OFF THE MAT #125 | Le Yoga en 2024
39:36
Пікірлер
@ОльгаОльга-з5я8э
@ОльгаОльга-з5я8э 23 минут бұрын
Merci beaucoup Marine❤ j’adore le yoga 🧘‍♀️ c’était ma premier pratique en français
@valeriegay6669
@valeriegay6669 Сағат бұрын
trop bien merci
@LisaS733
@LisaS733 15 сағат бұрын
Merci pour ce bel épisode qui sonne comme quelque chose que l'on sait déjà, mais qu'il est difficile d'appliquer😊. Un rappel fait toujours du bien et nous aide à nous mettre dans le bon chemin. J'ai écouté le premier épisode de janvier un peu en retard😅mais pour celui-là je suis un peu près dans les temps😅😂. J'aime beaucoup ce renouveau sur Off The Mat 😃 (j'aime beaucoup la nouvelle musique qui s'accorde avec). Ce podcast résonne toujours d'autant de justesse, et en cette année 2025 je sens qu'il va encore apporter beaucoup !😃 Merci pour tout !💙
@aureliefleury3452
@aureliefleury3452 15 сағат бұрын
Très agréable séance. Merci Marine❤
@celinesellier6506
@celinesellier6506 19 сағат бұрын
Marine, c est toujours parfait. Merci pour ton professionnalisme
@Marine_chpn
@Marine_chpn 17 сағат бұрын
Tu es adorable <3
@laetitiasourdot6755
@laetitiasourdot6755 20 сағат бұрын
Merci super enchainements, rappel des options et consignes de sécurité
@laetitiasourdot6755
@laetitiasourdot6755 20 сағат бұрын
Merci super enchainements, rappel des consignes de sécurité et option.
@gwenlharidon736
@gwenlharidon736 22 сағат бұрын
@lolitacoiffe4159
@lolitacoiffe4159 Күн бұрын
Merci pour cette douce séance marine ♥️
@Marine_chpn
@Marine_chpn 17 сағат бұрын
Avec plaisir ❤
@guzell9640
@guzell9640 Күн бұрын
@valeriegay6669
@valeriegay6669 Күн бұрын
Comme toujours magnifique, mon réveil matinale, c'est Marine :-) Joli prénom comme celui de ma fille
@Marine_chpn
@Marine_chpn 17 сағат бұрын
Magnifique ❤❤
@nadiabongardcosta5129
@nadiabongardcosta5129 Күн бұрын
🐼🫶🏽
@omlcls1185
@omlcls1185 Күн бұрын
Une séance au Top❤❤❤ j'ai vraiment Adoré cette vidéo à refaire et refaire Merci Marine 🧘🙏🌅🌄✨🌞🐾🧘🌸🏵️
@Marine_chpn
@Marine_chpn 17 сағат бұрын
trop bien ❤
@gaellegad8278
@gaellegad8278 Күн бұрын
Un pur bonheur comme toujours !🙌
@Marine_chpn
@Marine_chpn 17 сағат бұрын
Oh merci Gaelle ❤
@daphnemarchewka3384
@daphnemarchewka3384 Күн бұрын
pendant longtemps j'étais assez réticente au yoga. J'avais essayé mais les instructions étaient trop rapide, les mouvements s'enchainaient trop vite, etc ... merci de m'avoir vraiment fait découvrir cette pratique. Je ne pensais pas que ça pourrait me faire autant de bien, aussi bien physiquement que mentalement. J'ai réellement débuter avec toi en fin d'année 2024 et j'ai hâte de poursuivre cette découverte à travers tes vidéos ! Merci pour tes séances si bien faites ☺
@Marine_chpn
@Marine_chpn 17 сағат бұрын
best compliment ❤❤
@lauvhiaange
@lauvhiaange Күн бұрын
Merci 🙏🙏🙏
@karinerioult233
@karinerioult233 Күн бұрын
Bonsoir Regarder sur notre ami google il y a une manipulation pour ralentir la vidéo. Il faut que de mon côté je le trouve aussi
@laurieleclech2204
@laurieleclech2204 Күн бұрын
Merci pour cette séance tout en douceur pour le dos, très agréable, merci Marine <3
@Marine_chpn
@Marine_chpn 17 сағат бұрын
Avec plaisir Laurie ❤❤
@isabellentchoumke6053
@isabellentchoumke6053 2 күн бұрын
Je ne connaissais pas cette séance et merci mille merci car j’ai une tendinite à l’épaule droite qui ne veut pas partir …😘👍
@Marine_chpn
@Marine_chpn 17 сағат бұрын
elle est toute nouvelle ❤❤❤ ces exos seront parfaits pour ta tendinite, a combiner avec du renfo!
