Paci sa mi co ste povedali na zaciatku,kokso je to uplne normalna vec a taketo komentare mozu dat len ludia ktori zamrzli mentalne na veku ani nie 13,ale tak 10 rokov,ked sa smeju v triede na takychto veciach 😉

Milá slečno,klobouk dolů,jste úžasná! Modlím se, ať je více takových mladých lidí 💜 Díky za to,co děláte 🫂🙏😇

nice

Pamatuji si jak jsem se pokusila spachat sebevrazdu, asi bych ji spachala kdyby pri mne nestal muj kamarad...prosim, vsimejte si toho driv nez je pozde, stujte pri nich protoze i kdyz rikaji ze chteji umrit, doopravdy hluboko v sobe maji tu potrebu zit a ty jim ji muzes pomoct vytahnout...

od 38 ročnej s 2 nedokončenými výškami, na oboch som bola 4 roky 😂 každý má svoj štýl. mám to trochu ľahšie, lebo ma baví IT a tam sa dá uplatniť bez vysokej. Najprv som študovala psychológiu. Dodnes ma baví psycho, ale keď som som robila v psychocentre, uvedomila som si, že ma baví daná veda, ale nechcem robiť terapeutku ani nič podobné. plus som tam robila IT v tom psycho centre. rozhodla som sa, že okej, psycho nedám, lebo motivácia 0,idem skúsiť informatickú technickú školu. tam nás týrali matikou a fyzikou a nič užitočné nás neučili, spravila som si certy na cisco (počítačové siete), našla si fulltime a škola išla do stratena. stres s tými školami to bol brutal a nedokázala som pochopiť prečo tam proste už nedokážem ani len ísť :) vtedy som nechápala moje problémy s motiváciou, dnes už začínam chápať, že pravdepodobne mám ADD :) no a súčasnosť, po vyše 10 rokoch sieťariny som sa rozhodla, že chce to zmenu. začala som kódiť a našla som si práve junior job ako developerka 🤣 no a záver? na 95% pohovorov som sa dostala kvôli môjmu životopisu s dvomi výškami s diametrálne odlišným zameraním psycho vs IT. kto by čakal, že to bude výhoda 😂 Že nekonečná ľudská zvedavosť, kde ľudia musia počuť ten príbeh, keď to vidia v CV ma dostane na pohovory. nebojte sa, ľudí zaujímajú príbehy. niekedy paradoxne hladký priebeh spôsobí, že bude ťažšie si to všimnúť a pamätať. ale babu, ktorá robí v IT a ma dve nedokončené výšky psycho a informatiku, to je príbeh, čo sa vryje do pamäti 😂 už to mám komplet nacvičené 😂 keď rozprávaš o tom strese, keď sa na to niekto pýtal ešte keď sa to celé dialo, to si pamätám, aké úzkosti som z toho mala. ale dnes som tu, happy, darí sa mi :) z výšok zostal len príbeh a úžasní prefektní kamoši :)

Tohle video mi dost pomohlo. Bude mi 20 a minulý rok jsem neudělala přijímačky na vysokou. Táta mě chtěl dát na rok na jinou, abych aspoň "něco ten rok dělala", ale nakonec jsem ráda že jsem se rozhodla být doma. Celý ten rok se trápím s tím, kam půjdu a co budu dělat, ale furt si stojím za robotikou nebo elektrotechnikou jako minule. Školu zatím ani nestuduju a už mám takovej stres jenom z těch přijímaček, že když to znova nedopadne, tak budu prostě absolutní nic a rodiče budou zklamaní. Takže se obávám že i kdybych se dostala, tak tu školu psychicky nedám. Jenže je těžký se rozhodnout jinak, když nemám žádnou představu o tom co jiného bych dělala, a když ode mě rodina čeká dobré výsledky ve škole protože mě jednou nazvali "nadaným žákem", cítím se jako bych k tý škole prostě byla přiřetězovaná. Vůbec nevím co budu dělat jestli to letos zase nedopadne, a hlavně jak to ostatním vysvětlím. Protože když je člověk rok doma, tak se od něho očekává, že tu látku prostě umět bude a projde, jenže mě ten stres absolutně paralyzoval a celej ten rok jsem promarnila.

