Пікірлер
@КонстантинМ-ь4ю 7 күн бұрын
Вот дурила
@svetlanap7244 10 күн бұрын
Этот ужасный Музыкальный фон обязателен???Мы не музыку тут слушаем,зачем вы так со своими слушателями????👎🏾👎🏾👎🏾
@СветланаЮрченко-г8я 18 күн бұрын
Спасибо! Для разгона метаболизма и снижения веса принимаю в мицеллярной форме Альфу липоевую кислоту эвалар. В такой форме легко и максимально усваивается. Высокая дозировка 100 мг в одной капсуле. Стало больше энергии, настроение лучше.
@76vjcool 23 күн бұрын
А для кого фоновая музыка 🧐🫣😩
@НатальяПастухова-ю4н Ай бұрын
Нельзя худеть так быстро!!1 кг в неделю!! Бред тетя несет
@MillaCis Ай бұрын
Интенсивный Бег целый час с лишним весом😂 идея супер конечно
@ЕленаПодкопай-ы3е Ай бұрын
Пластырь на рот наклеить на неделю и похудение гарантированно, даже лайкать ничего не нужно
@I220ZRR Ай бұрын
пластырь убрать и вес в 2 раза больше возвращается
@ЧеловекБудушего-п4ъ Ай бұрын
Смотрю это видео в 02:00 с полным желудком 🤦🏻 и теперь еще стрес появился!
@kiellaxpro364 Ай бұрын
а то, что организм по верхней планке с огромным количеством кардио нагрузки может сжигать максимум 300г жира в сутки никого походу не волнует, все остальное, за исключением воды, что скинете, это будут мышцы
@АлифаАмарян 2 ай бұрын
1 лайк минус 100000 кг
@АлифаАмарян 2 ай бұрын
В видео 14 тренеровок ,а у меня 20 тренеровок👹 у меня пеанер бол бокс и ещё 14 тренеровок
@VladWew 2 ай бұрын
Мда, нет смысла смотреть это видео полностью, нечего дельного, но начало нормальное...
@GOMAADEM 2 ай бұрын
ЗДРАВСТВУЙТЕ! МОЙ РОСТ 1.80 МОЙ ВЕС БЫЛО 90 КГ. СЕЙЧАС 78.КГ ХОЧУ ЕЩЁ СКИНУТЬ 8 КГ .
@АнтонинаПеревозник 2 ай бұрын
Девочка 13 лет Рост 160 Вес 47 Режима нет , диет тоже , постоянное объедание . Буду стараться
@qashqadaryoviloyati2-sektor 2 ай бұрын
Сегодня 25 ноября начну с завтрашнего дня Возраст 14 Рост 1 65 Весь 63.60 Хочу 53.00 Буду делат упражнение Zumba class 12 minut workout April han 2 weeks challenge Hloye ting Abc workout И ьуду бегать 30 минут Правильное питание буду сдержать и скажу вам результат пните в 6 декабря буду делать 12 дней
@ЗаяМорковкина-й3м 2 ай бұрын
Нереально(
@mamchur5641 2 ай бұрын
Да уж, таких советчиков в интернете .... У каждого индивидуально всё. Стресс если стрессану то вообще жрать не хочется. Как в стрессе можно вообще жрать что то ?
@iLProrok 3 ай бұрын
вода лишняя уйдет? а что восполнять баланс воды не нужно?
@МаринаМорозова-ш5к 3 ай бұрын
Как всё у неё просто, один килограмм туда - один сюда.
@viktoriaw8836 3 ай бұрын
Это не возможно!!!!!!!!!!!!!! Это надо не пить не есть, и круть день и ночь колесо как белка или хамяк!!!!!!!!!!!!!!!! Уже испытанно на себе , чушь сабачья 🤬🤬🤬
@Humuk1 3 ай бұрын
Люди котором от 8-13 лет, НА ДИЕТЫ САДИТЬСЯ НЕЛЬЗЯ! У вас организм не сформирован.
@ludmila-pd6di 3 ай бұрын
Вы хоть думайте к чему призываете. В неделю похудеть на 10 кг, это,, в ящик сыграть,,.Сердечная мышца не резинка! Ваша теория дурь полнейшая!