@nadiabongardcosta5129
@nadiabongardcosta5129 2 күн бұрын
Comme j’aime cette séance!🥰🙏🏾 Bonne journée à toutes et a tous 🫶🏽
@Marine_chpn
@Marine_chpn 17 сағат бұрын
❤❤❤
@valeriegay6669
@valeriegay6669 2 күн бұрын
tres bien merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn 17 сағат бұрын
@laurenealbert1840
@laurenealbert1840 2 күн бұрын
Merci pour cette séance 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 17 сағат бұрын
avec plaisir bella ❤
@อุมาพรกุลฐิติกร-ฉ9บ
@อุมาพรกุลฐิติกร-ฉ9บ 2 күн бұрын
สุดยอด🎉🎉🎉
@dariaromanenko4932
@dariaromanenko4932 2 күн бұрын
Fantastique séance !! Merci beaucoup Marine <3 moi qui a toujours des tensions aux épaules, après cette séance je ressens un espace et une libération profonde !
@Marine_chpn
@Marine_chpn 17 сағат бұрын
merveilleux, merci pour ton mot Daria ❤
@Ginie27
@Ginie27 2 күн бұрын
Waaahh. Je ne pensais pas ressentir cet espace dans mon dos et mes épaules. Merci pour ce partage 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 17 сағат бұрын
ahhhh trop trop cool❤
@christinesebastiano8074
@christinesebastiano8074 2 күн бұрын
Merci à toi Marine pour cette jolie séance tout en douceur🤍juste parfaite pour détendre le haut du corps 🎉légèreté retrouvée😊merci ma belle❤😘
@Marine_chpn
@Marine_chpn 17 сағат бұрын
mes exos fav ❤❤ merci a toi christine!!
@gabriellebellot9790
@gabriellebellot9790 2 күн бұрын
Hello, c’est beaucoup trop rapide comme routine
@âmeartistechantsvoyagesonore
@âmeartistechantsvoyagesonore 2 күн бұрын
super sensations merci beaucoup Marine ❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@Marine_chpn
@Marine_chpn 17 сағат бұрын
Avec plaisir ❤
@typhaine974
@typhaine974 2 күн бұрын
Toujours aussi bon de yoguer à tes côtés jolie fée 🌟🧚🏽‍♀️💖 Namasté 🕉️
@Marine_chpn
@Marine_chpn 17 сағат бұрын
Oh merci beaucoup tu es un coeur typhaine❤
@LyliumDof
@LyliumDof 3 күн бұрын
c'est exactement ce que j'avais besoin ^^ ça complete les séances de kiné. Merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn 17 сағат бұрын
EXACTEMENT !!! Trop bien ❤❤
@nadiabongardcosta5129
@nadiabongardcosta5129 3 күн бұрын
🩵🐼🫶🏽
@misuzuchan9618
@misuzuchan9618 3 күн бұрын
Merci pour la séance. Ça faisait longtemps que je n’avais pas fait de yoga, mais grâce à tes explications simples, je me suis remis dans le bain tout petit à petit.
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 күн бұрын
Avec plaisir 😊
@michikofoussadier7066
@michikofoussadier7066 3 күн бұрын
Séance 3 - Merci Marine
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 күн бұрын
TOP!
@journal_de_krys
@journal_de_krys 3 күн бұрын
Début de grippe avec des courbatures…exactement la douceur qu’il me fallait 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 күн бұрын
magnifique !!
@guzell9640
@guzell9640 3 күн бұрын
Super séance à tes côtés marine du fond du cœur 💓💓 grand merci 😘
@valeriegay6669
@valeriegay6669 3 күн бұрын
Merci pour cet ancrage :-)
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 күн бұрын
Avec plaisir 🙂
@bonneteymardannesophie3607
@bonneteymardannesophie3607 3 күн бұрын
❤😊🎉
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 күн бұрын
@ceciledhumes8381
@ceciledhumes8381 3 күн бұрын
Pratique très dynamique pour yogis déjà entraînés
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 күн бұрын
top!!
