4 сағат бұрын
12 сағат бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
28 күн бұрын
Ай бұрын
Пікірлер
@user-oy1pb9ne5r 8 сағат бұрын
Уважение!
@5armat 5 сағат бұрын
Спасибо🤝
@doma.spb_ru Күн бұрын
ему надо с двумя драться
@5armat 23 сағат бұрын
С одним главное справиться 18-го😁
@user-ev2gc2tg7k Күн бұрын
Овик маугли🦾
@5armat 23 сағат бұрын
🤜🤛
@user-vc4dc5qt7j Күн бұрын
👎👎👎
@5armat 23 сағат бұрын
Буги вуги😂
@user-uq8gt3kg8w Күн бұрын
👍👍👍
@5armat 23 сағат бұрын
🤜🤛
@user-ov6gd9fy1c Күн бұрын
Вы фсё врёте. Травм не существует. 😂 Конечно не существует. ММА - это почти как шахматы,или шашки😂. Сказочный... индивидуум пишет такую чушь.
@5armat Күн бұрын
😂😂😂
@saitru2752 Күн бұрын
После слов: "смотри как я могу", он головой упал на мост, у меня аж шея заболела. Опосян
@5armat Күн бұрын
Без подготовки нельзя👍
@ilyam.8188 Күн бұрын
Благо дарю 👍
@5armat Күн бұрын
💪
@Evgeniy_Nik17 Күн бұрын
Доброго времени суток! Выполнил комплекс с гирей 16 кг. Время на все ушло 19 минут. Легким, ну вообще , не показался. Пульс чувствовался хорошо! Мозоли к концу комплекса передавали привет ). А в целом замечательный комплекс! Спасибо за контент Георгий! Вы недавно были в Кызыле, не получилось встретиться, хотел взять автограф)
@5armat Күн бұрын
Доброго дня! Надеюсь в следующий раз увидимся👍
@sigmatatarin Күн бұрын
Четко!
@5armat Күн бұрын
Спасибо🤜🤛
@user-zv1yb3wk7p Күн бұрын
Круто 😊
@smert_blizko 2 күн бұрын
Два брата?
@5armat Күн бұрын
Кто именно?
@smert_blizko Күн бұрын
@@5armat Парни с видео, я про них. Просто любопытство, не более.
@Flops-gh3lj 2 күн бұрын
Ну это да
@5armat 2 күн бұрын
🤜🤛
@user-zv1yb3wk7p Күн бұрын
Все правильно сказали 💪💪
@user-po1hw9ey3u 2 күн бұрын
Страж галактики
@5armat 2 күн бұрын
Он самый😁
@fgfgf414 2 күн бұрын
Трастер это называется
@5armat 2 күн бұрын
Я об этом говорю в видео👍
@user-xx4em2vp8u 2 күн бұрын
Мне не понравилось. Удары слабые, вялые.
@5armat 2 күн бұрын
Хорошо,больше не будем😂
@fdtygfft1006 2 күн бұрын
Подскажите,гирю 16 кг используете?
@5armat 2 күн бұрын
В этот раз да. В некоторых комплексах 24 кг👍
@dmitriisportsscores 2 күн бұрын
Супер комплекс💪делаю с вами,смотришь вроде упражнений не сильно много,а по итогу хорошая мини тренировка,пот бежит прям благородный😊
@5armat 2 күн бұрын
Тренировки огонь👍 кровь по организму быстрее бежит)
@dmitriisportsscores 2 күн бұрын
@@5armat поддержка 💪 🤝
@user-cu4fb1go9d 3 күн бұрын
Красавчик
@5armat 2 күн бұрын
От души🤜🤛
@user-gn6ql6qy2u 3 күн бұрын
базаров нет истину говорит
@5armat 3 күн бұрын
От души🤝
@user-xy5ou6lj2t 3 күн бұрын
ПАМ! - это круто :-)))
@5armat 3 күн бұрын
💪🤝
@ruslanruslanov6215 3 күн бұрын
Я пару раз с дивана встану,уже спорт
@5armat 3 күн бұрын
Не перегружайте так себя😁
@user-mp4sf7pp9p 3 күн бұрын
Уважуха!
@5armat 3 күн бұрын
Спасибо💪
@user-dn3fv9ox1r 3 күн бұрын
Георгий Леонидович, спасибо Вам за это видео. Как раз всё раздумывал как укрепиться для более сильного мае гери и вот... как будто для меня, по заказу...
@5armat 3 күн бұрын
Ваше мае Гери Руслан Викторович,будет как нож протыкать соперника🤜🤛
@serjkskat5879 3 күн бұрын
Красавчик!
@5armat 3 күн бұрын
От души🤝
@user-xx4em2vp8u 4 күн бұрын
Так и показали бы этот самый хлесткий удар, на мешке или на лапе. Мы бы и оценили результат. А я думаю, результата не будет - если ученики жалуются, кряхтят, хихикают, а тренер говорит "в зависимости от вашего самочувствия" - все это Артель "Напрасный Труд".
