일반인이 자신의 운동능력을 크게 향상시키기 위해서는 일상에 영향을 줄 정도의 부상은 피해야겠지만 약간의 부상은 안고가야한다고 생각합니다. 하지만 욕심부리지 않고 나이가 많이 들어도 즐겁게 달릴수 있는 사람이 진정한 승자임을 명심하십쇼.
@핵폭발-h9dКүн бұрын
첫 러닝 24년 8월 말 3.5km 걷고 뛰면서 시작.. 이후 5km - 7.5km - 10km 까지 걷지 않으면서 뛰었고 12월 초에 마라톤 대회 나가서 10km 뜀.. 그리고 내년 2월 말쯤에 하프 신청을 해서 얼마 전, 20km 혼자 뛰어 봤는 데 엄청 힘들었습니다 진짜 저 같은 체력 안 좋은 초보자는 천천히 하시는 거 추천해요; 특히 겨울에 다칠 가능성 많다고 하니까요!
@golovkingennady-n6k2 күн бұрын
혹시 200회복은 몇초로 잡으셨는지 여쭤봐도될까요?
@achillesjang7804 күн бұрын
근데 뭔가 전문적인 게 나올줄 알았는데 결말은 좀.
@종현-m2i5 күн бұрын
71.9
@dna70465 күн бұрын
나이가 있으시거나 과체중 관절 안좋은사람에게는 그냥 카본화 쿠션좋은게 제일입니다. 어중간한 신발신다가 족부 뼈 나 근육 외 무릎 관절 아작남. 그증상있기전에 족저 근막부터 시작해서 정강이 통증 신드럼 증상 부터 시작. 오히려 카본화 신고 아프다 하는분들은 탄성이 통통튀는 카본화 가지고 페이스 오버 페이스 하는분들이 대다수. 일반인은 별 의미없음.
@TV-cg2ku5 күн бұрын
선수님 20km 속도에서 전력 다해 달리는 자세가 저에게 12km 속도에서 나타나는데요 다리길이에 차일까요? 원리가 궁금합니다
@g04jee7 күн бұрын
근데 제가 발목이 아파서 누가 유툽에서 자세강의 하시면 늘 발목만 보이는데, 왼쪽 발목이 많이 도는 것 같은데... 해서 바깥날 착지후 내전량이 크실 것 같은데. 안아프신가요?
@walwal888 күн бұрын
음성통화 기능있나요??
@BlackRiver58 күн бұрын
전 영하 10도까지는 뜁니다 영하 10도 아래는........ 진짜 너무 추워요.......ㅜㅜ
@김구찌-z8m9 күн бұрын
자막달아준 내용이 맞나요?? 텐케이 x분 기준이라는게 pb라는건지 명시를 해주시는게…. 그렇담 중급자의 조깅페이스가 너무 빠른데요?
@이상민-p4b9 күн бұрын
여성분 손발이 같이 움직여요..수치 스러운게 박제 되어버렸으
@Younsik-x4w10 күн бұрын
추천안함 누르고 가요
@zoopern2kho16011 күн бұрын
일단 런닝은 브이오투맥스가 중요함 돈 벌고 입상하려면 최소 60중반은 나와야됨 아니면 들러리 이코노미는 그다음얘기고 누구나 다 하기에 변별력 없음
@euijin929211 күн бұрын
제 지표랑 비교하면서 보니 재밌네용 ㅎㅎ
@withJINCHUL11 күн бұрын
이런 영상 좋습니다. 많이 배우고 갑니다.
@parkgym418411 күн бұрын
오늘 제품 와서 사용해보려고 하는데 혹시 실내자전거용 어플이 있는지 알수있나요?
@leerose814711 күн бұрын
저희 팀도 해주세요.^^.. ❤
@goforit101011 күн бұрын
구입하고싶지만 1인사용 권장한다고 해서 보류중입니다. 바로 다음사람 쓰는건 아니더라도 세척등 통해 여러명이 한 기기로 쓸 수 있었으면 좋겠네요. 크루에 하나정도 구입하는 기기가 됐으면 좋겠네요.
