KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Александр Болдырев. Силовой спорт после 40 лет.
Тренировки силы хвата. Армрестлинг. Силовые тренировки. Воркаут. Зож. Калистеника.Путешествия.
1:14
Разбираем складной велосипед Шульц,( Shultz Max multi) неспеша за минуту.
2 ай бұрын
2:04
Тренировка подтягивания на одной руке, очередная обучалка💪 😂
7 ай бұрын
1:50
Кормёжка местной братвы(уток и голубей)
9 ай бұрын
1:10
Тренировка силы хвата, вис на расширителях диаметром 50 мм 1 минута. С. В. 85 кг.
10 ай бұрын
0:35
Жим гири 32 кг на попа
11 ай бұрын
1:46
Гимн пожарной части города Гродно построенной в 19 веке. Республика Беларусь.
Жыл бұрын
0:29
Армрестлинг, кисть на нижнем блоке, тренировка.
Жыл бұрын
3:35
Обзор на регулируемый эспандер HVAT VISE GRIPPER.
Жыл бұрын
1:33
Nirvana, Афоня😂 Smells Like Teen Spirit
Жыл бұрын
1:41
Супер медленное подтягивание 1.30 сек(45 вверх 45 вниз) вес 86 кг.
Жыл бұрын
2:41
Стритлифтинг: тренировка подтягивания 47,5 кг 4 по 3. 3 силовая неделя.
Жыл бұрын
1:35
Стритлифтинг, тренировка подтягивания 45 кг 4 по 3. Вторая силовая неделя.
Жыл бұрын
2:08
Стритлифтинг, тренировка по подтягиванию 4 по 3 вес 42,5 кг. Соб вес 87 кг. Первая неделя.
Жыл бұрын
1:32
Чемпионат Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу 2003 года 250-170-300 кг. 86 кг. Мастер спорта России.
Жыл бұрын
0:19
Тренировка хвата, становая тяга одной рукой 175 кг при весе 85 кг.
Жыл бұрын
2:01
Таня в 10 лет отжалась от пола 20 раз. Новый рекорд 💪🤟🏋♀️🥇
Жыл бұрын
1:46
Великое рождается в муках. Как Леха учил лач гейнер.
Жыл бұрын
3:10
Новый рекорд силы хвата🏆💪Вис на турнике 1 мин 50 сек. Жесткое видео, слабонервным не смотреть🆘
Жыл бұрын
4:55
Ночная жизнь Минска 2022 год.
Жыл бұрын
2:32
Парная планка, тренируем мышцы кора с дочкой. 💪 Новый рекорд 1 мин 36 сек.
Жыл бұрын
2:49
Проверка силы хвата. Таня в 10 лет висит на турнике 1.30 Установила личный рекорд.
Жыл бұрын
0:54
Дочка на 10 лет отжались от пола 10 раз🤟💪Личный рекорд и больше всех в классе.
2 жыл бұрын
1:06
Уличный воркаут, динамика от парня 45 лет.
2 жыл бұрын
0:27
Научились отжиматься, теперь будем оттачивать технику и качество👍 💪
2 жыл бұрын
4:27
Рай для спортсменов. Спортивный комплекс под открытым небом. г. Петрозаводск республики Карелия.
2 жыл бұрын
2:53
Тренировка юной спортсменки на улице, на каникулах 💪👍
2 жыл бұрын
0:16
В здоровом теле - здоровый дух💪 учимся прыгать на скакалке.
2 жыл бұрын
1:46
Проверяем силу дельтовидных мышц с Танюшей. Удержание веса на прямых руках. 💪👍
2 жыл бұрын
Пікірлер
@Plankton869
6 күн бұрын
Когда нет сына
@ibober37
7 күн бұрын
Skvele!
@user-yu3dr7zf4z
9 күн бұрын
Здравствуйте, спасибо, что поделились роликом.
