Пікірлер
@カニマサロ
@カニマサロ Күн бұрын
爽やか系
@hiroshiiwashita7251
@hiroshiiwashita7251 4 күн бұрын
最近ランキングを始めて、脛の内側の前あたりがよく痛くなるので、KZbinでシンスプリントの改善方法など検索して試していたのですが、この動画のやり方が一番効果が実感できました。 ありがとうございます。
@seisyun0924
@seisyun0924 4 күн бұрын
コメントありがとうございます。 今回は数ある動画の中から当院の動画をご覧頂き誠にありがとうございます。 今後も有益な情報を発信して参りますのでどうぞよろしくお願い致します。
@直久岩切
@直久岩切 4 күн бұрын
僕は毎日頭が痛いので首を毎日温めれば良いんですね! 頭痛の治し方が分からなかったので参考になりました。 ありがとうございます
@seisyun0924
@seisyun0924 4 күн бұрын
コメントありがとうございます。 今回は数ある動画の中から当院の動画をご覧頂き誠にありがとうございます。 今後も有益な情報を発信して参りますのでどうぞよろしくお願い致します。
@田中-c2z7s
@田中-c2z7s 5 күн бұрын
手術した膝を庇っていたらくるぶし下が腫れ痛みが出て歩くのも痛みで辛く、この動画を見てやってみたら痛みが改善しました。 本当に困っていたので😢ありがとうございます!!
@seisyun0924
@seisyun0924 5 күн бұрын
コメントありがとうございます。 せっかく手術して膝の痛みをとったのに別の場所が痛んでしまうとなると困りますよね。 痛みが改善したとの事でこちらとしても、非常に嬉しい限りでございます。 今後も有益な情報をどんどん発信して参りますので、どうぞよろしくお願い致します。
@清水大輔-g6x
@清水大輔-g6x 7 күн бұрын
はじめまして! 医者に全治4週間。この前整体に行ったら、プラス4週間は痛みが残ると言われました⚠️このマッサージを続ければ、早く良くなるでしょうか?ほんと、何とか治したいです💦
@seisyun0924
@seisyun0924 6 күн бұрын
コメントありがとうございます。 全治4週の肉離れとなると、ⅡもしくはⅢ度損傷に分類されると仮定し、返信させて頂きます。 この動画の内容を使って頂いたら治りは早くはなりますが、重症度の高い損傷なので時間はどうしても かかってしまいます。 また、このレベルの損傷は安静に出来ない状況が続く限り、損傷部の修復後も痛みが残る事が多いため プラス4週と整体でも説明があったのではないかと思います。 出来るだけ安静をして頂き、医師や整体の先生のアドバイスも聞きつつ、対応して頂けますと幸いです。
@yo-yw1ve
@yo-yw1ve 8 күн бұрын
最初に注意点言うてくれたらいいのに😤
@seisyun0924
@seisyun0924 6 күн бұрын
コメントありがとうございます。 ご指摘頂きありがとうございます。参考に致しますので今後ともよろしくお願いいたします。
@user-bd5jn5yr8e
@user-bd5jn5yr8e 8 күн бұрын
一週間前くらい前から足の親指の付け根あたりが痛いのですが周りを触ってもあまり痛くなくて指を曲げると痛いです 骨折の可能性はありますか?
@seisyun0924
@seisyun0924 6 күн бұрын
コメントありがとうございます。 動画内の検査を行って頂き、叩打痛や軸圧痛がある場合は骨折の可能性もございます。 一度行って頂き、参考にして頂けますと幸いです。
@user-nasuryu
@user-nasuryu 8 күн бұрын
今日初めて肉離れになりました😢 為になる動画をありがとうございます。 寒いので特にアイシング不要かなと思いそのまま安静にしています。 湿布等は冷たくなるタイプを貼った方が良いのでしょうか?それとも温湿布でも良いですか?
