You need more subscribers dude, you are incredibly underrated. Nice vid
@EirikFuego14 күн бұрын
Thank you man, appreciate that! Just transitioned from posting videos in Norwegian to English, so hopefully it will pick up more with subscribers and views💪
@trentonsandler25 күн бұрын
Usually about 100 calories/mile in my experience 🫡 makes you rethink everything you eat
@EirikFuego25 күн бұрын
Yeah, absolutely! The run felt great afterwards, but also felt a bit like a waste 😅 All that work just for a tiny Big Mac
@isurbeben26 күн бұрын
Mine running 10K with 300m elevation gain
@EirikFuego25 күн бұрын
💪👏
@PrinccnirpАй бұрын
Try to eat the liver with garlic on top and cook it slower. 😁
@EirikFuegoАй бұрын
Thanks for the tip👏 I’ll try with some garlic next time and cook it slower💪
@torim3555Ай бұрын
Velkommen tilbake!🎉
@EirikFuegoАй бұрын
Takk takk 😀 Good to be back 💪
@pedermos25253 ай бұрын
Konge
@MonicaMøyland3 ай бұрын
Supert, takk for god info👍
@petertheodorsen45803 ай бұрын
Har du noen gode alternativer for en som trener hjemme for den siste øvelsen?
@caanha4 ай бұрын
Voldsomt til roping. Øvelsene blir jo gjennomført helt desperado i tillegg. Kan gjennomføre alt dette mye roligere. *Kjør strak rygg også, litt å jobbe med her.
@EirikFuego3 ай бұрын
Rævva akustikk i lokalene. Øvelsene er ganske så rolig utført men😂
@sverremorka92735 ай бұрын
Takk for videoen. Setter pris på å lære nye teknikker og ting man må passe på for å få maks ytelse og redusere risiko for skader. Jeg ble litt overrasket over at top fem ikke hadde noen øvelser som går spesifikt på å klemme med trapesmuskelen. Enten med tau, kabler, manualer eller dedikerte apparater. Har alltid hørt at dette er viktig for holdningen.
@geirandrejacobsen62807 ай бұрын
Stemmer👍
@kurtbrve41447 ай бұрын
Takk for god info :)
@Charity2329 ай бұрын
Disse må jeg teste ,flott video 👍
@nancymelton936210 ай бұрын
✅ *Promo SM*
@AgnarVangsvik11 ай бұрын
Syns dett var kanonbra
@procreative6341 Жыл бұрын
awsome editing!!
@EirikFuego Жыл бұрын
Thank you🙌💪🔥
@torr5952 Жыл бұрын
Eg skjønar ikkje engelsk 😅
@EirikFuego Жыл бұрын
😅💪
@coffeepot3123 Жыл бұрын
Jeg tror jeg må begynne med stang og vekter, får ikke aktivering i bryst med manualer, bare skuldre.
@thefizzyspeaks Жыл бұрын
This is so me 😂 love the vibe!
@Royelnoruego Жыл бұрын
Hei! Flott video som jeg fant nå da jeg i jobben opplever mer belastning av skuldre enn jeg er vant med. Er derfor opptatt av å trene opp skulderstyrken av helsemessige årsaker. Du har to øvelser med dumbbell, men nevner ikke noe om vekt på disse. Kan du komme med en anbefaling?
@EirikFuego Жыл бұрын
Hei, takk for hyggelig kommentar!👏 Vanskelig å komme med anbefaling til vekt som skal brukes da det spørs helt fra person til person. Finn en vekt hvor du klarer 8-12 reps. Kanskje til og med opp til 15 reps på en øvelse som W, spesielt bra for skulderhelse.
@Royelnoruego Жыл бұрын
@@EirikFuego, takk for konstruktivt svar, det var til stor hjelp😃Jeg har fokus på å finne øvelser som passer å utføre hjemme, og satte stor pris på skulderøvelsen med slynge, som faktisk fikk i gave av et barnebarn til jul. Nå kom den til nytte😃