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Пікірлер
@ClaudetteBAYON Ай бұрын
Merci beaucoup
@lunea.litho.douceur 21 күн бұрын
Merci à vous de nous suivre 😉
@Al-jd9jq Ай бұрын
On survole l’exercice ! c’est beaucoup trop insuffisant ! Déçue…
@lunea.litho.douceur Ай бұрын
Merci pour vos encouragements, vous trouverez sûrement votre bonheur sur une autre chaîne 😉
@kaali_dw3545 3 ай бұрын
Je suis giga stressée pour mes différents examens qui arrivent. Je suis contente d'être tombée sur toi. Merci <3
@lunea.litho.douceur 3 ай бұрын
@@kaali_dw3545 ravie d'avoir pu t'aider et bonne chance pour les examens 😉🌸
@SamiraBenchekchou 4 ай бұрын
Très beau merci , dommage pour l interruption des pubs
@lunea.litho.douceur 3 ай бұрын
Merci à vous! Cependant nous n'avons pas le contrôle des pubs 😉
@patriciaferrari1729 4 ай бұрын
Merci pour cette petite relaxation très agréable 😘. J'aime le calme que je ressens pendant l'exercice généré par la clarté de de votre voix qui est très agréable 💗
@lunea.litho.douceur 4 ай бұрын
@@patriciaferrari1729 Merci beaucoup pour votre si gentil commentaire ❤️🌿
@chantalwade7312 4 ай бұрын
Bonjour est ce que cela fonctionne contre le maraboutage ?
@lunea.litho.douceur 4 ай бұрын
@@chantalwade7312 Bonjour, la bulle de protection permet de se protéger de toutes les énergies négatives autour de nous 😉🌿
@chantalwade7312 4 ай бұрын
Bonjour je l a fait tout les jours et pourtant les africains arrivent à m envoyer du maraboutage 😡 je ne sais plus quoi faire pour me protéger
@lunea.litho.douceur 4 ай бұрын
@@chantalwade7312 il faut peut être que vous consultiez quelqu'un spécialiste dans ce domaine. Bon courage à vous 🌿
@angelaquertier7153 4 ай бұрын
C'était très bien😊 mais trop de silence entre chaque phrase une petite musique douce en extrait de fond serait là bienvenue . Et dommage pour les pubs obliger d'ouvrir les yeux pour appuyer sur ignorez. Sa stop l'effet détente . Mais cette jolie voie est reposante .😊
@lunea.litho.douceur 4 ай бұрын
@@angelaquertier7153 Merci pour votre commentaire constructif, nous prenons note 😉🌿 En ce qui concerne les pubs, la chaîne n'étant pas monétisée, nous n'avons pas la main malheureusement.
@florencebusson7695 7 ай бұрын
Bonjour merci je suis tombé sur votre vidéo et j'ai essayé et j'ai bien aimé😏 je sais pas combien de temps ça va faire effet si c'est dans l'immédiat au plus tard je verrai dans quelques semaines
@lunea.litho.douceur 7 ай бұрын
Bonjour et merci pour votre commentaire. Ravie que vous ayez apprécié, n'hésitez pas à refaire plusieurs fois l'exercice pour en constater les effets 😉🌿
@jerryjess3487 8 ай бұрын
Merci, c'est pas mal 😉👍❤️🧡💛💚💙💜
@lunea.litho.douceur 8 ай бұрын
Merci 🌿
@mohamedamenallah7088 8 ай бұрын
Dorien
@celinejunier8581 8 ай бұрын
Ça fait beaucoup de bien
@lunea.litho.douceur 8 ай бұрын
Ravie de vous avoir aidée
@DufesnerAntoine 10 ай бұрын
Nulle à cause des Pubs toutes les 5 minutes
@lunea.litho.douceur 10 ай бұрын
Merci pour ce commentaire très enrichissant mais en dessous de 1000 abonnés c'est KZbin qui gère les pubs, pas moi!
@ouialabondance7399 10 ай бұрын
Genial les stupides pub en pleine médiation
@lunea.litho.douceur 10 ай бұрын
Il faut demander à stupide KZbin d'en mettre moins 🤷♀️ j'ai encore trop peu d'abonnés pour gérer moi même les pubs!
@ClaudetteBAYON 10 ай бұрын
Merci beaucoup ça me procure un mieux être et m,à aider à stabiliser mon hypertension bonne continuation ❤
@lunea.litho.douceur 10 ай бұрын
Merci pour ce commentaire 🌿
@nicolekratzert8166 11 ай бұрын
Très bien, vraiment ! Merci beaucoup…❤
@lunea.litho.douceur 11 ай бұрын
Merci pour votre commentaire 🌿
@ClaudetteBAYON 11 ай бұрын
merci beaucoup j ai pu re'guler ma tension arteriel je la pratique tout les jours
@lunea.litho.douceur 11 ай бұрын
J'en suis ravie et merci pour votre commentaire 🌿
@salomeguillouet262 11 ай бұрын
Contenu super intéressant mais les gourmandes ont fini le chocolat plus vite que prévu 😅 Elsa, Isis et Salomé
@lunea.litho.douceur 11 ай бұрын
Mes gourmandes préférées 💕💕💕💕
@jacques-emmanueldumiot5935 Жыл бұрын
Merci beaucoup!
