Onzin

Hoe gaat je om met dip na de bevalling

Herkenbaar

عندي سؤال اخت نجلاء، هل انتي عربيه

Is er een connectie tussen add en misofonie?

Tegenwoordig hebben we geen last van beren meer. Maar kapitalisme en loonslavernij met uitbuitende bazen.

Ik kan alleen slapen als ik moe ben. En anders gaat het gewoon niet worden !

Mijn vader en moeder zijn toevallig allebei de 6de van hun 7 broers en zussen. Ook zijn zij op jonge leeftijd overgevlogen naar nederland door hun ouders en beseften niet dat zij de kansen die nederland bood, hadden moeten grijpen. Ze hebben genoten van hun jeugd, zonder te denken aan het feit dat ze iets terug moeten doen voor hun ouders (mijn opa’s en oma’s), het land van herkomst of nederland. Door het support systeem van ouders, broers en zussen, zijn ze tijdens hun jeugd ontzettend gepamperd en zijn ze nooit getriggerd om rekening te houden met anderen. Ze kwamen met veel weg. Toen ze daarna op eigen benen moesten staan en een gezin aan het stichten waren uit eigenbelang, ging het fout voor ze. Ze bleken zeer egocentrisch naar elkaar te zijn en zijn dan ook niet langer dan twee jaar getrouwd geweest en waren voor hun 30ste gescheiden met een vechtscheiding. Het huis was namelijk met twee handtekeningen gekocht (en dus van allebei). Maar de een studeerde nog en de ander werkte. En was de financiele motor. Uiteindelijk hebben ze elkaar zodanig kaal geplukt dat er van beiden niets overbleef. Ze gingen allebei maar sociale huurwoningen en kregen voorrang omdat ze kinderen hadden. Ondertussen valt op te merken dat het leven ontzettend lastig voor ze is geworden en dat de maatschappij niet naar ze kijkt, zoals dat altijd voor hun is geweest. Ze waren niet speciaal, ze waren niet de mooiste, of de jongste, of de silmste, of de kinderen met potentie. Ze werden door de maatschappij beoordeeld op wat ze waren en niet wat ze is verteld dat ze waren. Zo weet ik dat ze allebei ontzettend onzeker zijn en daaruit hele slechte ouders, kinderen, broer/zus, collega’s, oom/tante, etc zijn. Vroeg of laat werden ze afgewezen door het narcisme in hun en die pijn proberen ze te helen door zichzelf op nummer 1 te zetten. En als de buitenwereld daar niet in mee gaat, dan zal het aan de buitenwereld liggen en nooit aan hunzelf. Mijn zus en ik hebben hier ons hele leven lang mee om moeten gaan. Gelukkig was er school en kon je het gedrag van je eigen ouders afzetten tegen het gedrag van andere ouders, om toch een fatsoenlijk beeld van de wereld en maatschappij te krijgen. En de handvatten aanleren om een goed leven te leiden. Inmiddels ben ik 27 en mijn zus is 3,5 jaar jonger en zijn we allebei het huis van onze moeder uit. Nu we met psychologen onze jeugdtrauma’s aan het verwerken zijn en op eigen benen hebben leren staan, begint ons leven pas echt. Ik had zelf altijd de drang om mijn ouders te geven wat zij verdienden, omdat ik ook zag dat ze miserabel waren. Zo ging ik overpresteren om te compenseren voor hun wangedrag. Ik wist niet waar ikzelf voor leefde of wie ik wilde zijn. Ik dacht altijd dat geld gelukkig maakte en werd ook depressief toen ik merkte dat dit niet het geval zou zijn. Ik leer nu dat het leven zo mooi en zo lelijk kan zijn als dat je hem zelf maakt. En dat leven in de toekomst of het verleden, betekent dat je niet leeft. Je moet in het nu leven. Daar moet je ook van genieten en niet achteraf terug te kijken en denken dat het toch eigenlijk wel een leuke tijd kon zijn als je er anders naar had gekeken op het moment zelf. De beschreven problematiek zit door de familie heen met uitzonderingen. Zelf hoop ik ooit ouder/grootouder te worden en een positieve invloed op de mensen om mij heen te hebben, wat weer een positieve invloed op mijzelf heeft. Door met liefde en aanwezigheid een positieve energie binnen een gezin te hebben en op een gelukkige en gezonde manier mee te draaien met de maatschappij, hoop ik terug te kunnen kijken op er mooi leven met mooie (niet-narcistische) mensen.

Het loegen en jntimideren is ik hier. Voor sommige mensen heb je geen psycholoog nogig voor een diagnose. Die voeldoen asn slle punten.

Trump. Wilders,Baudet, Le Penn, Orban😌💪🏻

Hartstikke interessante psygologische hulpvaardige stof heb een vriend waar ik totaal de draad mee kwijtgeraakt ben is heeeel erg afstandelijk neemt uit zichzelf niet initiatief om me aan te spreken of te communiceren wanhopige vriend

Ik heb het moeilijk gehad om liefde te vinden, maar ik heb contact opgenomen met deze DR AFIKU en inderdaad, hij heeft mijn geluk hersteld, dank je wel dr 🙏🏻

Ga je bent saai het werkt niet

Oefening heeft mij zeer goed gedaan!

