РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. 30 МИНУТ.

  Рет қаралды 29,496

Natalya Bay

Natalya Bay

Күн бұрын

В этом видео я покажу упражнения на растяжку тела на каждый день, которую можно делать в домашних условиях. Растяжка способствует укреплению мышц, а так же сохранинию их эластичности. Регулярные упражнения на растяжку помогут мышцам работать лучше, а так же улучшат ваше самочувствие!

Пікірлер: 23
@Развиваемиграя
@Развиваемиграя 3 ай бұрын
Отличная растяжка. Кажется, что все упражнения простые, чуть ли не со школы знакомы, но когда их по 30 секунд делаешь, они отлично растягивают
@lusinenaljayan
@lusinenaljayan 4 жыл бұрын
Getting better and better every time dear ❤️😉 loves it ☺️
@liefalsehood9238
@liefalsehood9238 2 жыл бұрын
Спасибо,все очень понравилось.Музыка,упражнения,все плавно,размеренно,без напряжения.Чувствую приятное расслабление во всём теле.Спасибки.Всех благ🌹
@katerina3139
@katerina3139 2 жыл бұрын
Спасибо большое, с удовольствием занимаюсь каждый день по этому видео. Наталья, Вы очень милая и приятная девушка, фигура супер, надеюсь, и я смогу добиться таких результатов. Отдельное спасибо за музыку, очень нравится 💓
@elenagelingen9793
@elenagelingen9793 2 жыл бұрын
Супер! Спасибо!
@k.p.6077
@k.p.6077 3 жыл бұрын
Спасибо огромное за видео! На пути к растяжке своего тела, и эти упражнения замечательные!
@assissinn
@assissinn 3 жыл бұрын
спасибо большое!!
@worldlucky2093
@worldlucky2093 3 жыл бұрын
Очень понравилось
@josecanavas2568
@josecanavas2568 3 жыл бұрын
Приятная девушка
@grechko8094
@grechko8094 3 жыл бұрын
спасибо!
@JuneandSimba
@JuneandSimba 2 жыл бұрын
спасибо большое! отличное видео!
@алексейк-е2л
@алексейк-е2л 3 жыл бұрын
нормальная растяжка и девушка...
@ОляОля-у3ф
@ОляОля-у3ф 2 жыл бұрын
👍👍👍😘
@m.a.r3574
@m.a.r3574 2 жыл бұрын
Все супер 😊 кроме музыки никого расслабления от неё, дико раздражала . Приходилось угадывать что говорит девушка
@Айнура-ь5с
@Айнура-ь5с 2 жыл бұрын
Спасибо вам огромное
@владимирбазаров-г6н
@владимирбазаров-г6н 3 жыл бұрын
Ольга Коровина, ваша фамилия отражает вашу суть.
@jixxxil9250
@jixxxil9250 3 жыл бұрын
К чему это сейчас? Жизнь сильно обидела что других оскорбляете? Ну сочувствую, лечитесь🥺
@wamp3270
@wamp3270 Жыл бұрын
нигилиста видно издалека )
@БякаБука-м7е
@БякаБука-м7е 7 ай бұрын
Ви хами нормальная девушка а вам слобо
@ОльгаКоровина-б6о
@ОльгаКоровина-б6о 3 жыл бұрын
Ужас
@НатальяВоробьёва-к3б
@НатальяВоробьёва-к3б 3 жыл бұрын
Почему +
@НатальяВоробьёва-к3б
@НатальяВоробьёва-к3б 3 жыл бұрын
? *
Will A Guitar Boat Hold My Weight?
00:20
MrBeast
Рет қаралды 214 МЛН
30 MIN PILATES WORKOUT || Classical Mat Pilates Inspired (No Equipment)
35:38
Move With Nicole
Рет қаралды 1,2 МЛН
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
16:37
Анастасия Кужовник
Рет қаралды 2,7 МЛН
Растяжка для спины 30 минут | Йога chilelavida
27:35
Йога chilelavida Елена Малова
Рет қаралды 496 М.