RUTINA DE PECHO COMPLETO INTENZA + TRÍCEPS by Julián Tanaka

Mi gente aquí les traigo la última rutina de pecho a fuego!!! A hacer crecer esos pechinis y para finalizar un poco de triceraptos, la combi completa .... siempre con pasión y motivación Julián Tanaka

[@josevelazquez6133]

Increible! como e notado cambios en mi cuerpo, gracias a tus videos. Saludos desde Quebec Canada.🏆🏅🏋️‍♂️🏋️‍♂️

[@bikeletorgt1860]

Tanaka esta de vuelta...... Viva Julian Lo máximo Parcero!!!!! Viva Colombia y los Manes Acuerpados!!

[@danielpalominogodines870]

Muy interesante esa rutina!; yo he practicado las rutinas de julian, y si que dan muy buen resultado!, todo lo que he logrado a mis 54 años, a sido gracias a estas rutinas de series y multiceries de Julián!....." vamos con toda"🥊🥊🥊🥊🥋😎

[@elpinchepelonk]

Este vídeo vale oro.

[@manusalcedo5889]

Lujo de deportista. Mi gran culturista nivel mundial

[@eduardobp74]

Saludos desde España ...!!! Grandes consejos los tuyos Seguidor #1 tuyo...!!!

[@brianadrio4301]

Que buena rutina Tienes que hacer mas videos!! tienes mi apoyo. Saludos desde argentina.

[@sam-bl3ke]

Este men es mi inspiración

[@israelcicconemdna5292]

Man*

[@estebanmartinez1698]

Jehova Dios nos bendiga ❤️🙏🥰

[@edisonsocarras5366]

Hola Julián te pido el favor que recomiende una rutina para aumento de pierna y glúteo muchas gracias.

[@Johnrodcan]

Buena rutina.. 💪 se aprende arto contigo .. saludos desde Chile 🇨🇱

[@alifarman3393]

Sigue trayendo alegría para el canal de fitness. MÍ ídolo

[@dalialeyva4180]

Chingonas rutinas eres el mejor 💛 👍🏻 👍🏻 👍🏻

[@dariomartinez9612]

Buenísima la rutina, mañana la hago, excelente.. Gracias..!!

[@marcosnunez3959]

SMART MUSCLE, felicidades Julián desde Honduras, llevaba 3 años entrenando y aún sin conocimiento de los ejercicios, hasta que vi tus vídeos de enseñanza he aprendido mucho y como formar mi cuerpo Gracias TANAKA por tu tiempo 💪POWER

[@mayracollins4943]

Tus rutinas estan chingonas 🤩😍🥰 Veo muy buenos avances en mí

[@leonardomendieta3930]

Mostró Julián eres el mejór

[@abelgutierrez9820]

Excelente Rutina o más bien dicho excelente entrenamiento... Muy bien Julián.🙏💪.

[@saulvillalobos8529]

Excelente siempre tus rutinas julian solo un pequeño detalle... creeo que en ocaciines te fata comentar cuantas vesces hacer hacerlo porque explicas y das esos tips que no cualquiera lo hace como el de este video de como agarrar la mancuerna.. yo creeo que aveces me fata daber xuantas veces realisar el ejercisio pero todo muy bien

[@cahesa7512]

Maestro de maestros. Julian Tanaka sinonimo de excelencia... saludos desde Chiapas, Mexico

[@orlandogarcia6182]

💯% d acuerdo.... No se pudo haver dicho mejor... Saludos desde Los Angeles CA .

