11 ай бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
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Пікірлер
@jhonatanaguilar-w7m 5 күн бұрын
Que es el top cup rize
@jhonatanaguilar-w7m 5 күн бұрын
Que es el top cup rize
@gustavoandresmateohernande105 11 күн бұрын
Hermano cuanto a la semana se debe entrenar para no hacer un sobreezfuerzo en mis tendones?
@Augustorodriguez-c1e Ай бұрын
Hola hermano, te felicito por tu video. Quiero preguntarte cuantas veces por semana se recomienda practicar tu rutina. Saludos desde el Perú
@victorcastillo6831 2 ай бұрын
El .ejor tutoría que he visto
@gustavoandresmateohernande105 2 ай бұрын
Bro por favor sigue subiendo videos llevo casi un año siendl un puller y tus videos me ayudaron a vamsar muchisimo en em deporte pues aumente mi nivel muchl despues de verlos
@NestorNarro-yb6oe 3 ай бұрын
Una duda, en un combate , al arrancar atacando de top, se debe probar directamente? O primero flecciomar la muñeca y luego probar
@josuehernandez8480 4 ай бұрын
Se te entiende dms bien 🤙🏻
@javiertellovallejo8286 4 ай бұрын
Se puede hacer apoyando el antebrazo o solo se puede hacer de pie
@Murphy_Teorias_ 4 ай бұрын
Gracias x este ejercicio lo prácticare
@milakt74 4 ай бұрын
Que fuerte
@saldicus 4 ай бұрын
me pasa que trabajo pronador y siento un dolor insoportable en las articulaciones de la muñeca, cuido el rango de movimiento y lo peor es que despues hago otros ejercisios y cuando suelto la barra o lo que sea se siente un dolor insoportable al abrir la mano, que deberia de hacer y me estiro o hago algo?
@Aafddudjd 5 ай бұрын
Eso sirve para hipertrofia crecera el musculo de mi antebrazo i se ver mejor las venas?
@Josue_GL. 5 ай бұрын
Para hipertrofiar el pronador y fortalecer los tendones
@Josue_GL. 5 ай бұрын
Los antebrazos se entrenan con otros ejercicios
@yoniermontoya7020 5 ай бұрын
vamos a regalarte una suscricripcion
@matiasquevedo4018 6 ай бұрын
yeah big boy!! hajaajj! muy buen video informativo muchas gracias
@gonzaloforastieri8818 6 ай бұрын
Último repaso amigo y mañana a las pistas de nuevo! Abrazos!
@CasanArm 6 ай бұрын
Un animal gonza
@gabrielmino523 6 ай бұрын
Me encanta tu canal! Muchas gracias por la ayuda ✨✨
@javierpaulos8263 6 ай бұрын
Muy buen progreso, le ganaste a Pablo bjem ,es el primero del video
@Tryher1000 7 ай бұрын
Como se llama esa cuerda
@Alejandr_oo 7 ай бұрын
Estoy intentando hacer 4 series de 10 repeticiones
@comentarista_sin_talento 7 ай бұрын
Esto es armwrestling, entre 12 a 20 reps para fortalecer los tendones
@santyxlr 8 ай бұрын
Justo me sobre cargue la muñeca antes de ver esto😂❤
@Sanbr7 8 ай бұрын
ME RE SIRVEN TUS VIDEOS. Voy a competir a Rosario por primera vez el mes que viene y no tengo a nadie que me enseñe. Graciaas!!
@Playzone4346 8 ай бұрын
Ya necesitaba estos videitos p
@RoyDestroy1234 8 ай бұрын
Muy bueno amigo. Me interesaría mucho que hicieras un vídeo de cómo evitar el dolor lateral de bíceps y codo al tirar de side pressure, ya que me duele muchísimo los días después siempre que entreno en mesa y me limita mucho. Saludos!
@albertjan7440 8 ай бұрын
Hola que tal estoy interesado en este deporte, tengo 15 y tengo una mesa idéntica a la tuya 😅😅 esta es una rutina diaria que podría realizar?