Ano, dnes nemusí mít každý VŠ a pokud tě to ničí je lepší odejít. Já jsem ale opačný případ mám VŠ a jsem ráda. Momentálně studuji na magistra a škola mně baví. Jo je to o oboru. Dnes jsem ráda, že jsem to zkusila znova, že jsem na rok ze zdravotních důvodů přerušila a pak se vrátila. 😇

Ja Vam poradim profesionalne . přečtete si bibli a všechno pochopite i stresy a a vše tim spojeno . Lide dnes jsou nemocni duševne , protože opustili cestu života , to jes Pana Boha a nahradili to všim možnym i modlařstvim

parkety jsou nejlepší, jsou pohledově hezký, nejsou studený a je to masiv dají se za 10 let znova přebrousit a přelakovat.

soucítím, většinu mám taky tak :D

Ahoj prajem ti krásni deň vypočul som si tvoje video a potreboval bi som poradiť vo vzťahu priateľka sa somnou rozišla a potreboval bi som poradiť alebo aspoň vypočuť si tvoj názor nato

Moc děkuji za Vaše videa. Vyzařuje z nich Vaše zdravé sebevědomí a upřímnost. A mají co říct i ženám 60+ (je mi 62). Točte dál, v záplavě plytkých a hloupých videí jsou ta Vaše osvěžující a podnětná.

5:23 Takhle bych tě nechtěl v noci potkat 😂

Z DM miluju hlavně pomazánky, nejvíc s chili a toskánskou. A někdy tam kupuju taky těstoviny.

Vzpominám, jak jsem měla panickou ataku ve škole při testu a kamaradka mi tehdy řekla "vždyť je to jenom test ne". A oblibene věty mé mamky: ale prosimtě, vždyť si to jen namlouváš. Pak jsem ss cítila mnohem hůř

Jste skvělá ❤😊

Přesně tak myslet na něco jiného a říct že to přejde ale je to velmi těžké a co jsem zjistila je to že když máte hodně stresu.

sorry vážím si tě, ale i ty sis prošla psycho trablémem -- někteří staří lidé mají psycho problémy také. Tak se prober. Tohle video bych být tebou smazal. je to dost nedospělý a hloupý. ještě jednou je to nedospělý a hloupý!

Ano, jmenuji se Hana a kdyz mi nekdo rekne Hano, mam pocit, ze se chysta zbit... 😂 Cizi cisla nezvedam, mam z toho stres, jako ty... Stejne tak mam trochu stres volat cizi cisla... Taky musim spat zakryta, jinak neusnu. A je jedno, jak horko mi je. 😅 A taky jsem z Ostravy... 🙂 PS: jsem lehce po pulce videa a uz dalsi pokracovani nepisu, byt verim, ze se najdu i v dalsich (ted slysim treba o šuplíku a skrini a delnicich a naprosto souhlasim) 😂

Dekuji ❤.. Jako dite me tyrali, dost a dlouhodobe... Dnes nemam problem o tom mluvit, ale nasledky si nesu stale... bojuju a opravdu se snazim, ale posledni dobou mam casto pocit bezmoci. Takove ty chvile, kdy uz nemuzu. I kdyz se chci zvednout.... Za mne je nejhorsi, jak moc se clovek citi sam, kdyz je mu nejhůř, kdyz ma pocit, ze nemá, s kym si popovidat. A opravdu to potrebuje, ale nevi, komu zavolat. A co je jeste horsi, kdyz jsem se odhodlala to nejblizsim rict a vysledkem bylo bagatelizovani (uz je to pryc, tak co resis), rady typu "jezis, tak udelej toto a tamto, co je na tom, ja bych to udelal a je to", shazovani meho snazeni anebo to za me uplne nejhorsi... Delat, ze to nevidim... 😔 Nekdy proste staci jen objeti, beze slov, proste tam byt... 🙏

Máte někdo i závratě? Strach z chůze?

