КАК ДЕЛАТЬ СТОЙКУ НА РУКАХ. ТЕХНИКА выполнения. Как научиться стоять на руках

[@vikifedotova1004]

Вообще то у всех по разному! Не обязательно чтобы что бы левая была маховая, а правой отталкиваться. Может кому-то это не удобно. Например мне...

[@ВалеріяКолодій-к3к]

Она просто показывает как делает она 😁♥️

[@lusinenaljayan]

You look great and I enjoy watching your videos dear 😊

[@gavai499]

Спасибо очень помогло ♥️

[@СветланаЛопатина-г9и]

Я очень хочу научиться стоять на руках, пробовала всё как показано, но из за того что я новичок у меня то руки сгибались то я падаю много раз ударялась но до сих пор не получается

[@АнастасияАнго-у5е]

🤣😂Концовочка зачётная 👍

[@МилаМила-р4о]

Сначала надо наверное руки подкачать.. Иначе шею сломать можно. Ну и лучше что бы два крепких мальчика тебя страховали) тем более если попа большая и перевесит в другую сторону) короче страшновато конечно. Но попробую.. Если выживу отпишусь) спасибо за видео!

[@Rusllen]

не отписались((

[@x_killjoy]

Классная девченка😮

[@Ангеліна-з1п6э]

Сложно для новичков(

[@nikitanikitochka]

Спасибо за советы!!

[@adamparkins1222]

Класс спасибо за советы

[@Jgxgif]

Я эту практику делаю уже 2 года и прогресса нет!!!!!!

[@явправдупивнаяфея]

У меня гибкая спина , из - за этого когда я стою на руках, начинается прогиб в спине....

[@強み]

жиза

[@МунаварИтахунова]

👍👍👍👍

[@smit4970]

Я научилась

[@явправдупивнаяфея]

ВНИМАНИЕ ！！！ ЕСЛИ У ВАС НЕ СИЛЬНЫЕ РУКИ , НЕ СОВЕТУЮ ПОВТОРЯТЬ

[@strangerthings9833]

лайк

[@bulvit3046]

Это вот с нуля, да?))

[@yevo4ka]

Т е вы хотите сказать, что вот я 35 лет после 2 детей и 5 лет декрета подошла такая к стенке и хоп, закинула ноги? Серьёзно?

[@ВолодимирБаглай-о9ю]

Ты умеешь стоять на одной руке?

[@Оооооарч]

У мене не полочаєтся

[@smit4970]

10мин