@lunea.litho.douceur Жыл бұрын
Avec plaisir 🌿
@faizachehata9094 Жыл бұрын
Gratitude infinie🙏
@lunea.litho.douceur Жыл бұрын
Merci 🙏🌿
@nicoleroy3414 Жыл бұрын
Dommage l'interruption par la pub.... Mais super meditation.. MERCI
@lunea.litho.douceur Жыл бұрын
Merci pour votre commentaire ❤🌿 Malheureusement je n 'ai pas encore la main sur l'apparition des pubs KZbin (pas encore assez d'abonnés 😉)
@lisblac4148 Жыл бұрын
mci pour cette jolie méditation 🦋
@lunea.litho.douceur Жыл бұрын
Merci 🙏🌿
@fellaserray6830 Жыл бұрын
Merci infiniment
@lunea.litho.douceur Жыл бұрын
Merci pour votre commentaire 🌿
@ClaudetteBAYON Жыл бұрын
merci merci merci elle me procure beaucoup de mieux etre
@lunea.litho.douceur Жыл бұрын
merci merci merci pour ce gentil commentaire ❤️🌿
@ClaudetteBAYON Жыл бұрын
Merci beaucoup j ai bien amélioré ma tension artérielle
@lunea.litho.douceur Жыл бұрын
Super! Contente de vous avoir aidée 💕🌿
@josephinedacosta1187 Жыл бұрын
Bonjour, c'est dommage que l'on ai pas une illustration physique sur la vidéo, merci tout de même, très intéressant
@lunea.litho.douceur Жыл бұрын
Merci pour vote commentaire et votre suggestion 😉🌿
@saidaboumehdi3356 Жыл бұрын
Merciii ❤
@lunea.litho.douceur Жыл бұрын
Avec plaisir ❤️🌿
@sarahcharles837 Жыл бұрын
Bonjour ❤
@lunea.litho.douceur Жыл бұрын
Bonjour Sarah 😉
@ClaudetteBAYON Жыл бұрын
Super agréable merci
@lunea.litho.douceur Жыл бұрын
Ravie que ça vous plaise, merci pour votre commentaire 🌿
@Video4Elliot Жыл бұрын
Merci pour cet exercice, il soulage mes peurs contre mes problèmes cardiaques.
@lunea.litho.douceur Жыл бұрын
Je suis ravie de pouvoir vous aider à soulager vos peurs, merci pour votre commentaire 🌿
@frederiquemodica9076 Жыл бұрын
Merci 🙏
@lunea.litho.douceur Жыл бұрын
Merci à vous 🌿
@frederiquemodica9076 Жыл бұрын
Bonjour je vous découvre, bien apprécié. Mais Dommage la coupure pub😢
@lunea.litho.douceur Жыл бұрын
Merci pour votre commentaire. concernant la pub, je n'ai pas encore la main dessus, pour le moment c'est KZbin qui gère 🌿
@klarysmich Жыл бұрын
Sérieux la pub au milieu c'est n'importe quoi
@lunea.litho.douceur Жыл бұрын
Je suis d'accord avec vous mais je ne gère pas encore les pubs au vu de mon nombre d'abonnés donc prenez-vous en à KZbin 😉
@sylvierotilde4985 Жыл бұрын
Très bien, dommage il y a eu une coupure musicale 😔
@lunea.litho.douceur Жыл бұрын
une coupure pub? Malheureusement je n'ai pas la main dessus
@gaellep.6746 Жыл бұрын
Merci merci.....
@lunea.litho.douceur Жыл бұрын
Avec plaisir 😉🌿
Жыл бұрын
Merci t’a vidéo est délicieuse et instructive ❤
@lunea.litho.douceur Жыл бұрын
Merci beaucoup ! 😉🌿
@kawpxd360 Жыл бұрын
Merci beaucoup, ton exercice de respiration est parfait
@lunea.litho.douceur Жыл бұрын
Merci pour ton commentaire 🌿
@flairobs2605 Жыл бұрын
Merci pour cet exercice et vos conseils 😊
@lunea.litho.douceur Жыл бұрын
Avec grand plaisir 🌿
@sylunaanulys2871 Жыл бұрын
Bonjour et merci pour votre vidéo. Ce serait chouette si vous pouviez indiquer au tout début que cet exercice se fait assis et non couché... J'ai écouté vos explications pendant plus de 2 minutes pour réaliser que je ne pouvais finalement pas le faire en position couchée...