@seisyun0924
@seisyun0924 8 күн бұрын
コメントありがとうございます。 今回は初めて肉離れになったとの事で不安な思いをされたのではないかと思います。出来る限りの アドバイスをさせていただければ幸いです。 まず、アイシングに関してですが出来れば氷を使用し、10~15分程行って頂いた方が良いです。 今は冬時期で寒いですが、外気温だけでは損傷した筋肉の温度が下がる事はないため、早く治すなら 行って頂いた方が良いです。 また湿布に関してですが、どちらも効果は同じなので、使って気に入った方をお試し頂ければと思います。 症状が早く回復する事を祈っております。お大事になさってください。
@misa2393
@misa2393 8 күн бұрын
中足骨を動かすと足首が痛むのですが、どうしたらいいでしょうか?
@seisyun0924
@seisyun0924 8 күн бұрын
コメントありがとうございます。 文面から読み取った情報だと、大変申し訳ございませんが症状の絞り込みが出来ない為 具体的対処をお伝えする事が難しいです。 中足骨を動かして足首の関節に痛みが出ると仮定した時、捻挫ではなく腱鞘炎の症状が 出ている可能性はあります。 一度整形外科で精密検査を受けて頂いた方がよい症状ですので、お早目の受診をお願い致します。 どうかご自愛くださいませ。
@FranzLiszt1022
@FranzLiszt1022 8 күн бұрын
半年以上前に親が離婚前提の別居をするためにお母さんについて行って、引っ越したのですが、前の家でやっていたこと例えば、自分の部屋のドアを開ける動作、階段を降りる、上がる、前の家の廊下を歩くなどのことが、本当に今日、やった事のように脳に強く残っているのですが、それって異常でしょうか?
@seisyun0924
@seisyun0924 8 күн бұрын
コメントありがとうございます。 文面から読み取った情報だと自律神経ではなく脳機能自体の問題と思われます。 大変申し訳ございませんが専門外の内容の為、アドバイスをお伝えすることが出来ません。 一度脳神経外科や脳科学の分野に精通している方に助言を頂けますと幸いです。
@hi-ye5zw
@hi-ye5zw 9 күн бұрын
自分30歳で最近摘出しました。 今、病理検査待ちで少し ドキドキしてます。笑
@seisyun0924
@seisyun0924 9 күн бұрын
コメントありがとうございます。 摘出して結果待ちの時間は非常に不安な気持ちになりますよね。 強いストレスは、身体に負担をかけてしまう為、一息つけるような自身にあった ストレス解消法を行って頂き、対処頂けますと幸いです。 結果が良い方向である事を祈っております。お大事になさってください。
@えそら-m1j
@えそら-m1j 11 күн бұрын
めちゃくちゃ楽になりました😊
@seisyun0924
@seisyun0924 11 күн бұрын
コメントありがとうございます。 今回は数ある動画の中から当院の動画をご覧頂きありがとうございます。 今後も有益な情報を発信して参りますのでどうぞよろしくお願いします。
@had_river
@had_river 11 күн бұрын
息苦しさと、飲み込みにくさ、動悸があります… なんか最近リラックスできてないんだよなー(まあこれが自律神経失調なんだろうけど)
@seisyun0924
@seisyun0924 11 күн бұрын
コメントありがとうございます。 症状が複数重なると辛いですよね。 ご自身にあった対処をして頂き、より早く 完治する事を祈っております。お大事になさってください。
@had_river
@had_river 11 күн бұрын
@ ありがとうございます😊
@ちゅびちゅび-o3n
@ちゅびちゅび-o3n 15 күн бұрын
MR Iも撮って何もなかったんですが‥ 痛みが三か月続いていてマシになる気配がありません。どうしたらいいかわからない😂
@seisyun0924
@seisyun0924 12 күн бұрын
コメントありがとうございます。 MRIをとっても異常がないのにも関わらず、症状が3カ月続くとなると 少し疑問が残る症状です。肩の痛みは、部分的な損傷だけでなく内蔵系疾患による関連痛も存在します。 セカンドオピニオンとして大学病院で細かく検査して頂いた方が良いものですので ご参考にしていただければ幸いです。 症状が早く回復擦る事を祈っております。お大事になさってください。
@日本ハム乃木坂46推し
@日本ハム乃木坂46推し 15 күн бұрын
口内炎になりましたが風邪ひきました
@seisyun0924
@seisyun0924 12 күн бұрын
コメントありがとうございます。 しっかりと栄養と休息を取り、ご自愛くださいますようお願い申し上げます
@REMONzzzzzz
@REMONzzzzzz 16 күн бұрын
軽い肉離れなって治ってから試合が続いてまた軽い肉離れなったんですが1週間経ったらもう3番目のやつと散歩くらいしても大丈夫ですか?
