2 ай бұрын
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6 ай бұрын
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Пікірлер
@melissawisnieski9252 18 сағат бұрын
Perfeito, excelente vídeo. Adorei a parte que vc falou "treino de luxo", fiquei me sentindo 🤩, pois no último ano fiz praticamente uma prova por mês (algumas de 8km, uma de 11,5, uma de 5, uma de 10 e uma de 7) e como as provas são nos domingos de manhã, aproveito pra fazer meu longão da semana durante a prova, com sua frase vi que faço vários treinos de luxo rsrsrsrsr 😜🤣🤣 Eu sou do time que corre pra se divertir, me divirto muito, ouço música, converso com os outros que estão correndo, faço pose pra foto, aviãozinho, pulinhos de bailarina, é meu momento relax, na última que participei meu marido estreou nas corridas, meu treino era de 1h20, fiquei indo e voltando pra ver como ele, e uma outra amiga streante em corridas oficiais estavam. Foi muito legal. Algumas eu me dedico a superar o tempo da anterior, mas sem drama, procuro seguir o treino do dia, baseado em pace, ou um desafio do tipo, não caminhar durante a prova. Meu objetivo é terminar. E depois, é tradição tomar café da manhã com meus amigos 🥰
@edjalmirribeiro3278 Күн бұрын
Ótimo vídeo, quanto pagou na prova ? , isso também pode ser um fator determinante para muitos....
@GustavoSilvaAraujo-dk7xy 2 күн бұрын
Muito top
@ritaacordi598 2 күн бұрын
Corro para curtir a prova, conhecer lugares, pessoas e por manter minha saúde.
@rafaelduraes1407 3 күн бұрын
A diferença entre a versão "standard" e a versão Pro do Amazfit Cheetah é só a construção do relógio? Ou existem mais recursos no Pro?
@carlosrodrigues0106 5 күн бұрын
Seus vídeos são excelentes.
@silviochenu9177 6 күн бұрын
Excelente vídeo. Parabéns
@brancobarbeiro 6 күн бұрын
Qual vc iria i chetahh ou balance?
@melissawisnieski9252 7 күн бұрын
Gostaria de ouvir mais sobre os 3 temas citados, um vídeo sobre eles seria bem interessante, reparo que a flexibilidade me ajuda bastante na prevenção de dores, quando não alongo tenho problemas. Adorei saber que vai ter vídeo voltados para o público feminino 😍🤩👏👏👏👏
@silviochenu9177 8 күн бұрын
Boa noite, parabéns pelo conteúdos. Você já teve problemas com unhas pretas. Meus calçados estão ok em tamanho e uso meias apropriadas. Como lidar com isso? Abs.
@caianmeneses8677 8 күн бұрын
Amazfit active seria pareo com esse ?
@silviochenu9177 9 күн бұрын
Seus vídeos são excelentes. Opiniões sensatas e muitos interessantes. Ganhou um inscrito. Parabéns.
@JoaoRodrigues-ct3iv 10 күн бұрын
Bom dia. Comprei o amazfit cheetah pro, e gostaria de saber se me conseguiria ajudar. Quando o alarme do meu telemóvel toca, no SmartWatch não acontece nada. Antes tinha o huawei gt2e e ele vibrava com os alarme. Este só dá com alarmes que ativar no próprio SmartWatch? Obrigado pela ajuda, e pelos vídeos 😁
@Daniel-np6cw 12 күн бұрын
Opa amigo, o mapa offline dele é como se fosse um Google maps ou waze? Tipo, aparece o mapa na tela enquanto vc anda? Ou só aparece as setas indicando os km e quando deve virar?
@vitinho36 12 күн бұрын
Essa adaptação do treino Às condições do corredor, acontece em outros coachs de relógios, como Garmin, Corus ou Polar?
@z2fittech 10 күн бұрын
Acontece sim 😀. A Garmin e a Polar, por exemplo, também tem ótimas soluções para isso, assim como a Amazfit. Cada uma tem seus prós e contras na hora de ajustar o treino. Atualmente estou testando em paralelo a Garmin e a Amazfit, em breve vou trazer o conteúdo detalhando minha experiência com cada um, comparando os trienos, ajustes, carga de treino, etc
@vitinho36 10 күн бұрын
@z2fittech obrigado!!
@brancobarbeiro 6 күн бұрын
Chetahh ou amazfit balance qual seria o melhor?
