Пікірлер
@ryoheivegeta7696
@ryoheivegeta7696 2 күн бұрын
やりやすいひと ∨
@ryoheivegeta7696
@ryoheivegeta7696 2 күн бұрын
参考にします🎉
@ぐらたんりーふ
@ぐらたんりーふ 3 күн бұрын
じゃあなんで今の方がサッカー強いんだ?
@ああ-m9b8s
@ああ-m9b8s 3 күн бұрын
バスケットボールであっても,手首のテーピングの効果は少なからずあるのでしょうか
@tkmasu-mathami
@tkmasu-mathami 10 күн бұрын
効果が不足してない?
@ryoheivegeta7696
@ryoheivegeta7696 16 күн бұрын
これってプロテインのむ😮
@ryoheivegeta7696
@ryoheivegeta7696 16 күн бұрын
すごくのびる
@eitat-ep2fe
@eitat-ep2fe 18 күн бұрын
ジュニアは何歳までで何歳から大人とみられますか?
@gaku2767
@gaku2767 16 күн бұрын
成長段階によって異なります。PHVという成長速度を可視化させるものを算出できればそこが分かります。 めんどくさい計算式が必要ですが、簡単にわかる方法があります。 毎月か2ヶ月ごとくらいの身長の伸びをメモしていきます。 それをグラフにするとほとんどの選手は上に凸のグラフになります。 その頂点を超えたあたり〜半年後くらいを大人としてトレーニングしていいかなと思っております。
@ryoheivegeta7696
@ryoheivegeta7696 20 күн бұрын
12がつ6にち9,48眠い😪💤💤
@ryoheivegeta7696
@ryoheivegeta7696 24 күн бұрын
終わた😢
@ryoheivegeta7696
@ryoheivegeta7696 24 күн бұрын
気持ちいいいぃ😊🎉
@nineuechannel
@nineuechannel 24 күн бұрын
是非関西でも!
@ryoheivegeta7696
@ryoheivegeta7696 25 күн бұрын
何秒やったらいいくらい❤😂🎉😢😮😅😊
@football-zy5fd
@football-zy5fd 25 күн бұрын
初見です!股関節の外反治す方法を教えて欲しいです!中学生2年生です
@enchan1211
@enchan1211 26 күн бұрын
体全体がのびてとても気持ちよいです
@ryoheivegeta7696
@ryoheivegeta7696 26 күн бұрын
カチンコちん
@ryoheivegeta7696
@ryoheivegeta7696 26 күн бұрын
やばいやばい😱💧😮
@ryoheivegeta7696
@ryoheivegeta7696 26 күн бұрын
やりやすい😊🎉❤❤❤❤❤
@ryoheivegeta7696
@ryoheivegeta7696 27 күн бұрын
まくらしかっけいかちょうほうけい😊
@ryoheivegeta7696
@ryoheivegeta7696 28 күн бұрын
これ毎日どれくらいのびる😮
@naopeacock6583
@naopeacock6583 29 күн бұрын
うっとりするね。綺麗な裸足に🎉
@ryoheivegeta7696
@ryoheivegeta7696 29 күн бұрын
開脚楽しい😊
@ジョニー丸男
@ジョニー丸男 Ай бұрын
4秒切ったら速いかなぁくらいはないと思いますけどねぇ
@ryoheivegeta7696
@ryoheivegeta7696 Ай бұрын
やったー
@ryoheivegeta7696
@ryoheivegeta7696 Ай бұрын
これってどんなところでやったほうがいいですか
@ryoheivegeta7696
@ryoheivegeta7696 Ай бұрын
もっと伸びる、トレーニングありますか😮
@ryoheivegeta7696
@ryoheivegeta7696 Ай бұрын
最近めっちゃのびてます ありがとうございます
@ryoheivegeta7696
@ryoheivegeta7696 Ай бұрын
内線片足うえにのせたほがいいですか 。
@ryoheivegeta7696
@ryoheivegeta7696 Ай бұрын
やわらかくなったwww😂
@ラッキールウの遊び場-p9t
@ラッキールウの遊び場-p9t Ай бұрын
まさかあの月岡選手が出てくるなんて!!
@空港羽田-z4e
@空港羽田-z4e Ай бұрын
最近パチンコの調子はどうですか?
@やっぴー-w8u
@やっぴー-w8u Ай бұрын
月岡選手注目です。
@kuritoshi-o1m
@kuritoshi-o1m Ай бұрын
勉強になる動画をいつもありがとうございます。よろしければ、、16:30~の仰向けの状態で片手をあげて押すように力を入れる、というところでねらいとしていることを教えていただけないでしょうか。腸腰筋とどのような関係か興味があります。
@gaku2767
@gaku2767 Ай бұрын
腹横筋の先行収縮の作用を利用して、強制的に働かせるのを目的に押させてます。
@kuritoshi-o1m
@kuritoshi-o1m Ай бұрын
@@gaku2767 そのようなやり方があるのですね、教えていただいてありがとうございます。
@理科一留はじめる
@理科一留はじめる Ай бұрын
雲梯のうんは運じゃなくて雲だよ
@Tataki-z1b
@Tataki-z1b Ай бұрын
お風呂上がりでいいですかね?
