Пікірлер
@surowiecmonika 2 күн бұрын
Dziękuję Ci Boni za tę niesamowitą rozmowę! Twoja energia, empatia, pytania sprawiły, że mogłam spojrzeć na siebie z nowej perspektywy. Czułam się komfortowo i otwarcie, a to dzięki atmosferze pełnej zaufania i autentyczności. Prowadzenie takiej rozmowy wymaga nie tylko profesjonalizmu, ale i wrażliwości. To było prawdziwe doświadczenie! ☺.
@boni_vibes 2 күн бұрын
Monika, cała przyjemność po mojej stronie. Naprawdę dużo dla siebie prywatnie wzięłam z tej rozmowy i autentycznie poszerzyłam horyzonty. Dziękuję
@ZanetaSakowska90 2 күн бұрын
Fantastyczna, inspirująca rozmowa 🥰. Przyszła w idealnym do mnie momencie: w momencie poszukiwań w głowie "co dalej, może nie warto tak o to walczyć", ale warto robić to co czujemy i Monika jest idealnym tego przykładem - zaufanie sobie, siła, poszerzenie perspektywy - cudownie było to usłyszeć 🥰
@boni_vibes 2 күн бұрын
Bardzo się cieszę, że rozmowa z moją gościnią coś dobrego Ci zbudowała. Życzę Ci mnóstwa równowagi.
@ZanetaSakowska90 2 күн бұрын
@boni_vibes Dziękuję 🙂 Pozdrawiam serdecznie 🫶
@surowiecmonika 2 күн бұрын
Dziękuję za te piękne słowa 🥰. To dla mnie niezwykle ważne, że rozmowa trafiła do Ciebie w takim momencie. Czasami właśnie te chwile zatrzymania i refleksji prowadzą nas do odkrywania, co jest naprawdę ważne. Życzę Ci, abyś ufała sobie i swoim decyzjom - to daje ogromną siłę. ❤
@ZanetaSakowska90 2 күн бұрын
@surowiecmonika Pięknie dziękuję ♥️
@aleos1432 2 күн бұрын
Nigdy u gości Boni Vibes nie dostrzegałam pierwiastka przerośniętego ego - niestety u tej pani mocno to czułam. Jak zawsze fajna prowadząca! 😊
@boni_vibes 2 күн бұрын
Ludzie są bardzo różni i w bardzo różny sposób ich odbieramy. Ja nie czułam tu przerośniętego ego. Raczej daleko posuniętą wrażliwość. 🥰
@surowiecmonika 2 күн бұрын
Każda rozmowa odsłania coś innego, tym razem dzieliłam się sobą w sposób, który był dla mnie nowy. To, jak różnie można odebrać rozmowę i osobę, pokazuje, jak wiele perspektyw mieszczą w sobie takie spotkania. Jestem wdzięczna prowadzącej za stworzenie przestrzeni podkastowej, w której można wyrażać siebie tak autentycznie.
@boni_vibes 2 күн бұрын
Monika, ta przestrzeń jest naturalnie w podcaście Boni Vibes. Wspólnie pozwoliłyśmy się nieść. To było fantastyczne.
@K81994K8 2 күн бұрын
Jak co tydzień - duża dawka wiedzy i nowego/innego spojrzenia na świat. Pozostaje tylko czekać na kolejną środę 😊
@boni_vibes 2 күн бұрын
Za tydzień będzie rozmowa na temat mocno zapomniany przez dorosłych. Masz pomysł co to może być?
@surowiecmonika 2 күн бұрын
Cieszę się, że rozmowy dają Ci nową perspektywę i inspirację! :)To wspaniale, że czekasz na kolejną środę - to pokazuje, jak wiele wartościowych rozmów można znaleźć w podkaście Boni :)
@ewaambroziak8892 2 күн бұрын
A mnie podoba się stwierdzenie, że ważne jest zaufać sobie. Proste? No właśnie trudne. Ale jak masz do siebie zaufanie, to i porażka jest łatwiejsza do.zniesienia.
