45-55歲是生命的“危險期”，這4類疾病要提前預防！養成這5個習慣能延壽！特別是最後一個 | 健康Talks|壽命|長壽|長壽秘訣|健康養生|疾病預防|生活經驗|生活習慣
17:16
45-55歲是生命的“危險期”，這4類疾病要提前預防！養成這5個習慣能延壽！特別是最後一個 | 健康Talks|壽命|長壽|長壽秘訣|健康養生|疾病預防|生活經驗|生活習慣
2 сағат бұрын
糖尿病的福音！ 2025年含糖量低的十大主食公佈！堅持把主食換成它們，血糖一降再降永不升高 | 健康Talks|高血糖|血糖高|糖尿病|降血糖|主食|碳水|碳水化合物|健康飲食|飲食健康
17:32
糖尿病的福音！ 2025年含糖量低的十大主食公佈！堅持把主食換成它們，血糖一降再降永不升高 | 健康Talks|高血糖|血糖高|糖尿病|降血糖|主食|碳水|碳水化合物|健康飲食|飲食健康
9 сағат бұрын
世界公認最健康10大水果排名！第一名好吃不貴，你都吃過哪幾種？堅持每天吃一次，預防癌症，一輩子遠離各種疾病 | 健康Talks|水果|健康水果|健康養生|健康飲食|飲食健康
19:47
世界公認最健康10大水果排名！第一名好吃不貴，你都吃過哪幾種？堅持每天吃一次，預防癌症，一輩子遠離各種疾病 | 健康Talks|水果|健康水果|健康養生|健康飲食|飲食健康
14 сағат бұрын
老年人的夫妻生活，可以堅持到幾歲？女性停經後不能過夫妻生活？性生活後，男人3件事不要急著做，女人一定要及時做2件事，別拿伴侶的健康開玩笑 | 健康Talks|兩性生活|夫妻生活|性生活|生活經驗
18:06
老年人的夫妻生活，可以堅持到幾歲？女性停經後不能過夫妻生活？性生活後，男人3件事不要急著做，女人一定要及時做2件事，別拿伴侶的健康開玩笑 | 健康Talks|兩性生活|夫妻生活|性生活|生活經驗
16 сағат бұрын
身體出現4個訊號，警戒血管堵塞了！血管最愛這10種食物！常吃血管會變年輕，預防調理三高，這輩子不會得心梗腦梗 | 健康Talks|血管堵塞|高血壓|糖尿病|心臟病|心梗|腦梗|健康饮食|饮食健康
19:20
身體出現4個訊號，警戒血管堵塞了！血管最愛這10種食物！常吃血管會變年輕，預防調理三高，這輩子不會得心梗腦梗 | 健康Talks|血管堵塞|高血壓|糖尿病|心臟病|心梗|腦梗|健康饮食|饮食健康
19 сағат бұрын
公認的天然「胰島素」已公佈，並非西紅柿，建議大家平時多吃點，血糖想升高比登天還難，到99歲數都不會患上糖尿病 | 健康Talks|血糖高|高血糖|糖尿病|糖尿病飲食|降血糖|血糖控制|糖尿病逆转
27:24
公認的天然「胰島素」已公佈，並非西紅柿，建議大家平時多吃點，血糖想升高比登天還難，到99歲數都不會患上糖尿病 | 健康Talks|血糖高|高血糖|糖尿病|糖尿病飲食|降血糖|血糖控制|糖尿病逆转
21 сағат бұрын
不焯水等於在「服毒藥」！醫生警告：這5類蔬菜再懶也要焯水！尤其最後一類99%的人都忽略了！焯水的正確姿勢做對了嗎 | 健康Talks|蔬菜|烹飪|烹飪技巧|食物中毒|健康飲食|飲食健康|飲食禁忌
18:08
不焯水等於在「服毒藥」！醫生警告：這5類蔬菜再懶也要焯水！尤其最後一類99%的人都忽略了！焯水的正確姿勢做對了嗎 | 健康Talks|蔬菜|烹飪|烹飪技巧|食物中毒|健康飲食|飲食健康|飲食禁忌
Күн бұрын
