Ролик для пресса
2:01
2 жыл бұрын
Пікірлер
@Качок-ь1о
@Качок-ь1о 12 күн бұрын
Да это конечно круто без слов нет но когда человек Повторяет одну и ту же комбинацию раз 10 и такой типа ну вот типа такой крутой так то да выглядит круто а ещё жив комбинация бы прошла Если-бы он старался попасть
@ЕвгенийАлександрович-с7й
@ЕвгенийАлександрович-с7й Ай бұрын
Шикарное видео, все по полочкам без лишней воды!!!
@ЕрболМергалиев
@ЕрболМергалиев Ай бұрын
Отличныиурокмолодецспасибо😢😢
@ЕрболМергалиев
@ЕрболМергалиев Ай бұрын
Классныиурокспасибомолодец😢😢
@ЕрболМергалиев
@ЕрболМергалиев Ай бұрын
Хорошиичелнокспасибовам😢😢
@Iskandar_87
@Iskandar_87 2 ай бұрын
Спасибо большое 👍👍👍
@РусланГусейнов-д1и
@РусланГусейнов-д1и 2 ай бұрын
Ну если мимо бить, то увернуться не очень сложно
@morgis7976
@morgis7976 12 күн бұрын
Да ты и от таких не увернешься
@РусланГусейнов-д1и
@РусланГусейнов-д1и 12 күн бұрын
​@@morgis7976Даже если так он одну и ту же серию бил, добавь туда апперкоты, паузы между сериями и ребенок не сможет так уворачиваться
@РусланГусейнов-д1и
@РусланГусейнов-д1и 12 күн бұрын
​@@morgis7976а я то тут при чём, я как раз у вернусь, он бьёт одну и ту же серию 20 раз подряд. Посмотри на ребенка, он по факту одно и то же движение по кругу гоняет.
@ДарьяПрасолова
@ДарьяПрасолова 3 ай бұрын
Если он был в бою ему бы дали аперкот после нескольких движений
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi 3 ай бұрын
В бою всё может быть, а это не бой! Данное упражнение направлено на то, чтобы перестать моргать и не бояться ударов, также наработать реакцию от ударов при этом не застаиваясь. Усложняем тем, что руки внизу и спортсмен на инстинкте самосохранения начинает извиваться как уж на сковородке, тем самым улучшаясь в данном направлении
@МураМяу-т1п
@МураМяу-т1п 4 ай бұрын
Меня некому бить. Не могу отработать ни нырки ни уклоны, ни оттяжки. 😢 Движения вроде умею делать, а вот реакцию нужно тренировать...
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi 3 ай бұрын
Да, по другому реакцию не наработать, нужно чтоб вас именно били, а вы в свою очередь включали инстинкт самосохранения и улучшались в данном направлении.
@МураМяу-т1п
@МураМяу-т1п 3 ай бұрын
У Вас не написано, в каком городе тренируете. Были бы в Челябинске, я бы к вам ходила на тренировки в группу. Мне очень нравится тренироваться , но блин....почему то все узнаю в ютьюб, а не от тренеров. Спасибо.
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi 3 ай бұрын
Я в Сочи. Каждый тренер по своему тренирует, но базовые элементы бокса я считаю должны быть идентичными
@ЕвгенийБарабанов-с3у
@ЕвгенийБарабанов-с3у 6 ай бұрын
В реальном бою все не так работает) Без негатива)
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi 6 ай бұрын
Конечно далеко не так, как в бою :) Упражнение на реакцию, разогреть корпус и чтоб не застаиваться
@Владимирф-и4п
@Владимирф-и4п 6 ай бұрын
Спасибо.
