שלום חברים יקרים 😊 ברוכים הבאים לערוץ היוטיוב שלי!
שמי אמבר, אני מאמנת כושר מוסמכת ואני רוצה לשתף אתכם באורח החיים הבריא שלי!
כל שבוע עולים סרטונים לערוץ שבהם תוכלו למצוא רעיונות למתכונים בריאים וטעימים של המאכלים האהובים עלי, סוגי אימונים שונים, איך לבצע תרגילים מסוימים ועוד המון טיפים שיעזרו לכם לשמור על אורח חיים בריא ופעיל.
אשמח לענות על שאלות, בקשות והערות.
אז אל תשכחו להירשם לערוץ וללחוץ על הפעמון😊
לכל שאלה או בקשה ניתן לפנות אליי במייל-
[email protected]