@seisyun0924
@seisyun0924 12 күн бұрын
コメントありがとうございます。 直接診させて頂く事が出来ない為、憶測による回答である事をご理解いただけますと幸いです。 1週間経っている肉離れであれば、3番目のケア及び散歩程度であれば行って頂いて大丈夫です。 ただし、短期間で再負傷した肉離れは初回より損傷の程度が上がる事が非常に多いため 3番目のケアを行った際、強い痛みを伴う場合は中止して頂けますと幸いです。 症状が早く回復擦る事を祈っております。お大事になさってください。
@REMONzzzzzz
@REMONzzzzzz 12 күн бұрын
わかりました
@user-btakkol02
@user-btakkol02 16 күн бұрын
全部あてはまっててわろすやば
@seisyun0924
@seisyun0924 16 күн бұрын
コメントありがとうございます。 ご自身にあった対処をして頂き、より早く症状が落ち着く事を祈っております。お大事になさってください
@user-btakkol02
@user-btakkol02 16 күн бұрын
@ ありがとうございます!
@Jfccjfpgu
@Jfccjfpgu 18 күн бұрын
ガチで痛いから助かります。試してみますね。
@seisyun0924
@seisyun0924 16 күн бұрын
コメントありがとうございます。 頭痛には一次性頭痛と二次性頭痛が存在し、あまりにも強い痛みの場合は 脳神経外科への受診をした方が良いので、ご参考にしていただければ幸いです。
@user-uf9tl6uz7n
@user-uf9tl6uz7n 18 күн бұрын
シンスプリントに苦しみながら踊っているダンサーです。 アイシングなどは効果ないですか?
@seisyun0924
@seisyun0924 18 күн бұрын
コメントありがとうございます。 アイシングも効果はあります。ですが治療効果が高いものではありません。 しっかりと治す事を目的とした場合は、シンスプリントに対して効果のある治療や セルフケアを行った方が何倍も早く回復しますので、参考にして頂けますと幸いです。
@terorouze7682
@terorouze7682 19 күн бұрын
仕事の後ラーメン屋とか居酒屋で吸う一服!あれはうまいぞぉぉぉ????タバコに合わせてビールやレモンサワーたまんねぇぇぇキンキンに冷えてやがるっ!!!
@seisyun0924
@seisyun0924 18 күн бұрын
コメントありがとうございます。
@Fリリコ
@Fリリコ 19 күн бұрын
この動画の音声にイライラしたw
@seisyun0924
@seisyun0924 18 күн бұрын
コメントありがとうございます。ご指摘頂きありがとうございます。 今後のよりよい動画を作成して参りますのでどうぞよろしくお願い致します。
@晴れの国のスパイス
@晴れの国のスパイス 8 сағат бұрын
@@seisyun0924多分そういうジョーク的なことだと思いますよ!今回の話題が脳疲労でイライラするとかあったので!
