De tijd is ook wel anders nu hoor Marc. Toen ik 25 jaar geleden in dienst ging, waren mijn ouders mijn beste coach. Ouders van nu zijn gewoon anders. Mijn zoon wil nu marinier worden en heeft uiteraard geen coach, maar ik als ouder stuur en steun hem in alles. Hij krijgt af en toe die schop onder zijn hol die zo nodig heeft, maar dat is niet meer van deze tijd. Die jongens die andere ouders hebben, hebben wellicht wel baat bij een coach.

Mooi keuze en een mooi eerlijk verhaal. Heel veel waard en mooi verwoord ❤

Dit is top content! Super interessant en nuttig.

Toppers❤

Ik doe al die hyrox of crossfitt trainingen niet. Voegt voor mij niks toe. Ik pak een rugzak met zand als gewicht. Daar jog of hardloop ik mee. En daarnaast alleen maar oefeningen met het eigen lichaam. Opdrukken, lunges, situps etc etc( opdrukken en pull ups met rugzak) en jawel veel touwtje springen mega effectief. Try it! Je hebt geen dure sportschool/coach / trainer nodig alleen discipline om elke zelf te trainen. Simpel en effectief.

Ontzettend duidelijk verhaal! Thanks, hier kan ik wat mee.

Erg goed format! Het lijkt mij interessant als je iets zou kunnen vertellen over hoe het plannen van een missie vertaalbaar is naar zaken in de burgermaatschappij. Ook zou ik het interessant vinden als je jouw ervaring als officier op bijvoorbeeld het gebied van motiveren van een team, leiding geven etc. zou willen bespreken.

Mijn enige voorbereiding was op zaterdag kutje muf een uur lang naar huis draven vanuit de kroeg… Bleek niet overbodig.

We leven in een omgekeerde wereld vol met diktators die oorlogen veroorzaken zo gaan alle landen kapot met rakketten er is geen wereld meer en geen mensheid meer

Wat een gedoe allemaal tegenwoordig met dat trainen. Tiental jaar geleden had je dat allemaal niet. Gewoon rennen me dat lijf wat oprekken en opdrukken. En hoppa gaan met die banaan. Wij starten met survivalbaan rennen en flink hardlopen. Meerderen met deze basis als spijkerbroek kct gehaald. Zaten zelfs lui bij die ongetraind aan kct starten en het gewoon uitliepen. Denk dat er tegenwoordig veel te veel aandacht is voor het voorbereiden.

Je moet gewoon bereid zijn om invalide te worden of te sterven voor miljardairs uit 2 landen. Je mag zelf raden welke dat zijn. In de tussentijd mag je jezelf wijs maken dat je special bent😂

Mudmasters is misschien ook wel een goede voorbereiding. Door de modder tijgeren, obstakels pakken en hardlopen.

Zo ken ik de mentaliteit uit Roosendaal. Samen.

Jammer dat de luchtmobiele brigade wordt vergeten 😅

Mark ik ben iets ouder als jij in mij tijd was iets meer van je eigen vragen mark dank je wel voor alle uitleg respect

Ik heb zelf niet de ambitie om iets te doen met de strijdkrachten, ik ben wel graag veel sportief bezig. ik vind het wel erg mooi en inspirerend hoe je verteld over deze opleiding, jouw achtergrond en je gedachtegang achter je handelen.

Interessante video Marc! Ga zo door 🔥

Touw klimmen💪

Top deze video. Duur een diepte ook precies goed. Hou dit format erin!

Goede uitleg en goede informatie waar ik zeker wat aan heb. Bedankt! Ik zeg vaker zulke content.

Lekker Marc. Eigen input altijd plus veel. Over coaches, ik ben er zelf niet een. Naar mijn inschatting is het voor een huidige generatie juist belangrijk een of andere course te volgen qua voorbereiding anders bestaat er een gerede kans dat de shock van nukubu naar militair te groot is, Maar dat is mijn inschatting en ik ben een oude l*l, dus wat weet ik :--)

Mooie nieuwe rubriek Marc! Ik ben benieuwd naar de komende items!💪

Wat leuk dit onderwerp. Ik denk dat je helemaal gelijk hebt maar voel als burger bij de baas dat ik niet altijd recht van spreken heb. Dus bedankt voor jouw perspectief en zie je vast in Nice (WK) of anders Amsterdam.