@5armat 3 күн бұрын
Так и посмотрите в ютюбе как бьют мои ученики. Свищев Вячеслав на кадре самый первый. Все победы досрочные,печень выносит только в путь
@user-sy8df5lg5w 4 күн бұрын
Георгий Леонидович, скажите пожалуйста есть ли у вас воспитанике которые в полном возврасте приходили в единоборства и смогли успешно выступать хотя бы на любительском уровне это самбо боевое, рукопашный бой
@5armat 4 күн бұрын
Были и есть👍 есть у меня чемпионка мира по ММА Ольга Лагодная. В 36 пришла в спорт и в 42 мир выиграла. Единственная в России👌
@user-sy8df5lg5w 3 күн бұрын
@@5armat сможете пожалуйста снять видеоурок про боковой удар именно левый желательно показать как он без перчаток наносится
@user-fk3vn5yl1d 4 күн бұрын
Очень мативирующие слова 😊!! Спасибо
@5armat 4 күн бұрын
Побед по жизни👍
@tatyanafronkin8350 4 күн бұрын
Говоришь правильные вещи. Успехов тебе! 👍
@5armat 4 күн бұрын
Спасибо👍 взаимно🤝
@user-my8ds9lf8y 4 күн бұрын
кто ты?таким макаром можешь не успеть адаптироваться,совершенствуй свой изначально базовый спорт
@5armat 4 күн бұрын
Я тот кто тебя равнодушным не оставил. Не понял что ты имел ввиду,от слова совсем. Учись выражать мысли ясно
@user-yr2ym3qw9b 4 күн бұрын
Добрые и важные вещи, автору спасибо
@5armat 4 күн бұрын
Всегда пожалуйста🤝
@user-cz8bu7wx5o 5 күн бұрын
Здарова
@5armat 5 күн бұрын
Привет👌
@user-mn6dc3zr2v 5 күн бұрын
Ооо, я первый. И вчера только сделал кросс и гири.
@5armat 5 күн бұрын
Красава💪
@user-od8is8ml5l 5 күн бұрын
А можно видео как вы тренируетесь?
@5armat 5 күн бұрын
А их на канале много👌 в разделе спарринги можете и мои найти
@axrelaxgusa 5 күн бұрын
Это же анаконда?
@5armat 5 күн бұрын
Да👍
@user-od8is8ml5l 6 күн бұрын
Здравствуйте а где можно взять футболку например ACD?
@5armat 5 күн бұрын
ACD это что?)
@savant8780 7 күн бұрын
Решил не сдаваться. Думаю частые спарринги практикуют профи.
@5armat 6 күн бұрын
Так и есть🤜🤛
@user-gt5yt4xw3p 7 күн бұрын
Ну когда на голову приземлился это было четко
@5armat 6 күн бұрын
Он старался😁
@user-lm4xh1xt4p 7 күн бұрын
Ханты-Мансийск 👍
@5armat 7 күн бұрын
Он самый👍
@user-ib1ck5yh7j 7 күн бұрын
Не бойтесь вам мозги не нужны херачте друг друга.
@5armat 7 күн бұрын
Кто ты,воин бессмертный😂
@user-sy4zz5ih3q 7 күн бұрын
Хуясе почти как кошка
@masfuerte1859 7 күн бұрын
Скажите пожалуйста кто-нибудь, почему на спарингах в одном зале спарингуются в мма-перчатках в выпуклых таких, другие в боксерских. Кто как. Почему так и как правильно?
@5armat 7 күн бұрын
Зависит от задания на раунд. Кто то к мма готовится,кто то к другим видам👍
@Anton_Gladyshev. 7 күн бұрын
Это экстаз 🤩 для глаз! Виртуозно💪🏻
@5armat 7 күн бұрын
🤜🤛
@superman8598 8 күн бұрын
Круто
@5armat 8 күн бұрын
От души🤜🤛
@vd737 8 күн бұрын
👍
@5armat 8 күн бұрын
🤜🤛
@Evgen198510 8 күн бұрын
На 3:10 есть такое же упражнение только с колёсиком. С накладками наверное еще тяжелее
@5armat 8 күн бұрын
Совершенно верно👍 с колесом немного по другому скользит😁
@user-ov6gd9fy1c 8 күн бұрын
Вы не могли бы показать подобные упражнения для укрепления спины, поясничного отдела, при позвоночных грыжах? Если, конечно будет корректно на данном канале показывать такие упражнения.
@5armat 8 күн бұрын
Конечно корректно👍 запишем🤝
@user-ov6gd9fy1c 8 күн бұрын
@@5armat благодарю.
@user-ov6gd9fy1c 8 күн бұрын
Мышцы кора, для хардкора! Сегодня качал кор, завтра получу хардкор (в смысле, всё тело болит)!😂
@5armat 8 күн бұрын
Так и есть😁
@user-ky1qc4mw7h 8 күн бұрын
Молодец!
@5armat 8 күн бұрын
Спасибо🤝
@doma.spb_ru 8 күн бұрын
в 2003 году чемпионат по чему?
@5armat 8 күн бұрын
Кикбоксинг👍
@user-ov6gd9fy1c 8 күн бұрын
С этого момента подробнее, как настраивайтесь на бой. У всех свои методы,но опыт других тоже интересен.
@5armat 8 күн бұрын
Расскажу на днях,возможно сегодня успею😉