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi 6 ай бұрын
Пожалуйста, спасибо вам за обратную связь 🤝
@ZAWOD666
@ZAWOD666 7 ай бұрын
сюжет если бы он пытался попадать: 📉📉📉📉
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi 7 ай бұрын
Конечно если бы я старался попасть, ни от одного удара он бы не ушел. Здесь просто сплошным потоком кидаю руки, он в свою очередь нарабатывает реакцию
@СтаниславБоков-ш9в
@СтаниславБоков-ш9в 7 ай бұрын
Красавчик ! Это база 💪🏻💪🏻💪🏻 с этого все начинается
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi 7 ай бұрын
Благодарю за обратную связь и понимание! Именно с этого и нужно начинать первые тренировки по боксу 🤝
@АнтонСитников-н5т
@АнтонСитников-н5т 8 ай бұрын
Занимался боксом 20лет назад, щас вот ноги отстают от рук,отрабатываю и вспоминаю,полезный урок,видно парень могет,подписка!!!
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi 8 ай бұрын
Я рад, что вам понравился урок и спасибо за обратную связь! 🤝
@AnarMaharramov-f1q
@AnarMaharramov-f1q 9 ай бұрын
Очень хорошо
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi 9 ай бұрын
Благодарю за обратную связь, рад что Вам понравилось!🤝
@Алексей-г1ф9о
@Алексей-г1ф9о 9 ай бұрын
Эталонно.
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi 9 ай бұрын
Благодарю! 🤝
@Алексей-г1ф9о
@Алексей-г1ф9о 9 ай бұрын
Эталонно.
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi 9 ай бұрын
Спасибо за обратную связь, рад что Вам понравилось! 🤝
@Rinat67
@Rinat67 9 ай бұрын
Это не ученик Сергея Рааба
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi 9 ай бұрын
При чем тут он вообще ? Естественно у меня другой учитель был
@user-23-93
@user-23-93 9 ай бұрын
Красава
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi 9 ай бұрын
Спасибо 🤝
@НиколайЗверев-л3в
@НиколайЗверев-л3в 9 ай бұрын
Высокий хоть месяц отзанимался?) Или с улицы перчатки надел? Он же вообще никакой
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi 9 ай бұрын
Согласен его уровень новичка, я не выбирал себе соперника, кого дали! Так он ещё ухмылялся со своими друзьями видя мою кандидатуру )
@РоманДуменков
@РоманДуменков 11 ай бұрын
Классный тренер
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi 11 ай бұрын
Спасибо за вашу оценку, очень приятно 🤝
@vitaliy1314
@vitaliy1314 Жыл бұрын
Святогор,здрав будь!Что то давненько тебя невидно?Всё путём?
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Виталий, приветствую! У меня всё отлично. Просто щас времени свободного нет на то, чтоб снимать и монтировать уже более качественные видео, я понял, что это не просто. Если появится желание и время, то вы меня ещё обязательно увидите 😄
@vitaliy1314
@vitaliy1314 Жыл бұрын
@@Svyatogor-Sochi раз мы желаем то и у тебя должно проявится желание!Не забрасывай,я в 50 твой ученик
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi 11 ай бұрын
@@vitaliy1314 Благодарю за поддержку и мотивацию 🤝
@Nikolay_Cuckoldhard
@Nikolay_Cuckoldhard Жыл бұрын
проиграл.но бой был близкий,если бы в концовку третьего раунда не наполучал может и победил бы или ничья
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi 11 ай бұрын
Спасибо за мнение, я тоже считаю бой был близким, не скажу что я выиграл его, но и не скажу что прям уверенно проиграл, считаю справедливо раздельное решение.
@Павел-о1ф3з
@Павел-о1ф3з Жыл бұрын
Молодчина!
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Благодарю за обратную связь 🤝
@b30wulf65
@b30wulf65 Жыл бұрын
спасибо большое! недавно начал заниматься боксом и не понимал бой с тенью совсем, буду нарабатывать)
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Я рад, что моя информация вам пригодилась и спасибо за обратную связь 🤝
@АмранВерхоянский
@АмранВерхоянский Жыл бұрын
Выполнил с первого раза,чуть труднее моей разминки перед гирями,попробовать разве час поработать для эксперимента. Работал в одном темпе с Павлом. Спаведливости ради скажу что статика у меня в разминке присутствует, без отягощения и без динамических перерывов,примерно минут 15-20.
