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Пікірлер
@frvrhyuk 39 минут бұрын
이거 보고 오늘 자수가서 하니까 전보다 많이 빨라졌어요!!! 혹시 자유형 발차기도 알려주실수있나요? 아직도 킥판잡고 자유형 발차기가 너무 느린데 교정이 안되네요ㅠ
@두둥-d9j Сағат бұрын
남성 빌런 추가 금목걸이 충 형님 형님 충 형님 술한잔 하시져 충
@mufama9995 2 сағат бұрын
덕분에 잘 배웠습니다 감사합니다
@UMPAJUPA 2 сағат бұрын
별말씀을요🙌🏻
@h6462 2 сағат бұрын
1:36
@ninecloud2769 4 сағат бұрын
오 감사합니다 한번 해볼께요 1,3비트킥 😊
@UMPAJUPA 2 сағат бұрын
파이팅🙌🏻
@님때문에 5 сағат бұрын
오 꿀팁 얻고 갑니다. 정말 짱임니다요 호호호
@UMPAJUPA 2 сағат бұрын
🍯
@호랭이-c2f 6 сағат бұрын
일반인 기준으로 이해하기쉽게 알려주셔서 너무 잘 보고있습니다 감사합니다 움파주파 화이팅~!
@UMPAJUPA 2 сағат бұрын
응원 감사합니다🙌🏻
@hogonee 7 сағат бұрын
와 존경합니다.
@wanie012 8 сағат бұрын
이 정도는 해야 '수친자'구나..!! 하고 머리를 탁 치고 갑니다~ 걸을때마다 오왼오 왼오왼 이 하루종일 맴돌아서 혼자 빵빵 터지고 다녔어요 ㅋㅋ 😂 움파주파님 영상을 통해 많은 걸 배웁니다~ 감사해용~!!❤
@UMPAJUPA 2 сағат бұрын
오왼오 왼오왼❣️
@joonshow9353 8 сағат бұрын
와우!! 왠만하면 댓글 안다는데 이건 인정입니다!!👏👏👏 동기부여 받고 갑니다~
@UMPAJUPA 2 сағат бұрын
감사합니다❣️
@김기남-r8m 9 сағат бұрын
구독누르고갑니다.
@UMPAJUPA 2 сағат бұрын
감사합니다❣️
@Gangdan298 10 сағат бұрын
저도 왜 호흡법 배울때 음 파 ~라고 하는지 못마땅했어요 흥~~ 하흡!!! 감사해요😅😅😅
@UMPAJUPA 2 сағат бұрын
흥하흥하❣️
@Gangdan298 11 сағат бұрын
이제 평형 배우는데 많은 도움이 될것 같아요 감사 합니다❤
@UMPAJUPA 2 сағат бұрын
도움이 되셨다니 기뻐요❣️
@윤로즈-r7o 11 сағат бұрын
디테일 미쳤네요! 저도 요세 평영때문에 수태기 올꺼 같은데 팁 왕창 받아갑니다! 하시는 일 잘 되시길 바라겠습니다!
@UMPAJUPA 6 сағат бұрын
응원해주셔서 감사합니다! 수태기 물럿거라!!! 연습 파이팅이에요🙌🏻
@잘하자-u4k 12 сағат бұрын
40대 후반 남자 평혈 발차가는 진짜 안됩니다. 작년 10월부터 연습하는데 정말 안되요. 느낌이 좀 올려고 하면 다음날가면 제자리고 연습할려고 하면 눈치 만땅 똥차 밀리는 느낌이라 제대로 하지도 못하고 시간날때마다 영상보지만 그때뿐이고 그래도 오늘 하나 배우고 가네요. 모을때 똥고에 힘!! 오늘가서 함해볼께요.
@UMPAJUPA 6 сағат бұрын
엉덩이 뽝!! 눈치보지말고 기죽지말고 파이팅이에요🙌🏻
@nana-so8oo 13 сағат бұрын
천천히 길게 한번 찍어주심 안되나요😢
@UMPAJUPA 2 сағат бұрын
아마 타이밍 영상 업로드할 때 충분히 길게 올리게될거에용
@이근영-f7h 13 сағат бұрын
오.왠.오 왠.오.왠 오늘 수영장에서 해 봤읍니다. 잘 안되더군요. 음파님 처럼 육상훈련을 해야할듯 합니다. 잘 봤습니다. 공감 150%
@UMPAJUPA 2 сағат бұрын
맞아요 물안에서 하면 처음엔 잘 안돼요. 물밖에서도 연습하시면 좋습니다👍🏻
@더블에이치-f1o 14 сағат бұрын
잠수해서 쳐다보는사람 저네요ㅠ 다들어떻게 하는지 궁금해서...
