracias por los vídeos! Exito

[@manusalcedo5889]

Empresario millonario

[@yonnygarzon7055]

SENSEY CHIMBA DE RUTINA PARCERO.. SIEMPRE INNOVANDO EL FITNESS.. LAS MEJORES SIEMPRE💯👈👈

[@ramiropenaloza3795]

Buen video profe

[@manusalcedo5889]

Team tienes cuerpazo descomunal te felicito por haber logrado triunfos y muchos títulos de fitness 💪💪🆗

[@perigamessanz2358]

Oyee tanaka , que opinas del intenze ?🤗

[@israelramos7049]

Pero miren el tamaño de esos 🥚🥚 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@leonardosanchez805]

JAJAJAJAJAJAJA

[@sergeyvargas6830]

Que paso entre ellos?

[@israelramos7049]

@@sergeyvargas6830 Julian estaba con Proscience, incluso fue uno de los fundadores de la marca pero el decidio dedicarse a su propia marca de suplementos y se separaron pero de buenas maneras 😶

[@Mario-ym7]

@@sergeyvargas6830 no pasó nada malo, solo que Tanaka desde tiempo atrás tenía la idea de sacar su propia marca SmartMuscle y es por eso que decidió darle trámite a ese proyecto que estaba como en pausa.

[@jouseseries5597]

Soy gran fan tuyo a veces veo tus videos y se ve que levantas peso como si tuvieses superfueza , todo peso se ve liviano cuando tu lo levantas

[@angelbarreto7089]

Cuando pego la barra al pecho me fastidian los manguitos rotadores, por eso no bajo así. Está mal?

[@juliovicente3938]

Acabo de llegar del gimnasio el ultra intento de goku me iso regresar al gym😂

[@kristnovoselic189]

Julián, haz rutinas desde casa!

[@enderjaiderbenavente9467]

Muy sabio e inteligente eres. Team

[@exequielespinosa2013]

Capo capo 👌👍💪💪

[@ederfabian7776]

Tanaka mi ídolo saludos desde mexico

[@enderjaiderbenavente9467]

Me encanta la música

[@BeniazPeru]

en que tiempo (minutos ) se realiza toda esta rutina ?

[@eduardochavez4151]

Cuantos ejércitos deben ser por grupo muscular

[@alifarman3393]

Que genial 👍