2 ай бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@aquirillia 2 күн бұрын
11.5 kg in einem jahr aber 3kg in einem monat heftig. würde beim laufen bleiben
@aquirillia 2 күн бұрын
barfuss laufen ist eigentlich viel gesünder. aber wenn ich jogge finde ich es besser mit laufschuhen ( hab das walkingpad r2 dort kann man 12kmh rennen). wenn man grössere schritte macht ist 6kmh nicht mehr scho schnell. man muss nur nen guten rhythmus finden
@Annafreudenberger 3 күн бұрын
Ist das Mutter und Tochter?
@gabrielebotschek8372 5 күн бұрын
Ich habe euch grad entdeckt und schon seid ihr getrennt. Das ist traurig.🥲
@Sabrina-zz6um 6 күн бұрын
Hallo, Wurde an See Ernährung etwas umgestellt wie lang und wie oft täglich?🎉
@irinae.6795 6 күн бұрын
Was für ein Blödsinn. Abnehmen hat absolut nicht mit Gluten zu tun, sondern das ihr ganz auf Brot verzichtet. Ich habe Glutenunverträglichkeit seit über einem Jahr. Am Anfang, bis ich habe meine ganze Ernährung umgestellt ich habe fast 6 Kilo abgenommen. Da ist einfach Angst da, etwas mit Gluten zu erwischen. Allergische Reaktion ist sehr unangenehm. Wann Ernährung war endlich umgestellt, und ich habe mich wieder beruhigt, ich esse jetzt kein Brot mehr, und vollständigt Glutenfrei, habe ich wieder alles zugenommen, und noch 1 kilo mehr. Muss aufpassen ohne Ende was ich esse, und das mit Gluten nichts zu tun. Was nur alles Menschen sich ausdenken, erstaunlich. Hier gibt's genug Videos über Gluten. Nicht Gluten macht dick, sondern Brot und die Menge von Essen, und zwischen Knabbereien, egal was.
@mamahyperplasie 12 күн бұрын
Schön gesagt 💕
@bekksenb.134 13 күн бұрын
Boah wie sweet seid ihr. Ganz völlig zufällig auf euer Video gestoßen.. Hat keinen Zusammenhang mit den Videos, die ich sonst schaue. Aber gibt ja keine Zufälle. Habe das Gefühl, dass die Technik, die versagte beim Videoschnitt, vielleicht auch Hilfe vom Universum war für euch.🥰 Zumindest macht ihr mir gerade total Hoffnung auch meinen Menschen zu finden. Ihr seid wunderschön, authentisch und einfach Liebe. Danke❤
@usus5849 15 күн бұрын
In Deinem Video erkenne ich sehr viel Tiefe und Wahrheit. Den oder die Menschen im Leben zu finden mit denen man sich wohlfühlt ist wie eine Reise ins Unbekannte, da braucht es Mut, Geduld und ein wenig Glück. Es gibt garantiert einige Menschen mit denen man seelenverwandt ist, die zu finden ist aber nicht so leicht. Vielen Dank und liebe Grüße!❤
@birgitso.6926 15 күн бұрын
So schade, dass ihr inzwischen getrennt seid. Ihr habt so innig miteinander gewirkt.
@magdalenaskudlarek7628 17 күн бұрын
So ein wertvolles video 😀 ich fühle mich auch oft nicht genug . Wir werden mittlerweille ausgeschlossen ,weil wir das einzige kinderlose paar sind im Freundeskreis. Das macht so traurig . 😢
@shaykira91 17 күн бұрын
Dein Video tut mir gerade total gut. Reflektiere das gerade für mich ❤ Ich habe vor kurzem eine Therapie angefangen, weil ich vieles aus meiner Kindheit aufarbeiten muss. Meine Eltern haben mir das Gefühl vermittelt, nicht gut genug zu sein und dementsprechend kann ich mich (noch) nicht leiden. Vielen Dank, dass du uns an deinen Erfahrungen teilhaben lässt. Schöne Feiertage ⛄🎄
@sabinerockstroh7240 11 күн бұрын
Die Gitarre ist sehr störend
@Dr.Schatti 18 күн бұрын
Danke für deine Worte. Du hast es alles sehr gut auf den Punkt gebracht.😊
@KrissColours 18 күн бұрын
Vielen Dank 🥰🙏
@mariisele4105 19 күн бұрын
Kannst du Video drehen über da Leben auf Bali und vielleicht die Natur bisschen zeigen? Würde mich sehr inspirieren. Vielen Dank und alles Liebe für dich. Lg.