@space-cat1234
@space-cat1234 Ай бұрын
カフェインと糖質ということですが、市販のカフェオレやエナジードリンクなどは効果変わりますか?
@うちだ-s4p
@うちだ-s4p Ай бұрын
守田英正「なるほど」
@naopeacock6583
@naopeacock6583 2 ай бұрын
綺麗ですね❗️裸足
@ポット-p2u
@ポット-p2u 2 ай бұрын
スピードの話をしてますが、日本人は現時点で、10〜30メートの速さとアジリティは世界トップクラスだと。(あと運動量も) ヨーロッパに出た選手(特にフォワード)の殆どがスピード系。(中盤の選手はアジリティ&運動量) 内野さんには、それがない子はどうすればいいかを話してほしい。
@jjjaaa3685
@jjjaaa3685 2 ай бұрын
うちの小学校、体力テスト50m、マラソン大会と両方とも、ほぼトップ10サッカーしてる子が独占してるぞ 確実にサッカー、野球に入る子は最初からレベルが違う
@hopeful-y5n
@hopeful-y5n 2 ай бұрын
サウナ→冷水シャワーは効果あり?
@りんりん-b2x
@りんりん-b2x 2 ай бұрын
前回もコメントした小3男子の親です! 以前の動画を見て、ドリブル塾に加えてアクロバット教室に通い始めましたw 放っておいたらサッカーばっかりやってしまう我が子。 前回の動画を見て、これではダメだと思い、週2回アクロバット教室に通い始めています。 アクロバット教室に行き始めた頃は、前転、後転、側転、ブリッジ、逆立ち。何一つ出来なくてビックリしましたw 今、通い始めて3ヶ月ですが、これらの動作も、かなり出来るようになりました。 このマット運動は、どうも子供の方が動作を獲得しやすいみたいですね。 驚くほど、上手くなっています。 今では綺麗なブリッジが出来るようになりました。 アクロバットトレーニングは、海外のビッグクラブですら取り入れていないようです。 しかし、サッカーとアクロバットトレーニングは表裏一体、背中合わせの関係なんだと、私も色々研究して気付きました。 3年は、こんな感じでやろうと思っています。 アクロバットトレーニングはタンブリング、トリッキング、パルクールと続いていきます。 ドリブル塾で技術を磨き、アクロバットトレーニングで高レベルの身体能力を獲得する。 それがいずれ、高校からの急成長に繋がると信じています!!^_^
@htottomod4690
@htottomod4690 2 ай бұрын
ガキの頃からケガが多かった俺が言うのもどうかと思いますがガクさんの仰るような小学生と昭和時代の5歳のお話の状態から高校年代になってからウェイトトレーニングしたらそりゃケガが増えるのも必然ですね。サッカーがより過密日程と移動の増加によるケガもありますが。
@杉山学-z6r
@杉山学-z6r 2 ай бұрын
効果が出てきました
@杉山学-z6r
@杉山学-z6r 2 ай бұрын
これ朝もやるほうがいいですか
@tsubasayabe
@tsubasayabe 2 ай бұрын
次は守備面を主に置いて聞きたいです!
@サッカー観戦好き
@サッカー観戦好き 2 ай бұрын
上手いやつやん
@スマブラ楽しい-q3m
@スマブラ楽しい-q3m 2 ай бұрын
自分は中学生なのですが一日に何杯ほど飲んで良いでしょうか? それと適量で飲んでも大丈夫ですか?
@gaku2767
@gaku2767 2 ай бұрын
中学何年生でしょうか??
@スマブラ楽しい-q3m
@スマブラ楽しい-q3m 2 ай бұрын
@@gaku2767 2年生です。
@gaku2767
@gaku2767 2 ай бұрын
@@スマブラ楽しい-q3m それでしたら適量で問題ないです👌
@スマブラ楽しい-q3m
@スマブラ楽しい-q3m 2 ай бұрын
​@@gaku2767ありがとうございます!飲んでみてらとても美味しく飲みやすかったです。
@69代目火影
@69代目火影 2 ай бұрын
面白かった!!第2弾まってます!!
@マチンガン
@マチンガン 2 ай бұрын
シーン②の場面ですがスピードのない選手にこそ必要なスキルだと思いますね。 ベルナルドシウバのようにディフェンスのプレス位置を自分からボールに向けさせ、逆を取る。これはベルナルド以外にもパケタ選手等もされている駆け引きですね。
@daikiogino
@daikiogino 2 ай бұрын
色んな観点からの意見が聞けて大変参考になりました。ぜひ、次回を期待しています。