Rozhovor s nutriční terapeutkou Veronikou Pourovou | Nehladu

[@dagmar.s.656]

Zajímavý rozhovor a taky inspirativní 😊

[@esencialnizdravi8608]

Holky, vy jste strasne mile🙂

[@zuzanakolouchova509]

a hned po tom mi youtube nabídnul cukrfree podcast :) díky za rozhovor

[@andymulle]

Podle mého je naprosto ideální a hlavně i dlouhodobě udržitelné a zároveň i vesměs bez extrémní restrikce a omezení příjmu tak cca 0,5kg/měsíc , max. 1 kg/měsíc, což si myslím, že je naprosto ideální a sama s tímto mám zkušenosti a je to opravdu udržitelné na celý život i následně ;) Rozhovor s Veronikou mi to trošku přijde, že se hodně zaměřuje na to omezování tuků, což si myslím, že není důvod a rozhodně není toto na hubnutí potřeba a rozhodně ani na udržování hmotnosti není třeba škrtit tuky. Myslím si, že záleží na životním stylu a tom, z čeho ty tuky přijímáme ;) Já sama třeba konzumuji hodně množství živočišných tuků a poměrně i hodně, ale mám je výhradně kvalitní - například z BIO potravin a kvalitních farmářských a výhradně PLNOTUČNÝCH /SMETANOVÝCH produktů (maso, mléko a mléčné, vejce apod) a nikdy to nevedlo k nárustu hmotnosti, protože mám dost aktivní způsob života a práce ;) . PS: Ten konec je zaměřen na Margit Slimákovou, to bylo poznat hned od první věty a zmínka o extruzi je asi špatně pochopeno, protože Margit to nedoporučuje kvůli tomu, že to není opravdu skutečná potravina, respektive jako přirozená potravina - jako například opravdu chléb :) Margit neřekla, že je to jedovaté, ale její směr je jen na to, aby si lidé zvykali na to jíst opravdu PŘIROZENÉ jídlo a vařit a ne volit jednoduché rychlé náhražky :)) ... Myslím si, že spíš lidé nechápou její zaměření a vůbec asi princip toho, o co se snaží ;)

[@ingridlaskova8526]

41:20 Margit Slimáková? 😀

[@123uuuuuu]

❤️❤️❤️

[@maledeniky]

No, mrkla bych do skupiny Kalorické tabulky. Tam je hodně lidí, kterým nutriční terapeut v nemocnici doporučil dlouhodobou dietu s příjmem pod bazální metabolismus. Často doporučují vynechat přílohy. Tedy vzdělání se nutně nemusí rovnat kvalitní poradenství...

[@nehladu654]

Nutricni terapeut v nemocnici radi lidem se specifickym onemocnenim a casto neresi s lidmi kalorickou hodnotu, protoze na to moc neni cas, ale spise ramcova doporuceni. Je pravda, ze nektere nemocnice jeste maji zavedene takove ty retro redukcni diety, ktere nejsou ok, ale kazdy rozumny nutricni terapeut je proti tomu. Jsem v mnoha skupinach nutricnich a nepamatuju si, ze by kdo neco takoveho schvaloval :) ale samozrejme vyjimky se najdou, stejne jako clovek narazi na horsiho lekare, horsiho kadernika nebo ucitele ve skole. V.