KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
おかずもちの筋肉生活【持田教利】
筋トレ大好き!
ボディビル大好き!
低重量トレーニングから高重量トレーニングの
両立を目指して
ゆるーく楽しくやっていきますので
よかったらチャンネル登録高評価お願いします💪
#持田 #持田教利 #おかずもち
18:38
【持田式】ディーサンにパーソナル〜ダンベルプルオーバー〜
Күн бұрын
30:01
デッドリフトイベントが豪華だった!〜パワーチューブフェスティバル〜
Күн бұрын
13:31
【持田式】ディーサンに胸のパーソナル〜ディップス〜
14 күн бұрын
17:11
大会1ヶ月前の薊さんのコンディションがエグい、、
28 күн бұрын
21:27
【ジュラシックカップ】2024年のシーズン終了。応援ありがとうございました
Ай бұрын
19:58
【持田式】腕トレセミナーforかたぎり塾
Ай бұрын
50:30
【解説付】持田のノーカットトレーニング〜胸&腕〜
Ай бұрын
5:10
【速報】筋肉オフ会開催決定?!
Ай бұрын
19:39
【解説】肩を効率的に使いたい!
Ай бұрын
12:12
【解説】ラットプルダウン上背部狙い
2 ай бұрын
20:29
【解説】ラットプルダウン広背下部狙い
2 ай бұрын
21:40
【合トレ】初のレモンジムで腕トレ
2 ай бұрын
19:55
【VLOG】筋肉遠征が濃かった
2 ай бұрын
56:15
【作業用】ディーサン薊さんと合トレ後編〜肩トレ〜
2 ай бұрын
50:21
【作業用】薊さんメニューでディーさんと合トレ
2 ай бұрын
31:47
【対決】3ペアでBIG3対決〜スクワット〜
2 ай бұрын
20:25
EXPO行ってきました
3 ай бұрын
12:08
【大会結果】収穫のある大会でした!
3 ай бұрын
12:04
【施術】をねぇちゃんに大会前の施術してもらった
3 ай бұрын
24:18
【ハムケツ】お尻のトレーニングに悩んだらこれ!
3 ай бұрын
18:16
【解説】ボディメイクをしよう!〜プローンレッグカール〜
3 ай бұрын
40:38
【作業用】薊さんとの合トレ〜胸フルver.〜
3 ай бұрын
21:15
【解説】魅せ方で変わるポージング
3 ай бұрын
24:54
【悶絶】ディーサンがついに踏み入れてしまった、、、〜レバレッジスクワット+スクワット〜
4 ай бұрын
24:19
【解説】Dさんに脚トレをMAX強度で教えてみた〜エクステンション+シシー〜
4 ай бұрын
1:32
【持田教利】2024神奈川選手権フリーポーズ
4 ай бұрын
34:14
【大会当日】4度目の神奈川選手権!結果は、、、
4 ай бұрын
5:50
【Vlog】さぁ、呪い解きに行くか!!〜神奈川選手権〜
4 ай бұрын
9:48
【Vlog】大会2日前の施術が劇的すぎた、、、、
4 ай бұрын
Пікірлер
@PUBG-xt6ou
Күн бұрын
デッド230スクワット210ベンチ120ビッグ3トータル560キロか 凄すぎる
@PUBG-xt6ou
Күн бұрын
ベンチ必要以上に下げてあげるの凄すぎ 胸にちょい触れでいいのに
@timtim5783
Күн бұрын
「レモンジム」が「レモン汁」に聞こえるのは自分だけぇ?!(笑)
@Ccchhddzdgyy
2 күн бұрын
ベスト更新おめでとう御座います🥳
@みーゆ-l1q
2 күн бұрын
これ本当にやる度に筋肉痛になる!しかも前モモが痛くない!
@user-hadagi
2 күн бұрын
イイカップルやなぁ🎉
@岡本裕俊
4 күн бұрын
ディップスやらなかったのですが、ジムにディップス台あるのでやってみます!!
@user-tofu876
4 күн бұрын
陽キャすぎる
@ボタ餅ボタ餅
4 күн бұрын
大会お疲れ様でした 自己記録更新おめでとうございます!
@pineapple6206
4 күн бұрын
ハン?
@歩くパワースポット-b3u
5 күн бұрын
5:50 めっちゃ急成長してるやんと思ったら...焦る焦る😖💦笑
@ぶん部分
5 күн бұрын
A7って書いてるんだ、ずっとハンだと思ってた
@stwmj
6 күн бұрын
あゆと見かけたけど話してない笑
@user-ayuto
5 күн бұрын
またな
@shinnjukuk1939
6 күн бұрын
ベンチ160はもったんで次回は160行きましょう。期待してます。
@yami-jf8et
6 күн бұрын
一般の人とかにモザイク処理しようぜ。
@Youtubeコメントマスター
6 күн бұрын
00:14 初見ですが、 この後ろの男性、女性に対するセクハラのような気がしますが、 大丈夫でしょうか?