@bibaboba5719
16 күн бұрын
Даже одного раза не подтянулась
@МарияМаша-л3ь
18 күн бұрын
С резинкой изи
@elenamikey2384
22 күн бұрын
Молодцы. Папа замечательный, вот это понимание и поддержка.
@H.F.731
Ай бұрын
одна вода... никакой конкретики
@user-pl4kg8fn7g
Ай бұрын
Лежу постоянно на диване, но думаю, что и я так смог бы, видно же, что это легко!
@user-yu3dr7zf4z
Ай бұрын
Здравствуйте, замечательно, красиво устроено.
@user-fo5nl9ef6p
Ай бұрын
Здравствуйте, спасибо за просмотр.
@baydafitness2236
Ай бұрын
Very beautiful video 🎉 thanks for sharing my friend
@user-fo5nl9ef6p
Ай бұрын
Thank you
@xaskidog
Ай бұрын
Красиво 😁
@alexolev
Ай бұрын
Красивое место. Я про него не слышал даже.
@user-fo5nl9ef6p
Ай бұрын
Стоит побывать 👍
@alexolev
Ай бұрын
@@user-fo5nl9ef6p Может как то доведется
@Berserk22.
Ай бұрын
Сильно 💪Александр
@user-fo5nl9ef6p
Ай бұрын
Благодарю🤝
@ExitPower4C
Ай бұрын
Круто, ещё бы конуса перевернуть на 180😊
@user-fo5nl9ef6p
Ай бұрын
Да👍
@lexshao8171
Ай бұрын
Больше силовая работа в эксцентрической фазе, нежели статика так то оно и лучше
@user-vf2kr8xb6r
Ай бұрын
Привет, почему дочка не страхует :)
@user-fo5nl9ef6p
Ай бұрын
Привет, сам справлюсь🤣🤟
@kolosilya
Ай бұрын
Офигеная площадка! Я бы ткм жил 😄 низкие брусья есть?
@user-fo5nl9ef6p
Ай бұрын
Конечно👍 там всё есть, не так как в Петрозаводске, но очень много и тренажеров и всего всего.
@gonzo1312
Ай бұрын
Мощный подход, поздравляю Александр!!!!
@user-fo5nl9ef6p
Ай бұрын
Благодарю🤝
@gonzo1312
Ай бұрын
🥇🥇🦁🦁🦁💯💯🏋️🏋️🏋️👏👏👍👍🎉🦖💪💪💪
@snake6507
Ай бұрын
Отличная площадка
@petrospetrosean7862
Ай бұрын
Отлично получается! Таких приспособлений у нас я еще не видел!
@user-fo5nl9ef6p
Ай бұрын
Благодарю🤝
@user-fo5nl9ef6p
Ай бұрын
Спасибо
@alexolev
Ай бұрын
Классно, у нас тоже строят ниндзя площадку интересно поставят ли такие ручки и шары.
@user-fo5nl9ef6p
Ай бұрын
Спасибо, да хóрошая тема👍
@EgorKolobov
Ай бұрын
Хорошая тема💪💪👍
@themahmudshorts
2 ай бұрын
Очень круто я тоже по 5 подтягиваний делаю но без резинки
@captainsilver9845
2 ай бұрын
Круто!
@PRO-zk9wf
2 ай бұрын
Приветствую Александр круто👍💪 жим лежа лучшее упражнение
@user-fo5nl9ef6p
2 ай бұрын
Это точно👍
@baydafitness2236
2 ай бұрын
Good 👍
@user-fo5nl9ef6p
2 ай бұрын
Thank you 🤝💪
@petrospetrosean7862
2 ай бұрын
Хорошее выполнение взятие веса на руку👍
@user-fo5nl9ef6p
2 ай бұрын
Спасибо большое🤝
@petrospetrosean7862
2 ай бұрын
@@user-fo5nl9ef6p 👍👍👍
@alexolev
2 ай бұрын
Очень мощно🙂 Не тренировал это упражнение никогда но пару раз пробовал так 20 поднять для интереса. Даже 20 вообще не легко. Молодец!!!