[@martinamor7105]

Buen canal. Y grande empresa

[@juanmartincazarezramirez358]

En el gym donde yo entreno esta lleno de instructores que cobran por sus rutinas y la mayoría los contrata yo sigo las rutinas del sr Tanaka desde hace mucho de antes que se tatuara la cobra y los resultados me an favorecido mucho y asta eh mirado que los instructores me imitan algunas técnicas de las que yo hago y son del Sr Tanaka

[@eduardvalle6215]

Vaya vaya ,tanaka its back

[@alexxxarias7379]

Saludos máster me vi todo el video y me cuaje nuevamente 😎 💪

[@robertobenitez7468]

Excelentes rutinas , buena calidad ,falta más apoyo para Tanaka

[@lalomontiel1]

Con todo Tanaka! 🦾

[@norbilsalcedo]

Yo me acuerdo que tus videos los veíamos a cafa rato era una gran estimulación visual poder observar tus logros y tus metas asi Como también tu fama mundial y al ritmo que sigues creciendo es una cosa de verdad muy reconfortante llegas a todos los suscriptores que si te queremos y si te extrañamos bueno . exito en tu vida personal. Idolo

[@alifarman3393]

Mí amigo Julián Tanaka rumbo al millón.

[@juliocesartecua9092]

Maestro por tener la gentileza de transmitir muchísimas gracias por tan valiosa información

[@guarinoantoniohernandezmar6300]

Saludos desde la República Dominicana,te sigo desde hace muchísimo tiempo hago alguna de esas fuertes rutinas pero desorganizado ,si podrías compartir me una rutina semanal organizada te lo agradecería mucho mas ..gracias de antemano

[@jamper_7190]

Epa! Parcero 🤘👑🤘

[@chinomax7245]

Increíble como mejoraron la calidad de tus videos!... Saludos desde Argentina

[@victordelarosa8711]

Tanaka eres lo maximo

[@alifarman3393]

Los europeos también si quieren tener así cuerpo muy perfecto y muy poderoso. Keep it up !!!!!!!!

[@jhoanortega3593]

Unos de los mejores 💪

[@eduescobar6065]

Tanaka el mas duro de colombia saludos desde chile hermano gracias por la mativation

[@carloszavaleta1045]

Volvio la Bestia Tanaka ...👊🔥 Saludos Parce.

[@danielhola2410]

Me parece genial que conserva su cuerpo sin tatajes se ve mucho mejor y natural asi se marcan mas lo musculos 👍👍👍👍

[@enderjaiderbenavente9467]

Que lujo de deportista

[@oscarchang2956]

Buenas rutinas saludos desde Panama en espera de más vídeos

[@alifarman3393]

Empresario de lujo muy perfecto

[@edwinmedina3501]

El mejor 🦾🧠

[@EduardoMartinez-nb6ju]

De los mejores videos qué he visto, nuevo sub y hoy la trataremos de hacer 💪🏽

[@towersone855]

Vuaaaamos!! 😎 💪

[@enderjaiderbenavente9467]

Campeón mundial

[@elcarteldelossapos615]

EXCELENTE EL TIP DEL AGARRE PARA PECHO SUPERIOR ✌️👍

[@israelnovas1177]

Excelente 👏😀 gracias a un amigo sigo tu canal bendiciones siempre aún me falta mucho x hacer con mi cuerpo tropical jajajajaaaa

[@mokamoka9189]

Hola hola..Gracias exelente

[@comunidadvenezolana4493]

Bien Tanaka eres una bestia

[@DanielFrancoDorado]

Podrias ser mas especifico con el numero de repeticiones y sobre todo series?? Es que no queda claro, gracias

[@enderjaiderbenavente9467]

Tu ritmo de ejercicios son los mejores

[@erickaybar4752]

El mejor qué montro 💪💪👍

[@manusalcedo5889]

Tienes un excelente carnal. Muy bacán y eres un genio 🆗

[@fabianguzman3931]

La rutina más chimba 🦾😼

[@enderjaiderbenavente9467]

Me encanta la música

[@elastronauta9086]

Buenísimas tus rutinas amigo 💪🏼💪🏼

[@tomcatefe1476]

me encanto tu video Tanaka muy bien explicado y con destreza tanto en técnica como en control tanto de negativa como en la positiva y eso de poner la raja de la cola en el tuvo estuvo divertido jajajajajajajaja me encanto éxitos totales master y haz mas videos como este que son muy buenos y uno aprende mucho de este bello deporte fuerte abrazo bro.