Ahoj. Na co chudnes? Budes to iste ako pred tym len o par kilo menej. Navyse, pred tym si bola ok. Radsej zacni cvicit napr. kalisteniku, teda s vlastnou vahou, aby si bola silnejsia a citila sa lepsie. Skus knizku Trening Vazna 1. Nevsimaj si nazov, je dost matuci. V tej knizke su skvelo vysvetlene zaklady o cviceni a zakladne cviky od 0 urovne.

Já se už několik let nemaluju a vlastně ve chvíli, kdy se kvůli nějaké události namaluju, tak je mi strašně nepříjemný to odličování. A poslední dobou poslouchám vždycky od kolegyň o generaci starších, že bych se měla přece občas nalíčit. A nikdy nepřijdu na to proč :D Když jsem ještě randila, tak mi vlastně přišlo, že těm klukům lžu, protože nalíčená vypadám ,,jinak". Teď mám pleť úplně v pořádku a budu se vdávat za muže, který mě nalíčenou viděl párkrát za život. Vidí mě velmi často v teplákách s mastnými vlasy. Pokud je žena nalíčená, vyfiknutá v luxusním kostýmku a každý den si myje vlasy, tak to nezaručuje její štěstí nebo dobrý pocit ze sebe sama. A to je přece nejdůležitější věc na tomhle světě. Být šťastná a spokojená sama se sebou. Já osobně si více cením na lidech jiných kvalit než je množství make-upu na obličeji. Myslím si, že by to takhle mohli mít i ostatní ;) bylo by nám všem hned lépe :)

13:50

Staly jsme s mamkou ve fronte do muzea Prado v Madridu a pred nama stal par cca 40niku a silene po sobe lezli a vykusovali se 😅 obe jsme se na ne musely x minut divat a po chvili jsme si vzajemne rekly, ze toto nesnasime, jak je to hrozny, blee.. pan se na nas otocil a rikal, klidne pojdte pred nas damy a usmival se 😂 no docela nas tim setrel, na Cechy jsme je netipovaly 😅

Ahoj Hani, 10kg je teda super vysledek, zvlast, kdyz nejis maso, to mi prijde, ze o to to je slozitejsi. 👍

proto jsem nechtěl zkoušet jinou, nevěřil jsem, že by byla lepší, jiná? a teď už o tom kor nepochybuju ...

Dakujem posledne 2 tyzdne sa mi to stava Dakujem za rady ❤

Perfektně jste to popsala👍🏻Já ataky mívám,ale naučila jsem se s nima pracovat.Důležité je si uvědomit, že jsem já ten,kdo to má ve své režii a že to mohu ovládat🤗 Ale když se to stalo poprvé a já nevěděla,co to je,tak jsem si opravdu myslela,že umírám a prožila jsem si obrovský strach ze smrti.Každopádně po vyšetření lékaři jsem zjistila,že smrt se nekoná😅 Takže ano,důležité je zachovat klid,zpomalit dech ( já dýchala do pytlíku-doporučení od kékařky) a pak mi pomáhá zavolat blízké osobě a mluvit s ní....a jakmile dáte pozornost jinam,tak to pomalu odezní.Co je zvláštní, že po takové atace se oak cítím strašně vyčerpaná🤷

Proč ta převaha černé barvy? Osobně nevyhovující návod, ale to je individuální přístup.

Kamarádka měla epileptický záchvat uprostřed náměstí v pondělí v poledne skoro hodinu kolem ní chodili a nikdo nepomohl, takže skončila na 6 měsíců doma Proc nepomohl nikdo, no protože byla přece ožralá 😢

Uuuu slimky s vysokým pasem jsou jedny ze tří kalhot, které jedině nosím (pak teda ještě legíny na doma a tepláky) 😅 závidím všem, kteří ve volnějších kalhotách vypadají dobře, já se v tom cítím jako Obelix 😂

Jako ony starší ženský na děcka rády ťapkají, protože prostě kjůt mimino a jim už jejich potomstvo odrostlo. To mi taky vadí, když se mi na dceru sápou bezdůvodně, a ozvu se. Ale pak jsou případy bez omezení věku či pohlaví, kdy mi ti lidi chtějí s tím děckem pomoct a tam už se reaguje hůř. Když ji berou za ruku při nástupu do MHDčka, chcou ji zvednout na sedadlo a podobně. Tam je dobrej úmysl a nechceš toho člověka urazit. 😅

Trapná , ubohá... běž makat a nechlub se tím, že si hraješ na nemocnou..