@KrissColours 18 күн бұрын
Ja, das werde ich auf jeden Fall machen 😍❤️
@20keks01 19 күн бұрын
Sehr schöne Worte und Denkanstöße, die du uns da gibst. Die letzten Worte haben mich sehr berührt. Seit vor 2 Jahren mein Hund eingezogen ist, fühle ich mich oft allein/isoliert. Beziehung ist im letzten Jahr gescheitert. Mein Hund mag kein Autofahren und Alleine bleiben auch eine Herausforderung darstellt, bin ich viel zu Hause und wünsche mir sehr mal wieder Zeit mit Freunden zu verbringen oder ans Meer zu fahren. Irgendwas außerhalb meines Zuhauses.
@KrissColours 19 күн бұрын
Du Liebe, vielen Dank für das Teilen deiner Erfahrungen und Gedanken ❤️ Ich kenne das Gefühl, allein und isoliert zu sein. Mit Balu hatte ich anfangs auch ganz ähnliche Themen. Es war frustrierend sich plötzlich extrem eingeschränkt zu fühlen. Gleichzeitig empfinde ich so viel Liebe für die Fellwurst 😄❤️ Mit der Zeit haben wir immer mehr Möglichkeiten gefunden, Unternehmungen zu machen, bei denen wir einen Hund mitnehmen konnten. Wir haben viel trainiert, damit das Autofahren gut funktioniert. Sehr viel trainiert, damit das alleine bleiben klappt. Aber es war ein langer Weg 🙈 Wir haben auch unzählige Hundetrainer besucht, bis wir den richtigen Ansatz für uns gefunden haben. Denk daran, dass es in Ordnung ist, um Hilfe zu bitten. Und auch wenn es sich gerade nicht so anfühlt, bin ich mir sicher, dass auch du Wege findest, dir wieder mehr Freiraum zu schaffen. Ich sehe dich in meiner Vorstellung mit deinen Freunden UND deinem Hund am Meer 🙌 Ganz liebe Grüße und fühl dich umarmt ❤️
@20keks01 19 күн бұрын
@ vielen Dank für deine Worte. Es tut tatsächlich gut zu hören, dass es auch bei anderen und ihren Hunden nicht perfekt läuft in den beiden Themen. Die um mich rum „bellen nie“ - „lieben das Autofahren“ oder bekommen eine Tablette gegen erbrechen. Das hilft gegen bellen nur leider nicht. Habe jetzt auch endlich eine passende Hundeschule gefunden. Aber leider sind die 2 Minuten, die dann mit im Auto gesessen wird nicht repräsentativ. Einen langen Weg werden wir wohl auch noch vor uns haben. Das ist auf jeden Fall ein sehr schönes Bild und eines Tages wird es klappen. ☺️
@369dia 19 күн бұрын
🙏🏻❤️
@KrissColours 19 күн бұрын
🥰❤️
@gritskleinerfreund98 19 күн бұрын
Frohe Weihnachten liebe Kristina ⭐️ und alles Liebe für Dich!
@KrissColours 19 күн бұрын
Frohe Weihnachten und alles Liebe für dich 🥰❤️
@gritskleinerfreund98 19 күн бұрын
Ich würde mich sehr freuen, wieder etwas öfter von Dir zu hören❣️Wirklich schöne, reflektierte Gedanken!