@lunea.litho.douceur Жыл бұрын
Merci pour votre commentaire 🌿
@mariesaintalbin3637 Жыл бұрын
J aime l enti tress car je dois participer à une élection de reine dimanche et je suis très tressée merci pour cette vidéo
@lunea.litho.douceur Жыл бұрын
Merci pour votre commentaire et bonne chance pour dimanche 😉, ne stressez pas, profitez seulement de l'instant présent et de toutes les belles choses qui se présenteront à vous 🌿
@jeaneblogoun3925 Жыл бұрын
Bonjour sœur de lumière je vous bénie vous remercie pour pour cette bulle de protection que vous m'avez aidé à créer.Gratitude
@lunea.litho.douceur Жыл бұрын
Avec plaisir 🌿
@pascalegoujon5127 2 жыл бұрын
Les deux versions m'intéressent. Merci beaucoup 🙏✨
@lunea.litho.douceur 2 жыл бұрын
Avec plaisir 😉, Merci à vous 🌿
@lolitalouisemariederveaux4391 2 жыл бұрын
Sans la pub au milieu... Top 😌
@lunea.litho.douceur 2 жыл бұрын
ah oui, merci youtube ! 😅
@anthony.bravito4821 2 жыл бұрын
Merci beaucoup ca m'a vraiment aidé 😇
@lunea.litho.douceur 2 жыл бұрын
Avec plaisir 🌿
@souhilaameur6506 2 жыл бұрын
Mêrci
@lunea.litho.douceur 2 жыл бұрын
Avec plaisir 🌿
@Moon_channel_ 2 жыл бұрын
Bonjour, je vous remercie infiniment. Je suis tombée "par hasard" sur votre vidéo, j'ai eu envie d'offrir un cadeau à mon corps, je n'attendais rien en particulier. J'étais angoissée et je ne savais plus quoi faire. Je me suis endormie ensuite. Et le lendemain, la raison de mon angoisse a cessé, pourtant forte car liée à un syndrome de stress post-traumatique, présent depuis de nombreuses années. J'avais essayé hypnose, EMDR (en cours)... mais je n'ai eu de résultats comparables après cette vidéo !! C'était inespéré ! Je ne comprends pas bien comment cela a pu se faire mais je ne vois que ça... Merci du fond du coeur !
@lunea.litho.douceur 2 жыл бұрын
Bonjour, merci pour votre commentaire qui me va droit au cœur. Je suis enchantée d'avoir pu vous apporter un peu de bien-être et je vous souhaite de réussir à vous libérer de votre angoisse définitivement. Belle journée à vous 🌿
@alineguillouet4135 2 жыл бұрын
Commentaires du groupe : c'est apaisant, cela a pu en étonner certain. Merci !
@lunea.litho.douceur 2 жыл бұрын
Merci pour ce retour! Ravie de voir que mes exercices se pratiquent aussi en groupe 🌿
@nirinarasolo1370 2 жыл бұрын
La cloche ça m'a stresse car ça sonne fort sinon le reste ça va merci quand même
@lunea.litho.douceur 2 жыл бұрын
Vous pouvez le faire en vous fiant à l'image seulement 🌿
@bagdadparis5356 2 жыл бұрын
J'ai essayé cet exercice au hasard, ayant entendu parler du thymus je connaissais son rôle dans le stress et l'angoisse. J'ai suivi vos instructions et je me suis sentie très détendue à la fin ressentant des picotements un peu dans tout le corps et une grand apaisement. Merci beaucoup de m'avoir fait découvrir cette technique !
@lunea.litho.douceur 2 жыл бұрын
Je suis ravie de vous avoir fait découvrir les bienfaits de cette petite glande cachée 🌿
@bagdadparis5356 2 жыл бұрын
Une personne souffrant de maladies cardiaque, peut-elle pratiquer cet exercice ?
@lunea.litho.douceur 2 жыл бұрын
Tout le monde peut pratiquer cet exercice, cependant il faut toujours être à l'écoute de son corps en priorité 🌿
@bagdadparis5356 2 жыл бұрын
Je pratique la méditation depuis des années et je fais des exercices de respiration occasionnellement. J'avais trouvé un exercice dans lequel on inspire et expire d'une narine puis de l'autre. Je recherchais cela en tombant sur cette vidéo. Est-ce normal d'avoir l'impression d'hyperventiler et de ne pas réussir à vider complètement ses poumons pendant les 6 secondes imparties. J'ai eu l'impression que j'allais faire un malaise.
@lunea.litho.douceur 2 жыл бұрын
Bonjour. La respiration une narine par l'autre c'est la respiration alternée, technique très utilisée en yoga par exemple. Non ce n'est pas normal de ne pas se sentir bien pendant l'exercice. Quelque soit l'exercice de relaxation que vous pratiquez il faut toujours être à l'écoute de son corps et soit adapter le rythme soit s'arrêter et recommencer plus tard. Si 6sc ne vous convient pas vous pouvez essayer en 7sc/7sc ou même en 8sc/8sc pour commencer 🌿