@surowiecmonika 2 күн бұрын
Zgadzam się, zaufanie do siebie to prawdziwe wyzwanie, ale daje ogromną moc! :) Kiedy wierzysz w swoje decyzje, nawet porażki stają się mniej przerażające, bo wiesz, że to część procesu. To nie jest łatwe, ale jest warte każdej chwili pracy nad sobą.
@boni_vibes 2 күн бұрын
Absolutnie się z Tobą zgadzam Monika.
@martabarlak 2 күн бұрын
Bardzo mi się podoba idea poszerzania perspektywy!
@boni_vibes 2 күн бұрын
Ja bardzo biorę do siebie myśl o ufaniu sobie. W czasach pełnych bodźców i "eksperckich rozpraszaczy" ważne jest, żeby umieć słyszeć swoje potrzeby.
@surowiecmonika 2 күн бұрын
Cieszę się, że podoba Ci się ta idea! :) Poczułam, że zamiast mówić o przekraczaniu granic, wolę myśleć o poszerzaniu perspektywy. Kiedy zmienia się sposób patrzenia na coś, mam wrażanie, że otwieramy się na nowe możliwości i zrozumienie tego co jest. To dla mnie prawdziwa siła.
@lidiaduda4320 4 күн бұрын
Dziękuję😊
@boni_vibes 4 күн бұрын
Lidia, ależ za co?
@lidiaduda4320 4 күн бұрын
Wspaniała rozmowa❤
@boni_vibes 4 күн бұрын
To jest, jak dotąd, najważniejsza rozmowa w mojej podcastowej karierze. To miłe, że inni ją doceniają.
@lidiaduda4320 4 күн бұрын
Super❤
@boni_vibes 4 күн бұрын
Dziękuję i łącze serdeczności 😀
@monikakasinska6701 4 күн бұрын
Dziewczyny... wszystko w punkt...cudowna rozmowa ❤
@boni_vibes 4 күн бұрын
Monika, dzięki wielkie. Mam nadzieję, że kolejne, też Cię zaciekawią
@vies951 4 күн бұрын
No i o co Ci chodzi?
@boni_vibes 4 күн бұрын
To pytanie na serio, czy dla szumu?
@martyna9753 5 күн бұрын
Uwielbiam kanał Gosi, uwielbiam Gosię i w sumie to dzięki Niej dotarłam także do Ciebie ❤ Robisz kawał dobrej roboty, bardzo miło się Ciebie słucha, masz czym dzielić się ze światem ❤ Wysłuchałam z wielką przyjemnością i zostaję na dłużej ❤
@boni_vibes 4 күн бұрын
Tym komentarzem naprawdę mocno dmuchasz w mój żagiel. Dziękuję Ci bardzo. Mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej.
@WiesawaRogozinska 6 күн бұрын
On sam aż szanujmy
@boni_vibes 6 күн бұрын
Wiesawo, nie bardzo rozumiem Twój komentarz 🫣
@marlenabiel8681 6 күн бұрын
No, no, no. Obejrzałam drugi filmik no i co??? No ja cieszę się, ze dotarła do mnie taka wiedza ale firmy kosmetyczne chyba nie będą zadowolone.
@boni_vibes 6 күн бұрын
Marlena, biorę to na klatę ☺️
@marlenabiel8681 6 күн бұрын
@boni_vibes 😀 Dziekujemy
@boni_vibes 6 күн бұрын
@@marlenabiel8681 zupełnie nie ma za co 😀
@lejx5659 6 күн бұрын
Chciałbym zobaczyć jak snail girl kupuje mieszkanie. Np zbiera na wkład własny w ślimaczym tempie.
