3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
Пікірлер
@hongweili6550 18 күн бұрын
请问音乐的名字/
@ThìhuyênNguyễn-i3n Ай бұрын
A
@Jy-pr6gm Ай бұрын
喜欢
@fangyunqin2307 Ай бұрын
❤
@黃秀琴-u5f Ай бұрын
謝謝老師感恩您
@莫大姐-f7o Ай бұрын
❤❤
@suchadasataman6979 2 ай бұрын
Good exercise.
@frankfeng9864 3 ай бұрын
非常感谢制作和分享！给全球想健康的人提供了很多帮助！🙏🙏🙏
@albeejiang6212 3 ай бұрын
谢谢老师,我也是不标准的跟完，不过留了很多汗，其目的只是希望自己有运动有流汗，先不追求标准和美丽的姿态。❤
@0831yuchun 3 ай бұрын
這影片很棒 速度上很適合長者 但～有沒有類似的影片 比較慢的適合長者 音樂好聽的影片
@呂美玉-o5v 3 ай бұрын
❤❤❤🎉🎉🎉
@素琴趙 3 ай бұрын
😅 5:10
@林玉說 4 ай бұрын
😊
@fangyunqin2307 4 ай бұрын
❤
@雪薇陳 4 ай бұрын
親愛的 現在是18：38 等一下會去買晚餐。
@phiginhoan3982 5 ай бұрын
老師很悉心，她做了兩個視頻，有背對觀眾也有面對觀眾的視頻。
@thiphunguyen8936 5 ай бұрын
Dang ban dep qua❤🎉🎉🎉🎉🎉
@1-bb5pt 5 ай бұрын
真帅女！！！！❤
@tinshuinoise6165 6 ай бұрын
各位小心，我認識的人這樣拍，結果三年後進了醫院，說是所有神經線都拍斷了。醫生說還好他拍打力量不大，不然已經成了植物人了，請廣傳。
@jingtan5086 5 ай бұрын
手法错吧。其实拍打对身体很好的。我练了很多年。可能你认识的那个人拍错了。
@jingyin5868 6 ай бұрын
感谢分享每天学
@鏡子-q6m 6 ай бұрын
老師我們都愛妳❤❤❤
@鏡子-q6m 6 ай бұрын
有老師真好 謝謝感恩 讓生活更加充實自己 還有鍛鍊健康的身體 感謝感恩
@thanho7408 7 ай бұрын
Tốt
@weihongwu6778 7 ай бұрын
很好的操，美中不足的是背景音乐太大声，听不见里面指导老师的讲解声音。
@anaelisadiazdiaz4038 7 ай бұрын
Alguien que me diga donde hay más videos como este, es exelente, me gusta mucho el conjunto de ejercicios. ❤❤
@yoliguerrero2252 7 ай бұрын
Hola en la rutina 5/3 no se escucha ma música🤔🤔
@LuzAdrianaCastillo-h2g 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@meiandersen7385 8 ай бұрын
感谢老师的教授指导！希望可以得到更多的视频学习拍打脑部缺血症状的经络操！
@kulkul1032 8 ай бұрын
謝謝分享。一點小建議: 背景音樂有點大聲, 加上没有字幕, 會有點難跟隨 (特別是對老人家)
@yazminreyes-zs1bo 8 ай бұрын
Excelente!
@B-Envision-t4z 8 ай бұрын
这套动作太厉害了 做完整个背部打开了
@cleidebalaguer7203 8 ай бұрын
👏👏👏💖
@RobertoBermudez-r6s 8 ай бұрын
Es muy bueno y intrutivoz
@adrianasandu4019 8 ай бұрын
👍👋👋👋🌟🌟🌟🌟🌟
@cindylove7529 8 ай бұрын
歌曲选的好，一听就想跟着做。 颈椎做完好舒服。
@cindylove7529 8 ай бұрын
歌选的没有第一个颈椎操视频好，50 岁喜欢优美舒缓的歌，我是刚一听就想换了。😂
@cleidebalaguer7203 9 ай бұрын
👏👏👏💖
@pei-qian1002 9 ай бұрын
這套健身操另外一個版本是老師是面對我們的 那個的第五首也有歌就很奇怪這個沒有 不過我聽說遇到版權問題時 是系統自動消音的
@СаяЖаңалық 9 ай бұрын
❤❤❤❤❤ спасибо
@СаяЖаңалық 9 ай бұрын
❤❤ спасибо
@陳河龍 9 ай бұрын
很棒,如果歌词有字幕更完美!👍
@nwenwe-lw2lf 9 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@AnaKarinaMartinez-wn8ix 9 ай бұрын
Me gustaría saber el nombre de las canciones, son muy bonitas
@RocioBalladares-j8j 9 ай бұрын
Exelente gracias
@yuanharris9063 10 ай бұрын
非常感谢这套健身操。因为先生颈椎和腰椎都不好，所以想着找个健身舞一起跳跳，没想到找到了这一套，一起在家几乎每天都练，真的很有帮助。
@TreeLeaves-r3q 10 ай бұрын
@candydeng6468 10 ай бұрын
迄今为止，最喜欢的穴位拍打操。
@任香 10 ай бұрын
這套難度不高，完全可以跟上。加上有熟悉的歌曲半小時很快就過去了
@roundtripflyer 10 ай бұрын
这套歌曲很好听，做完颈椎明显很舒服。❤
@roundtripflyer 10 ай бұрын
歌曲太俗，没有那套颈椎操的好听。