Отличная растяжка. Кажется, что все упражнения простые, чуть ли не со школы знакомы, но когда их по 30 секунд делаешь, они отлично растягивают
@Ангеліна-з1п6э9 ай бұрын
Сложно для новичков(
@alenarus.ru5 Жыл бұрын
Очень здорово до начала беременности уже подготовить тело, тогда скидывать после родов очень быстро и легко)) Я набрала только в попе и груди 😂😂😂 всегда так мечтала
@yevo4ka Жыл бұрын
Т е вы хотите сказать, что вот я 35 лет после 2 детей и 5 лет декрета подошла такая к стенке и хоп, закинула ноги? Серьёзно?
@ЮляШкаленова Жыл бұрын
У меня в 30 недель прибавка 8 кг, но врачи дико ругают за резкие прибавки в 1_1, 5 кг за 2 недели, надоело уже
@strangerthings98332 жыл бұрын
лайк
@x_killjoy2 жыл бұрын
Классная девченка😮
@HeyYulia2 жыл бұрын
Натали, вы прекрасны! 😻
@ЗаринаОлимова-ч8ш2 жыл бұрын
Иисус родился 7 января а не в декабре ...🤦
@ОляОля-у3ф2 жыл бұрын
👍👍👍😘
@СветланаЛопатина-г9и2 жыл бұрын
Я очень хочу научиться стоять на руках, пробовала всё как показано, но из за того что я новичок у меня то руки сгибались то я падаю много раз ударялась но до сих пор не получается
@gavai4992 жыл бұрын
Спасибо очень помогло ♥️
@so_vhat18932 жыл бұрын
Добрый день, вам требуются видеомонтажера?
@МилаМила-р4о2 жыл бұрын
Сначала надо наверное руки подкачать.. Иначе шею сломать можно. Ну и лучше что бы два крепких мальчика тебя страховали) тем более если попа большая и перевесит в другую сторону) короче страшновато конечно. Но попробую.. Если выживу отпишусь) спасибо за видео!
@Rusllen2 жыл бұрын
не отписались((
@Jgxgif2 жыл бұрын
Я эту практику делаю уже 2 года и прогресса нет!!!!!!
@katerina31392 жыл бұрын
Спасибо большое, с удовольствием занимаюсь каждый день по этому видео. Наталья, Вы очень милая и приятная девушка, фигура супер, надеюсь, и я смогу добиться таких результатов. Отдельное спасибо за музыку, очень нравится 💓
@JuneandSimba2 жыл бұрын
спасибо большое! отличное видео!
@Айнура-ь5с2 жыл бұрын
Спасибо вам огромное<( ̄︶ ̄)>
@m.a.r35742 жыл бұрын
Все супер 😊 кроме музыки никого расслабления от неё, дико раздражала . Приходилось угадывать что говорит девушка
@liefalsehood92382 жыл бұрын
Спасибо,все очень понравилось.Музыка,упражнения,все плавно,размеренно,без напряжения.Чувствую приятное расслабление во всём теле.Спасибки.Всех благ🌹
@Оооооарч2 жыл бұрын
У мене не полочаєтся
@МунаварИтахунова2 жыл бұрын
👍👍👍👍
@VimalKumar-wp4gv2 жыл бұрын
Congratulations new baby
@natalyabay47742 жыл бұрын
THANK YOU!
@gymnassfan2 жыл бұрын
You are gorgeous. Congrats to the baby. 😍
@natalyabay47742 жыл бұрын
thank you so much!
@АнастасияВласова-у3в2 жыл бұрын
У вас обе дочки 7.12 родились?! 😱😍
@natalyabay47742 жыл бұрын
Ага) Ровно 2 года и 31 минута разница!
@elenagelingen97932 жыл бұрын
Супер! Спасибо!
@mona-cuntik2 жыл бұрын
Наташа вы где жили раньше
@smit49702 жыл бұрын
10мин
@smit49702 жыл бұрын
Я научилась
@zxcv1234a2 жыл бұрын
В России тоже если прошли роди хорошо два дня лежим вот я 4 года назад родила за два дня выписали
@ВолодимирБаглай-о9ю3 жыл бұрын
Ты умеешь стоять на одной руке?
@Шугардэди3 жыл бұрын
Я этими тестами на овуляцию 6 мес мучалась
@k.p.60773 жыл бұрын
Спасибо огромное за видео! На пути к растяжке своего тела, и эти упражнения замечательные!
@solarwind9463 жыл бұрын
Наташенька ты умница. Замечательно. Расскажи в отдельном видео как тебе удаётся поддерживать такую прекрасную физическую форму. Успехов тебе.
@solarwind9463 жыл бұрын
Умница и красавица. Успехов во всем.
@worldlucky20933 жыл бұрын
Очень понравилось
@ComicKish3 жыл бұрын
Trump
@assissinn3 жыл бұрын
спасибо большое!!
@ВикторияАстрова-х3е3 жыл бұрын
Вот это смелая!!!!
@ВикторияАстрова-х3е3 жыл бұрын
Третьим что ли? 🙈
@КатяДворякова-е2и3 жыл бұрын
Я беременна,у нас девочка,я выгляжу лучше,чем до беременности))у меня такой идеальной кожи не было никогда,идеальные волосы и прекрасное настроение😻 так что совпадение,я думаю)
@ВикторияАстрова-х3е3 жыл бұрын
Прям повезло вам)))
@bulvit30463 жыл бұрын
Это вот с нуля, да?))
@nareshsaini70763 жыл бұрын
Baby girl
@явправдупивнаяфея3 жыл бұрын
ВНИМАНИЕ !!! ЕСЛИ У ВАС НЕ СИЛЬНЫЕ РУКИ , НЕ СОВЕТУЮ ПОВТОРЯТЬ
@явправдупивнаяфея3 жыл бұрын
У меня гибкая спина , из - за этого когда я стою на руках, начинается прогиб в спине....
@強み2 жыл бұрын
жиза
@moniquebaptiste11083 жыл бұрын
Cute baby lil boy 🥰👍
@владимирбазаров-г6н3 жыл бұрын
Ольга Коровина, ваша фамилия отражает вашу суть.
@jixxxil92503 жыл бұрын
К чему это сейчас? Жизнь сильно обидела что других оскорбляете? Ну сочувствую, лечитесь🥺