@boni_vibes 6 күн бұрын
Też próbowałam sobie to wizualizować 🫣
@magdalenauc1700 8 күн бұрын
Dziękuję! Wkońcu bez postanowień i bez wyrzutów sumienia, ze nie robi się podsumowania i wielkich planow. Tak czułam, ze chyba nie jest to konieczne i nie krytykowalam siebie, ze nie mam postanowień. To jest sukces moj osobisty od nowego roku, a dbałość o dobrostan jest wystarczającym wyzwaniem. W tym zamyka się każda sfera życia
@boni_vibes 7 күн бұрын
Magda, uważam, że wiele rzeczy w życiu tak naprawdę musimy. Wszystko jest kwestią wyboru, ale każdy wybór niesie za sobą jakieś konsekwencje. Dla mnie jednym (podkreślam jednym) z priorytetów jest mój dobrostan, mój spokój i życie tak, żeby moja depresja i nerwica lękowa, o których rozmawiam między innymi tu kzbin.info/www/bejne/an6mdKl-rrKlrM0si=AudZ_sAk1kJUhVrG dokuczały mi jak najmniej. Kiedy mam wyrzuty sumienia, że czegoś nie zrobiłam, powtarzam sobie zasadę z samolotu: maseczkę tlenową najpierw zakładamy sobie, a później współpasażerowi. Ściskam Cię ciepło, bo w Warszawie dzisiaj mróz.
@magdalenauc1700 8 күн бұрын
Mnie praca też trzymała w ryzach, nie dałam sobie dnia wolnego przy codziennych kroplowkach z antybiotykiem przy miesięcznym leczeniu boreliozy.. bo praca. A to była depresja, ciało bolało mnie od roku.. Teraz to widzę i dbam o siebie lepiej. Depresja pozwoliła mi dostrzec siebie
@boni_vibes 7 күн бұрын
O rety Magda, miałam to samo. Cudownie, że w pewnym momencie się „obudziłaś" i zatroszczyłaś się o siebie.
@iz8493 8 күн бұрын
No kurde jak chodzi o sprawy nie ważne to nic, gorzej jeśli chodzi o sprawy ważne. Wtedy to tylko taki zapytanie wkurzy nic więcej.
@boni_vibes 7 күн бұрын
Tak, to prawda. Wiadomo, że wypowiedź jest wyrwana z kontekstu tego odcinka: kzbin.info/www/bejne/bHTOqmOrd86ppqMsi=MzXzkuBUgrPEhAJ7 Moją intencją było zwrócenie uwagi, że niejednokrotnie przywiązujemy zbyt dużą wagę do rzeczy błahych i płacimy za to cenną walutą - naszym spokojem.
@K81994K8 8 күн бұрын
Bardzo miło się słuchało w drodze do pracy! Aż mi było mało 😅a w głowie teraz mam tylko sformułowanie „helicopter view”. 🎉🎉🎉
@boni_vibes 8 күн бұрын
Uznałam, że posylwestrowy odcinek powinien być krótki, zwięzły i na temat. Obiecuję, że kolejne znów będą dłuższe ❤
@emiladados3038 8 күн бұрын
Zapraszam na Mazury to widać niebo
@boni_vibes 8 күн бұрын
Mój Boże, kiedy ja ostatnio byłam na mazurach? Wpisuję to na moją listę 25. Dzięki
@martabarlak 9 күн бұрын
Warto mieć wyznaczony kierunek, ale nie zapomnieć się rozglądać wokół i reagować na to, co się wydarza! Dobrego 2025!