@user-fo5nl9ef6p
2 ай бұрын
Благодарю🤝
@ExitPower4C
2 ай бұрын
Хорош 💪
@user-fo5nl9ef6p
2 ай бұрын
Спасибо 🤝
@snake6507
2 ай бұрын
С запасом
@user-ip9sq7ef1s
2 ай бұрын
То есть на соседей тебе насрать.
@user-fo5nl9ef6p
2 ай бұрын
Не конечно👍, я на лоджии занимаюсь в основном, это так для показа. Жалоб нет от соседей.
@Berserk22.
2 ай бұрын
😂Это твой сосед))
@user-ip9sq7ef1s
2 ай бұрын
@@Berserk22. Не, мои соседи, суки, ночью что-то двигают, роняют и падают.
@kolosilya
2 ай бұрын
Отлично,Саня! Хорошо угол держишь, думаю 50 кг сделаешь легко 👍💪
@user-fo5nl9ef6p
2 ай бұрын
Спасибо Илья👍
@EgorKolobov
2 ай бұрын
Хороший вес💪💪👍
@user-fo5nl9ef6p
2 ай бұрын
Благодарю🤝
@user-yu3dr7zf4z
2 ай бұрын
Да хорошо,стал такой компактный!
@kolosilya
2 ай бұрын
Отлично, Саня! Легко пошли 130. Круто, когда в зал ходить не нужно, почти всё дома есть👍🙂
@user-fo5nl9ef6p
2 ай бұрын
Благодарю🤝
@Zheka..
2 ай бұрын
Легко зашло🔥💪 это ещё не максимум🤝👍
@user-fo5nl9ef6p
2 ай бұрын
👍
@RP-13
2 ай бұрын
Сколько на штанге
@user-fo5nl9ef6p
2 ай бұрын
130 кг.
@SuperhumanUnchained
2 ай бұрын
Great video
@user-fo5nl9ef6p
2 ай бұрын
Thank you
@wann9channel792
2 ай бұрын
Woww Nice friend 😍👍👍👍🤝🤝
@user-fo5nl9ef6p
2 ай бұрын
Thank you 🤝
@gonzo1312
2 ай бұрын
👍👍👍👍💯💯💯
@SuperhumanUnchained
2 ай бұрын
Great video thanks for the upload hit that like button
@user-fo5nl9ef6p
2 ай бұрын
Thank you
@SuperhumanUnchained
2 ай бұрын
@@user-fo5nl9ef6p no thanks warrior
@EgorKolobov
2 ай бұрын
Хороший остаток💪💪👍
@user-fo5nl9ef6p
2 ай бұрын
Спасибо
@vitaliykrishtop6461
2 ай бұрын
Супер
@user-fo5nl9ef6p
2 ай бұрын
Благодарю🤝
@baydafitness2236
2 ай бұрын
Wow Amazing
@user-fo5nl9ef6p
2 ай бұрын
Thank you
@gonzo1312
2 ай бұрын
🎉🎉💯💯💯🦖🦖🦁👏🏋️🏋️👍💪💪🤝🤝🥇🥇
@user-fo5nl9ef6p
2 ай бұрын
Благодарю🤝
@xaskidog
2 ай бұрын
Круто 🤟
@user-fo5nl9ef6p
2 ай бұрын
Спасибо
@snake6507
2 ай бұрын
С такой силой можно дойти до 190
@user-fo5nl9ef6p
2 ай бұрын
Всё может быть.
@user-yu3dr7zf4z
2 ай бұрын
Хорошо получается!
@user-fo5nl9ef6p
2 ай бұрын
Благодарю🤝
@user-yu3dr7zf4z
2 ай бұрын
Христос Воскресе. Спасибо Александр за ролик. 🤔