@김정민-n8v 23 сағат бұрын
잘 보았습니다
@UMPAJUPA 15 сағат бұрын
감사합니다😘
@chris-r5w3u Күн бұрын
상체도 알려주세요 ❤
@UMPAJUPA 15 сағат бұрын
준비해보겠슴다😘
@쿠쿠슬 Күн бұрын
나무젓가락까지~~ 열정열정💯💯 박수를 짝짝치며 감동받고 갑니다아아
@UMPAJUPA 15 сағат бұрын
🙌🏻
@jaehodo1844 Күн бұрын
평영킥 연습을 소녀시대 소원을 말해봐 흥얼거리면서 하는 1인......
@UMPAJUPA Күн бұрын
소원을 말해봐🎵
@haha1224cho Күн бұрын
생체 자격증 따셔서 강사하셔도 너무 잘하실거 같습니다.. 대단한 영상입니다!!
@UMPAJUPA Күн бұрын
감사합니다❣️
@애봉달봉 Күн бұрын
6개월째 3명이상의 강사와 5명 이상의 선배 수영러들에게 피드백 받고 배워도 여전히 발전이 없어서 슬픈 평영바보예요 오늘도 영상을 보며 내일은 잘될것만 같은 기분이 드는데 과연 어떨지😂 그래도 일단 괄약근 힘주기는 확실히 머리에 콕 박혔어요ㅋㅋㅋ
@UMPAJUPA Күн бұрын
엉덩이 뽝!👍🏻
@nana-so8oo Күн бұрын
우왕~~~~😮넘 멋져요 저도 평영잘햐그프네요 ㅋ 하두안되서 자수가서 1시간씩들고 파서 겨우갈수는 있게되었지만 갈길이 머네요 진짜안늘어요 ㅠㅠ
@백석-s7j Күн бұрын
좋아요. 구독까지!!!!
@UMPAJUPA Күн бұрын
감사합니다❣️
@HJ-mn6mi Күн бұрын
귀여움 한가득 열정 한가득 짝짝짝 ~~
@UMPAJUPA Күн бұрын
😘
@ultra1004g Күн бұрын
나의 멘토!!
@UMPAJUPA Күн бұрын
😆
@통장비었어 Күн бұрын
돌려서 미는거 느낌 어려워요 돌릴때 무릎이 아파요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 한달넘게 발차기를 못하고 못나가요
@UMPAJUPA Күн бұрын
무릎을 돌리는게 아니라 미는 느낌으로 ! 오히려 발목을 감아돌린다는 느낌이에욥!
@woojoo-zn9gf Күн бұрын
발목 유연성이 많이 떨어져서 발모양이 잘 안벌어져도 평영킥을 찰수 있을까요?
@UMPAJUPA Күн бұрын
유연하신 분들에 비해서는 물이 좀 덜 걸릴지라도 차는데 문제는 전혀 없죠~~ 할 수 있습니다!
@콩콩콩콩-b2s Күн бұрын
와 내얘기인줄..... 빨랑 수영장 가고파요~~~~~
@UMPAJUPA Күн бұрын
저두용🏊♂️
@식이-r4j Күн бұрын
수영 배우기 시작한지 2년 반인데요 평영 100미터 3분 나오는데 2분까지 땡겨질까요?
@UMPAJUPA Күн бұрын
연습하면 당연히 줄지요🙌🏻
@ljh0925-o8v Күн бұрын
시험 이제 4개월도안남앗는데 아직도 1분 50초대에요 ㅠㅠ 합격 가능할까여 ㅋㅋㅋㅋ
@UMPAJUPA Күн бұрын
그럼요 4개월이면 아직 시간많은데요!
@alex-rl3ro Күн бұрын
오 오랜만에 들아왔는데 딱 어제 영상이네요!! 추위 뚫고 평영 연습하러 갑니다🎉
@UMPAJUPA Күн бұрын
캬 수영은 겨울이 찐이라구욧🏊♂️
@추명화-m5v Күн бұрын
저예요, 평영발차기넘안되요, 남들2바퀴할때 저는1바퀴, 오늘발차기꿀팁. 넘 고맙습니다, 다리가항상 안떠오른다고 야단맞앗는데, 똥꼬에힘 꽉 !! 절하고싶은심정 , 새해 복 마니마니받으세요!! 구독눌럿어요, 조아요랑 !!
