6 ай бұрын
10 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@Владимир-у1д6у 5 күн бұрын
Всё верно . Витя молодец!!!
@bizmen3845 11 күн бұрын
Просто хуже некуда. Пять лет кататься, наматывать круги и до сих пор не слушать тренера и не слышать его. Как так можно?
@МарияПетрова-т3м 19 күн бұрын
Я с упражнения "самокат" начинала, освоила его в идеале. Как можно столько лет кататься и простейшие упражнения даже человек не может сделать??
@Viktorskier 12 күн бұрын
По одному видеоролику судить ну такое дело. Для вас же объясняю если не понимаете. Что влияет на прокат. Вестибулярный аппарат, мышцы стабилизаторы голеностопа, спины, ног, строение ног в коленном суставе. Физическое состояние, малое количество сна . Если вы думаете или можете что после ночной работы вот так легко встал и поехал. Ну вы наверное супервуман! Все люди разные, кто-то по верёвке может пройти, а кто-то по бревну не сможет.
@bizmen3845 11 күн бұрын
Потому что не хочет
@KKZ_5000_RUB 20 күн бұрын
Правильно Олег даешь тренировки ему. Он на одной ноге просто стоять не может, о каких тут лыжах вообще может идти речь. Просто на земле для начала понять механику работы, цикл работы ног, рук, тела и научится баланс держать. НИКОГДА НЕ НАДО НАЧИНАТЬ С САМОГО СЛОЖНОГО. Это самый долгий путь. А лыжи это и есть самое сложное. С этого ему и надо было начинать 3 года назад - с подводящих упражнений. А не закатывать ошибки.
@Viktorskier 12 күн бұрын
Да не могу стоять на ноге и что? На лыжах не кататься? Да идите вы нахер все!!! Непрошеные советчики . Вы наверное все зато стоите , после работы , после ночной смены,без разминки сразу всё у вас збс!
@ДобрыйРус-р3м Ай бұрын
Мощно конечно, я только 10 могу кое как вес 110 кг 😂
@СергейФадеев-т2р Ай бұрын
Прям точто надо для техники молодцы
@shantifishingmsk Ай бұрын
Виктору строителю конечно ещё строить и строить...
@KKZ_5000_RUB 20 күн бұрын
С этого и надо было ему начинать 3 года назад. Тогда бы сейчас уже уверенно стоял на лыжах.
@Viktorskier 12 күн бұрын
@@KKZ_5000_RUBа ну то что я спуски все прохожу на роллерке 60кмч+ не значит что я уверенно стою на лыжероллерах? По одному видео судить не объективно так то на минуточку. Человек не спал ночь. Какая может быть техника уверенная после ночной работы? Или это не влияет? Ну давайте ночь похреначте, потаскайте шпалы, цепи по 50 кг, а потом посмотрим как уверенно будете стоять на лыжах.
@Viktorskier 12 күн бұрын
@@KKZ_5000_RUBвы сейчас спросите у Олега что у меня по технике. Он катается со мной часто. А по одному ролику судить где я никакой после ночной работы не объективно .
@KKZ_5000_RUB 12 күн бұрын
@@Viktorskier Зачем вообще тогда какие-то тренировки проводить в таком состоянии?
@Viktorskier 12 күн бұрын
@KKZ_5000_RUB ну так получилось что в этот день решили заснять , спонтанно эту разминку. Я сказал что я никакой сегодня, получилось что получилось.
@ВАСИЛЬЕВИЧ-ъ1щ Ай бұрын
Ну молодцы.
@fisher1958-j4b Ай бұрын
Почему нога назад уходит?
@Alexperow Ай бұрын
Нормально я почти так же на роллерах. Надо мне боты другие купить, дорого они теперь стоят, жаба душнила.
@mariyaryndina4579 Ай бұрын
Молодчина! Успехов тебе!