晚上睡覺時總在凌晨3、4點醒來，醫生提醒：可能與4種疾病有關，別大意了！睡覺出現4種異常，警覺是肺癌來臨！睡前這4個習慣最養人，早知道早受益！平常做好5件事一覺睡到大天亮 |健康Talks|睡覺|睡眠
23:07
晚上睡覺時總在凌晨3、4點醒來，醫生提醒：可能與4種疾病有關，別大意了！睡覺出現4種異常，警覺是肺癌來臨！睡前這4個習慣最養人，早知道早受益！平常做好5件事一覺睡到大天亮 |健康Talks|睡覺|睡眠
Күн бұрын
香蕉到底能不能通便？便秘的「剋星」已經被找到！醫生提醒：真正能通便的是這6種食物，拉不出時候吃一個，立刻排出3公斤垃圾！大肚腩也慢慢消失了 | 健康Talks|便秘|便秘改善|腸胃|健康飲食|飲食健康
22:15
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Күн бұрын
最新研究：高血壓的"天敵"終於被發現！ 這種水果堅持每天吃1個，比吃降血壓藥效果還強？ 可惜很多人還不一定知道！醫生提醒：服用降血壓藥時，千萬別吃這4種食物 | 健康Talks|高血壓|血壓高|降血壓
29:17
最新研究：高血壓的"天敵"終於被發現！ 這種水果堅持每天吃1個，比吃降血壓藥效果還強？ 可惜很多人還不一定知道！醫生提醒：服用降血壓藥時，千萬別吃這4種食物 | 健康Talks|高血壓|血壓高|降血壓
Күн бұрын
米飯二次加熱會致癌？醫生提醒：真正不能二次加熱的是這7種食物！我們該如何避免食物二次加熱？| 健康Talks|米飯|米飯二次加熱|癌症|致癌|致癌物|預防癌症|健康飲食|飲食健康|飲食禁忌
19:21
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14 күн бұрын
體內有癌，腿部先知？醫生提醒：若雙腿出現4個異常變化，警覺是癌症來臨的徵兆 | 健康Talks|癌症|致癌|致癌物|預防癌症|腿部異常|癌症資訊
23:28
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14 күн бұрын
國際公認的幾種一級致癌物，其實就藏在你家中！特別是家中這兩個地方！很多人可能天天都接觸！看完趕快轉寄給家人朋友吧 | 健康Talks|癌症|致癌|致癌物|預防癌症|生活經驗|生活習慣
16:10
國際公認的幾種一級致癌物，其實就藏在你家中！特別是家中這兩個地方！很多人可能天天都接觸！看完趕快轉寄給家人朋友吧 | 健康Talks|癌症|致癌|致癌物|預防癌症|生活經驗|生活習慣
14 күн бұрын
若身體出現6個症狀時，可能暗示肝臟已經受損，千萬要當心！日常最傷肝臟的7類食物盡量少碰！日常最傷肝臟的5個行為，一定要避免 | 健康Talks|肝臟|肝炎|肝硬化|肝癌|養肝|護肝|健康飲食|飲食禁忌
22:49
若身體出現6個症狀時，可能暗示肝臟已經受損，千萬要當心！日常最傷肝臟的7類食物盡量少碰！日常最傷肝臟的5個行為，一定要避免 | 健康Talks|肝臟|肝炎|肝硬化|肝癌|養肝|護肝|健康飲食|飲食禁忌
14 күн бұрын
高血脂的剋星已被找到，日常堅持隔天吃一次，血脂永不升高，一輩子遠離心梗腦梗等心血管疾病！若身體出現這四個症狀，暗示你的血脂已經偏高了 | 健康Talks|血脂|高血脂|降血脂|血管堵塞|腦梗|心梗
24:45
高血脂的剋星已被找到，日常堅持隔天吃一次，血脂永不升高，一輩子遠離心梗腦梗等心血管疾病！若身體出現這四個症狀，暗示你的血脂已經偏高了 | 健康Talks|血脂|高血脂|降血脂|血管堵塞|腦梗|心梗
