Express Shoulder Work
12:22
Express Shoulder Work
6 жыл бұрын
Pelvic Floor Basics 1
14:44
Pelvic Floor Basics 1
6 жыл бұрын
Pelvic Floor Basics 2
12:49
Pelvic Floor Basics 2
6 жыл бұрын
Pelvic Floor Basics 3
13:20
Pelvic Floor Basics 3
6 жыл бұрын
Knee Series #2 (Arch Strengthening)
12:15
Knee Series #2 (Arch Strengthening)
6 жыл бұрын
Express Hip Work
11:56
Express Hip Work
6 жыл бұрын
Pilates Abs Series Level 3
5:51
Pilates Abs Series Level 3
6 жыл бұрын
Pilates Abs Series Level 2
11:40
Pilates Abs Series Level 2
6 жыл бұрын
Imprint vs. Neutral Spine (Tutorial)
4:27
Imprint vs. Neutral Spine (Tutorial)
6 жыл бұрын
No Excuse Arm Workout
13:33
No Excuse Arm Workout
6 жыл бұрын
Get to know your Pelvis (Tutorial)
20:40
Get to know your Pelvis (Tutorial)
6 жыл бұрын
Core Focus
28:56
Core Focus
6 жыл бұрын
Leg & Balance Barre Workout
29:56
Leg & Balance Barre Workout
6 жыл бұрын
Happy Healthy Hips
24:24
Happy Healthy Hips
6 жыл бұрын
Short on Time Basic Reformer Flow
30:32
Short on Time Basic Reformer Flow
6 жыл бұрын
Arm & Leg Toner
26:30
Arm & Leg Toner
6 жыл бұрын
Int. Mat Pilates
23:10
Int. Mat Pilates
6 жыл бұрын
Shoulder Girdle Work
25:42
Shoulder Girdle Work
6 жыл бұрын
Arms & Hips Toner
19:06
Arms & Hips Toner
6 жыл бұрын
Mindful Pilates Mat
39:18
Mindful Pilates Mat
6 жыл бұрын
Full Body Pilates Sculpt
44:42
Full Body Pilates Sculpt
6 жыл бұрын
Working towards a Perfect Roll Up
36:10
Working towards a Perfect Roll Up
6 жыл бұрын
Re-Charge Full Body Pilates Mat
53:05
Re-Charge Full Body Pilates Mat
6 жыл бұрын
Pilates Mat + Standing Cardio
54:32
Pilates Mat + Standing Cardio
6 жыл бұрын
Foam Roller Shoulder Work
26:20
Foam Roller Shoulder Work
6 жыл бұрын
Shoulder Workout Level 1
34:46
Shoulder Workout Level 1
6 жыл бұрын
Shoulder Girdle Tutorial
31:56
Shoulder Girdle Tutorial
6 жыл бұрын
Shoulder Girdle Functional Movement
32:53
Shoulder Girdle Functional Movement
6 жыл бұрын
Fine Tune your Hips & Thighs
19:59
Fine Tune your Hips & Thighs
6 жыл бұрын
Пікірлер