@angeliquecarleduplessy299
@angeliquecarleduplessy299 3 күн бұрын
Top un peu rapide pour les débutants...
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 күн бұрын
pensez a mettre en vitesse 0.75 ❤
@michelitschaurore3872
@michelitschaurore3872 3 күн бұрын
Première pratique avec toi Marine et vraiment intéressante, merci pour cette bienveillance et gratitude. J'ai des difficultés à tenir l"équilibre sur Sirsasane et envoyer mes jambes vers le ciel. je suis en formation pour donner à mon tour des cours et apprendre le métier d'enseignant et partager ma bienveillance Merci cela m'aide beaucoup.
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 күн бұрын
ravie <3
@carinestablewski1919
@carinestablewski1919 3 күн бұрын
hyper éfficace un grand merci Marine
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 күн бұрын
trop bien ❤
@mireillelebrun4927
@mireillelebrun4927 4 күн бұрын
Je cherche the prof de yoga qui me convient...😊 C ete sympa, j ai bien aimé même si j ai trouvé un peu compliqué et vraiment dommage de ne pas accompagner sur la dernière posture de relaxation...ca la fait passer pour etape facultative pourtant cette phase d intégration est tout aussi importante que le reste...
@Marine_chpn
@Marine_chpn 4 күн бұрын
il y a +450 cours sur ma chaine, ils sont tous differents avec des propositions differentes en fonction des gouts et besoins differents. Si pour vous savasana est une posture indispensable, elle ne l'est pas pour tous - je ne le repete jamais assez, chaque corps est unique. Pourquoi ne pas en essayer une autre? Je vous recommande celles-ci, par ex. kzbin.info/www/bejne/fnqrZ5mHfLCfeKM&ab_channel=Marine kzbin.info/www/bejne/mH3JaKdqap6ghZo&ab_channel=Marine kzbin.info/www/bejne/l4uoeGt7ZrpoepY&ab_channel=Marine kzbin.info/www/bejne/a2rEiICja6aVeMk&ab_channel=Marine Au plaisir de vous y lire, mireille.
@helenemarquerfoutrakchannel
@helenemarquerfoutrakchannel 4 күн бұрын
Merci ! Challengeant quand il s'agit de lever suffisamment les jambes, presque à la verticale !!! Mais pour le reste ça m'a fait du bien !
@Marine_chpn
@Marine_chpn 4 күн бұрын
Génial !
@SoBonninvideos
@SoBonninvideos 4 күн бұрын
Merci Marine. La journée commence toujours avec sérénité et dynamisme avec ton cours !!! Merci !
@Marine_chpn
@Marine_chpn 4 күн бұрын
Avec plaisir 😊
@mariechopard3075
@mariechopard3075 4 күн бұрын
Merci Marine ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 4 күн бұрын
avec plaisir marie ❤
@initiopose-fc3sc
@initiopose-fc3sc 4 күн бұрын
Merveilleuse seance 🤩 Merci Marine ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 4 күн бұрын
Avec plaisir 😊
@elsam.8362
@elsam.8362 4 күн бұрын
Merci pour cette pour cette pratique Marine! J'ai adoré travailler le grand-écart de cette façon 😊
@Marine_chpn
@Marine_chpn 4 күн бұрын
Génial ❤❤
@robertsh.2506
@robertsh.2506 4 күн бұрын
Thank you for this unique and elegant approach to 🧘‍♀️ yoga. I enjoyed it. Even though I don't know French I wanted to try something new to help me heal my mind and my soul 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 4 күн бұрын
beautiful!
@sophieguezennec-g4x
@sophieguezennec-g4x 4 күн бұрын
Merci pour cette belle séance toujours avec une voix très encourageant
@Marine_chpn
@Marine_chpn 4 күн бұрын
Avec plaisir 😊
@arinaeye
@arinaeye 4 күн бұрын
Such a beautiful class ❤ thank you!
@Marine_chpn
@Marine_chpn 4 күн бұрын
more than welcome <3