14 күн бұрын
黑米為何不能隨便亂吃？醫生提醒：這3類人不宜多吃，越多吃越傷身！營養師建議：記住這三點原則，才能吃出黑米營養價值 | 健康Talks|粗糧|黑米|降血糖|健康飲食|飲食健康|營養健康|飲食禁忌
18:59
黑米為何不能隨便亂吃？醫生提醒：這3類人不宜多吃，越多吃越傷身！營養師建議：記住這三點原則，才能吃出黑米營養價值 | 健康Talks|粗糧|黑米|降血糖|健康飲食|飲食健康|營養健康|飲食禁忌
14 күн бұрын
睡覺時若有這4個表現，暗示你的血糖已經偏高了，可惜很多人還不知道！尤其是第四個最容易被忽略掉 | 健康Talks|血糖高|高血糖|糖尿病|糖尿病予防|血糖控制|降血糖|血糖管理|控制血糖|糖尿病飲食
22:25
睡覺時若有這4個表現，暗示你的血糖已經偏高了，可惜很多人還不知道！尤其是第四個最容易被忽略掉 | 健康Talks|血糖高|高血糖|糖尿病|糖尿病予防|血糖控制|降血糖|血糖管理|控制血糖|糖尿病飲食
14 күн бұрын
醫生提醒：60歲以後，身體再好也千萬別做這4種運動，做得越多越傷身，後果怕承擔不起！日常這4個減壽習慣，希望你一個也沒佔 | 健康Talks|運動|鍛煉
17:54
醫生提醒：60歲以後，身體再好也千萬別做這4種運動，做得越多越傷身，後果怕承擔不起！日常這4個減壽習慣，希望你一個也沒佔 | 健康Talks|運動|鍛煉
21 күн бұрын
醫生再三警告：高血壓不想腦出血，這4種蔬菜要少吃或不吃，多吃一次腦出血更近一步！預防腦出血只需做好這3點 | 健康Talks|高血壓|血壓高|腦出血|血管堵塞|血管健康|健康飲食|飲食健康|飲食禁忌
26:17
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21 күн бұрын
腦部供血不足的人，身體一般會出現7個症狀！醫生建議：只要做好這4件事，腦血管就會一直順暢！這輩子都不會發生腦梗 | 健康Talks|大腦|腦梗|血管堵塞|健康飲食|飲食健康|飲食禁忌
22:42
腦部供血不足的人，身體一般會出現7個症狀！醫生建議：只要做好這4件事，腦血管就會一直順暢！這輩子都不會發生腦梗 | 健康Talks|大腦|腦梗|血管堵塞|健康飲食|飲食健康|飲食禁忌
21 күн бұрын
每晚睡前生嚼幾粒枸杞吃，持續一段時間，或有4個好處不請自來！枸杞的四個黃金搭檔，經常泡水喝延年益壽！建議中老年人一定要知道 | 健康Talks|枸杞|中醫養生|中醫食療|中醫調理|健康飲食|飲食健康
26:47
每晚睡前生嚼幾粒枸杞吃，持續一段時間，或有4個好處不請自來！枸杞的四個黃金搭檔，經常泡水喝延年益壽！建議中老年人一定要知道 | 健康Talks|枸杞|中醫養生|中醫食療|中醫調理|健康飲食|飲食健康
21 күн бұрын
日常這6種藥不宜長期服用，會破壞身體免疫力！可惜很多人都不知道！醫生建議：中老年人多吃這3類食物，幫助提高我們身體免疫力！千萬別心痛錢 | 健康Talks|藥品|藥物|免疫力|提高免疫力|升免疫力
21:53
日常這6種藥不宜長期服用，會破壞身體免疫力！可惜很多人都不知道！醫生建議：中老年人多吃這3類食物，幫助提高我們身體免疫力！千萬別心痛錢 | 健康Talks|藥品|藥物|免疫力|提高免疫力|升免疫力
21 күн бұрын