@Chanyuchoice11 күн бұрын
뉴마핏과 선배님들 덕분에 너무 좋은 경험 했습니다. 감사합니다! ❤️🔥🫀🍀
@PD-dq4sy11 күн бұрын
제작하면서 최찬유 선수 팬이 되었네요. ㅎ 멋지세요! 파이팅~
@Ksg-g7q11 күн бұрын
넘사벽이라...재미는 있네요 ㅎㅎ
@JIS031111 күн бұрын
이야 재밌게 잘봤습니다 일반인 러너분들의 결과도 궁금하네요 수치 보고 결과값 보고 현재 제 지표도 대충은 추측 할 수 있지 않을까 싶습니다 기다리고 있겠습니다 빨리 올려주세요ㅎ
@taabom11 күн бұрын
재미있으면서 신기하기도하고 탐나고 사고싶네요. 고민중....
@taabom11 күн бұрын
결국 샀어요.ㅎㅎ
@enduro_race11 күн бұрын
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@崔容輝11 күн бұрын
육상 체력장때문에 연습하는데 c스킵 너무 어려워요~~
@leehyunwoo1212 күн бұрын
트라이애슬론하고 있는대 좋은 장비이네요 ANT+ 심박계 연동해서 실내 사이클링에도 연동하면 좋겠내요,
@taxu7912 күн бұрын
아이고 낚였다
@임채현-m6x13 күн бұрын
1등 멋지네요~
@jiwongallery13 күн бұрын
정보 감사합니다❤❤❤
@knsurunning13 күн бұрын
마라토니아 시절부터 구독자인 한국체대 01학번입니다. 학교 트랙이랑 강의실 진짜 좋아졌네요~ 트랙에서 보이는 높은 건물도 올림픽 아파트 밖에 없었는데 둔촌주공 아파트도 보이고~ㅎㅎ 덕분에 좋은 영상 잘 보고 갑니다. 뉴마핏 페이서 제품도 구매할까 고민이 되네요~ㅎㅎ
@hhhbbb592213 күн бұрын
풀 준비하는데요 3주전에 지속주를 하려고 합니다 풀페이스 100%로 30km 뛰면 안좋나요? 꼭 80~90%로 뛰어야 하나요?
@earendel12913 күн бұрын
CPET 측정 자체도 낯선데 한국 기준에서는 너무 혁신적인 제품이지 않나 싶네요 심박수 제외 하고도 어느정도로 정확하게 나올지도 의문이고 비교군도 없어 솔깃한데 범접하기 어려운 느낌
@wowww634213 күн бұрын
a-skip 맞나여??
@Judrgon14 күн бұрын
혁신적이네요 가민 보다 싼게 킬포!!! ㅋㅋㅋ
@briankim-u7x14 күн бұрын
다음영상 내일 업로드되나요? 결과가 어떻게 나왔는지 더 자세한 분석들을 보고싶네요
@free-c8p1n14 күн бұрын
러닝계의 엄청난 제품이네요 ㄷㄷ 가격이 살벌하네요 ㅠ
@dayfri865614 күн бұрын
알고리즘 ㅇ에 이런게 뜨네요. 덕분에 바로 질러버렸네요. 12/19배송 예정이라는데 기대가 됩니다. 현재 수준이 어떻고 앞으로 얼마나 좋아질지.. 일단 감사합니다!!
@GoodmanCube14 күн бұрын
탑3 정도만이라도 결과 분석한거 보고 싶어용
@Chanyuchoice14 күн бұрын
뉴마핏과 선배님들 덕분에 너무 좋은 경험을 할 수 있는 유익한 시간이었습니다 :) 감사합니다 ❤️🔥
@hard9like14 күн бұрын
????부끄럽지 않나요?? 선수라고 자칭 하는 거 자체가 이제는 국민들이 다 알아요,,한국 1등 = 일본 60둥
@배성훈-h3n14 күн бұрын
부끄럽지는 않습니다. 국민들은 원래 알고 있었습니다. 열심히 하겠습니다. 많이 도와주십쇼 소중한 댓글 감사합니다❤️
@mellowyoo14 күн бұрын
장규창선수 보고싶다
@handareview14 күн бұрын
스피드 무엇 ㄷㄷㄷ
@DDDK214 күн бұрын
선수분들 뛰는거 존멋😊응원합니다🙏
@taabom14 күн бұрын
탐나네요~
@enduro_race14 күн бұрын
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