@あいうえお-j5z9o
6 күн бұрын
芳賀さんと同じくスクデッド型なのかな
@かいちょー-o3c
6 күн бұрын
まずはクレアルカリンオーバードーズからですね🫶
@yasuhiromagome8608
6 күн бұрын
ベンチ190kgは化け物や
@yoshitk8860
6 күн бұрын
持田選手お化けに🙏しすぎでw
@user-ayuto
6 күн бұрын
ベンチ160kg出来なかったら罰ゲームでデブにさせます
@okazumochi
6 күн бұрын
デブの基準はあゆとコーチより重くなる事でしょうか?!🥺
@user-ayuto
5 күн бұрын
@@okazumochi いえ、便座からお尻がはみ出るまでです。
@minikemen
6 күн бұрын
PR2回もとったのが凄い! パワーってわかりやすいから観ていて楽しいし、また挑戦してほしいし、その経過も観ていきたいですね
@マリ-k7o
6 күн бұрын
後にエガちゃんがビックリ(笑)そっくりさんでした~
@akira899
6 күн бұрын
背中爆発しそう😂
@ハタボー05
6 күн бұрын
あゆとくん本当に面倒見よすぎ😂
@user-ayuto
6 күн бұрын
マジで大変だった
@okazumochi
6 күн бұрын
@@user-ayutoパワーティラミスニキ感謝永遠に🥺
@ハタボー05
6 күн бұрын
わお😮 まさかご本人からのコメントいただけるなんて!?😊
@荒井修司-p9d
6 күн бұрын
凄いシャツ着てたら華奢な人脱いだら凄い理想
@荒井修司-p9d
6 күн бұрын
山本先生がやってた。難しかったけど持田式と混合してやてみる
@goka2023
6 күн бұрын
大きな声で「お願いします!」 って言うのいいですね!
@こいわ
6 күн бұрын
次は持田さんと勝負できるように頑張ります
@荒井修司-p9d
6 күн бұрын
デップス本当に辛いし難しいでも今ハマってる!荷重はできないけどようやく自重で10回かける2になったけどやっぱり方痛くなる!
@MAXMAX-vz4pc
6 күн бұрын
重量設定まだまだ余裕有りましたね。凄いッス。ベンチも150は上がる身体ですけどね
@user-mm3zd5yv5z
6 күн бұрын
大会のベンチってこんなちょっとの沈みでも赤旗なるぐらい判定厳しいんですね…自分ももっとシビアに日々の練習やってみます😊
@stwmj
6 күн бұрын
人によるよ
@ZPuck99
6 күн бұрын
順位なんかより自己ベスト更新が何より素晴らしい👏
@hiro-dl9ep
6 күн бұрын
ベンチ190の伏線回収お待ちしてます!笑
@肉-x2x
6 күн бұрын
冒頭突起を直すおねーちゃん可愛い
@samuelmaeda872
6 күн бұрын
ベンチ190kg!笑
@オダイ-j1w
6 күн бұрын
ベンチ沈んでなくね? パワーリフティングってよく分からん赤旗上がるよな😂
@ぱんだ-d7o
6 күн бұрын
ボトムですね。 プレスコールの位置からあげないといけないけど、プレスコールと同時に沈んでバウンドさせているという見られ方をしてる。 沈めるならそこまで沈めてからコールもらわないとダメ。 プレスのコールがちょっと早かったのもあるかもしれないですね。
@オメガ-m7g
6 күн бұрын
ベンチ1回目から190kgの字幕見た瞬間化け物かと思いました😅
@gorifitness6389
6 күн бұрын
同じく
@でにーろ-h6f
6 күн бұрын
ベンチで沈んだのはどこのことをいっているのでしょうか?
@user-kn3yy9jp4x
6 күн бұрын
プレスって言ってから沈めて反動を使ってるんだと思います。最後の試技はそれをやりすぎたんだと思います
@東山ひーろ
6 күн бұрын
持田さんのキャラと謙虚さがでてていつも楽しく拝見させてもらってます💪今シーズンお疲れ様でした🙂
@くまくま-c2l
6 күн бұрын
ホントたのしんでるなぁ( ◜ᴗ◝)
@akromawrath7353
6 күн бұрын
Sugoi 👏👍💪
@budbig4494
6 күн бұрын
凄く良い事聞いた!!持田さんの動画はこれがあるから楽しい
@ーたけぼ
7 күн бұрын
ダブルバイ。イイ! そしてクラシックにいくのであった、、、
@momokubori7160
7 күн бұрын
ダンベルの間に物を挟むやり方、同じで笑いました。 私は家でのナローベンチプレスで厚いダンボールを挟んでやってます。 ジムでは片方のダンベルにチューブを巻いて滑り止めにしてやっていました。 この種目、いつだったか山本先生も投稿されていましたよ。
@yuu___taida
8 күн бұрын
芳賀セブンが気になりすぎる笑
@yuu___taida
8 күн бұрын
これはお門違いなコメントですが あそこがデカイ
@yuu___taida
8 күн бұрын
トレーナーさんにやって!って言ってみるのいいかも。 そして想定より凄いことをやる持田さんさすが
@yuu___taida
8 күн бұрын
ディップスってほんとにきつい
@shora-dk9rw
8 күн бұрын
前の二人より、後ろのハードゲイが強い…