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Это круто и говорит о том, что вы очень хорошо физически развиты и крепки 💪 Я очень многим людям уже проводил этот комплекс, ни один человек его ещё при мне не выполнил - т.е. все начинают сбрасывать руки, а задача этого упражнения не сбросить руки
@АмранВерхоянский
@АмранВерхоянский Жыл бұрын
@@Svyatogor-Sochi один раз сбросил руки-все,можно заново начинать,как в жизни,один раз смалодушничал,струсил и покатился вниз)такова параллель)))
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
@@АмранВерхоянский ну это действительно упражнение не из лёгких, тут привыкнуть надо, связки должны быть крепкими ну и характер стальной. Я думаю если за 7 раундов один раз сбросить руки, то в следующий раз уж точно выполнит. В основном 3-4 раунд переломный и здесь начинают сыпоться)) А в жизни да, с молодых лет необходимо закалять свой характер, развивать волю к победе, чтоб потом не жалеть о том, чего мы не сделали, хотя могли!
@АмранВерхоянский
@АмранВерхоянский Жыл бұрын
Выполнение четкое! Такое же как у Кости. Сам не боксер,гирьки кидаю, но пройду этот экзамен на днях обязательно❤
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Спасибо за обратную связь 🤝 упражнение действительно классное, прям одно из любимых
@АмранВерхоянский
@АмранВерхоянский Жыл бұрын
@@Svyatogor-Sochi Взаимно дружище
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
@@АмранВерхоянский ☝️🤝 далеко не каждый даже очень подготовленный спортсмен осилит этот комплекс, так что друг пробуй 💪
@bopiyeff
@bopiyeff Жыл бұрын
Тренировка огонь!
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Спасибо вам за обратную связь 🤝
@АнатолийНовиков-ш8й
@АнатолийНовиков-ш8й Жыл бұрын
Левоц рукой как-будто ловчей было 😎😉
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Не исключено, левый сбоку коронный удар 😃
@АнатолийНовиков-ш8й
@АнатолийНовиков-ш8й Жыл бұрын
Пашка, как всегда всё четко и технично, отработал, особенно нырки в защите, отточенные 💪💪💪
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Толян спасибо, Святогор мощь! 💪
@ЮрийВолосников-ц8э
@ЮрийВолосников-ц8э Жыл бұрын
Я внукам подбрасывал фантики. Нетравмоопасно, весело и трудно.
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Согласен хорошее упражнение, а можно ещё и теннисным мячем kzbin.info7qySEqxdkpA?feature=share
@RomanBoyC
@RomanBoyC Жыл бұрын
Слишком высоко...
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Это так кажется, впереди меня и после много людей пробовали и не получалось совсем. Я сам со 2й попытки поймал все. Тут сложность заключается схватить палку, чтоб она не отскочила
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Классный тренажёр проверки реакции 🥊
@АнастасияКузнецова-ц4ц4н
@АнастасияКузнецова-ц4ц4н Жыл бұрын
👊🏼👍🏼
@ИванМорозов-з9г
@ИванМорозов-з9г Жыл бұрын
Круто, отличное видео, куда лучше чем многие записывают с морем воды
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Спасибо, приятно быть полезным 🤝
@МирамгалиАкмолдинов
@МирамгалиАкмолдинов Жыл бұрын
Классно
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Спасибо 🤝
@Влади-т2и
@Влади-т2и Жыл бұрын
продолжай выпускать свои видео-уроки, у тебя хорошо получается
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Спасибо за поддержку 🤝 честно времени не хватает, буду стараться найти время
@Сусанин-ш7р
@Сусанин-ш7р Жыл бұрын
Молодец все верно главное повторение мать учения.
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Спасибо 🤝 да по другому ни как !
@Max-uv6wv
@Max-uv6wv Жыл бұрын
Паша- молодец!
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Спасибо 🤝
@РустамЮрьев
@РустамЮрьев Жыл бұрын
Шикарная работа. Спасибо за урок. Много пересмотрел,Ваш бой топ.👍
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Спасибо вам за обратную связь и слова поддержки, очень приятно 🤝
@ВладимирПупуин-ц5ь
@ВладимирПупуин-ц5ь Жыл бұрын
Коловрат или как там его это свастика?