@eleru0327
@eleru0327 20 күн бұрын
痛きない
@seisyun0924
@seisyun0924 18 күн бұрын
コメントありがとうございます。
@こてつチャンネル-x1r
@こてつチャンネル-x1r 22 күн бұрын
足首、踵を痛めて一週間経っても良くならなくてサポーターを巻いて生活していました。 昨日この動画に出会い試してみたところ、すぐ踵が楽になりサポーター無しで歩けるようになりました。びっくりです。ありがとうございました。
@seisyun0924
@seisyun0924 22 күн бұрын
コメントありがとうございます。 今回は数ある動画の中から当院の動画をご覧頂きありがとうございます。 症状も回復したとの事で大変嬉しく思います。 今後も有益な情報を発信して参りますのでどうぞよろしくお願いいたします。
@natsuki35412
@natsuki35412 23 күн бұрын
5個ほど当てはまった ちょっと休んだ方が良いのはわかってるんだけどなぁ
@seisyun0924
@seisyun0924 23 күн бұрын
コメントありがとうございます。 5個となると体がかなり負担がかかっていると思われます。 ご自身にあった対処をして頂き、少しでも症状が早く回復する事を祈っております。 お大事になさってください。
@なや-w3w
@なや-w3w 23 күн бұрын
口の中よく噛んで口内炎ができるんですか、噛むの治し方ないですか?
@seisyun0924
@seisyun0924 23 күн бұрын
コメントありがとうございます。 噛み合わせの問題となると、歯科領域の症状になります。 これは、専門医の然るべき対処法(矯正やマウスピース等)を行わないと改善が難しいものです。 お住まいの近くの歯科医院に受診して頂き、相談をして頂いた方が良いのでご参考になれば幸いです。 症状が早く回復する事を祈っております。お大事になさってください。
@suga2145
@suga2145 24 күн бұрын
昨日バスケのボールが指に当たって左手の薬指を突き指してしました。第一関節と第2関節が青く(特に第一)、第2関節の下が少し腫れています。保健室の先生からは内出血してると言われてます。多少の痛みがありながらも半分曲げられるという感じです。この動画の通りにやってみて問題ないでしょうか?またあまり曲げるのはよろしくないのでしょうか?
@seisyun0924
@seisyun0924 23 күн бұрын
コメントありがとうございます。 直接診させて頂く事が出来ない為、憶測による回答である事をご了承ください。 文面から読みとった情報からですと、この動画のケアを行って頂いて大丈夫です。 また曲げる事に関してですが、受傷後2~3日はあまりやらない方が早く治る傾向にありますので 安静にして頂いた方が良いです。 症状が早く落ち着く事を祈っております。お大事になさってください。
@suga2145
@suga2145 21 күн бұрын
@seisyun0924 返信ありがとうございます。ですがあまり動かさないと指の可動域が狭くならないですかね?
@seisyun0924
@seisyun0924 18 күн бұрын
一般的に関節の可動域が大きく減少する固定期間は3~6週間程ですので、2~3日で支障が出る 可動域制限はありません。参考にしていただければ幸いです。
@kahok6841
@kahok6841 26 күн бұрын
ほぼ全部で草ァ!!!wwwwww
@seisyun0924
@seisyun0924 25 күн бұрын
コメントありがとうございます。
@武石智弘-c7x
@武石智弘-c7x 26 күн бұрын
お疲れ様です、なかなかタバコは辞められないです、このまま死ぬまで吸います
@seisyun0924
@seisyun0924 25 күн бұрын
コメントありがとうございます。 タバコによって生活の質が上がり、幸福度が増すのであれば 辞めない選択肢も十分に良いのではないかと思います。
@しまだまさゆき
@しまだまさゆき 26 күн бұрын
このやり方だと、手が握れるようになりました。ありがとうございました。
@seisyun0924
@seisyun0924 26 күн бұрын
コメントありがとうございます。 今回は数ある動画の中から当院の動画をご覧頂きありがとうございます。 続けて頂く事で予防効果も期待できますのでぜひお試しくださいますと幸いです。 どうぞよろしくお願いいたします。
@zyozyoa3341
@zyozyoa3341 28 күн бұрын
高校の時は全然平気で、バリバリにスポーツしたりいっぱい食べたりできてたけど、今年大学生になってから乗り物酔いが酷い自分が毎日電車通学しているせいか、環境がガラリと変わったせいか分からないが、考え事が多くなり、鬱や不安障害っぽい症状がではじめました。また、逆流性食道炎にもなって、胃腸が弱い自分は嘔吐恐怖症ってのもあり、「吐きたくない。」と考えることも増えていき、そのせいで逆に体調が悪くなります。不安が多すぎてやばい。つらい。
@seisyun0924
@seisyun0924 27 күн бұрын
コメントありがとうございます。 文面から読みとらせて頂いた限りですとかなりお辛い症状になっていると思われます。 一度精神科に受診し、然るべき対処をして頂いた方が良い状況とお見受けしますので 早急に対処くださいますと幸いです。 症状が早く回復する事を祈っております。お大事になさってください。
@ufp
@ufp 28 күн бұрын
先日、マラソン大会で捻挫し、過去動画が大変参考になりました!おかげで日に日に回復しています。今回のランナー向けの動画もありがたいです。これは捻挫をしていなくても日々行うことでパフォーマンスも良くなると考えてもいいでしょうか!?ありがとうございます!