@KrissColours 19 күн бұрын
Vielen Dank 🥹❤️ Ich wünsche mir auch langfristig häufiger Videos zu teilen. Das wäre wirklich schön 🥰
@MissSporty-v7t 19 күн бұрын
Ich fühle mich derzeit auch ganz oft einsam und ganz schlimm ist das Gefühl, wenn ich zum Training (Tanzen) fahre. Es sind Menschen um mich und ich bin einsam mit mir und dem Gefühl. Oft ist es nicht auszuhalten.... Danke, für dein Video und für deine Positive Art und Ausstrahlung ❤.
@KrissColours 19 күн бұрын
Ich hatte das Gefühl auch beim Tanztraining 🙈 Dabei bin ich mir ganz sicher, dass es vielen anderen Teilnehmern genauso geht. Hast du eine permanente Gruppe oder sind es immer andere Teilnehmer? Ich habe eine Zeit lang ein Studio besucht, wo jedes Mal andere Teilnehmer die Kurse besucht haben. Das hat mich sehr unglücklich gemacht, weil ich so auch keine Verbindungen eingehen konnte. Nachdem ich gewechselt habe und eine permanente Gruppe hatte, haben sich dann auch wieder Freundschaften entwickelt. Aber auch hier hat es erstmal ein wenig gedauert und Überwindung gekostet, sich zu öffnen 🙈 Als wir Kinder waren, konnten wir einfach viel schneller Freundschaften schließen, nicht wahr? 😄 Es lohnt sich eigentlich immer den ersten Schritt zu machen. Und ich bin mir sicher, die anderen Teilnehmer beim Tanztraining, würden sich auch über engere Verbindungen freuen 🥰 Ganz liebe Grüße ❤️
@luna10254 19 күн бұрын
Ich bin so dankbar für deine Videos.❤
@KrissColours 19 күн бұрын
Und ich bin so dankbar für euch und eure liebevollen Kommentare 🥹❤️
@sandrass5177 19 күн бұрын
Danke für das Video ♥️
@KrissColours 19 күн бұрын
Danke dir für deine Nachricht 🥰❤️
@sabineschmitt4745 19 күн бұрын
⭐️
@KrissColours 19 күн бұрын
🤩
@YunaOo 19 күн бұрын
Schöne, aufbauende Worte und sehr passend für die Weihnachtszeit. Vielen Dank dafür 🙏🏽
@KrissColours 19 күн бұрын
Habe mir auch gedacht, dass das zum Jahresende doch sehr passend ist 🥰👌Danke dir für deine Nachricht ❤️
@colorfulsurprise 20 күн бұрын
❤
@KrissColours 19 күн бұрын
🥰
@juliamayerhofer2524 20 күн бұрын
Liebe Christina, mein Partner und ich haben vor 1,5 Jahren das "Ehrliche Mitteilen", entwickelt von Gopal Norbert Klein, einem Traumatherapeuten, entdeckt und es hat unsere Verbindung und Beziehung sehr vertieft und gestärkt. Vielleicht könnte dich das auch interessieren? Siehe @GopalNorbertKlein Viele liebe Grüße aus Graz, Julia❤😊
@simonefleischmann7800 20 күн бұрын
Hallo Kristina 😊.. Ich bin sehr gerne mit mir alleine und genieße das voll..ich kann mir auch gut vorstellen, daß man sich unter mehreren Menschen einsam fühlt.. Danke für das reflektierte Video und ich wünsche dir von ganzem Herzen eine gute Zeit und bleib schön gesund..bis nächstes Jahr..🤗💖👋
@KrissColours 19 күн бұрын
Vielen Dank für deine Nachricht und das Teilen deiner Erfahrungen ❤️ Auch ich wünsche dir von Herzen alles Liebe 🥰
@yvisbbq 20 күн бұрын
Richtig toller Beitrag und absolut Wertvoll mit deiner ruhigen und selbstreflektierenden Art. Liebe Grüße und weiter eine schöne Zeit auf Bali 😊🍀
@KrissColours 19 күн бұрын
Vielen Dank 🥹🙏 Ganz liebe Grüße an dich ❤️
@lamalamarama7790 20 күн бұрын
Du wunderschöne Seele.
