embun KF

Пікірлер

@syinta. 20 сағат бұрын

Malu klo ga biasa sndiri, klo aku langsung tanya orang yg ada 🗿

@backpackerfamily 21 сағат бұрын

Bener banget.. sumpah malu bgt tau klo gt.

@backpackerfamily 21 сағат бұрын

Kak mau tanya knp klo abis gym, perutku jd besar. Aku ibu dua anak dg persalinan sc. Tp klo jalan malah perut g besar kak. Bhncit bagian dpn aja, g sampai lebar gt.

@backpackerfamily 21 сағат бұрын

Demen gayanya kak... pengen gym lg deh..

@lilinmarlinah2472 23 сағат бұрын

Aku suka beresin sendiri, tetapi setelah itu ada yang pake ,dan di tinggalkan begitu aja,terpaksa ku beresin lagi😂

@evanssaragih4796 9 күн бұрын

Kk alat untuk pembesaran bokong pake alat apa ya kk

@NhanaHen 11 күн бұрын

3 years of leg training, as a result of chest and shoulder bangs only at home, then start actf gym

@bocilbeyblede0790 13 күн бұрын

kak klo kunci perut untuk tarik nafas aja atau gimana kak.. ,

@adeanisafrizal9314 16 күн бұрын

bar nya beda dah kayanya

@billbit9988 16 күн бұрын

Kirain gak update lagi 😢

@errasusan6857 17 күн бұрын

Kemarin aku udah smp tmpt gym trs binggung akhrnya ga jadi masuk😭.mau pakai trainer privat byrnya mahal..dan mungkin aku prlu nontn ini😅

@jimmy2yohanes 22 күн бұрын

Tanya donk Tinggi badan berapa cm Berat badan berapa cm

@kiakia1601 26 күн бұрын

hai kak mau tanya, untuk durasi nya berapa detik atau hitungan × yaa?? (moga dijawab, bingung ak😢)

@citacahyati 27 күн бұрын

Bayarnya brapa sh kak

@citacahyati 27 күн бұрын

Pt artinya apa sh kak

@WahyuJeje-z3r 29 күн бұрын

Apa gak tambah besar lengannya kak? Kalau kita latihan rutin?

@humairanurwanifitri8480 Ай бұрын

Hai kak mau nanyak, apakah nge-gym bisa menaikkan berat badan juga? klau boleh tau step apa aja yg bisa menaikan berat badan kak? Dan klau boleh buat video untuk step naikkan berat badan nya kak, soalnya saya masih pemula blm hafal x sama alat"nya kak🙏

@estimanaraja801 Ай бұрын

Ka klo campur latihannya misalnya coba buat bahu buat kaki buat dada. Bahaya ga?

@littlewoman2774 Ай бұрын

Spill topnya dong kak

@furiamanto2154 Ай бұрын

02.23,,,,,ehhhmmmmm

@lareawon2414 Ай бұрын

Mks kk pengarahsnnya❤

@fidiaalfiani8464 Ай бұрын

Serius mau nanya orang² yg udh nge gym , klo nge gym itu keliatan hasilnya berapa bulan iya??

@Taufan123-j7u Ай бұрын

Ini aku pemula gym kak karna gak pD badan q kurus pengen gemuk in badan gmn ya caranya

@robymaulana7151 2 ай бұрын

Pertama masuk gym tanpa pemanasan.. dan langsung maen pas bangun tidur tbtb badan pada sakit😢

@triutari4434 2 ай бұрын

Mbak ini keliatan hasil setelah berapa bulan ya

@raraeumraraeum 2 ай бұрын

Tapi kata mister joemusclebandung wanita jangan latihan otot kak,soalnya katanya malah bikin perut besar dan lebar.Jadi yang bener yang mana dong kak?

@cahyaAmanda-pf4dw 2 ай бұрын

ka untuk yg lagi start untuk nurunin bb itu alat gym ngaruh bgt apa ya ka?

@tokoolahraga 2 ай бұрын

🔥👍🏻

@Hyunzjinn 2 ай бұрын

Kak bikin tips utk bulking dong, aku lg pengin nambah BB

@mcumam6588 3 ай бұрын

Menyala kawanku😅😅

@GitarGibson-k9m 3 ай бұрын

Jadi rebutan anandro lah ,,,....

@melayulia2934 3 ай бұрын

Boleh dilakuin setiap hari nggk kak? Atau harus gantian sm olahraga yg lain??

@wulancantik7365 3 ай бұрын

Makasih infonya k

@trippintukimin8898 3 ай бұрын

Buset aktif lagi last shorts bulanan lalu, saya sampai kepo IGnya, kakaknya cantik banget. Kayaknya seumuran deh 😂. Di indo target audience gym emang dikit kali ya, palingan orang jakarta aja