Наконец-то встретился, за долгое время, адекватный, умный доктор.

Вы прекрасны как всегда ❤

А то, что после Осуми другие ученые изучаои эффект уже на людях, мы это просто игнорируем, я так понимаю?

Благодарю за видео, все Грамотно, понятно

Доктор Хан, большое спасибо,Вы лучший ❤

Огромное спасибо, доктор ❤

Уважаемый доктор, подскажите пожалуйста,мать и ребенок не кушают рыбу даже запах не переносят, что им принимать чтобы восполнить омега 3.

А какие методы работают?

Большое спасибо, Доктор ❤

интересно про солярии послушать, есть миф что он может заменить солнечный свет, но еще что вызывает рак

🎉🎉🎉любимый врач❤

Не в печени или в почках, а первое гидроксилировмние в печени, а второе в почках, и активен и работает только продукт второго гидроксилировмние.. Паратгормон мой начал снижаться, только после назначения активной формы вит Д. И это было много лет, и сколько я не пила вит д масляный, толку не было... А кальций вымывался из костей и уже в крови был снижен, начались судороги... И за месяц приёма активной формы все исправилась.

Благодарю Вас Вы Супер🌷🌷🌷🙏🙏🙏

При общем холестерине 6,76 диета,спорт, убрал лишние 3 кг и как не странно посидел три недели на кето диете...результат общ.х. 4,78 апо А - 1,98 апо В - 0,98. Слушайте доктора,но проверяйте.

❤❤❤Thank You

Здравствуйте! А как на счет раздельного питания, миф или ок?

Боли ужасные ноги не работают

Спасибо, док.

Да, про статины озвучьте пожалуйста весь спектр мнений, а не только мнение американской кардиологической ассоциации - очень мутная организация!

Поддержим доктора Хана лайком и комментарием, даешь медицинский ликбез в массы!

Обожаю рыбу! Любую. Её в России по сравнению с Европой очень много. Любой. И дорогой и не очень. При этом принимаю ОМАКОР каждый день. Видимо напрасно. Записалась на приём к вам,доктор! Жду с нетерпением встречи. 🙏❤️🙏

Здравствуйте, доктор Хан. Спасибо за информацию, очень ценную для меня. У меня к вам вопрос,пожалуйста, заметьте мой комментарий 🙏 Живу не в Москве. У моей дочери врождённый гипотериоз,обнаружили лишь в семь месяцев. Как мы ей можем помочь,чтобы помочь ей жить и догнать по развитию сверстников.

Не согласна. Ждя ього чтобы ему понять, что инсулин очень влияет на вес, нужно самому поднять себе инсулин и посмотреть как будет его организм жить. Я по себе знаю, чоо такое быть человеком с высоким уровнем и с нормальным. Это 2 разных человека. И голод совершенно разный. При низком инсулине голод ререносится совершенно легко, а при высоком у тебя паника и холодный пот...

Побольше видео пожалуйста, побольше информации, готова слушать и слушать, а главное применять в жизни, не дадим дуть в уши шарлатанам. Вы просто 🎉

Спасибо за выпуск, однозначно теперь понимаю, что я закрываю свою потребность в омеге и бады мне не нужны. Но, вот, что делать с ребенком 1,9 месяцев который ну ни в каком виде не готов ее есть и море продукты. Уже и пельмени из нее делала и сосиски и маскировала в пирогах, вообще никак 😢 и разные виды рыбы пробывала. Уже сдаюсь и готова обсуждать это с нашим педиатром может нужно ему омега

Chia seeds with lemon..+ frout...

Мало информации!! И опять нового ничего!!!

Ничего интересного и ничего нового. Голословно все! Где написано в научных журналах то, что вы опровергаете ? Весь ютуб гоаорит о Д 3, все по разному!!! А кто из вас то правду говорит??? Лучше никого из вас не слушать вообще!!!

Не верю, что в консервах есть омега! Там уже ничего нет.

Молодец, доктор, ешьте рыбу! Вы то видимо можете себе позволить! А многие не могут. Во первых - рыба стоит сейчас не дёшево совсем! Даже у нас на Дальнем Востоке, живущим у моря. Я не говорю про мерзкий минтай! Во вторых- рыба иногда выглядит так, что как то нет желания ее купить. Так что придётся пить бады!

Пжста сделайте видео про другие омеги. И ещё....Слово "касаемо" очень режет слух..

Очень толковые советы. Спасибо, доктор. Подписка! Я в вощрасте 50+, и у меня для похудения работает на практике только дефицит калорий. Обожаю углеводы (хлеб, картошку, пасту, шоколад) и не собираюсь от них отказываться. Но, конечно, я знаю меру и не забываю про белки, витамины, хорошие "жиры", клетчатку и т.д. Похудела на 24 кг и достигла желаемого веса. Живу на примерно 2000 ккал а день, это немало. И что самое важное - я смогу так жить до конца жизни, ни в чем себе (полностью) не отказывая и не голодая. И употребляя и тортики на ДР, и пиццу в ресторане, и лазанью в гостях. Но ессно в меру.

Я в возрасте 50+ похудела с 105 кг до 80 кг, просто перейдя на принцип метаболической тарелки с примерным подсчетом калорий. Никаких абсолютных табу, просто некоторые продукты ем редко и в умеренных количествах. И показатели холестерина и пр улучшились.

Здравствуйте. В интервью «Диеты не работают» вы упомянули что болезни суставов легко лечатся уколом. Каким? Спасибо!

Спасибо за ваш труд! ❤❤❤

Ждем❤

Док, ждём новый контент. Спасибо ❤. Особенно об остеопорозе

❤❤❤

Подписалась,было очень интересно,жду все про похудение❤❤❤

Продукты «не пустые» по-вашему? Может еще и полезные? Те, что покупаем в супермаркетах? Достаточно прочитать этикетки . То, что содержится в наших продуктах вызывает оторопь. И как нам восполнять дефицит всего ? Где качественный белок? Ежедневно съедать целую курицу ? ( которую вырастили на гормонах) или десяток яиц ежедневно? Продукты наши не только «пустые», они вредные для здоровья. Потрудитесь изучить из чего делается наш хлеб, этот испокон веков русский продукт. И какой-то категоричны «гон»на бады.. А что, лучше в аптеках лекарства покупать и страдать от сплошных побочек? И обогащать фармакомафию? Бады принимают люди во всех цивилизованных странах, у нас же Средние века какие-то..

Есть чо по витамину В12? Я конечно понимаю что мой личный опыт - не выборка, но мне его прием хорошо поднимал настроение и снимал раздражительность. Причем дважды... Совпадение?

❤

Считаю , что вредно сидеть на диетах. Надо придерживаться сбалансированного питания. Но однажды мне ударило в голову посидеть на кетодиете. Вес и правда снизился. Только у меня резко ухудшилось состояние. Какой то постоянный, неприятный привкус во рту , тошнота. Это было невыносимо. Никому не советую

Делаю полезное!)))❤

Спасибо за разъяснение! Простыми словами и коротко)

Добрый вечер, будет ли видео про СПКЯ? Все врачи назначают КОК, есть ли другой вариант лечения.?😢