@boni_vibes 8 күн бұрын
Zgadzam się z Tobą absolutnie. Najchętniej napisałabym Tobie to samo, co napisałam @ewaambroziak8892 . Buziaki kochana
@agnieszkawojcik491 9 күн бұрын
❤ wow! Super
@boni_vibes 8 күн бұрын
Agusia, bardzo Ci dziękuję. Mam nadzieję, że ten odcinek coś Tobie zbudował
@ewaambroziak8892 9 күн бұрын
Wyznaczanie celów jest ważne. Jeśli życie to podróż, to warto wiedzieć w którą jechać stronę. Jeśli się zgubimy to nie ma co rozpaczać, ale wybranie własnej trasy jest ważne. Dobrego roku, szczęścia i spokoju. No i dystansu do tych naszych zyciowych dróg ❤
@boni_vibes 8 күн бұрын
Ja ogóle tak sobie dziś myślę, że dystans jest szalenie ważny i pomocny w życiu. Generalizując bierzemy życie tak bardzo poważnie, że czasami same wikłamy się w wewnętrzne napięcia. Ja wiem, że łatwo powiedzieć, że jeśli miałabym coś sobie postanawiać na ten 2025 rok, to dystansu, który pomagałby mi budować swój wewnętrzny luz i psychiczny spokój.
@CatherineNhung 11 күн бұрын
Wspaniała i potrzebna rozmowa. Życzymy Boni Vibes - oraz sobie - więcej takich w 2025!
@boni_vibes 11 күн бұрын
Bardzo dziękuję. Obiecuję, że w nadchodzącym roku nie zawiodę ❤️
@schos1235 11 күн бұрын
Kurde, Gośka jesteś świetna. Powiedz jak wyzwolić się z myslenia "co inni pomyslą"
@boni_vibes 11 күн бұрын
Gośka pewnie ma swój sposób, ale ja wychodzę z założenia, że życie mam jedno i mam moralny obowiązek przeżyć je w zgodzie ze sobą. Przecież nikt na końcu moich dni nie da mi orderu za to, że byłam taka doskonale dopasowana. Oglądanie się na innych, którzy prowokują Cię do robienia sobie wbrew, jest robieniem sobie samej krzywdy. Ściskam Cię ciepło i polecam Ci solowy odcinek, który pojawi się we środę 1.01 o godzinie 19:00
@K81994K8 12 күн бұрын
Cudowny podcast! Dziewczyny, zbudowałyście mi coś wielkiego dziś, poprawiłyście humor i jestem naładowana pozytywną energią do działania. Jest to chyba odcinek, który będzie moim ulubionym, albo jednym z wielu ulubionych ❤ pozdrawiam!
@boni_vibes 11 күн бұрын
Właśnie wylałaś cały słój miodu na moje serce. Dziękuję Ci bardzo bardzo i ściskam na nowy rok ❤️
@edytaj1940 16 күн бұрын
Boni,Ewa,jak ja jestem happy ze odkrylam Twoj podcast. Dziekuje, po prostu dziekuje. Jakosc rozmow,klasa prowadzacej oraz gosci,to jest moje dbanie o dobrostan. Naprawde dziekuje ,gratuluje I prosze trzymaj dalej taki wysoki poziom. Dziekuje, Edyta z Dublina
@boni_vibes 15 күн бұрын
Edyta nawet nie wiesz, jak dmuchasz w mój żagiel takim komentarzem. Dziękuję i do „zobaczenia” w najbliższą środę o 7.00 rano.
@martaartemczuk7380 17 күн бұрын
Mam 3 przemyślenia po obejrzeniu Twojego najnowszego odcinka podcastu 1. Dlaczego odpalasz go o 7 rano ? 2. Masz siostrę przyrodnią ? 🫣 3. Jak to się stało, że nagrywasz w tym studio a nie innym? A i jeszcze jedno , kiedy rozmowa z bratem Marty 🙂
@TomaszBarlakTocowKadrze 15 күн бұрын
A o czym miałbym powiedzieć? ;)
@martaartemczuk7380 15 күн бұрын
@@TomaszBarlakTocowKadrzemyślę, że znalazłby się nie jeden temat - ale jaki konkretnie, to raczej pytanie do Boni 🙂
@boni_vibes 15 күн бұрын
Kochana, odpowiadam kolejno ☺️ Termin publikacji ulegnie zmianie. O szczegółach będę informować na instagramie. Owszem, mam dwójkę przyrodniego rodzeństwa. Brata i siostrę 😁 Dobre Fale to niby przypadek, ale jak poznałam Martę Barlak i jej brata, to poczułam, że to mój team. Rozmowa z Brunem będzie prędzej czy później ❤️
@ewaambroziak8892 17 күн бұрын
Bardzo ciekawa rozmowa. Chciałoby się napisać , że fajna z Was para...idziecie w ciekawy świat pomimo wszystkich przeszkód. I też pozdrawiam ❤
@boni_vibes 17 күн бұрын
No więc właśnie ja uważam, że od rozmowy wszystko się zaczyna. Relacja, dobrostan, rozwój, miłość, przyjaźń. Od rozmowy niejednokrotnie zaczyna się tego to co trudne. Nie mniej jednak warto rozmawiać, bo bez tego życie staje się coraz bardziej puste.