@melissawisnieski9252 15 күн бұрын
Respondeste uma dúvida que eu tinha, obrigada 😊. As vezes compenso mas aí sinto que no treino seguinte o rendimento cai. Obrigada pelo conteúdo esclarecedor 👏👏👏
@r_enato0172 22 күн бұрын
Ainda tenho muita duvida sobre como utilizar a maltodextrina em pó. Concentração, dose, em que momento tomar, quanto tomar, como levar para a prova etc. Acho que seria interessante um vídeo mais detalhado sobre isso
@z2fittech 10 күн бұрын
Ótimas perguntas 😀. Nesse vídeo aqui eu não consegui me aprofundar muito em em cada uma das opções pois a ideia era um panorama geral sobre carboidratos, mas gostei da tua sugestão de fazer um vídeo focado em Maltodrextrina...farei isso 😀
@sabsorsab 22 күн бұрын
Por conta disso comprei o Amazfit Active, e também porque ele tem sensor de temperatura, então tem a métrica de Readiness no Zepp. Estou aguardando chegar! ;)
@z2fittech 10 күн бұрын
show 😀! já chegou? o que está achando?
@sabsorsab 9 күн бұрын
@@z2fittech Chegou! Tô gostando demais! O Zepp Coach é muito legal, e ajuda muito pra quem tá começando. E ótimo ter acesso a todas as métricas de esforço, recuperação e prontidão, dá pra se entender melhor e adaptar algumas coisa. E no geral eu tô bem mais ativa, acho que é porque o sistema te incentiva de várias formas. Aprovadíssimo!
@AfonsoRamosmtb 23 күн бұрын
Achei o cheetah square hoje e achei interessante pelo preço, mas por um pouco mais dá pra pegar o Balance, sabe se o balance tem menos opções para a corrida do que o Cheetah? Valeu!
@z2fittech 23 күн бұрын
Opa. boa noite. Ambos são ótimas opções...no balance vc também vai ter essas mesmas funções de treino: VFC, Prontidão, Treinados Zepp, etc. Inclusive o Balance recebeu alguns funções antes mesmo do Cheetah, por exemplo, o VFC e nível de printidão ficaram disponíveis no Balance antes do Cheetah. Aí vai da preferência de design mesmo. Mas você está certo...principalmente com as promoções de black friday que acabei de ver aqui, os preços estão bem semelhantes. Amazfit Balance mercadolivre.com/sec/2Nkv5DH Amazfit Cheetah Square mercadolivre.com/sec/2cfnU24 Amazfit Cheetah Round mercadolivre.com/sec/1iCxuAc
@Andersonkn10 24 күн бұрын
Sabe informar qual é o smartwatch com o melhor custo-benefício que tenha o Zepp Coach?
@z2fittech 23 күн бұрын
Boa noite. Sim...tem duas boas opções...o Amazfit Active e o Amazfit Active Edge Amazfit Active Edge mercadolivre.com/sec/2RA5y3G Amazfit Active mercadolivre.com/sec/2NGDRkj
@osmirantoniodasilvasorocab5801 25 күн бұрын
O que é esse Ualiband? É isso? Tem um link?
@z2fittech 23 күн бұрын
Boa noite. é a Huawei Band...não sei se minha pronúncia no vídeo está correta 😅 esse aqui é o link para um anúncio dela no mercado livre: mercadolivre.com/sec/2iz3tQP e esse aqui é o link para o site oficial da marca/produto consumer.huawei.com/br/wearables/band9/
@josecarlosalvarenga502 26 күн бұрын
Claro que é possível, fiz a minha primeira Meia aos 60.
@Marcio-vp7zt 26 күн бұрын
Tem como eu fazer esse treino sem usar o telefone e depois lançar no app?
@z2fittech 23 күн бұрын
a única opção que encontrei é se você tiver um relógio da Garmin...ele consegue receber os treinos do Adidas Running, te orientar durante o treino e depois sincronizar com o aplicativo, fora isso, não tem como 😕...só carregando o celular junto mesmo. Mas para quem tem o relógio da Garmin, acho que os planos da garmin valem mais a pena 😀
@valdenilsonamaral6795 28 күн бұрын
no meu caso eu só tenho a sinta cardiaca, será que daria pra calcular apenas com ela, ou mesmo com um desses dispositivos mais simples ?
@z2fittech 23 күн бұрын
Boa noite. Ótima pergunta...inclusive me deu ideia para um vídeo aqui no canal falando sobre como monitorar o HRV/VFC com a cinta cardíaca. Para não te deixar esperando até o conteúdo sair, dá uma olhada no aplicativo "Elite HRV", com ele você consegue parear a cinta cardíaca e fazer as leituras.
@renatoluccasilva2612 28 күн бұрын
Então tem como cadastrar o tênis de corrida no App para acompanhar o Km de uso? Ele também calcula o Vo2 Max?
@z2fittech 28 күн бұрын
Infelizmente não tem como registrar o tênis no app da Amazfit. Nesse vídeo aqui eu não me dei conta de explicar que a notificação que recebi sobre o Tenis não foi da Amazfit...erro meu.
