Пивной Живот: Боли в Коленях и в Пояснице ❗️Новичок в зале 👉 Пошаговый План 🔥#тренер #убратьживот
24:13
Пивной Живот: Боли в Коленях и в Пояснице ❗️Новичок в зале 👉 Пошаговый План 🔥#тренер #убратьживот
6 ай бұрын
Дискомфорт, Грыжи, Протрузии: Как Избавиться от Болей в Спине ⁉️ Эффективный метод восстановления 🎯
12:22
Дискомфорт, Грыжи, Протрузии: Как Избавиться от Болей в Спине ⁉️ Эффективный метод восстановления 🎯
6 ай бұрын
Как накачать Ягодицы❓Вся Правда: генетика, убеждения, полезные и бесполезные упражнения ❗️#тренер
10:55
Как накачать Ягодицы❓Вся Правда: генетика, убеждения, полезные и бесполезные упражнения ❗️#тренер
6 ай бұрын
Как наш мозг управляет нами? Ты должен это знать! #мозг #нейронаука #психология #эмоции #поведение
9:27
Как наш мозг управляет нами? Ты должен это знать! #мозг #нейронаука #психология #эмоции #поведение
7 ай бұрын
РАСТЯЖКА СТРЕТЧИНГ - профилактика и восстановление организма после нагрузок 🔥
3:51
РАСТЯЖКА СТРЕТЧИНГ - профилактика и восстановление организма после нагрузок 🔥
Жыл бұрын
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТКА -во избежании травматизма / обязательный этап перед силовой тренировкой 🔥
2:19
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТКА -во избежании травматизма / обязательный этап перед силовой тренировкой 🔥
Жыл бұрын
БЕЗОПАСНАЯ ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА без болей в коленях на skillmill 🔥 #gym #skillmill #кардио
1:33
БЕЗОПАСНАЯ ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА без болей в коленях на skillmill 🔥 #gym #skillmill #кардио
Жыл бұрын
ЭТАПЫ СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКИ - научный подход для улучшения здоровья!
1:30
ЭТАПЫ СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКИ - научный подход для улучшения здоровья!
Жыл бұрын
КАРДИО ТРЕНИРОВКА НА СТЕППЕРЕ - интервальная нагрузка
1:36
КАРДИО ТРЕНИРОВКА НА СТЕППЕРЕ - интервальная нагрузка
Жыл бұрын
КАРДИО ТРЕНИРОВКИ - рекомендации по интенсивности нагрузки в тренировочном процессе.
3:21
КАРДИО ТРЕНИРОВКИ - рекомендации по интенсивности нагрузки в тренировочном процессе.
Жыл бұрын
КАК ОН ЭТО СДЕЛАЛ ? ПРОЭКТ "Я С ЭТОГО ХУДЕЮ"
17:20
КАК ОН ЭТО СДЕЛАЛ ? ПРОЭКТ "Я С ЭТОГО ХУДЕЮ"
2 жыл бұрын
Пікірлер