[@amaurisperez4584]

saludo campeon ,muy buena esa rutina

[@henryhernandez9749]

Que buena serie gracias por compartirla. Quería saber dinde puedo procurar osea comper una playera como la tuya . Gracias 🙂 y adelante 💪💪💪

[@josefinacedena8860]

Me encantó

[@andressaez9404]

Éste ejercicio yo no lo conocía,eres muy fuerte y agradecido por enseñar lo que ya tú sabes 🙂

[@adrianarrietafontanillo8519]

Julián un saludo desde México, una pregunta en tu próximo video puedes decirnos alternativas en dado caso de que no contemos con el aparato del cual haces tus ejercicios.

[@elaltisimo5916]

Jajaja hermano no tienes aparatos mucho menos para esteroide estás perdido

[@ramiropenaloza3795]

Buen video profe

[@manuelaguilar7640]

Durante la cuarentena hacia ejercicio en mi trabajajo viendo tus videos bro....saludos crack

[@machoalphabarbershop2569]

Mi bro tanaka casi un año viendo tus videos hay vamos algun dia estare como tu bro

[@andressaez9404]

Desde Chile 🇨🇱

[@zeferinocruzfuentes9536]

Buena rutina campeón!

[@alifarman3393]

Que buena noticia mí brother

[@wilsonmoreno5200]

Esa super serie está asesina!

[@josefinacampos5359]

Excelente

[@camilof1269]

Eso parcero la buena

[@mattfz9850]

Faltaría espalda y biceps Julian, excelente video saludos

[@ederhuanca2449]

Buena rutina 💪

[@felixrobertorosario5772]

Super brother

[@manusalcedo5889]

Excelentes resultados me han dado

[@JuanSanchez-xp2en]

Chévere Julián, eres de los pocos que puedo dar fe de que eres "Natural" "sigo tus entrenamiento de años.." Yo también levanto fierros, éxitos Brow.

[@LeonardoHernandez-gb9jo]

Excelente mi brother mil bendiciones

[@fabianguzman3931]

Muy mostra esa súper serie 🦾🥵

[@Danielgomez-dq7bj]

ERES UN MAESTRO TANAKA!!!!!

[@exequielespinosa2013]

Capo capo 👌👍💪💪

[@manusalcedo5889]

Team tu canal es estupendo

[@jesustrujillotileinstaller6133]

Saludos bro. Desde los ángeles California 🌴

[@alifarman3393]

Súper 😃 muy perfecto

[@miguelangelnavarroanguiano6248]

👍🏻

[@kristnovoselic189]

Julián, haz rutinas desde casa!

[@rosaamoros4441]

Vamos campeón

[@joserivera9802]

Yo te sigo hace mucho tiempo echo tu rutina son excelente me gustaría algún día conocerte entrena contigo de aquí puerto rico👍

[@enderjaiderbenavente9467]

Muy sabio e inteligente eres. Team

[@manusalcedo5889]

Team tienes cuerpazo descomunal te felicito por haber logrado triunfos y muchos títulos de fitness 💪💪🆗

[@norbilsalcedo]

Buenas noches como siempre estás excelente de cuerpo y. De fama Internacional. Algunos europeos te conocen y le dan like al primer vídeo de youtube yo les envie x messenger hace 4 años. Le dieron like. Lo q sucefe es q no puefen entender ru idioma español les hes muy difícil psra los rusos y para los de Alemania.

[@Migueljoseb]

hoy intente esas rutinas de pecho y fueron increible :3

[@alifarman3393]

Que genial 👍

[@Frank-px1ky]

tanaka tienes que hacer un video contando que paso con proscience

[@luissalcedo3278]

Que excelente calidad de músculos 👍

[@terryreyes8790]

Mi hermano tiene ser normes piernas gruesas excelente cuerpo muy fuerte y muy joven. Mis felicitaciones por todo

[@ribancc3621]

grande men

[@angelbarreto7089]

Cuando pego la barra al pecho me fastidian los manguitos rotadores, por eso no bajo así. Está mal?

[@albertzavala5573]

Venga man, eres un duro. El puro power con ud y sus rutinas. Saludos desde Morelia Mich, México hermano 💪🏽🇲🇽

[@maycollraudez6010]

Hola tim...