@ВАСИЛЬЕВИЧ-ъ1щ 4 ай бұрын
Олег . палки не высоковаты
@OD_Romanov_skier 4 ай бұрын
Собираемся 6 июля в 10-00 на территории спортивной школы "Истина" в Головино. Чат лыжного турнира по футболу - t.me/+3hy_4MsOvZdmZjc6 #sports #лыжныегонки #спорт #футбол
@KKZ_5000_RUB 5 ай бұрын
Ну разминку сняли, подтягивания, а где сама тренировка то? )))))
@OD_Romanov_skier 5 ай бұрын
Восстанавливающая тренировка получилась - кросс спокойный 10 км, подтягивания до максимального значения, силовые упражнения для тонуса мышц)) Полноценная качественная тренировка будет в следующем видео))
@eduardmichel7603 5 ай бұрын
Мощно 💪💪💪
@АлексКлюверд 5 ай бұрын
Грязновато
@aleksejrajfeger7236 5 ай бұрын
заебца!
@lucky3362 5 ай бұрын
Хрена себе работа 😊 а на завод не пробовали устроиться?
@alextango4874 5 ай бұрын
Класс! У меня пока только один , как у тебя 31ый раз получается. Начинаю тренировать предыдущие 30😄. Спасибо за мотивацию!
@OD_Romanov_skier 5 ай бұрын
Все впереди! Тренировки сделают тебя сильнее!💪
@Максим-п7ъ5н 5 ай бұрын
Ни одного такого подтягивания не засчитали бы, ни одному ни другому))
@OD_Romanov_skier 5 ай бұрын
Дружище, покажи как нужно подтягиваться.
@KKZ_5000_RUB 5 ай бұрын
Согласен, грязновато делают, рывки, недотягивания и проч. Если в качестве тренировки делать - то всегда делайте медленно движения, только так можно прокачать силовую выносливость. Если больше 15 раз делаешь то уже надо вешать доп. вес и до 10 повторений снижать весом, иначе прогресс остановится. Долбить в грязной технике по 25 раз и более смысла никакого, это уже ничего не тренирует. Лучше повесить блин килограмм 10 и сделать чисто плавно без рывков 10 раз.
@asmenohka8510 5 ай бұрын
Хорошие подтягивания, но было бы лучше если чистыми делали, но все же 31 подтягивания так тоже хороший результат 👍
@koslyub 5 ай бұрын
Сотрудница пункта выдачи озон смотрит
@OD_Romanov_skier 5 ай бұрын
Надо будет ее на тренировку пригласить))
@Viktorskier 5 ай бұрын
Она там обЪикается теперь)))
@ski4u 5 ай бұрын
Лыжная Медиа Лига смотрит!💪🏻👍🏻
@Viktorskier 5 ай бұрын
#лыжнаямедиалига #лыжныйспорт #тренировки #подтягивания #турник #брусья #викторлыжник #олегроманов #спорт #силоваятренировка #бег
@Viktorskier 5 ай бұрын
Отличный ролик и отличная тренировка ! Лыжная Медиа Лига это сила !!!💪
@Владимир-ъ3ж-ч2ж 5 ай бұрын
Сам себя не похвалишь, никто не похвалит. Кроме ' медиалиги'.😅
@Viktorskier 5 ай бұрын
Какая конечно разница тогда и сейчас. Когда снимали этот ролик я был 81 кг. Сейчас 76 🤗
@Viktorskier 5 ай бұрын
Вижу Виктора - лайк не глядя 😎.
@Warran86 5 ай бұрын
жаль,что я в Питере
@OD_Romanov_skier 5 ай бұрын
Жалко, что далековато от нас(( Надо будет и в Питере организовать турнир))
@Warran86 5 ай бұрын
@@OD_Romanov_skier если организуете может я приду
@OD_Romanov_skier 5 ай бұрын
Собираемся 15 июля в 10-00 на территории спортивной школы "Истина" в Головино. Чат лыжного турнира по футболу - t.me/+3hy_4MsOvZdmZjc6
@VlabimirAnisimov-gw8wy 5 ай бұрын
Молотки❤!
@eduardmichel7603 5 ай бұрын
Хорошее упражнение 👍
@eduardmichel7603 5 ай бұрын
Рабочие упражнения, нужные 👍
@Andrei-to6dg 5 ай бұрын
Не разобрался с номерами колес у SKITIME. Так и не нашел информации в интернете. У вас какой номер?