@seisyun0924
@seisyun0924 27 күн бұрын
コメントありがとうございます。 今回は、数ある動画の中から当院の動画をご覧くださり大変嬉しく思います。 日々行う事でパフォーマンスが高い状態を維持する効果はございます。 実際に足の疲労の取れにくさが改善したり、足が重いような感覚がなくなったと ランナーの方よりお声も頂いておりますので継続して頂けますと幸いです。
@GAME-wz7tj
@GAME-wz7tj Ай бұрын
まさに飲んでます、ビタミンB12。 無呼吸症候群の重症も相まって、最悪なパターンです、睡眠不足からの身体ガタガタになりました😮
@seisyun0924
@seisyun0924 Ай бұрын
コメントありがとうございます。 無呼吸症候群による睡眠不足となるとかなりお辛いですよね。 ビタミンB12は大切ですので、しっかり摂って頂き、より早く症状が回復する事を祈っております。 お大事になさってください。
@GAME-wz7tj
@GAME-wz7tj Ай бұрын
@seisyun0924 睡眠改善から変わるらしいです、一応もらってる分は飲んでみます
@koro587
@koro587 Ай бұрын
軽い肉離れ1週間後のテニスの練習にこのテーピングで行きました。練習の途中で痛くなったらどうしようと思っていたのですがお陰で全然痛くありませんでした。ありがとうございます!☺️☺️
@seisyun0924
@seisyun0924 Ай бұрын
コメントありがとうございます。 今回は、数ある動画の中から当院のテーピング法を実践して頂いたとの事で 大変うれしく思います。 今後も有益な情報を発信して参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。
@seisyun0924
@seisyun0924 Ай бұрын
0:00 オープニング 01:14 上伸筋支帯~内容が良ければ高評価御願いします~  03:31 下伸筋支帯~チャンネル登録御願いします~ 05:05 足関節調整 06:27 最後に
@ぽっちゃりのひーちゃん
@ぽっちゃりのひーちゃん Ай бұрын
捻挫して2週間たってて立ち仕事なので中々治らないので体操続けてみます
@seisyun0924
@seisyun0924 Ай бұрын
コメントありがとうございます。 立ち仕事なのであれば、足首にかかる負担が強い為、中々治りづらい状況になるかと思います。 1週間程続けてケアを行って頂ければ、ある程度の捻挫であれば完治しますので お試しくださいますと幸いです。 症状が早く回復する事を祈っております。お大事になさってください。
@世界に冠たるドイツ
@世界に冠たるドイツ Ай бұрын
先生にご質問です 痛みのレベルが1〜10あるとして 骨折、打撲、肉離れ、ひび、捻挫はどのくらいでしょうか?
@seisyun0924
@seisyun0924 Ай бұрын
コメントありがとうございます。 損傷の程度による為、痛みの強さは変わります。 痛覚の神経が多い順で決めるとすれば 骨折、ひび=10 打撲=7 肉離れ、捻挫=3 ぐらいの感じになると思われます。
@世界に冠たるドイツ
@世界に冠たるドイツ Ай бұрын
ありがとうございました♪
@藻っ
@藻っ Ай бұрын
禁煙を始めてから 寝ても寝ても眠いし、飲み込みづらいと感じる事が増えた 禁煙と自律神経の乱れは関係あるのかな?