@martabarlak 17 күн бұрын
Chociaż rozmawiałyśmy o rzeczach trudnych dla mnie, to była to przyjemność. Jeszcze raz dziękuję za zaproszenie 😊
@boni_vibes 17 күн бұрын
Domyślam się, że pytania nie były łatwe, ale czułam u Ciebie potrzebę zmierzenia się z tematem. Naprawdę wiele mi zbudowała ta rozmowa 🫶🏼🙌🏼
@KatrinAndHerWoolf 17 күн бұрын
Dziękuję za tę szczerość i naturalność. Potrzebuję normalizacji, bo uczę się siebie na nowo.
@boni_vibes 14 күн бұрын
Przechodzisz kryzys?
@KatrinAndHerWoolf 14 күн бұрын
Mam Cptsd, leczę się od trzech lat. Myślałam, że szybciej się z tym uporam, ale to jest bardzo trudne.
@goskaserafin 13 күн бұрын
@@KatrinAndHerWoolf znam ten stan, znam to zaburzenie, leczenie jest trudne, boli, ale pomaga!
@KatrinAndHerWoolf 13 күн бұрын
@@goskaserafin dzięki za otuchę.. czasami zaczyna brakować nadziei na "normalne odczuwanie siebie i świata"
@dariamacioch4666 19 күн бұрын
Chce miec spokoj.
@boni_vibes 19 күн бұрын
To wszystko jasne 🫂
@agnieszkapach.1245 19 күн бұрын
Tak ! Świetnie przeprowadziłaś ta rozmowę... Stworzona jesteś do robienia podcastów, wszystko masz w sobie ... inteligencje, elokwencje, empatię, doświadczenia... Tak ... miej wyje...ne a będzie Ci dane. Dziękuję za super pogadankę.
@boni_vibes 14 күн бұрын
Dziękuję bardzo 🙌🏼
@magda20006 20 күн бұрын
Gosia robisz naprawdę świetną robotę na kanale. I to, że mówisz otwarcie o swojej depresji jest taką odwagą, no bo jak to pani z telewizji ma depresję? Ludzie myślą, że to jakaś wymyślona choroba, słabość charakteru albo fanaberia. Dzięki takim ludziom jak Ty, można ich przekonać, że jednak tak nie jest. jak myślą. I do tego masz bardzo miły dla ucha głos i mówisz sensownie.
@boni_vibes 14 күн бұрын
Zgadzam się w stu procentach. Gośka jest niesamowita
@goskaserafin 13 күн бұрын
dziękuję:)
@goskaserafin 13 күн бұрын
@@boni_vibes a weź przestań🤣
@boni_vibes 13 күн бұрын
@@goskaserafinno co, Boni prawdę Ci powie 🔮
@magdawelia1609 20 күн бұрын
Jaka to była pyszna rozmowa! :) Moje chomiki pozdrawiają Wasze chomiki <3
@boni_vibes 14 күн бұрын
Team Chomiki trzymajmy się razem
@magdalenal432 20 күн бұрын
Gosia jest świetna. Jedna z nielicznych osób tzw. publicznych, którym ufam i wierzę w jej autentyczność❤
@boni_vibes 14 күн бұрын
To prawda
@goskaserafin 13 күн бұрын
ojej, jak mi miło czytać to co napisałaś😍
@magdalenal432 13 күн бұрын
@@goskaserafin Zapracowałaś sobie na to🙂
@boni_vibes 13 күн бұрын
@@magdalenal432zgadzam się z Tobą.