@otaciliobartolomeudasilvaj4989 28 күн бұрын
Eu não sabia, obrigado
@renatoluccasilva2612 28 күн бұрын
Oi, vi que ele marca o VO2 MAX, no app é possível cadastrar o tênis de corrida? Igual ou parecido no Garmin?
@z2fittech 28 күн бұрын
ele marca o VO2 Max...estou usando um Garmin e o Amazfit Cheetah em paralelo nos treinos pois estou preparando um comparativo completo entre os dois, e o VO2 MAX de ambos são muito semelhantes. Sobre o Tenis de corrida, infezlimente a Amazfit ainda não oferece uma solução para isso 😕. Nesse caso tem que usar algum outro aplicativo, como o Strava ou Adidas Running
@melissawisnieski9252 29 күн бұрын
Para saber se estou num ritmo bom, eu canto as músicas que estou ouvindo 😁🎤🎼
@z2fittech 23 күн бұрын
é uma ótima maneira de testar o treino tb heheh
@teraanni 29 күн бұрын
Ontem fiz 16k com pace de 6:23 e dava pra ir mais longe, mas decidi parar. Gosto desses treinos 😎
@z2fittech 23 күн бұрын
Show!! É isso aí...não é pq "podemos" que "precisamos" 😎
@infantebr87 Ай бұрын
Ótimo conteúdo! 👏🏾👏🏾👏🏾
@z2fittech 23 күн бұрын
Obrigado 😃
@melissawisnieski9252 Ай бұрын
Tá aí um vídeo que eu estava precisando e não sabia.😁. Meu objetivo na atividade física é melhorar minha composição corporal visando qualidade de vida agora e principalmente na velhice, com esse vídeo vi que treinar leve vai me ajudar na queima.da gordura, isso já é um baita incentivo para correr leve 🤩. Sobre o vídeo onde vc fala "como correr sem cansar" e cita aqui no video em 7min35, virou meu "video de cabeceira" (sim, estou fazendo analogia com livro de cabeceira😅), cada vez que assisto aprendo algo novo🤗 Agradeço pelos vídeos 👏👏👏
@pedalreal2023 Ай бұрын
Excelente conteúdo 😊
@z2fittech 23 күн бұрын
Obrigado 😃
@jplayrei Ай бұрын
Mais um vídeo sensacional.
@z2fittech 23 күн бұрын
Muito obrigado 😀
@vagnergamelo7213 Ай бұрын
Boa
@duzunga Ай бұрын
Já assisti a inúmeros vídeos sobre os relógios da Amazfit e este, sem dúvida, foi o melhor. A maioria dos vídeos é feita por pessoal que não é esportista e, por isso, as informações a respeito desse aspecto do relógio não são satisfatórias. Parabéns!
@z2fittech 23 күн бұрын
Boa noite! Muito obrigado! foi exatamente a mesma exeriência que tive, por isso decidi começar o canal, tentando trazer esse conteúdo mais focado nesses aspectos que ainda são pouco explorados.
@simoneartifon Ай бұрын
Tu fazes acessoria?
@z2fittech 23 күн бұрын
Boa noite! Ainda não 😀... está nos planos para os próximos meses.
@JoaoRodrigues-ct3iv Ай бұрын
Boa tarde. Estou a seguir um treino pela app da adidas running, para uma prova em Janeiro. No entanto na semana da prova, a intensidade é igual, mesmo no dia antes da prova que é RPE 8/10. É normal? Obrigado
@z2fittech 23 күн бұрын
Boa Noite. No meu caso a última semana foi mais leve, com treinos mais curtos. Tive apenas 1 treino que foi um pouco mais forte na semana da prova. Vou preparar um conteúdo/vídeo shorts aqui no canal mostrando esses detalhes pois pode ser a dúvida de outras pessoas também. 😀
@josecarlosalvarenga502 Ай бұрын
Seguindo suas dicas, comecei a seguir as sugestões de treino do Garmin, coloquei a Volta da Pampulha como referência. Em pouco tempo já percebi uma diferença. Continue firme com seu propósito.
@z2fittech 23 күн бұрын
opa...feliz em saber disso 😀. Volta da Pampulha está na minha lista...estava planejando para esse ano, mas vou acabar postergando para 2025.
@josecarlosalvarenga502 23 күн бұрын
@z2fittech vale a pena pelo passeio.
@melissawisnieski9252 Ай бұрын
Baú, que tri 🤩👏👏👏
@sm-t595chrome5 Ай бұрын
Que legal!!! O meu é o Amazfit GTR4, mas não aparece essas funcionalidades 😢
@z2fittech 23 күн бұрын
O Zepp Coach não está disponível no GTR4? De acordo com a Amazfit tem atualizações do GTR4 para disponibilizar o Zepp Coach...Qual versão dele você tem? por acaso é a Limited Edition?
