Alimentos para una salud cardiovascular 🫀

[@milenao.m7479]

Información de gran importancia. ❤

[@nut.stephyleon]

que bueno que te ayude y disfrutes🍇 gracias por dejar tu comentario

[@claudiastellagomezchauta5785]

Hola mí nutricionista ❤❤🙅🏼

[@nut.stephyleon]

Hola 💝

[@karlaunda8198]

Gracias Stephy, una consulta me gustan los nibs de Cacao, los pongo a la avena pero prefiero comerlos solos y cuando estoy ansiosa los muerdo. Estaría bien, que cantidad recomiendas?

[@nut.stephyleon]

Hola! si son una excelente fuente de antioxidantes te recomiendo consumirlos. La cantidad es algo personalizado entonces en realidad depende de tus requerimientos

[@simoncardona7969]

La mejor grasa es la saturada la mantequilla el chicharrón de cerdo la piel del pollo etc