@aleksandrasz.4116 20 күн бұрын
Pani Gosia jest cudowna w roli i gospodarza i gościa. Ma duży szacunek do rozmówcy i jest taka prawdziwa. Dziękuję za cudownego gościa
@boni_vibes 14 күн бұрын
Oj to była dla mnie czysta przyjemność ❤️
@goskaserafin 13 күн бұрын
dziękujemy za obejrzenie naszej rozmowy:)🥰🥰🥰
@kingaTeachMe 21 күн бұрын
Mega rozmowa!
@boni_vibes 14 күн бұрын
Dziękuję bardzo
@kingamaszczynska5675 21 күн бұрын
Osoba, która zmaga się w depresja, a są akurat święta to niech postawi na siebie. Zadba o siebie, przytuli się i zrobi to co sama uważa, że takie święta będą ok. Może dobre książki, może psiak i spacery, może pasja, a może po prostu wyciszenie, nawet pozwolenie sobie na leżenie w łóżku. Akceptacja, czyli teraz jest trudny czas, więc opiekuje się sama sobą. Jeżeli rodzina się kłóci o to, to trzeba wytłumaczyć i dalej robić swoje. Choruje na depresję, nie lubię świat bo teraz cenie sobie ciszę i spokój. Więc nie ganiam po sklepach, nie słucham dzwoneczkow w tv, a w święta robię tylko skromna wigilię dla najbliższych 5 osób, a potem chce spędzać czas w ciszy, na spacerach z psem, książkach itp. Świetny material😊
@boni_vibes 14 күн бұрын
Kinga, nawet nie wiesz jak dobrze Cię rozumiem. W temacie stawiania na siebie i stawiania granic polecam Ci tę rozmowę: kzbin.info/www/bejne/b2iTeYSamM1gn6Msi=nRKIDNpQAu8z5hBE (odcinek 60 z Martą Barlak)
@katarzynabebenek4626 21 күн бұрын
Pozdrawiam serdecznie nowy subskrybent w depresji❤
@katarzynabebenek4626 21 күн бұрын
Pierwszy raz czuję lęk przed świętami wolałabym nie wychodzić z domu i zadbać o siebie i swoje potrzeby to trudne😞
@boni_vibes 14 күн бұрын
To przykre, że jest nas tak wiele osób cierpiących na depresję, ale mam nadzieję, że moje treści przynoszą chociaż odrobinę ulgi.
@ewamakar-maksimiuk-se3iz 21 күн бұрын
❤
@barbarakowalczyk510 22 күн бұрын
Bardzo dziękuję za ten odcinek, poczułam, że nie jestem sama w chorowaniu
@boni_vibes 22 күн бұрын
Niestety jest nas całkiem dużo
@goskaserafin 13 күн бұрын
nie jesteś, jest nas wiele wiele wiele człowieków😍
@beatabeata5670 22 күн бұрын
Matko to żadna choroba tylko zbadajcie się Wit d e a i tarczycę zbadać ..bo teraz to każdy ma depresję aż mnie to wkurza .jak nie chce iść na wigilię to nie chodzę bo ja też nie lubię siedzieć z ludźmi już .mam dzieci i styko pi wigili herbata i spieranie kolęd .a nie picie i kloctnie ...depresja to stan umysłu trzeba się przemoc też bo ja też myślami że umrę ..że mam doła a ja anemię mialam
@boni_vibes 22 күн бұрын
Nie pozostaje mi nic innego, jak pozazdrościć Ci, że nie doświadczyłaś nigdy takich kryzysów psychicznych, które potrafią trwać latami.