@СултанГайфуллин-ы7к 6 ай бұрын
Не смотря на то что Виктор не плохо бегает на лыжах, упражнения тяжело даются . Ну вообще упражнения крутые👍
@Viktorskier 6 ай бұрын
Отличные упражнения и отличный ролик 👍
@LutizxcBs. 7 ай бұрын
головино))
@bizmen3845 7 ай бұрын
Снимите батл Костя любитель, Докукин Ваня и ты на скорость 100 метров
@OD_Romanov_skier 7 ай бұрын
Попробуем))
@lucky3362 7 ай бұрын
Какой Костя он же теперь теннисист 😊ему не до лыж
@bizmen3845 7 ай бұрын
@@lucky3362 в Мурманске я его видел вчера, на молочной гонке в Снегирях тоже он был
@bizmen3845 7 ай бұрын
Почему не был на Молочной Гонке в Снегирях?
@OD_Romanov_skier 7 ай бұрын
Привет)) Очень хотел, но не получилось по семейным обстоятельствам. Приезжай на Головинскую лыжню 23 марта.
@bizmen3845 7 ай бұрын
@@OD_Romanov_skierда уж. Думал встречу вас всех, но не сложилось что-то в этом году с сезоном…
@kk-ln7zs 8 ай бұрын
В имитации ноги от рук отстают.
@bizmen3845 8 ай бұрын
Подскажите пожалуйста, где найти костю любителя ?
@OD_Romanov_skier 8 ай бұрын
В медиапространстве его не найти сейчас.
@bizmen3845 8 ай бұрын
@@OD_Romanov_skier а что с ним ?
@OD_Romanov_skier 8 ай бұрын
@@bizmen3845 Все хорошо) Просто он не хочет больше этим заниматься.
@bizmen3845 8 ай бұрын
@@OD_Romanov_skier хорошо. Ждем когда захочет. Без него даже кататься нет желания, на дедов смотреть.
@АртёмБайков-р2ч 8 ай бұрын
Олег, здравствуйте. Будете учавствовать в Снегирях 17го марта ?
@OD_Romanov_skier 8 ай бұрын
Добрый день! Очень сильно постараюсь принять участие)
@АлексейУрусов-т8м 9 ай бұрын
Подскажите, рельеф сложный для первого марафона, планирую если ещё не поздно принять участие в 11.02.24
@КамилаканТурдубаева 9 ай бұрын
👍
@lex972sh 9 ай бұрын
Олежек!Удачных стартов!
@Viktorskier 9 ай бұрын
Лыжная Медиа Лига вперёд 💪
@yulla815 9 ай бұрын
А если ты едешь с горки, как тормозить на таком транспорте?))
@OD_Romanov_skier 9 ай бұрын
На роллерах нет тормозов (( Есть конечно способы, но быстро ты не остановишься.
@lucky3362 9 ай бұрын
Это все конечно хорошо, но самый главный вопрос где "К-любитель"???
@OD_Romanov_skier 9 ай бұрын
Надеюсь скоро выйдет на связь и присоединиться к нашей команде 💪
@lucky3362 9 ай бұрын
@@OD_Romanov_skier а что он и у вас с родаров пропал?
@OD_Romanov_skier 9 ай бұрын
@@lucky3362Занимается пока другими вопросами))
@lucky3362 9 ай бұрын
@@OD_Romanov_skier так понятно что в теннис перешёл только вот открытый чемпионат Австралии уже прошел)))
@ski4u 9 ай бұрын
Лыжная Медиа Лига смотрит👍🏻
@СмирновизРЖЕВА 10 ай бұрын
Братишка молодец доехал, я схожу если не катят, а ты молодец, сила воли💪🤝👍
@Zemlyaklomn 10 ай бұрын
Куда делся канал Кости и телега?
@OD_Romanov_skier 9 ай бұрын
Костя удалил свой канал и телеграмм
@slem5784 11 ай бұрын
В этом сезоне поедете?