1) Mezizubní kartáčky používám odjakživa, jsem (ne)oblíbený pacient, protože mi tam zubař ani hygienistka nemají nic moc co vytknout :DD Je dobré najít si správnou velikost, mají fajn levné třeba v Rossmannovi. Ono to nevypadá, ale klidně si kupte trošku větší velikost... Hlavně! Čím častěji čistíte, tím méně vám budou krvácet dásně. Když to vezmete jednou za měsíc, bude krev a nepříjemnost. Stačí 1x denně, třeba večer, mně to nezabere víc jak 1-2 minutky;)) To samé jednosvazkový kartáček/škrabka na jazyk. 2) ASMR videa jsou super, ale je jich aktuálně tolik druhů, že si člověk musí na pár minut sednout a hledat, opravdu jsem načetla a ozkoušela, že každému vadí a vyhovuje ÚPLNĚ jiný zvuk a tvůrce. MNĚ OSOBNĚ docela sedí: @woodsoupgirlasmr, @sleepasmrtist, @JoycefulTingles, @EcuadorLive, a dalších asi 10 tvůrců.... Mám silné problémy s pozorností a můj mozek nemá na vteřinu klid - monology, hlasy, myšlenky, obrazy, vše naráz - a právě dobrá ASMR videa mi pomáhají se zklidněním mysli. 3) Jako někdo s vlnitými vlasy - je vážně známo - že klasický jemný materiál trička nebo i tzv. ručník z microfiber jsou hlavně pro vlnité a kudrnaté!! vlasy velký rozdíl - vlasy se méně krepatí, nejsou tak náhodně rozlítané atd.

Od značky Kvitok miluju Bakuchiol serum. Zkoušela jsem různé Retinoly, Retinaly, ale Bakuchiol vede na plné čáře 🎉

Je to sice dva roky staré video, ale myslím, že si ho občas někdo prohlédne. A jak vidím, lidé mají problémy s výpočtem spolehlivosti. Reálná účinost Caya Diafragma a FemCapu je kolem 86 %. Záleží na tom, jak se dobře nasazuje. Tj. 14 žen ze sta každý rok otěhotní i přes jeho užívání. Spermicidy mají spolehlivost 78 %. Přerušovaná soulož asi 80 %. Kouzlo je v jejich kombinaci. Když zkombinujeme Pesar a spermicid (1-0,86)*(1-0,78), dostaneme se na 0,0308, tj. (1-0,0308)*100=96,92 %. Tj. při použití této kombinace otěhotní asi tři ženy ze sta za rok. Když přidáme přerušovanou soulož, je to (1-0,86)*(1-0,78)*(1-0,20)=0,00616, tj. 99,38 %. To je necelá jedna žena ze sta. Ale i tak, těch 6-7 žen z tisíce otěhotní. I u hormonální antikonpce otěhotní zhruba jedna žena z tisíce.

Haničko to jsem přesně hledala, jsi nejlepší!

Prosim mam dotaz, je možné, že je i nejaká "lehčí" forma ? Poslední mesoc jsem mela pocity , že se "o me pokouší infarkt " stalo se mi to cestou do práce a 2x doma, ale nedošlo to do takoveho stavu, že byCh si volala sanitku, ze bych mela tak hrozny strach , jakobCh to rozdýchala, nepoddala jsem se tomu uplne . Tím, ze jsem zdrava a infarkt jsem skutečně nikdy neprodelala, bych tyto stavy přiřazovala prave k panické atace, ale nevim , jeslti je to mozne i v tech zacatcich si to takhle uvedomovat, pomohlo mi tuhle reakci přejít prave tim, ze jsem začala pracovat, začala jsem uklizet ...... Dekuju za pripadnou odpoved a zkušenost ostatnich

Tipíky na sladkosti - čokoláda bez bílého cukru z Rossmanu (myslim, ze modrý nebo tyrkysový obal), brownie tyčinka cerea a směsy na mug cake a v DM nugatové kuličky z datlí. A Dr. Max proteinová tycinka s malinovým želé 😂