@seisyun0924
@seisyun0924 Ай бұрын
コメントありがとうございます。 禁煙によるストレスにより不眠に陥ったり、飲み込みづらい(梅核気)という症状が 発生する事はあります。 双方自律神経の乱れによるものなので、ご自身にあった対処をして頂けますと幸いです。 お大事になさってください。
@YoshiH-h2z
@YoshiH-h2z Ай бұрын
かおにあせかくのは、こうねんきじゃないですか?ははがそうだったんで
@seisyun0924
@seisyun0924 Ай бұрын
コメントありがとうございます。 更年期障害も自律神経失調症の症状に含まれますので、その認識でお間違いありません。
@ネオ-p6b
@ネオ-p6b Ай бұрын
一ヶ月半前に歩けなくなり、病院に言ったら椎間板ヘルニアの可能性があると言われmri検査したら問題なしでした、左ハムストリングがメチャ痛い理由がわからなくなりました、
@seisyun0924
@seisyun0924 Ай бұрын
コメントありがとうございます。 歩けない程の痛みで、MRIで椎間板ヘルニアの診断が出ないとなると他の原因が考えられます。 ・脊髄終糸症候群 ・梨状筋症候群 ・脊髄梗塞 ・閉塞性動脈血管炎 ・その他感染による症状 セカンドオピニオンとして別の病院を受診する検討をして頂いた方がよい症状なので 早急に対処して頂けますと幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。
@db-lm6zf
@db-lm6zf Ай бұрын
現在高校一年15歳なのですが、二年前にテレビで認知症についてやっていて、恐怖心や自分はならない様にしたいなーと、その日ずっと考えていたんですけど、次の日起きたら頭が凝った感じで記憶力の低下、思考力、判断力の低下を感じました。そして今も続いているという感じです。治るのかな?😢
@seisyun0924
@seisyun0924 Ай бұрын
コメントありがとうございます。 脳の機能低下が何もなく起こる事はあまりないため、自律神経による機能低下が問題の方が 強いのではないかと考えます。一度病院での精密検査を受けた方が良いものですので ご参考になれば幸いです。 お大事になさってください。
@ネオ-p6b
@ネオ-p6b Ай бұрын
歩こうとすると痛みで歩けないです、ハムストリング全体が痛いです、
@seisyun0924
@seisyun0924 Ай бұрын
コメントありがとうございます。 ハムストリングス全体の痛みとなると肉離れである可能性は低くなります。 歩けない痛みで全体が痛いのであれば重大な機能障害が起こっている可能性がある為 早急に病院への受診をお願いいたします。 どうかご自愛くださいませ。
@user-nr3ex5dq2o
@user-nr3ex5dq2o Ай бұрын
じん帯損傷でも、これをやって良いですか?
@seisyun0924
@seisyun0924 Ай бұрын
コメントありがとうございます。 はい、問題ありません。例外で、靭帯が完全に断裂したⅢ度損傷の足首捻挫の場合は 手術等が適用になる症状の為、病院での指示に従って頂けますと幸いです。
@user-nr3ex5dq2o
@user-nr3ex5dq2o Ай бұрын
1:50
@harryOnt
@harryOnt Ай бұрын
別のKZbinで教えていただいたマッサージはこのテーピングの上からやってもいいでしょうか?それともテーピングを外したほうがいいですか?
@seisyun0924
@seisyun0924 Ай бұрын
コメントありがとうございます。 基本的にはどのケアもテーピングを外した状態で行った方がよりよい効果を得ることができます。 ご参考になれば幸いです。
@KIRAN-gd9oz
@KIRAN-gd9oz Ай бұрын
ケトルで作ったものじゃだめですかね?