Waarom prt je over ander alsofje beter ben

Goh Najla,wat een mooi bosje bloemen op een stapel boeken 🙃😉😉😉😉 ik ga graag met open benen een goed stevig gesprek aan...

waarom leef ik

Ik vraag me af of ik wel adhd heb veel mensen storen zich aan de muziek op de achtergrond maar ik vind het wel chill eigenlijk 😂

wat een kut video

Ik ben iemand die beter dood kan zijn. Ik realiseer mij door deze video des te meer dat ik allang dood had moeten zijn

Heel erg bedankt voor deze video! Ik zelf ervaar veel stress en heb ook flink last van een verstijfd lichaam. Hier door krijg ik veel last van een hoge hartslag en een onregelmatige ademhaling als of ik een een blije hond ben. Ik zal de tips toepassen in mijn dagelijkse leven en kijken of dit mij gaat helpen! (Ps) ik begreep het stukje 5 minuten me adem inhouden niet helemaal hierdoor werd ik wakker op de grond! Mvg R. Jansen ❤😘

Psycholoog najla ik heb binnenkort een PowerPoint examen over depressie en dit helpt me heel erg met informatie bedankt ❤

Ben jij homo of niet. Ik ben lesbisch ja. Ëeeeeeeeeueueueuueeu homooooo. Dankjewel. Alsjeblieft

Mn veilige plek is mn bed

Maar ik heb geen talenten 😢

Zou zeker meer willen weten

goede video; ik heb de zoveelste relaps te pakken...jellinekd doetniets-geenzorg-oh well....iets met de wal en het schip denk ik

Super bedankt voor deze video, ik zag ooit ergen dat je moet opzoeken in youtube:'how to die without pain' en dat je dan hulp kan krijgen. Op school gaat het even niet goed en ik twijfel ook bij vriendinnen wat zij eigenlijk niet verdienen, omdat ze zo aardig tegen mij zijn. Ik ben een overdenker en leef vaak in het verleden. Mijn vader geeft mij daar hulp in om mezelf te zijn. Ik heb nu geleerd om mezelf te zijn, maar ben er nu achtergekomen dat ik eigenlijk meer depressief ben dan ik dacht. Ik huil makkelijk en ben ook snel geraakt door iets. Hopelijk kom ik hier uit, waarschijnlijk ga ik ook vaker video's van je kijken. Nogmaals heel erg bedankt❤

Mijn veilige plek: op een kale plek in het bos, op een omgevallen boomstam met een zacht dekentje onder mijn billen en de zon op mijn gezicht 👍

Dankje Najla! Dat waren hele interessante en bruikbare tips! Bedankt voor het delen van je ervaringen!

Ik maar niet in slaap. Ik weet het echt niet meer.

Het helpt me niet.

Ik voel me gespannen, als het lied van kinderen voor kinderen uitkomt en dat is volgende week , al 😢

Mijn naam is Najla ?

Dit is gewoon een uitleg van ademhalingsmeditatie ...

Sinds ik dit soort video's kijk heb ik meer verstand gekregen over deze problematiek. Ik denk dat er is ten minste 1 narsist in mij omgeving en ik heb iedere dag last er van ! Ik volg adviezen op en nu denk ik dat t beter gaat, maar het blijft n probleem - deze persoon wordt met de dag erger ...soms ben ik zelfs bang :(

Niet mee eens!

Zelf ooit gerookt?

❤❤❤❤❤

Sorry, maar wat ik hier hoor is op geen enkele manier onderbouwd. Burn out is niet in leeftijd te plaatsen, maar het gevolg van onze 24 uur maatschappij….en treft iedereen. Ik val zelf buiten de grens die “gesteld wordt van <35 en heb 3 burn out overleefd….kijk op dit moment naar politie, brandweer en verpleging….vurn out erg hoog bij 35+ en zelfs PTSS klachten die voortkomen uit burn out…..mager verhaal wat je verteld.

Dank u u weet niet hoe Hart ik moet je verdanke

Bij mij is het indd dus de quantiteit van mijn slaap. Kamp hier mee sinds eind december. Tijdens de pieken sliep ik 3 a 4 uur. Nu heb ik ooit een video gezien de Universiteit van Nederland waarin slaaprestrictie ter sprake kwam. Na wat verder onderzoek ben ik dit gaan toepassen. Ik ben gestart met 12 uur naar bed te gaan & 6 uur opstaan. Ondertussen zit ik op dag vier & merk ik al dat ik langer doorslaap wat ontzettend motiverend is om door te gaan. Het vergt wel een ijzeren discipline. Samen met deze tips hoop ik binnenkort weer volledig normaal te slapen. Thanks!

Veilige plek lukte eerst niet. Na enige tijd kwam het er helemaal. Mijn terras, in een ei-stoel met een matrasje zoals in mijn bed, en mijn twee katten met zicht op bomen en fluitende vogels op de achtergrond. Bedankt om me dit plekje te laten creëeren.

Leuk dan kan ik goed slapen 😴

Het werkt❤❤😊😊

eigenlijk is dit een hele akelige divegge. al meermaals op video vastgelegd tijdens de overtreding. en als jong meisje een zelfmoord in scene gezet als maryana flemeling.

In je video was je aan het vertelen over Engels en wiskunde. Ik maak me zorgen over Engels. Kun je iets meer hier over vertelen? Op welke niveau moet mijn Engels zijn?

Prima echt een goede oefening 😅

God is de gouden tip. Stoppen met roken kan enorm lastig zijn. Maar God kan je helpen om van deze verschrikkelijke verslaving af te komen. Mark 10:27 blijf gezond mensen ❤ God is goed! Vraag en het zal je worden gegeven, er zit enorm veel kracht in bidden lieve mensen 🙏🏼✨