@hernanochoa6486 8 ай бұрын
diario no creo, porque se ve q es intensa, creo q 2 x semana estaria bn
@arepa83 8 ай бұрын
Haven't see you post training stuff for a while. Nice stuff! Also, really liked the statics with the eccentric handle, good idea! 👍💪
@golden_yt2134 8 ай бұрын
Con cuanto haces rising?
@valentinzeballos9283 8 ай бұрын
💪💪💪
@jairoIsraelcervanteshernandez 8 ай бұрын
Que buen video sigue así
@Matias_arm_ 8 ай бұрын
Me senti atacado
@iwannabeattheguy 8 ай бұрын
Estas en mi categoria bro algun día nos vamos a topar
@arteafull3525 8 ай бұрын
Un capo Agustín!! Proto te veré aquí en San Martín de Mendoza, junto a Matías Sagesse, si Dios quiere!!!! Este sábado hacemos un torneo acá para juntar para sus pasajes. Dios te bendiga!!!!
@CasanArm 8 ай бұрын
Gracias!! seguro que si nos vemos!💪
@todoarmwrestling 8 ай бұрын
contenido de calidad y con fundamento
@thiagoromero8035 8 ай бұрын
Sos un capo, bro consulta podrías hacer un video hablando de la mesa como poder hacerla con las medidas o donde conseguir
@CasanArm 8 ай бұрын
Las medidas estan en google, las podes hacer de el material que se te acomode
@thiagoromero8035 8 ай бұрын
Gracias 💪🏻💪🏻💪🏻
@thiagoromero8035 8 ай бұрын
Sos un capo, bro consulta podrías hacer un video hablando de la mesa como poder hacerla con las medidas o donde conseguir
@CasanArm 8 ай бұрын
en google estan todas las medidas
@javedhuitron4794 8 ай бұрын
hermano no te desaparezcas eres mi canal fav de arm
@Cobacobs 8 ай бұрын
que buen profe, explicó mi counter 😢
@di4blonr-cu8jj 8 ай бұрын
💪💪
@augustoagnese7673 8 ай бұрын
se puede saber pq se tardó bastante tiempo en subir este capítulo? buen video, saludos pa
@TheFredElite 8 ай бұрын
Tengo la misma pregunta jajaja
@CasanArm 8 ай бұрын
Todavia no me paga yt como para ser mi prioridad numero 1 jajaja
@TheFredElite 8 ай бұрын
@@CasanArm 😹😹😹
@augustoagnese7673 8 ай бұрын
@@CasanArmentiendo gracias
@Playzone4346 8 ай бұрын
Que buen que regreses
@Playzone4346 8 ай бұрын
Primero
@Playzone4346 8 ай бұрын
Sigue así te apoyamos pa
@Playzone4346 8 ай бұрын
Buen vid o casan es el meJor Bro
@dominickfloresarenas3218 8 ай бұрын
Gracias bro
@ernestoleyva7588 8 ай бұрын
Justo el otro día te vi en el seminario de todo armwrestling y me lo vi entero y tomé apuntes
@albertjan7440 9 ай бұрын
Hola que tal este deporte me interesa mucho tengo 15 y tengo mesa casi idéntica a la tuya y quería saber si esta es una rutina que puedo hacer todos los días? Soy nuevo y me gustaría que respondas. Un saludo.
@ezequiasisaacgodoyrojas2905 9 ай бұрын
Amigos tengo 2 meses en la lucha de brazos y me comenzó un dolor arriba del antebrazo osea por arriba de la muñeca 😢 que hago?
@jairoIsraelcervanteshernandez 9 ай бұрын
Que buen video hermano
@jairoIsraelcervanteshernandez 9 ай бұрын
Que buen video
@lalalu309 9 ай бұрын
el hielo sirve?
@Xx_julioGamer_xX 3 ай бұрын
Si