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Так точно, если вы о главной обложке канала
@ВладимирПупуин-ц5ь
@ВладимирПупуин-ц5ь Жыл бұрын
@@Svyatogor-Sochi да я о ней
@ВадимК-х3ь
@ВадимК-х3ь Жыл бұрын
Добрый день Святогор!насчёт джеба и правого панча понял Спасибо,а вот если двойку бить:шаг делать прямо или по диагонали,некоторые (не все) боксеры говорят шагать диагональ но что бы таз развернуть при правом панче.Но ведь при правельной стойки бойца таз и так довернется.стойка где ноги на ширине плеч примерно.Как Вы думаете насчёт этого? Нам бы такого тренера как Вы
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Приветствую Вас! Я учу слегка по диагонали делать шаг при нанесении двойки, просто новички бывает делают шаг левой ногой во внутрь при этом становятся на одну линию. В этом положении неустойчивы и не выполним правильно техническое действие. Можно делать шаг прямо при правильной исходной боевой стойки и шагая строго прямо либо по диагонали, но ни как ни во внутрь (т.е. правее). Вот что я думаю по этому вопросу. Спасибо Вам за обратную связь 🤝🥊
@ВадимК-х3ь
@ВадимК-х3ь Жыл бұрын
Благодарю!
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
@@ВадимК-х3ь всегда пожалуйста!
@ЮлайЮмагулов-с5з
@ЮлайЮмагулов-с5з Жыл бұрын
Молодец
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Спасибо вам за отзыв 🤝
@ИгорьФеськов-е5м
@ИгорьФеськов-е5м Жыл бұрын
Все четко, красавчик!
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Спасибо 🤝
@МихаилПятеркин
@МихаилПятеркин Жыл бұрын
Всё чётко! Спасибо👊
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Вам спасибо за обратную связь 🤝 рад быть полезным
@БорисБыстров-л7ц
@БорисБыстров-л7ц Жыл бұрын
Добрый день! Очень рад, что наткнулся на Ваш канал с Вашими уроками! Спасибо огромное за науку! Всё доходчиво и ничего лишнего!!!
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Приветствую вас! Спасибо и вам за обратную связь 🤝 очень рад быть полезным !
@БорисБыстров-л7ц
@БорисБыстров-л7ц Жыл бұрын
Спасибо огромное за уроки!!!!
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Спасибо вам за обратную связь 🤝
@ВадимК-х3ь
@ВадимК-х3ь Жыл бұрын
Очень рад видеть Ваши тренировки
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Спасибо вам за обратную связь 🤝
@ВадимК-х3ь
@ВадимК-х3ь Жыл бұрын
Добрый день Святогор!на мой взгляд правый прямой с шагом по диагонали имеет место быть как встречный контрудары,а в атаке можно с шагом просто вперёд например после левого прямого,который наносится с одномоментным уклоном вправо. Может Я неправ.2 А левый джеб тоже нужно шагать по диагонали?
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Приветствую вас, Вадим! Шаг слегка по диагонали для того, чтоб быть более устойчивым при нанесении акцентированного удара. Если мы хотим выделить акцент слевой руки, то мы можем и прямо шагнуть например: правый прямой - левый сбоку, здесь мы можем просто выбросить правую руку с шагом левой ноги вперед, а в боковой удар вложиться. Левый джеб - шаг строго прямо ( как копьё ) втыкаем. Есть и другие варианты, но на начальном этапе даю именно такую технику нанесения ударов
@ВадимК-х3ь
@ВадимК-х3ь Жыл бұрын
Спасибо,Дай Бог Здоровья Вам и близким
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
@@ВадимК-х3ь спасибо и вам не болеть 💪
@ИгорьФеськов-е5м
@ИгорьФеськов-е5м Жыл бұрын
Молодец! Хорошая техника....
@Svyatogor-Sochi
@Svyatogor-Sochi Жыл бұрын
Спасибо 🤝