@KrissColours 19 күн бұрын
…schrieb eine wunderschöne Seele 🥰❤️
@paulahu1674 20 күн бұрын
Gerade deine Gedanken zum Umfeld fand ich sehr treffend. Tatsächlich gibt es bei mir aktuell auch Probleme in der Familie, welche dazu führen, dass ich mir genau überlege, welche Verbindungen sollten weiter bestehen und welche nicht.
@KrissColours 19 күн бұрын
Gerade bei der Familie akzeptieren wir ja häufiger sogar noch viel mehr Verhaltensweisen, die wir bei anderen nicht akzeptieren würden. Aber nur weil jemand zur Familie gehört, bedeutet das noch lange nicht, dass du alles hinnehmen musst. Es ist wichtig deine Grenzen zu setzen und natürlich hast du auch immer die Möglichkeit zu entscheiden, den Kontakt einzuschränken oder falls nötig abzubrechen. Ich weiß genau, wie schwer das ist. Fühl dich umarmt ❤️
@caritas1100 20 күн бұрын
Danke für dieses tiefgründige Update aus deinem Leben. 😊 Leben ist immer wieder Veränderung. Wenn das Umfeld nicht mehr passt, dann ist es Zeit sich zu trennen und weiterzugehen. Diese Erfahrung durfte ich schon sehr oft machen. Eine bereichernde Erkenntnis, die auch wieder Raum für Neues schafft! 🤗 Auch ist Kommunikation manchmal der einzige Weg, der zu gegenseitiger Verbundenheit führt, das hast du sehr gut erkannt. Ich wünsche dir weiterhin eine gute Zeit auf Bali und freue mich auf Nachrichten von dir im nächsten Jahr. Ganz liebe Grüße Tania
@KrissColours 19 күн бұрын
Danke für deine lieben Worte ❤️ Du hast so recht - das Leben ist ein ständiger Wandel. Es ist schön zu hören, dass du diese Erfahrung auch gemacht hast und sie als bereichernd empfindest. Kommunikation ist wirklich der Schlüssel, um Verbindungen zu pflegen und zu stärken. Ich danke dir für deine Nachricht und wünsche dir ebenfalls eine wundervolle Zeit. So schön, wenn du im nächsten Jahr wieder dabei bist 🥰
@yvehansestadter771 20 күн бұрын
Danke ❤ Du sprichst mir gerade sehr aus der Seele
@KrissColours 19 күн бұрын
Das ist so schön. Danke dir 🥹❤️
@yvonnehardt-fuerteventura 20 күн бұрын
🙏 ich fühle dich sehr ❤
@KrissColours 19 күн бұрын
Oh, wie schön 🥹 Danke ❤️
@yvonnehardt-fuerteventura 19 күн бұрын
@ Sehr gerne. Wie lange bleibst du noch auf Bali ? Oder schon ausgewandert…. ☺️😘
@KrissColours 19 күн бұрын
@yvonnehardt-fuerteventura Tatsächlich schon ausgewandert 🤭➡️ kzbin.info/www/bejne/b3e7paOonbd_mpIsi=OaIkLfEZy5zuqlVg
@mocoli5758 20 күн бұрын
Alles liebe ❤ und Grüße aus Österreich
@KrissColours 19 күн бұрын
Danke 😍❤️
@ulw.2133 20 күн бұрын
Danke für deine hilfreichen Gedanken ❤ Und für dich eine ebenso gute Zeit zum Jahresende 🌏
@KrissColours 19 күн бұрын
Vielen Dank 🥰❤️
@Maddie-mn7fy 20 күн бұрын
Ich war 33 Jahre Außenseiter und wurde in der Schule misshandelt und angespuckt, Haare wurden mir herausgerissen. Der Spiegel meines inneren Selbsthasses. Und Beginn des langen Weges zu mir selbst. Erst dann können im Außen Seelenpartner kommen alle anderen sind regelrecht Lehrer. Ich habe die Spiegelübung angewandt und in mir war ein Scheiterhaufen, das alles neu aufzubauen hat bis jetzt fast 5 Jahre gedauert. Der Start der Dualseelenreise. Ich bin vollkommen und göttlich, nichts anderes