@daciarossi1343 22 күн бұрын
wlasnie w tym roku czeka mnie taka wigilia o ktorej mowi Gosia.. dziekuje za wskazowki, aby sie nie rozpasc
@boni_vibes 22 күн бұрын
Z całego serca trzymam za Ciebie kciuki ❤️ Pamietaj, że to „tylko” dwa, trzy dni.
@aleksandraka1002 22 күн бұрын
Jesteś fajna. Przetrwaj. Czekam na więcej i będę kibicować. Nowy subskrybent pozdrawia 🤗
@boni_vibes 22 күн бұрын
Ola, bardzo Ci dziękuję. Rozgość się. Mam nadzieję, że publikowane przeze mnie rozmowy coś Tobie będą budowały❤
@PiotrekKaszkur-bz6oz 22 күн бұрын
❤ Pozdrawiam Serdecznie ❤ Państwa wszystkiego dobrego wesołych świąt ❤
@boni_vibes 22 күн бұрын
Dziękujemy, pozdrawiamy.
@PNKoci 22 күн бұрын
Depresje mam od ponad 10 lat. Siedzę w domu przez ten czas i nie miałem żadnych kontaktów z ludźmi oprócz rodziców. Nie mam żadnych pieniędzy i nawet możliwości leczenia. Zbliżam się do 30 i nie mam wykształcenia ani doświadczenia zawodowego. Jestem śmieciem zwykłym który zmarnował ważny czas w życiu.
@boni_vibes 22 күн бұрын
Trudno jest mi odpisać Ci coś mądrego. Przychodzi mi tylko na myśl: słuchamy, wspieramy, nie oceniamy ❤
@RZEŹNIK-t8k 22 күн бұрын
Napić się Butelkę Wina i będzie miło przy stole
@boni_vibes 22 күн бұрын
My z rodziną preferujemy Święta 0%😉
@NataliaEwa 23 күн бұрын
Nie chciałabym, żeby inni cierpieli z powodu depresji, dystymii itp., ale trochę mi raźniej, gdy wiem, że nie tylko mnie jest źle i że nie tylko dla mnie Święta to trudny czas. Rok temu w tym okresie obejrzałam "Dziennik Bridget Jones". Główna bohaterka też w Święta nie czuła się najlepiej. Miło z jej strony. 🙂
@boni_vibes 23 күн бұрын
Natalia, nikt nie życzy innym źle, ale jednocześnie poczucie, że nie jesteśmy w tym same, jednak pomaga. Tworzę ten kanał, żebyśmy wspólnie inspirowały się jak dbać o swój dobrostan. Poczucie społeczności też jest wspierające. Zgodzisz się ze mną?
@NataliaEwa 22 күн бұрын
@@boni_vibes Tak, to dla mnie dość oczywiste.
@boni_vibes 22 күн бұрын
@@NataliaEwaNatalia, wszystkiego dobrego dla Ciebie. Mnóstwa spokoju Ci życzę
@NataliaEwa 22 күн бұрын
@@boni_vibes Wzajemnie! 🙂
@irena8574 23 күн бұрын
Dziekuje Wam za wasza rozmowę:) Ja tez mam problem z zapamietywaniem tego, co przeczytalam i co obejrzałam. Dawno temu zaczelam medytowac - nic mi to nie dawalo, wiec przestawalam i czasem wracalam, poszlam w koncu na kurs minfulnes MSBR nauczylam sie, ze trzeba medytowac dluzej i codziennie. Jak kilka dni porzadnie pomedytuje, jestem w stanie przeczytac ksiazke, tak na prawdę przeczytać, wiem co sie dzieje dookola mnie. Oczywiście, czesto unikam pomagania sobie przez porzadne, konsekwentne medytowanie, kiedy juz sobie pomoge, jest mi na prawde dobrze :)
@boni_vibes 23 күн бұрын
Irena, zainspirowałaś mnie, żeby wrócić do medytacji oddechu 🫶🏼