Nut.stephyleon

Пікірлер

@IrmaMendozaChicas 2 күн бұрын

Se Ve rica gracias

@andresmora3864 8 күн бұрын

Está chica es ecuatoriana.❤

@tiotr 8 күн бұрын

Muchas gracias por compartir!! Excelente contenido!!!!

@NellyRodríguez-h7m 16 күн бұрын

Camote es batata? Si o no

@yesicarivas818 24 күн бұрын

Tengo mi hija de 10 años y tiene higado graso y triglicéridos altos que comidas y desayunos puedo darle xfa me ayudas

$@MateoEufracioCastillo$

@MateoEufracioCastillo 24 күн бұрын

Excelente

@leticiaceniceros5844 28 күн бұрын

Exelente esplicacion cual omega recomiendas

@josemariah.5421 29 күн бұрын

Por qué nunca se habla de los edulcorantes que contienen? Siempre será muchísimo mejor comer carne pollo pescado y huevos. La proteína en polvo es una proteína procesada por muy bien que la quieran poner y los procesados ya sabemos. Mucho más interesante comprar aminoácidos esenciales mucho mejor para el desarrollo muscular.

@SpiroCárdenas Ай бұрын

Esta nutricionista es tan bonita que es imposible que esté equivocada....

@soledadcorrea4907 Ай бұрын

Que doctora simpática gracias ❤😊

@etronab Ай бұрын

muy buen video gracias😃

@rafa3671 Ай бұрын

Se echa de menos tu contenido

@marcelamurillo2389 3 ай бұрын

Pues no entiendo, ahora tengo algo de anemia y me mandaron a consumir huevo y hojas verdes, y ahora resulta que no es bueno ? Ya no se a quien creerle

@ReinaHernadez-y2o 3 ай бұрын

Yo la tomo en ayunas con chia y linasa sera bien gracias 2cucharadas de avena un vaso de agua para el estreñimiento

@maryluzvaca5552 3 ай бұрын

Almuerzos y cenas 🙏

@juanibarra8726 3 ай бұрын

Excelente contenido como siempre

@diegocastillo136 3 ай бұрын

buen video!!

@armandocordovaarcentales4501 3 ай бұрын

👀🙏

@claudiastellagomezchauta5785 3 ай бұрын

Gracias Estefi me encanta escucharte y gracias por tu asesoría nutricional

@nut.stephyleon 3 ай бұрын

que linda gracias por dejar tu mensajito, me alegro que te guste

@elbamalave7169 4 ай бұрын

Excelente

@Freddylaley 4 ай бұрын

Graciasss … me escuchan bien. 🙏🏻👁️

@MariaErnandez-i3k 4 ай бұрын

Y que comer y no para bajar grasa abdominal gracias saludos

@luisaadelinaalvarez6093 4 ай бұрын

Pensaba que las frutas, yogurt, frutos secos eres bueno para el desayuno,pero no Ando inchada y muchos gases,me ayudas por favor, gracias

@joelburgos8676 4 ай бұрын

Buena la información Pero que sonido tan molesto el de la tapita

@dantea.cabreran.6946 4 ай бұрын

🤔 Donde anda la gente????, casi 48,000 subs, y solo 4 likes y nada de comentarios. si fuera un video de reguetón u otras vulgaridades estaría esto lleno.

@nut.stephyleon 3 ай бұрын

así pasa , igual no soy muy constante subiendo videos puede ser por eso. Pero gracias por dejar tu comentario y apreciar el contenido

@oscarenriqueguerrerodiaz4762 4 ай бұрын

Excelente explicación gracias❤

@sandrajarpa8229 4 ай бұрын

Es verdad que de una gastritis puede pasar a cáncer

@celinagomez9512 3 күн бұрын

Si 😢

@libaaime14 4 ай бұрын

Muchas gracias por la información 🫶

@elizabethgarcia4282 4 ай бұрын

🌺EXCELENTE🌺

@jordanbouldres 4 ай бұрын

La avena integral se puede consumir cruda?

@gladyshernandez8647 4 ай бұрын

Todo muy bonito, pero olvidaste mencionar que la avena contiene phytic acid que bloquea la absorcion de los nutrientes y minerales, y que hay que remiojarla 12 horas para que este acido se libere y botar el agua del remojo. Despues de eso cocinarla o no es opcional.

@EdmundopatricioFeijooleo-jp5gk 4 ай бұрын

Muy bien me los prepararé en las mañanas saludos muy guapa

@sofiacardullo3298 4 ай бұрын

Panqueques hecho con manzana, huevo, leche, avena y aceite. Con algo para beber.

@mauryssanabria8286 4 ай бұрын

Hablas mucho, al comenzar el vídeo, ve al grano.

@nut.stephyleon 4 ай бұрын

no me gusta ir al grano, disfruto de dar información completa. Si no te gusta adelanta el video y listo

@fernandogerones7224 3 ай бұрын

@@nut.stephyleonexcelente respuesta 🎉

@bloodyvp3779 2 ай бұрын

No veas el video entonces qkwkwkw yo vine a ver algún desayuno también, pero salí con mucha información que no sabía, se nota que no te gusta aprender

@RamonLosaro 4 ай бұрын

He escuchado que todo lo q es cítrico es malo. Cómo limonadas naranjas. Piñas

@SoraPeral 4 ай бұрын

Me gustan todos esos desayuno yo los ago pork me gusta comer saludable mi nombre es ana desde Republica Dominicana gracias

@lizziepajarino3978 4 ай бұрын

Muy clara! Gracias!!! ❤

@criss7058 4 ай бұрын

Pleno

@sandrajaramillo6353 5 ай бұрын

Que confusion, algunos medicos dicen que no se debe combinar el huevo con aguacate Y la avena no combina con fruta

@nut.stephyleon 4 ай бұрын

por qué no podrías combinar esos alimentos? la verdad no le veo sentido. Si se puede <3

@luzedithfigueroa285 5 ай бұрын

Me encantan las frutas y vegetales.😋

@IsmaryPerez-b3l 5 ай бұрын

Lo q debo tomar y comer

@Elmaligno-k6x 5 ай бұрын

Trato de controlar la anciedad por el azucar y me pones unas ricas donas de chocolate con glaseado de chocolate, cubierta de chocolate y con chispas de chocolate 😢😢

@kattytorresandrade7085 5 ай бұрын

Gracias por la información super clara, me sorprendió la diferencia en gramos de proteína ... y que opinas del Kefir??

@franklinguamancuri4111 5 ай бұрын

Hola..😃gracias Dra.por la explicacion.. yo estado comiendo huevos cocidos..pero ya quiero probar con la proteina en polvo...estaba pensando en la wey de optimun nutricion.. Saludos de Quito...