Cena Saludable 🥗 ¡BAJA EN GRASA!
15:19
Пікірлер
@gilbertoalvarez2180
@gilbertoalvarez2180 Күн бұрын
Muchas graciaspor sus videos desde riosucio caldas colombia.
@antoniomartinezmansilla1853
@antoniomartinezmansilla1853 2 күн бұрын
Muy buena receta, pero falta precision sobre los tiempos de cocción de las verduras y las carnes.
@mariadelcarmen3879
@mariadelcarmen3879 3 күн бұрын
Hablas mucho...🙄🙄
@dianyperez2554
@dianyperez2554 3 күн бұрын
Por qué le echan sal ? A la calabaza no se le pone sal . Se le pone una pizca de azúcar
@maryvidal9910
@maryvidal9910 4 күн бұрын
Estoy de acuerdo contigo , como el fuego , nada
@pilarsevagarcia8995
@pilarsevagarcia8995 4 күн бұрын
Me regalaron coles, las he cocinado como el video,estan buenas, gracies
@miguelangelfdez9577
@miguelangelfdez9577 5 күн бұрын
Muy bien explicado, y Rocio eres simpatiquisima
@rossipass
@rossipass 6 күн бұрын
También uso la beterraga para jugos 1 beterraga chica 1 manzana 🍏 una zanahoria 🥕 liquado. Me lo tomo todo con su vagaso bueno para bajar de peso y precon altab
@rossipass
@rossipass 6 күн бұрын
Yo las cocino poca agua ni pongo sal las saco casi cocidas no muy cocidas me gustan crudonas asi aprovechaas nutrición 😂
@carlodesign2480
@carlodesign2480 6 күн бұрын
ummm hermosa la española
@cleopatracampusano4184
@cleopatracampusano4184 7 күн бұрын
Tiene muy sucia la tabla
@um6287
@um6287 8 күн бұрын
Una pregunta si los hacemos con salsa y los guarmos para comer el siguiente día, siempre se meten en agua por los dos minutos que mencionas?
@EditaSuarezagurto-tj3qj
@EditaSuarezagurto-tj3qj 8 күн бұрын
Esta bin la reseta❤
@maicaortizdelatabla6036
@maicaortizdelatabla6036 12 күн бұрын
Un pequeño favor cómo sé hacen las salsas para los calsos o es de fabricación industrial diferencias entre ambas opciones Gracias guapa por compartir 😊🙏🤤😋🤗 desde Llerena Badajoz Extremadura España 🇪🇦 un abrazo 🖤🤍💚🤲🙌🤝🙏🤳✍️( dónde compraste los calsos)
@marianaacuna3272
@marianaacuna3272 19 күн бұрын
Porque se escucha el audio y no hay imagen?😞😞
@delcampo588
@delcampo588 19 күн бұрын
Eso es un cocido Madrileño que equivocada estás
@javierriveros601
@javierriveros601 20 күн бұрын
30 segundos de cocción...😮
@RocioPrieto-y7c
@RocioPrieto-y7c 21 күн бұрын
Me puedes pasar el arroz tres delicias con el arroz basmati
@fulanodetal375
@fulanodetal375 23 күн бұрын
No querida el cocido madrileño no lo hace cada uno a su manera, la receta es la que es y punto! Tú no lo has hecho mal pero te sobra la morcilla, que no lleva el cocido madrileño.
@jorgeamil9324
@jorgeamil9324 24 күн бұрын
Tomo nota
@felipemontoya5823
@felipemontoya5823 26 күн бұрын
Que pasa si me las como crudas
@robertosarlo6017
@robertosarlo6017 29 күн бұрын
Gracias Rocío , me ecantaron... !!! muy rica...
@MariaDepierro
@MariaDepierro 29 күн бұрын
Un día eres joven y al otro andas mirando un tutorial de como hervir la remolacha. Yo sé hervir la mayoría de verduras pero la remolacha siempre la compré ya hecha. Gracias por la explicación.
@Iris-ce6nv
@Iris-ce6nv 29 күн бұрын
Graciasssss
@manueljuradorubio2279
@manueljuradorubio2279 Ай бұрын
Como lo alijeres unos crudos y otros pasaos por qué tardas mucho en hechar y sacar
@zoraidanunez1707
@zoraidanunez1707 Ай бұрын
Pero no lavo con vinagre antes, como ws q utiliza el caldo, para hacer sopa, , pregunto nada más, xq esas verduras son peligrosas x la amibiasis, es lo q se
@robertocarlosramosgonzalez9770
@robertocarlosramosgonzalez9770 Ай бұрын
Gracias,sencillo y a la obra!