@seisyun0924
@seisyun0924 Ай бұрын
コメントありがとうございます。 水道水を使う場合は15分は沸騰させないといけない為、難しいですが 市販のミネラルウォーターであればカルキ等入っていない為、ケトルで温めても白湯になります。
@チップとデール-j7e
@チップとデール-j7e Ай бұрын
小指側が痛いときはどんな怪我ですか?
@seisyun0924
@seisyun0924 Ай бұрын
コメントありがとうございます。 足の小指の痛みは多岐に渡る為、よくある症状をまとめておきます。 内反小趾、巻き爪 痛風、偽痛風 ニューロパチー、糖尿病性神経障害 関節リウマチ、動脈塞栓 主要な症状はこれらが概要します。これらの見極めは専門知識が必要となる 分野ですので、痛みが落ち着かない際は、早急に病院への受診をして頂けますと幸いです。
@はるとも-h7o
@はるとも-h7o Ай бұрын
肩甲骨の内側に痛みに加えて、先生のご指摘の腕の内側が二の腕から手のひらにかけて痺れや痒みが出ていました。関係はありますか? 一度行ってみたら大分楽になりましたが何度か続けて行った方がよろしいでしょうか。
@seisyun0924
@seisyun0924 Ай бұрын
コメントありがとうございます。 腕の内側となると胸椎の1番~2番の神経根の圧迫が考えられます。 恐らく背中の筋肉により圧迫され発生している症状なので、このケアを2~3週間程 継続して行って頂けますと完治に向かいますのでどうぞよろしくお願いいたします。 ご自愛されつつお過ごしくださいませ。
@はるとも-h7o
@はるとも-h7o Ай бұрын
@ ありがとうございます!希望の光が見えました💡頑張って続けてみます。
@カキカキ-h9o
@カキカキ-h9o Ай бұрын
肉離れなのかが知りたいです 何回も肉離れを経験していますが今日走り終わった後になんか痛いなぁーって思ったのですが攣るような感覚や逆に肉離れをするような感覚ではなく若干鋭利痛みたいな感じがしました。 押しても痛くないしストレッチや筋トレなどの負荷をかけても痛くないのですが単に肉離れを気にしすぎですかね?
@seisyun0924
@seisyun0924 Ай бұрын
コメントありがとうございます。 直接診させて頂く事が出来ない為、憶測による回答である事を御理解くださいますと幸いです。 肉離れには程度があり、もしかすると1度損傷と言われる微細な損傷に分類されるものかもしれません。 2~3日経っても痛みが改善しないのであれば一度精密検査を受けた方が良いですので 様子見して頂けますと幸いです。 症状が早く落ち着く事を祈っております。お大事になさってください。
@aa-ri8tr
@aa-ri8tr Ай бұрын
走っているときにバランスを崩して足の親指に全体重がかかるような形になり、親指の裏側がパンパンにはれ表側も人差し指側がかなり内出血していて逆側も少し内出血しています。2つの診断方法に関しては痛みが少しあるようなないようなわからないラインです。昨日の夜に痛めたんですけれどもどちらでしょうかね?
@seisyun0924
@seisyun0924 Ай бұрын
コメントありがとうございます。 直接診させて頂く事が出来ない為、憶測による回答である事を御理解くださいますと幸いです。 文面からの情報だと、骨折の可能性は少なからずあると思われます。 骨折の種類の中で、関節包内骨折と呼ばれるものがあり、この骨折は今回の検査法でも 判断が非常にしづらくなり、レントゲンやMRIを撮らないと分からないものです。 足の指はこの関節包内骨折が起こる部分なので、一度整形外科にて精密検査を受けた方が良いです。 お早目に受診して頂けますと幸いです。どうかご自愛くださいませ。
@seisyun0924
@seisyun0924 Ай бұрын
チャプター 0:00 オープニング 01:14 胸鎖乳突筋~内容が良ければ高評価御願いします~ 02:13 小胸筋~チャンネル登録御願いします~ 03:33 後頭下筋群 05:22 最後に