Ahoj, napsal jsem písničku o panické atace. Všem komu se to děje přeju ať je vám lépe! kzbin.info/www/bejne/iKOxhaWJZ9Ksjbssi=8ElyNeYrpVVmJRkM

Studovala jsem osmiletý gympl. Taky se ode mě očekávala vysoká, jenomže já nevěděla kam. Jelikož miluji psaní, šla jsem na českou filologii a editorství na UPOL. Byla jsem tam půl roku, tedy jeden semestr a zjistila jsem, že sice knížky miluju, ale vážně nemám na to se učit tolik v praxi nevyužitelných nesmyslů jako tam. Pak jsem šla na pedák na upolu, historie/speciální pedagogika. Tam jsem vydržela dva roky, potom jsem šla do třeťáku sice, ale hned první týden ve třeťáku mě viděsili skrz státnice. Všichni se chystali už přes léto a já byla ráda, že jsem neutekla hned poslední týden druháku pryč. K tomu jsem tenhle druhý obor měla přes covid, takže se hned v prváku nedalo určit jaký ten obor moc bude nebo ne. Z gymplu jsem šla dost zničená na vysokou, měla jsem problém s kolektivní šikanou (kolektiv mě ignoroval, vyřadili mě). Na vysoké dobrý, ale během covidu se moje stavy deprese vrátily a já začala trpět sociální fobií, což pro studium na učitele, ale obecně pro studium na VŠ není moc dobrý. Nicméně - 2023 jsem měla končit třeťák, ale já se na to vyprdla a odešla jsem. Vážně se mi ulevilo psychicky a i když jsem od září 2023 na pracáku psaná a zatím marně hledám práci, tak jsem se díky vyřizování po úřadech stala samostatnější a sebevědomější, sociální fobie i deprese jsou pryč. Nemám potřebu se na VŠ vracet. Učení nezavrhuju, dodělávám si autoškolu a chystám se na nějakou rekvalifikaci, do toho mě vždycky bavili jazyky. Ale vš mě vážně jen pochroumala, tam jak člověk nejede nonstop na 100000% a na jeden den onemocní, přibrzdí, tak je hned problém. Nutno podotknout, že nejvíce mě bavila právě ta historie, původně mě vzali i na archeologii a na muzeologii, ale já to tehdy odmítla, protože jsem se bála, že je to právě nevyužitelné. Z velké části teda s videem souhlasím, jediné co, tak zatím jsem nenašla to čím bych se chtěla živit já, ani nějakou dočasnou práci. Ale tak snad brzy. Ono je to taky od toho kde bydlím, Olomoucký kraj je na tom teď dost bídně. Ne že by práce nebyla, ale je tu hodně zájemců, málo míst a k tomu většina technického zaměření. To bych nemohla dělat ani s tím diplomem. A celkově si myslím - jak nejste přes techniku, nebo třeba doktoři, tak ten diplom je více méně o tom, že vás do určité míry studium na VŠ baví. Určitě to není o tom, že budete mít nezbytně lepší šance, mám několik známých co mají jen učiliště a hravě dostali práci místo lidí s tituly kvůli.... Praxi! Praxe a zkušenosti jsou nejvíce v dnešní době. Ne zkratka před nebo za jménem

Je fajn, že ten mycí prostředek nedráždí pokožku, ale já třeba nádobí bez rukavic neumývám, abych snesla vyšší teplotu vody. Hani, místo niti zkus někdy mezizubní kartáčky, fakt čistí lépe. Přeju hezký den 😇

Krásná holka ❤

Myslím, že plastová brčka nemusí být na jedno použití. Před deseti lety jsem koupila balení 10 brček, mám je do teď. Vždycky jenom vymyju a jedeme dál.

Přijde mi zvláštní, když je poloprázdný autobus, samozřejmě už rozjetý, a nějaký postarší člověk ho celej projde, aby si sedl na místo na druhým konci autobusu. Hlavně ve městě, kde ten autobus může kdykoliv nečekaně zabrzdit.