哈佛大學最新研究揭示：這6類食物有助於降低全身炎症，還可以預防多種癌症！就算再窮也要捨得多吃 | 健康Talks | 炎症 | 發炎 | 消炎 | 癌症 | 預防癌症 | 健康飲食 | 飲食健康
24:02
哈佛大學最新研究揭示：這6類食物有助於降低全身炎症，還可以預防多種癌症！就算再窮也要捨得多吃 | 健康Talks | 炎症 | 發炎 | 消炎 | 癌症 | 預防癌症 | 健康飲食 | 飲食健康
21 күн бұрын
63歲大媽午餐後突然猝死！醫生提醒：寧願吃飽坐著，也別在飯後做這6件事！不只傷身還折壽，許多中老年人還經常在做 | 健康Talks | 生活經驗 | 壞習慣 | 健康飲食 | 飲食健康 | 飲食禁忌
16:13
63歲大媽午餐後突然猝死！醫生提醒：寧願吃飽坐著，也別在飯後做這6件事！不只傷身還折壽，許多中老年人還經常在做 | 健康Talks | 生活經驗 | 壞習慣 | 健康飲食 | 飲食健康 | 飲食禁忌
21 күн бұрын
最新女性衰老「加速器」排名已公佈，勤洗頭排第4名，第1名很多姊妹都忽略了！營養師建議：女人不想老得快，這5種食物要多吃，滋養身體延緩衰老 | 衰老 | 老化 | 抗衰老 | 老化予防 | 老化防止
30:03
最新女性衰老「加速器」排名已公佈，勤洗頭排第4名，第1名很多姊妹都忽略了！營養師建議：女人不想老得快，這5種食物要多吃，滋養身體延緩衰老 | 衰老 | 老化 | 抗衰老 | 老化予防 | 老化防止
21 күн бұрын
多位醫生呼籲：超過70歲的老人，寧願在家喝粥吃饅頭，也別吃這3種食物！可惜很多老人還常吃 | 健康Talks | 喝粥 | 饅頭 | 健康飲食 | 飲食健康 | 飲食禁忌
20:18
多位醫生呼籲：超過70歲的老人，寧願在家喝粥吃饅頭，也別吃這3種食物！可惜很多老人還常吃 | 健康Talks | 喝粥 | 饅頭 | 健康飲食 | 飲食健康 | 飲食禁忌
21 күн бұрын
獻血會讓人身體狀況變差？醫生告訴你真相，獻血對身體的3個影響一定要知道！醫生提醒：這3種人不適合獻血，看完趕快轉寄給家人朋友吧 | 健康Talks | 獻血 | 捐血 | 漲知識 | 健康科普
22:08
獻血會讓人身體狀況變差？醫生告訴你真相，獻血對身體的3個影響一定要知道！醫生提醒：這3種人不適合獻血，看完趕快轉寄給家人朋友吧 | 健康Talks | 獻血 | 捐血 | 漲知識 | 健康科普
21 күн бұрын
國內將禁止心臟支架手術？安裝後不久人就廢了？還能活幾年？醫生不再隱瞞說出實話，看完記得轉告家人朋友 | 健康Talks | 心臟病 | 冠心病 | 心臟支架 | 心臟支架手術 | 心臟健康 | 心梗
24:14
國內將禁止心臟支架手術？安裝後不久人就廢了？還能活幾年？醫生不再隱瞞說出實話，看完記得轉告家人朋友 | 健康Talks | 心臟病 | 冠心病 | 心臟支架 | 心臟支架手術 | 心臟健康 | 心梗
21 күн бұрын
加速男人衰老的行為被發現，喝酒和抽菸不在內，4種行為需儘早改正！營養師建議：8種抗衰老的食物，沒事可以多吃！讓你延緩老化更年輕 | 健康Talks | 老化 | 衰老 | 老化予防 | 抗衰老
26:20
加速男人衰老的行為被發現，喝酒和抽菸不在內，4種行為需儘早改正！營養師建議：8種抗衰老的食物，沒事可以多吃！讓你延緩老化更年輕 | 健康Talks | 老化 | 衰老 | 老化予防 | 抗衰老
28 күн бұрын
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