Какво е храната и защо се храним
1:17
Какво е храната и защо се храним
4 ай бұрын
Какви рискове крие бързото отслабване?
1:06
Какви рискове крие бързото отслабване?
4 ай бұрын
Кой треньор да избера?
2:08
Кой треньор да избера?
4 ай бұрын
Как да тълкуваме научните изследвания
1:19
Как да тълкуваме научните изследвания
5 ай бұрын
Основната причина да не отслабваш
2:02
Основната причина да не отслабваш
5 ай бұрын
Хронично недоспиване - 2 минути за по-добър сън днес
2:10
Хронично недоспиване - 2 минути за по-добър сън днес
6 ай бұрын
Да започнеш тренировки е по-лесно, отколкото си мислиш!
3:02
Да започнеш тренировки е по-лесно, отколкото си мислиш!
6 ай бұрын
Болки в тялото? Спри да живееш на болкоуспокояващи
1:52
Болки в тялото? Спри да живееш на болкоуспокояващи
6 ай бұрын
Здравословно хранене веднъж завинаги
2:35
Здравословно хранене веднъж завинаги
6 ай бұрын
Капаните на фитнес и уелнес тенденциите
2:39
Капаните на фитнес и уелнес тенденциите
6 ай бұрын
Най-добра диета не съществува
1:06
Най-добра диета не съществува
6 ай бұрын
Как работи коучинг методът на BB-Team?
3:32
Как работи коучинг методът на BB-Team?
7 ай бұрын
Вземи здравето си в свои ръце с BB-Team
1:46
Вземи здравето си в свои ръце с BB-Team
7 ай бұрын
Неподозираният проблем с твоя фитнес часовник
4:43
Неподозираният проблем с твоя фитнес часовник
2 жыл бұрын
3 Стъпки За Успешен Старт на Твоята Промяна
8:05
3 Стъпки За Успешен Старт на Твоята Промяна
3 жыл бұрын
Почивка между сериите и упражненията - какво казва науката?
8:48
Почивка между сериите и упражненията - какво казва науката?
3 жыл бұрын
Искате фитнес резултати? Бъдете реалисти!
6:41
Искате фитнес резултати? Бъдете реалисти!
3 жыл бұрын
Причина №1 да не постигате (дългосрочни) резултати!
5:13
Причина №1 да не постигате (дългосрочни) резултати!
3 жыл бұрын
Фитнес гуру или фитнес експерт? Как да ги различаваме?
10:39
Фитнес гуру или фитнес експерт? Как да ги различаваме?
3 жыл бұрын
RPE (Rating of Perceived Exertion) за по-ефективни фитнес тренировки!
14:18
RPE (Rating of Perceived Exertion) за по-ефективни фитнес тренировки!
3 жыл бұрын
Най-добрите хранителни добавки! (Ръководство за начинаещи)
9:16
Най-добрите хранителни добавки! (Ръководство за начинаещи)
3 жыл бұрын
Тренировки за начинаещи - как да изградиш тренировъчна програма.
7:19
Тренировки за начинаещи - как да изградиш тренировъчна програма.
3 жыл бұрын
Хранене, хранителен режим, диета - ръководство за напълно начинаещи.
15:42
Хранене, хранителен режим, диета - ръководство за напълно начинаещи.
3 жыл бұрын
Тренировъчна честота | Изграждане на тренировъчна програма
8:42
Тренировъчна честота | Изграждане на тренировъчна програма
3 жыл бұрын
Тренировъчен обем | Изграждане на тренировъчна програма
8:01
Тренировъчен обем | Изграждане на тренировъчна програма
3 жыл бұрын
Тренировъчна интензивност | Изграждане на тренировъчна програма
10:31
Тренировъчна интензивност | Изграждане на тренировъчна програма
3 жыл бұрын
Как да съчетаем диета за отслабване с хранене в заведение?
7:47
Как да съчетаем диета за отслабване с хранене в заведение?
3 жыл бұрын
Как да комбинираме кардио и фитнес тренировки.
8:44
Как да комбинираме кардио и фитнес тренировки.
3 жыл бұрын
Как да отслабнем правилно. Не допускайте тези грешки! (част 2)
5:53
Как да отслабнем правилно. Не допускайте тези грешки! (част 2)
4 жыл бұрын
Пікірлер