@ricardoazk8592
@ricardoazk8592 Ай бұрын
Muy mala tu receta
@MrMaterpc
@MrMaterpc Ай бұрын
Rocío, gracias, (de un chileno), desde México. También podéis cortar papas del mismo modo y luego que saques la calabaza agregas en esa misma agua las papas por unos 15 minutos. Luego las sacas, las agregas a la calabaza y mueles todo. En cacerola aparte, con un chorro de aceite de oliva, sofríes cebolla picada a cuadro fino, con un par de dientes de ajo también picado fino y pimiento morrón picado. Sazonas con sal pimienta y comino. Luego reservas y en la misma cacerola fríes carne de res limpia de grasas, picada fina (no molida), aliños a gusto con sal, comino, pimienta y un poco de paprika, una vez bien cocida según tu gusto, incorporas la cebolla reservada, resuelves todo muy bien y le incorporas a continuación la mezcla de papas con calabaza. Ya puedes servir el platillo y le agregas a cada porción un poquito de cilantro fresco, picado. Puedes acompañar con una ensalada de tomates con albahaca o cilantro picado y una copa de Cabernet Sauvignon. Charquicán! 😊
@crislerebours5405
@crislerebours5405 Ай бұрын
Mmmmm!!😊
@marceloceballos910
@marceloceballos910 Ай бұрын
casi 10 minutos!!! los primeros hablando cosas personales!!! se puede hacer mas corto!!!, chau
@roxanaramos1839
@roxanaramos1839 Ай бұрын
Yo la corto por la mitad a lo largo, la hago hervir unos 15', luego las coloco en un colador para que suelten el agua, y luego les coloco una rica salsita p/ pizza por arriba y quesito , y al horno hasta derretir el queso, me encantan 👌😋saludos desde Argentina🇦🇷👋😘
@eclipseajor1
@eclipseajor1 Ай бұрын
Disculpe usted,,,pero la verdad no sabes cocinar arroz,,,,,lo que hicistes no lo hace ni un niño,,terrible de malísimo tu video!!!
@Josue-s4j
@Josue-s4j Ай бұрын
Jajaja me separé y dije ostias como se hacen las espinacas
@sisa66
@sisa66 Ай бұрын
Igual en vez de cocer 6' iría mejor 10' y dejar reposar 8' y queda increíble....
@vivianaaltamirano4357
@vivianaaltamirano4357 Ай бұрын
Hola ablen com mijo soy una niña 😢
@rociolozanok5348
@rociolozanok5348 Ай бұрын
Puedo ocupar un arroz normal de grano largo?
@ibr3886
@ibr3886 Ай бұрын
Que latera ,porque no te vas al grano rápido,y la haces más corta.
@FelipeEstrada-z8o
@FelipeEstrada-z8o 2 ай бұрын
😂😂🤭😮‍💨😬😒😏🤑😝🤣🙀💩😫
@leandrobidogia521
@leandrobidogia521 2 ай бұрын
Donde estan los 3 trucos?
@IngriAlmendarez
@IngriAlmendarez 2 ай бұрын
A mi me quedó bien le sofrí un poco y le deposite la porción de agua normal y me quedó muy bien
@Rogirlie
@Rogirlie 2 ай бұрын
Malísimo, el huevo poché tiene una técnica, eso es cualquier cosa
@juliojosealmarazmejia3850
@juliojosealmarazmejia3850 2 ай бұрын
Hablas mucho no mames😂😂😂😂😂
@beatrizpuentes7666
@beatrizpuentes7666 2 ай бұрын
Hola, gracias por los tips, y si puedes hacer una receta de coliflor
@erikamurillo2006
@erikamurillo2006 2 ай бұрын
Es lo contrario. No ves que entre más agua le quites, le quitas las vitaminas. Disculpa pero ni las alubias, ni lentejas necesitan tanto cuento como el que hechas. Además agua fría?😂😂😂😂😂
@PatriciaSilva-ek6nc
@PatriciaSilva-ek6nc 2 ай бұрын
Rocio gracias por esos trucos la verdad no sabia como cocinar esas acelgas, gracias desde Bogotá un abrazo
@sentimientosalsero854
@sentimientosalsero854 2 ай бұрын
Demasiada agua pero se puede mejorar la receta gracias por tu aporte un abrazo
@silviag1215
@silviag1215 2 ай бұрын
Yo desde el principio le pongo el agua y sal de mar 👍
@norahmorillo4051
@norahmorillo4051 2 ай бұрын
Tiene razón...demasiado complicado...x fa más sencillo x fa!!!