@KrissColours 18 күн бұрын
Du Liebe, es tut weh zu lesen, welche Erfahrungen du gemacht hast. Gleichzeitig ist es total inspirierend, dass du deinen langen Weg zur Selbstfindung gegangen bist und dir die Zeit genommen hast, alles aufzuarbeiten. Fünf Jahre sind eine lange Zeit, aber das zeigt, wie wichtig dir dein inneres Wachstum ist. Ich habe auch schon von der Spiegelübung gehört, es bisher aber noch nicht versucht. Das würde ich gerne probieren. Es sehe es mit den Seelenpartnern und Lehrern wie du: Jeder Mensch, der in unser Leben tritt, hat eine Lektion für uns, auch wenn es manchmal hart ist. Die Erkenntnis, dass du vollkommen und göttlich bist, ist eine kraftvolle Botschaft. Fühl dich umarmt 🥹❤️
@nicolagunther8776 20 күн бұрын
Allein sein oder All-eins-sein 😇
@KrissColours 19 күн бұрын
Genau 🙌🥹❤️
@Kata-o6l 20 күн бұрын
❤
@KrissColours 19 күн бұрын
🥰
@jennyhaug9053 20 күн бұрын
Danke, deine Gedanken haben mich sehr abgeholt und berührt. 🌞
@KrissColours 19 күн бұрын
Das freut mich sehr 🙏 Danke für deine Nachricht ❤️
@sandrazauner2954 20 күн бұрын
Was für ein toller Denkanstoß,danke dafür 🙏😊Seit du die Videos von Bali teilst steht dieser wunderschöne Ort auf meiner Zukunftsliste❤
@KrissColours 19 күн бұрын
Oh, wie schön. Vielleicht sehen wir uns dann hier auf Bali 🥰❤️
@JeyKeyYT 20 күн бұрын
Danke für das Video. Mir ging das schon so oft so, dass ich in Selbstzweifeln versunken bin, nur weil das Umfeld nicht gepasst hat. Genauso finde ich deine Perspektive auf Oversharing total spannend und einleuchtend. Auch da denke ich "okay, war das jetzt zu viel von meiner Seite?!" aber auf der anderen Seite will man authentisch sein und die Alternative wäre sich wieder zu verstellen und zu verstecken. Das habe ich ebenfalls versucht, aber darunter leidet die Seele noch mehr. Daher Danke für das Video ❤️
@KrissColours 19 күн бұрын
Danke für deine ehrlichen Worte! Es ist so wichtig, authentisch zu sein, auch wenn es manchmal herausfordernd ist. Und immer wieder wird klar, wir teilen alle die gleichen Erfahrungen 🥹❤️ Ich hoffe du hörst nie auf, dich anderen gegenüber zu öffnen. Fühl dich umarmt 🥰❤️
@sabineg3977 20 күн бұрын
Genau, so kenne ich es auch in Gruppen. Vielen Dank für deine Offenheit.
@KrissColours 20 күн бұрын
Ich danke dir 🥰
@user-yo7wk8ti1i 22 күн бұрын
Hallo ich fang gerade erst an zu hulan.. und ja es wirklich sehr frustriert wenn man manchmal einfach nicht den Rückmuss findet. ich kann bisher auch nur in eine richtung hulan..Trotzdem versuche ich immer 30 minuten zumachen. Was ich sehr komisch finde wenn ich trainiere merke ich das ehr immer in den Oberschenkel also in der in seite.
