16 сағат бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
Пікірлер
@VICTORY-mo9kl 19 сағат бұрын
Большая молодец!
@redhead_Lilek 20 сағат бұрын
Наконец-то мне все объяснили. БлагоДарю ✨️ ✨️
@AlfiaSuper 23 сағат бұрын
Благодарю🙏🙏🙏❤️
@irinalab1355 Күн бұрын
Как Вам красиво натуральные цвета одежды, макияжа и цвет волос🎉🎉🎉
@ЕленаКаменцева-ц4ф Күн бұрын
А когда в приедет в Челябинск?
@НинаБессонова-ж8т Күн бұрын
Благодарю!
@ЭльвираЗамятина-ъ9щ Күн бұрын
👏👏👏
@NataliyaFrost-yl9ng 2 күн бұрын
❤❤❤
@Елена-б1б7ф 2 күн бұрын
А раньше ,учила надувать живот шариком🎉🎉
@АннаЗубенко-л2ц 2 күн бұрын
Благодарю 🌹 вас, Марина 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 тренеруюсь , результат не заставит себя ждать, главное = делать и не сдаваться ❤ ❤ ❤
@One-hu3dc 2 күн бұрын
Спасибо. ❤❤❤❤
@One-hu3dc 2 күн бұрын
Марина , спасибо. ❤
@One-hu3dc 2 күн бұрын
Классные упражнения. Спасибо. P.S. Зачем оператор залез в кусты?) зачем снимать спину и кусты, если нам надо видеть ноги? )
@marinamatsura3038 2 күн бұрын
Хочу получить
@alionachicot8241 2 күн бұрын
Умничка Марина, очень доступно объясняет.🎉
@НатальяГалимова-л1ь 2 күн бұрын
Ребер нет, они под шубой😂
@alenahaze 2 күн бұрын
Как же она мне нравится❤ Преподаватель выше всяких похвал, умничка 💐
@ЭлинаАтаева-ь9и 2 күн бұрын
Ага да конечно вот где то на совещание находишься и нос заложило😁и тут нужно встать упражнение делать 😂👍👍👍👍
@PAPAROMUS 2 күн бұрын
Сожми булки десять раз😊
@Настя-щ7б4ж Күн бұрын
На совещании можно помассировать переносицу.Где уточнение берёте большим и указательным пальцами и массируетекак бы по кругу 10-15 раз..Нос начнёт дышать.
@Hlorgeksidinko 2 күн бұрын
Учитель Марина, как мне использовать хамон?
@СРОЧНЫЕНОВОСТИСПОРТАОТРИНАТА 2 күн бұрын
Супер
@MarinaKorpan 2 күн бұрын
*Научитесь дышать ПРАВИЛЬНО!* Кликай на надпись внизу шортса. *Переходи на видео «Как узнать есть ли у тебя лишний вес»,* кликай на ссылку в описании ролика.
@Светлана-ь8ф9т 3 күн бұрын
Если не получается столько не дышать?
@javor169 3 күн бұрын
И что это даёт 🤷♀️
@ФиалкаФиалка-ч2д 3 күн бұрын
Похудеете ,прокачаете мышцы и уйдет целлюлит.
@galinalukianova389 3 күн бұрын
Как долго обучаете, конечно большая умница , но так долго льется вода, конкретно это и естьпроблема, более конкретно и заинтересованность возрастет!!!
@Марта-ы8ц 3 күн бұрын
Спасибо. 👍👍👍 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@ЛарисаПопова-о5к 3 күн бұрын
При возрастной саркопении поможет?.
@111Allegro 3 күн бұрын
Ой, я столько не смогу не дышать, надо потренироваться
@MarinaKorpan 3 күн бұрын
Вы пробовали тренироваться с дыхательной гимнастикой? *Регистрируйтесь на 3-дневную Игру «СТРОЙНАЯ Я»* u.to/2YzWIA БЕЗ диет и срывов БЕЗ спортзала БЕЗ подсчета калорий
@SamsungSES-yx4mt 3 күн бұрын
Привет Марина спасибо огромное тебе задыхание носом у меня прошел гайморит и отдышка головные боли прошли сахарный диабет 2типа прошел и щитовитка начала худеть 15кг
@anns7530 4 күн бұрын
Здравствуйте. Подскажите пожалуйта, при проблемах с щитовидкой можно пользоваться данной методикой?
@ВолодяАквадискотека 4 күн бұрын
Мариночка Вы прелесть!!! Спасибо, очень помогло🤗
@Ludmila-d4z 4 күн бұрын
Марина, добрый вечер! А есть упражнения от шума в ушах.Спасибо
@Юлька-ь2з 4 күн бұрын
Вот вы все знаете, а талии у вас все равно нет. Что генетически дано, то оно и будет дано. Тренировками можно добиться определённого силуэта, но опять же что дано в наследство. У кого таз узкий, как не крути талии не будет. Забейте на неё. Это не главное в жизни.
@ТамараАмгейзер 4 күн бұрын
Это на самом деле так. Мариночка, вы самая лучшая, я занимаюсь с вами с 2017 года.
@sweetydreams4397 4 күн бұрын
Это не будет работать😂😂😅
@vkochneva4106 4 күн бұрын
Спасибо, ❤ Марина . Практика интересная , нужно попробовать сделать . Вы как всегда выглядите великолепно и креативно 👍. Я Вами восхищаюсь 🌹🌹🌹
@Arcadco 4 күн бұрын
Это тренировка сосудов, а не оксид азота)
@MarinaKorpan 4 күн бұрын
*Заложило нос?* Кликай на надпись внизу шортса. *Переходи на видео* «Как дышать, если заложило нос», кликай на ссылку в описании ролика.
@lenacorolec6721 5 күн бұрын
Супер! ❤
@ВераУстинова-е6р 5 күн бұрын
А если не работает правая ноздря
@AlfaCentavra96 5 күн бұрын
"любимые" капли оказывают сосудосуживающий эффект, а сосуды носоглотки итак расширены из-за воспаления - так организм вымывает бактерии и вирусы из места их внедрения, из носа и глотки. Но упражнения с эффектом гиперкапнии (повышенного СО) это дельная вещь, спасибо Грир Чилдерс.
@ОльгаАлексеенко-ц2б 5 күн бұрын
Значит дышать надо реже?
@людмила-г3ц9ц 5 күн бұрын
Супер. Вы прелесть. С вами только и худеем.❤❤❤❤
@MarinaKorpan 5 күн бұрын
*Хочешь упражнение на пресс?* Кликай на надпись внизу шортса. *Переходи на видео «Качать пресс ОПАСНО?* Почему жир растет вместе в мышцами. УПРАЖНЕНИЕ на пресс», кликай на ссылку в описании ролика.
@Настя-щ7б4ж 6 күн бұрын
Когда я так дышу, я сразу засыпаю.Поэтому приходится дышать только вечером.
@челсиамстаф 6 күн бұрын
Как быстро будет виден результат?
@shushanaleksanyan1515 6 күн бұрын
Но у вас же дочь?
@ЕленаЗайцева-з6й 6 күн бұрын
Так благодаря дыхательным упражнениям,она смогла забеременеть и родить.