Пікірлер
@KayzeeCrazy
@KayzeeCrazy 13 күн бұрын
Great video I loved it❤
@EirikFuego
@EirikFuego 13 күн бұрын
Thank you, appreciate it💪❤️
@rathishraghupathy6757
@rathishraghupathy6757 14 күн бұрын
You need more subscribers dude, you are incredibly underrated. Nice vid
@EirikFuego
@EirikFuego 14 күн бұрын
Thank you man, appreciate that! Just transitioned from posting videos in Norwegian to English, so hopefully it will pick up more with subscribers and views💪
@trentonsandler
@trentonsandler 25 күн бұрын
Usually about 100 calories/mile in my experience 🫡 makes you rethink everything you eat
@EirikFuego
@EirikFuego 25 күн бұрын
Yeah, absolutely! The run felt great afterwards, but also felt a bit like a waste 😅 All that work just for a tiny Big Mac
@isurbeben
@isurbeben 26 күн бұрын
Mine running 10K with 300m elevation gain
@EirikFuego
@EirikFuego 25 күн бұрын
💪👏
@Princcnirp
@Princcnirp Ай бұрын
Try to eat the liver with garlic on top and cook it slower. 😁
@EirikFuego
@EirikFuego Ай бұрын
Thanks for the tip👏 I’ll try with some garlic next time and cook it slower💪
@torim3555
@torim3555 Ай бұрын
Velkommen tilbake!🎉
@EirikFuego
@EirikFuego Ай бұрын
Takk takk 😀 Good to be back 💪
@pedermos2525
@pedermos2525 3 ай бұрын
Konge
@MonicaMøyland
@MonicaMøyland 3 ай бұрын
Supert, takk for god info👍
@petertheodorsen4580
@petertheodorsen4580 3 ай бұрын
Har du noen gode alternativer for en som trener hjemme for den siste øvelsen?
@caanha
@caanha 4 ай бұрын
Voldsomt til roping. Øvelsene blir jo gjennomført helt desperado i tillegg. Kan gjennomføre alt dette mye roligere. *Kjør strak rygg også, litt å jobbe med her.
@EirikFuego
@EirikFuego 3 ай бұрын
Rævva akustikk i lokalene. Øvelsene er ganske så rolig utført men😂
@sverremorka9273
@sverremorka9273 5 ай бұрын
Takk for videoen. Setter pris på å lære nye teknikker og ting man må passe på for å få maks ytelse og redusere risiko for skader. Jeg ble litt overrasket over at top fem ikke hadde noen øvelser som går spesifikt på å klemme med trapesmuskelen. Enten med tau, kabler, manualer eller dedikerte apparater. Har alltid hørt at dette er viktig for holdningen.
@geirandrejacobsen6280
@geirandrejacobsen6280 7 ай бұрын
Stemmer👍
@kurtbrve4144
@kurtbrve4144 7 ай бұрын
Takk for god info :)
@Charity232
@Charity232 9 ай бұрын
Disse må jeg teste ,flott video 👍
@nancymelton9362
@nancymelton9362 10 ай бұрын
✅ *Promo SM*
@AgnarVangsvik
@AgnarVangsvik 11 ай бұрын
Syns dett var kanonbra
@procreative6341
@procreative6341 Жыл бұрын
awsome editing!!
@EirikFuego
@EirikFuego Жыл бұрын
Thank you🙌💪🔥
@torr5952
@torr5952 Жыл бұрын
Eg skjønar ikkje engelsk 😅
@EirikFuego
@EirikFuego Жыл бұрын
😅💪
@coffeepot3123
@coffeepot3123 Жыл бұрын
Jeg tror jeg må begynne med stang og vekter, får ikke aktivering i bryst med manualer, bare skuldre.
@thefizzyspeaks
@thefizzyspeaks Жыл бұрын
This is so me 😂 love the vibe!
@Royelnoruego
@Royelnoruego Жыл бұрын
Hei! Flott video som jeg fant nå da jeg i jobben opplever mer belastning av skuldre enn jeg er vant med. Er derfor opptatt av å trene opp skulderstyrken av helsemessige årsaker. Du har to øvelser med dumbbell, men nevner ikke noe om vekt på disse. Kan du komme med en anbefaling?
@EirikFuego
@EirikFuego Жыл бұрын
Hei, takk for hyggelig kommentar!👏 Vanskelig å komme med anbefaling til vekt som skal brukes da det spørs helt fra person til person. Finn en vekt hvor du klarer 8-12 reps. Kanskje til og med opp til 15 reps på en øvelse som W, spesielt bra for skulderhelse.
@Royelnoruego
@Royelnoruego Жыл бұрын
@@EirikFuego, takk for konstruktivt svar, det var til stor hjelp😃Jeg har fokus på å finne øvelser som passer å utføre hjemme, og satte stor pris på skulderøvelsen med slynge, som faktisk fikk i gave av et barnebarn til jul. Nå kom den til nytte😃
@EirikFuego
@EirikFuego Жыл бұрын
@@Royelnoruego Herlig, det er bra å høre👏💪
@superiorgames2007
@superiorgames2007 Жыл бұрын
kids be like : Papa I also want to do it 😂😂😂