@-iv8jf 3 ай бұрын
1 лайк минус 19 кг
@Арина_тян 3 ай бұрын
Вес:57 Начало:29 октября Лайкнете что бя я не потеряла,подалуйста
@СветланаМ-м2д 3 ай бұрын
Какая фигня! С математикой проблемы у автора. Кому интересны ее черкания на бумаге? Нельзя питаться на 500кал.
@Artem4ko 3 ай бұрын
Кто из 2024?
@Akylbekkyzygu 3 ай бұрын
Только мне тут ничего не понятно
@Baur1985 3 ай бұрын
Час бега при скорости 11 км час это очень много даже для профессионального спортсмена. Вы бы ещё сказали бегите час с скоростью 77 км в час и можно за один день похудеть😂
@ЕкатеринаТавруева 3 ай бұрын
А мне надо быстро и на время ,а потом я сама разберусь😅
@nastasiyaivanova7505 3 ай бұрын
Прикольная арифметика😂 скушал 2 яблока в день и побежал - 22 километра и так 7 дней, на 8 день обморок, а на 9 .... пирожки🤣🤣🤣
@Роксик-г1г 3 ай бұрын
2024🎀
@GREEN_LIFT 3 ай бұрын
я вешу 64 ужас раньше весила 56
@НаташаРудакова-д2э 4 ай бұрын
Правильное или нет вычисление, но я от себя скажу, на своём личном опыте , сидела я две недели на одной воде , при этом ходила на работу, целый день на ногах, а результат удивил похудела -295 гр .Я в разочарование до сих пор, и этой блондинки тоже не верю!
@СоооЕеее 4 ай бұрын
Кто. Думает что работает. Под. Маим Комом пишем
@ЛидияБуракова-п3д 4 ай бұрын
Математике какая то не понятная.
@МарияКаштанова-ф5о 4 ай бұрын
Вроде понятно
@gwynbleidd570 4 ай бұрын
Завтрак из овсянки великолепен. Когда просто пьешь чай...то зватает на 2 часа...а овсянки на 5-6 часов
@gwynbleidd570 4 ай бұрын
Эксперт по ночным зажорам
@Vi2356-u5v 4 ай бұрын
Могу сказать свой тг там я буду худеть мне 12* кому надо говорите я скажу
@АллаСвиридова-м9с 4 ай бұрын
770х14 = 10780 , а не 15400
@AdemNesirov-bw7dp 4 ай бұрын
Я девушка Я вешу 132 кг😢 не знаю как похудеть можете мне помочь
@Izabela66 4 ай бұрын
Ты такая хорошенькая. Всё правильно сказано. Терпение, большое терпение. Время и терпения и постепенно будешь худеть, не причиняя вред здоровью и самой себе. Грамотные слова, на вес золота.
@PavloDDB 4 ай бұрын
Заголовок це замануха! 😅 Тому і 3.9 млн. переглядів 😅
@ГдеДетонатор-ф7н 4 ай бұрын
Нахрен конфеты. Стейк хочу. Умираю
@АннаМасленцева 4 ай бұрын
Опять кушать, а не есть...
@Аза-88-А 5 ай бұрын
Сегодняшнего дня начинаю худеть. 11.09.2024г. Вешу 92кг. Дальнобойщик сам . Когда похудею до 80 кг и напишу вам , что делать!!!( даю слова)🎉🎉🎉 до встречи!!!
@akniet9567 4 ай бұрын
И меня отметьте пожалуйста
@НатальяПоршнева-э7д 5 ай бұрын
Это стресс, аргонизму
@Violet-r2q 5 ай бұрын
Я гле то вешу 42 , думаю 1200 калорий в день х₽атит и опять не будет возвращаться. Я буду сертезно к этому подходить, хоть жира висящих избавлюсь.
@АлександраДрокина-ж4к 5 ай бұрын
Да, да на бумаге рисовать это вам не отказываться от котлет и хлеба😂
@КристинаПетухова-ю5х 5 ай бұрын
диеты не помогают в этом я уже убедилась)) подруга предлагала обратиться к нутрициологу, прайс у таких специалистов довольно высокий поэтому решила лучше самой начать изучать нутрициологию и записалась на курс в Институт медобразования при НАМО . В итоге получила много знаний и научилась составлять рацион питания, что в последствии помогло мне похудеть.