Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@Warrior_Of_Light91 Күн бұрын
güreş judo bjj boks muay thai combat sambo en baba dövüş sporları
@222ak_ 2 күн бұрын
dream fun thing to do
@frhtylcn6910 3 күн бұрын
Reis iki çirkin kızı yanyana neden getirdin paralı asker mı yoksa bunlar 😂
@ozgurkutkan136 3 күн бұрын
Yere alırken güreş, devamında jijitsu bence her iki sporuda bilmek gerekir.
@theend9827 5 күн бұрын
yorumlara bak rezil yok olması gereken bir erkek ırkı türk erkekleri
@kamerkemalozsk7633 5 күн бұрын
Sağolun arkadaşlar
@EnverSarıoğlu-q8p 5 күн бұрын
Bide güvenli dövüş yazmışlar😂
@EmreŞanli-x4d 5 күн бұрын
O uchi mata mukkkk Koşu guruma mükemmel daha ne olsun aq
@cory702 5 күн бұрын
😂
@pwe932 6 күн бұрын
o değilde iyi dayak yedi
@MahmudƏskərli 6 күн бұрын
ben öldüm abi
@MuhametAl-l1k 7 күн бұрын
Abi sen konum at oraya 12-13 kişi gelek siz ikiniz biz hepimiz bir dövüşelim Allah rıza 2 kişiye 3 sene boksa gitmiş
@hakanarduc9463 7 күн бұрын
🔥
@HuseynBayraml-zy2eo 7 күн бұрын
reis video at
@ahmetyldrm9445 7 күн бұрын
İki harekette sırt ve kolların nasıl olması gerektiğini söylemişsiniz ama ayakların açısı ve nasıl olması gerektiğini söylememişsiniz. Videodan da tam anlayamadık maalesef
@a.t4848 8 күн бұрын
Bu hareketleri kadınlar da yapabilir mi? Ama boyun-omuz arasındaki kasların büyümesini istemiyorum. Sadece omuz başlarım için çalışmak istiyorum
@14.08. 9 күн бұрын
ablanın neden 4 ayak parmağı var
@sametdemirtasart 11 күн бұрын
Hocam boyum 190 kilom 83 egzersizleri çift dambıl 20 kilo ile 10 ar adet 3 set yapıyorum işe yarar mı ?
@vahşikelebekk 11 күн бұрын
Hocam lütfen cevap yazin ilk defa omuz calisiyorum 5kg dumbella bazi hareketlerde zorlaniyorum belimi zorluyorum ne yapmaliyım tavsiye verin Lütfen
@EgeTurhan-r3g 11 күн бұрын
Mma şortunu nerden aldın abi
@EgeTurhan-r3g 11 күн бұрын
Mma şortunu nerden aldın abi
@Bertolive3459_ 11 күн бұрын
Brazzers Sunar;)
@subzero1n 12 күн бұрын
Abi ilk başlangıçtaki hırkanı nereden aldın
@Genius7718simsarpatlatan 12 күн бұрын
güreş kendi alanında gerçekten çok başka. ben buradayım diyor yani. sanki devamında doğan jiujitsu çok çok başka. seneler önce geldim yine uğradık umut hocaya
@Rayper41 13 күн бұрын
tunç ağbeyle bol sohbetli videoları özledik
@ardi398 13 күн бұрын
Çok iyi ama çok fazla konuşuyorsun yerli yersiz
@F-Quliyev-444 14 күн бұрын
Kiznan qaqaş nece oxșıyılar..baçsı olsa bu qeder oxıyardı..😮
@ekremeker7694 16 күн бұрын
bu elemanın fiziği çok iyi videolar da çok iyi takip ediyorum hocam yeni videolara devam
@ElsevərMutallımov 16 күн бұрын
Tarihe not 30/12/2024 0:50
@Hasanhuseyinkocab 17 күн бұрын
60kg adam vs 90-100 kilo adam süpersiniz
@Yigitefe-yt6sh 18 күн бұрын
Dövüş kulübünün ilk kuralı dövüş kulübünden bahsetmemektir ~Tyler durden~
@voyageneuroastreique 19 күн бұрын
Great girl ❤❤❤😊
@Ardabedk5500 19 күн бұрын
sağlam çalıştırıyo yapılır denedim
@koraex6337 20 күн бұрын
bu hareketler biceps bolgesinede etki eder mi? ayrica 2-3 kiloluk dambillarla yapiyorum(malum baska yok) bi sikinti yok degil mi
@hamzabilge8311 10 күн бұрын
Kanka kaç yaşındasın ve 3 kiloluk dambıllar bu hareketler için çok hafif geliyor mu
@koraex6337 10 күн бұрын
@hamzabilge8311 5 gun sonra 14e giricem dort dambil kullaniyorum iki tanesi bi elime diger iki taneside diger eilme sag elim icin hafif geliyor ama gecen gun sag elimdeki dambillari sol elime aldigimda baya agrimisti kolum yaparken nerdeyse yapamicak haldeydi
@hamzabilge8311 10 күн бұрын
@@koraex6337 aynı durum bendede var :/ yaptığın günler boyunca geliştiğini hissediyor musun peki
@yilmazefe3421 20 күн бұрын
Abi teşekkür ederim kız bana çirkin dedi sora geldim bunu yaptım kız bana sev gili olakmı dedi
@AlptheSpearo 20 күн бұрын
Umut hocaya nasıl ulaşabiliriz?
@EmirhanErkinRedzheb 21 күн бұрын
Barlel row yanlış yapıyorum
@RasimArslan-ts9tx 21 күн бұрын
dayıcım ben denedim kapalı cezaevinden selamlar
@Twopiece1992 21 күн бұрын
Şınavı neden yarım yapıyorsunuz etkisi ne?
@enshteinwashington 21 күн бұрын
3:40 ne alaka lan
@Alp-n1m 22 күн бұрын
Antalyada önerebileceğiniz iyi bir mma eğitimi veren yer var mı ? Tavsiye edebileceğiniz
@Jason_Bourne_23 22 күн бұрын
Hocam judo ayağına başka işler dönüyor gibi geldi bana 😂😂
@emirhanayten1393 23 күн бұрын
marmaristeyım abi nerde vurdun ?
@omerisk8587 23 күн бұрын
Ulan adama ciddi ciddi vuruyorsunuz 😂😂
@tanto264 23 күн бұрын
DÖVMELEREİ ÇOK Yİ
@TuncerSolmaz 24 күн бұрын
Kuzenini deneme tahtasına çevirdiniz yazık, adam ağrısından ayakta duramiyor,ben olsaydım size birer tanede ben vururdum.
@Rethons 25 күн бұрын
13:23 adamın bakışa baaakksafasggfg
@efsaneseksenliyillar 26 күн бұрын
Ya birkaç ay evde çalışmak zorundayım sekizer kilodan 2 dambıl var göğüs salon iyi gidiyordu makinesi var tabii ki haliyle ama dambılla bunu birkaç ay yapmak zorundayım ne yapabilirim göğsün üst sağ sol bölümünü geliştirmek için geliştirmek için
@erhanzed 26 күн бұрын
boksöre karşı böyle yapsak ne olur hocam ?