@golddudu Ай бұрын
Video excelente! Parabéns !
@z2fittech 23 күн бұрын
Obrigado!! Bons treinos!
@jeancardosodossantos8566 Ай бұрын
Show estou a dois meses com o amazfit active, estou usando o zeep coach para treinar para minha primeira meia maratona em março.
@z2fittech 23 күн бұрын
show! está curtindo? eu estou bem surpreso com a função de treino desse relógio...estou gostando bastante.
@caianmeneses8677 8 күн бұрын
Vale a pena comprar esse ou o da Huawei Watch fit é melhor ?
@melissawisnieski9252 Ай бұрын
Uaauu que organização 😱😱. Parabéns, admirável e inspirador 👏👏
@franciscorodrigodasilva5191 Ай бұрын
Uma pessoa com 40 anos q Comece corre agora; em 1 ano de treino é possível fazer uma meia Maratona ?
@melissawisnieski9252 Ай бұрын
Estou nessa caminhada, uso os planos de treino da Garmin, mas tb gostaria de um vídeo sobre isso 😁
@z2fittech 27 күн бұрын
Curti a pergunta...acabei gravando um shorts falando sobre isso pois pode ter mais pessoas com a mesma dúvida. kzbin.info_TdqWCAD7Ck?feature=share também tem esse outro vídeo que falo sobre preparação para meia maratona com 3 treinos por semana kzbin.info/www/bejne/mGKakq2FhLicocU
@sabsorsab Ай бұрын
Olá! Sabe dizer se o Zepp Coach vai chegar pros relógios mais básicos, como a linha mini?
@canalnadacriativo Ай бұрын
Muito provavelmente não vai chegar.
@z2fittech 23 күн бұрын
Óitma pergunta. Acabei criando um shorts para responder pois pode ser a dúvida de mais pessoas 😀 kzbin.infoFo4sKl8ENGc?feature=share
@dhyocleysonjosd8778 Ай бұрын
Muito bom... Treino de limiar
@z2fittech Ай бұрын
Muito obrigado! Bons Treinos 🏃💪!!
@bernardes31 Ай бұрын
Tenho um cheetah Pro há 1 ano! E é show! Sobre Spotify, tem um app na lojinha do relógio que faz a função de controlar as listas do Spotify no celular pelo relógio!Abraços e parabéns pelo vídeo! Uso o zepp coach com IA dele já há algum tempo! Substitui até que bem uma planilha de um profissional! Só é chato a assistente de voz nos treinos, reclamando que vc aumentou pace!😅...só pq tive que diminuir pra atravessar uma rua ou faixa de pedestre! Ela acha que tô fazendo corpo mole! E se vc sair do pace estipulado por este motivo, sua nota de conclusão do treino será afetada e seu indice de confiança que ela te avalia será reduzido!😂
@z2fittech Ай бұрын
Os relógios da Amazfit estão surpreendendo bastante! Tanto Amazfit quando Huawei estão fazendo um trabalho espetacular trazendo várias funções de treinamento que só os relógios esportivos (Garmin, Polar, Coros, etc) tinham...estou testando o Amazfit agora e estou gostando demais do relógio! O Zepp Coach ajuda muito também! Sobre o assistente de voz...te entendo perfeitamente...passo pela mesma coisa por aqui hehehe.
@bernardes31 Ай бұрын
@@z2fittech Está sendo minha 1 experiência com a Amazfit! Sempre usei os da Tomtom...Passei pelo Runner 1, Runner 2 cardio e por último o Adventurer cardio music! Gostava muito! Aí quando a tomtom começou a dificultar a assistência técnica no brasil! Muita burocracia até que encerraram! Aí fui pro cheetah! Pois o valor é qualidade de tela, funções dele vc só encontra nos garmin mais caros!
@lucasmm3llo Ай бұрын
Caiu como uma luva esse video! Muito Obrigado pelas informações e parabéns pela didática!
@z2fittech Ай бұрын
Muito obrigado!! Bons treinos 🏃😀!
@melissawisnieski9252 Ай бұрын
Curiosa pra saber se a #olympicus fará o corre vento 3 😁🤩
@sm-t595chrome5 Ай бұрын
Muito boa a dica!!!! Você poderia fazer um vídeo só sobre os coach dos app? Eu tenho o do Amazfit, mas não sei como usar direito!
@z2fittech Ай бұрын
Boa noite! Claro!! Gostei da ideia 😀. Você poderia compartilhar suas principais dúvidas? Assim consigo fazer os testes e trazer um conteúdo para respoder essas dúvidas.