Helder uiteen gezet. Helemaal mee eens. Pace je race en nooit te fit aan een opleiding beginnen. 70% is genoeg, de rest train je daar wel.....Blijf je idd langer heel van. Goed concept, Doorgaan!

Wat een goede toevoeging aan jouw kanaal! De interviews waren al fijn. De mini-docu’s vond ik al een mooie aanvulling. Maar nu ook jouw eigen ervaringen rechtstreeks delen met de kijker om andere te helpen, petje af (letterlijk 😉)

Mooi, het gaat inderdaad om de manier van ‘onderweg’ zijn, niet per se het einddoel. Geniet van de reis!

Goed man! 👌

Enthousiast geraakt door deze aflevering met Ray, je hebt er een abonee bij. Ray topper, ik groot inspiratie bron voor mijn eigen proces.

Maar welke schoenen draagt Ray? (Adidas ZX750?)

Ben halverwege: Interessant begin stukje. 2000 jaar leed is niet op te lossen volgens die persoon. Wat mij altijd verwonderd is waarom in Europa de Duitsers zo snel vergeven zijn. Ook hier was sinds 1910 gedoe met Duitsers en ontzettend veel leed. Waarom was na 45 alles zo snel weer ''koek en ei''? - Ray: ''het zijn maar woorden''. Het woord is krachtiger dan een wapen. Het woord maakt de mens uniek.

Wat een machine zeg. Gap is 39 ziet eruit alsof die 25 is

Volgens mij is er een naam uitgeknipt.. 😅

We moeten weer een "militaire mindset" krijgen. Wat een toevallig onderwerp.

'Ik ben nergens echt goed in' en dan jaren lang commando geweest zijn, om maar één ding te noemen van alles wat deze man gedaan heeft hahaha

Super vette aflevering weer ik hoop echt op een deel 2

Mooi uitgelegd

1 woord voor de podcast. HURRRR

Leuke video man ga zo door💪🔥🫡

❤💪👊

Wauw❤

Nodig hem nog maar eens uit. Heerlijk gesprek!

Leuke podcast, gaaf om Ray eindelijk te zien in de podcast na al die jaren ;-). Wat ik wel boeiend vind is dat Ray eigenlijk helemaal opbloeit bij het vertellen over zijn tijd bij De Dienst (1:20:20) terwijl ik in andere podcasts en deze ook, hij juist zegt dat hij het werk redelijk bureaucratisch vond en ik de indruk kreeg dat hij het niet een mega leuke tijd vond. Misschien leuk om nog eens met Ray om tafel te gaan in de toekomst, ondanks zijn nogal drukke schema natuurlijk.

Mark,... wederom een fantastische uitzending. Ray is een top gast. Heerlijk filosoferen en de dingen uiteen zetten. BAM

Bedankt voor deze intrigierende aflevering. Maar ook dank voor het werk wat jullie voor Nederland hebben gedaan en doen.

Super wederom. Inspirerende persoonlijkheid Ray, graag een verdieping van deze blog. Door rammen maar...

Mooi die dynamiek te zien in het gesprek. Beiden te zien analyseren tijdens het antwoord. Gaaf gewoon👌🏻

Heerlijk deze podcast. Kwaliteit content!! Lekker bezig Marc :)

Wees trouw aan jezelf. Weet wie je vijand is. Het golfoorlog syndroom. Als dank kregen met name US soldaten kinderen zonder Armen en benen. Handen en voeten groeiden aan de romp. Ook diegene die niet naar de Golf waren uitgezonden kregen dat soort kinderen. En Dan zijn de Irakezen of Afghanen de vijand? De ware vijand? Denk na !

Goed gesprek. Goeie kerel die Ray! 💪 Dat verhaal over die mickey Mouse telefoons was echt lachen! Dat moet een mooi gezicht zijn geweest haha 😂

Ik snap niet dat je zo weinig abonnees hebt. Laat staan maar 1 sponsor. Misschien kun je ook wat mensen buiten (je safezone) van defensie interviewen/gesprekken mee voeren. Je praat zo gemakkelijk weg, stelt goede vragen en je refelecteert veel. En dan ook nog op een prettige manier. Ik denk dat je kanaal dan ook wat meer zal groeien, niet alleen je kanaal trouwens maar jij ook. Ga zo door!