@KrissColours 20 күн бұрын
Das ist doch ein toller Start. Ich hoffe du hast viel Freude beim Hullern ❤️
@Karin-df3ti Ай бұрын
Ich muss dir leider widersprechen. Liebe kann zerbrechen und aufhören. Allerdings freut es mich für dich, dass du deinen inneren Frieden gefunden hast.
@MonaSterntaler Ай бұрын
Danke dir fürs inspirieren, alles Liebe dir, nur das Beste ❤
@KrissColours 20 күн бұрын
Ich danke Dir für deine lieben Wünsche 🥰❤️
@happykiwi8680 Ай бұрын
Toll die Berichte mit einem "Problemfall", wie ich einer bin. habe gerade angefangen und kann es nicht fassen, daß das effektiv sein soll. Denn es strengt nicht an. Vielleicht mache ich was falsch.
@KrissColours 20 күн бұрын
Mich hat es auch nie angestrengt und dennoch war das Training effektiv. Du machst also definitiv nichts falsch 🥰
@maus201 Ай бұрын
Wie viele andere auch schon kommentiert haben, merkt man wirklich in deinen neuesten Videos und auf auf Instagram richtig, wie gut es dir jetzt geht und wie glücklich du bist! Du strahlst wortwörtlich 😊 Obwohl wenn wir uns nicht persönlich kennen, freut mich das so sehr für dich! Und auch wenn dich hier nichts mehr gehalten hat, bewundere ich dich trotzdem für deinen Mut, einfach in einem anderen Land neu anzufangen. Du bist eine richtige Inspiration 🤗 (Irgendwie wurde der Kommentar jetzt kitschiger als ich dachte 😂)
@KrissColours 20 күн бұрын
Wow, danke für die lieben Worte! Es freut mich sehr, dass du meine Freude spürst und ich dich inspirieren kann. Und keine Sorge, ein bisschen Kitsch macht das Leben erst richtig süß! ☺️💖
@maus201 20 күн бұрын
@KrissColours Sehr gerne 💕 und ja, da hast du recht 🥰
@KrissColours 20 күн бұрын
🥰❤️
@mariposa6215 Ай бұрын
Hulast du heute auch noch? Was sagst du heute zum Smart Hoop? Tolles Video👍🏼😊
@KrissColours 20 күн бұрын
Ja, ich hullere heute noch und es macht mir immer noch Spaß 🥳 Ich trainiere aber lieber mit dem herkömmlichen Reifen 👌
@polferx Ай бұрын
Wie lange am Tag? Wirklich 20 minuten?
@KrissColours 20 күн бұрын
Yes 😊👌
@marionn5428 Ай бұрын
Tolles Video! Ich bin seit 6 Monate täglich 30min auf dem Trampolin. (Bis auf 5/6 Tage) Habe seitdem 4 kg zugenommen. Die Hose passt noch, aber die Fett bäckchen sind deutlich weniger. Ich fühle mich so stark wie noch nie! Meine Waden/Schenkel/Po/Bauch/Rücken/Arme sind sehr viel muskulöser. Selbst mein Masseur hat mich nach 2 1/5 Monate Training angesprochen und gefragt was für ein Sport ich mache! Ich liebe es! Man fühlt sich einfach nur gut! Kann es nur empfehlen!
@KrissColours 18 күн бұрын
Das hört sich toll an. Und das Beste ist, dass du dich so gut fühlst. Ich hoffe, du hast weiterhin viel Freude mit deinem Trampolin ❤️
@aiaidelashopping213 Ай бұрын
Hello, bist du mit deinem hula hoop zufrieden? Wenn ja kannst du mir bitte dem link davon schicken 😇. Danke im voraus LG Aileen
@KrissColours 18 күн бұрын
Ja, definitiv. Der Reifen ist unter dem Video verlinkt 👌