@UMPAJUPA Күн бұрын
감사합니다❣️ 새해 복 많이 받으세용
@iesd Күн бұрын
im 준비중입니다 . 평영이 젤 속도가 안 나와요 발 모을 때 엄지 발가락을 붙여서 모아주고 / 괄약근 에 힘주어 발차기 후 다리 띄우기(스트림라인-글라이딩) 로 이해 햇습니다. 움파주파님 감사합니다 . 생체2급 준비하면서 포기하고도 싶지만 용기내어 도전 중입니다 . ( 다시한번 감사드립니다)
@UMPAJUPA Күн бұрын
오옷 파이팅이에요!!!🙌🏻
@되는데요 Күн бұрын
어제 귀걸이 밟아서 발찢어졌네요 ㅠㅠ
@UMPAJUPA Күн бұрын
헉😭 회복잘하시길🥹
@nana-so8oo Күн бұрын
한시간내내 평영 을 얼마나 오래했는데도 😂발차기가 ㄷㄷ 동꼬 힘 발올리기 🎉감사합니다 서서발차기도 한번해볼게요❤
@UMPAJUPA Күн бұрын
파이팅❣️
@오마이갓김치-g5g Күн бұрын
평영 발차기가 잘 안되서 고생중인데 참고하고 더 연습해봐야 겠네요~ 그감이 온다라는걸 알겠는데 아직 그감이 안왔음...힘들다 평영발차기~
@UMPAJUPA Күн бұрын
곧 올겁니다!!
@cloudysea831 Күн бұрын
평영꿀팀 감사합니다!
@UMPAJUPA Күн бұрын
🍯
@어이그-g1f Күн бұрын
우와!!! 구독하고 갑니다 ❤❤❤
@UMPAJUPA Күн бұрын
😘
@호랭이식용 Күн бұрын
더 헷갈리는데ㅋㅋㅋ
@코코넛즈-d1v Күн бұрын
오랜만에 뵈어서 너무 반가워요 계속계속 영상 기다릴게요 항상 응원하고 있어요🥰🥰
@UMPAJUPA Күн бұрын
저도 반가워요😘 응원해주셔서 감사합니다❣️
@HongTaegyeong Күн бұрын
평영 속도가 정말 안되는데 감사합니다. 그리고 새로운 시작도 잘하실거고 응원하겠습니다.~
@UMPAJUPA Күн бұрын
응원해주셔서 감사합니다❣️
@jeonjoy2301 Күн бұрын
평영 너무 안되서 미칠거 같았는데ㅜㅜ 자세한 설명 너무 감사합니다~~ 제가 킥을 차면서도 아래로 차는것 같은데 이걸 어떻게 올려야하지?? 싶었거든요... 월요일에 가면 바로 괄약근 쪼으기 시도해볼게요~~ 좋아요랑 구독하고 갑니당❤❤ 행수하세요🏊♀️🏊♀️
@UMPAJUPA Күн бұрын
감사합니다❣️ 엉덩이 빠샤!🙌🏻
@osemi7169 2 күн бұрын
오랜만이에요 ㅎㅎ 하시는일 바뿌셔서 걱정 ㅠㅠ 힘내세요! 요즘 평영킥 연습만 하는데 영상 넘 좋았어요 감사 😊 다리도 이쁘시고 보조개도 이쁘시고 ㅎㅎ 새로운 일도 잘 되시길 기원드려요 건강잘 챙기세요!❤
@UMPAJUPA 2 күн бұрын
응원해주셔서 감사합니다😘 세미님도 감기조심 건강잘챙기세요❣️
@윤경최-h3r 2 күн бұрын
ㅜㅜ평형만 하면 젤 뒤로갑니다 정말 현실적인 설명인데 제가 지금 수태기인듯. 원인의 50% 가 평형인거 같구.. 아니 핑계입니다 열심히 하지도 안았으면서., 근데 낼 자유수영가서 오늘 설명 대로 다시 또 해보려 합니다 정말 유래카!! 외치고 이번달 재등록하고 싶으네요
@UMPAJUPA 2 күн бұрын
재등록 갑시다!!!🙌🏻
@ran-y3z 2 күн бұрын
와!! 이렇게 다양한 버젼으로 연습을 했기에 수중에서 팔다리 콘트롤이 가능했겠어요. 영상 감사해요.
@UMPAJUPA 2 күн бұрын
왼오왼 오왼오!! 한 번 시도해보세욥🏊♂️
@jylee857 2 күн бұрын
나이스!~