Este canal es un regalo de Dios para todo futbolista 🙏

Pero no realizas medidas. Asi al ojo no todas las veces estaras tomando en la misma medida. Poco objetivo asi. Aunque lo hagas por ahorra tiempo.

Hola Álvaro. Es necesario reprogramar la visión de la isometría. Un movimiento de salto y sentadilla de forma repetitivo es una carga que raya en lo absurdo por el nivel y recurrencia de impacto en rodillas y tobillos. Es tan lógico como establecer una ecuación lógica. ¿El salto y sentadilla (en todas sus modalidades) es la única manera de fortalecer los grupos musculares que desean abarcar? La respuesta es contundente: No. Por el contrario, ¿qué riesgos implica el impacto constante y diario de saltos no directamente relacionados con el juego sino con un Preparador Físico que lo encuentra como alternativa única? Los riesgos que tú quieras, si implica un 10% más de probabilidades de lesión ya es demasiado.

Muy bueno el video

Como hay que ir con las cargas?

Gracias ahora mi hijo se va nutrirse para su fútbol gracias ♥️🇵🇪

muy bueno vídeo profe; me gustaría saber cuantas repeticiones por serie y cuantas series por cada ejercicio tanto para la activación como para la recuperación

Cuánto cuesta me puedes por favor dar el precio gracias

Cuánto cuesta

La alimentación sería especial?

Saludo cordial profe con la pregunta de que ya pague el curso pero todavia no me pone nada sera que es porque es dia feriado y el dinero todavia no ah sido transferido y esta congelado?

Hola Alvaro, gracias por la info, soy de Argentina estoy estudiando la carrera de D.T. aqui pero quiero saber como y donde puedo estudiar licencias UEFA de entrenador y prep. Fis q tmb estoy estudiando aqui. Gracias..

Álvaro si no es mucha molestia para ti puedes hacer un video de una rutina semanal de lunes a domingo por favor 🙏

Gracias por la información.

Excelente consejo

Saludos desde Perú excelente la idea un vídeo de un test

Todos los ejercicios el mismo dia? Y cuanta veces por semana deberia hacerlo

Muchas gracias Álvaro, siempre se aprende algo nuevo en tus videos

Recomiendas bandas elásticas para niños de 8 o 9 años?

Resumen : te vende el curso no muestra nada

Eso es para ganar masa muscular?

Saludos, excelente contention, referente a los ejercicios, cuanto tiempo o cuantas repetitions de cada ejercicio cuantos dias a la semana es recomendable. Gracia

Excelente video se aprende mucho

Llevo 12 años entrenando y todos son reducidos y la evolución del jugador es brutal. Varios jugadores están en club pro

Como entrenador de niños la diferencia mas fundamental entre los buenos y los malos es su técnica de carrera, los niños menos hábiles por lo general no flexionan tanto su rodilla y suelen tirar la zancada hacia los lados.

El otro año comenzare a estudiar una licenciatura en educación física y estoy muy interesado para en un futuro también poder estar con algun club de futbol siendo el preparador fisico, ojala tambien tener una oportunidad joven para viajar y tener mas oportunidades

Yo antes de u. Partido me como una banana

La verdad, desde que vi este canal, mejoré mucho mi rendimiento, gracias profe 💪💪💪💥💥💥

Que tal profesor, me llamo Jose de igual forma ésto estudiado educación física voy por el 3 año de mi carrera, felizmnete al igual que igual que muchos pcr trabajando en clubes pequeños y actualmente estoy desempeñando club que juega copa federación acá en Perú Lima y bueno estoy hablando demasiada experiencia en el trabajo y creo que poco a poco voy voy a mejorar no tanto en mí aptitud como docente y como persona. Algunos conceptos de preparación física conocimientos entre otras cosas más de todas maneras no estoy muy agradecido por tus videos.

New product launch!!! Sprint trainer 1.6 version， max load 30KG, max speed 15M/S, max 10 times variable resistance in one section, with step analysis and section analysis functions. Can meet your needs for resistance training, overspeed training, muscle strength test, exercise process evaluation etc, Surprise price USD2530.00 EXW China factory, welcome to contact us for.more details!

MUY BUEN ENTRENAMIENTO LUDICO PARA LOS NIÑOS

Muchas gracias Álvaro por toda la información, me ayuda mucho tus consejos para mejorar como entrenador. Muy pronto me inscribire para los cursos a disposición que ofreces. Un saludo desde perú.

hola alvaro, te hablo desde argentina soy profesor y preparador fisico en un club. queria contactarme con vos por el sofware

Muy completo profe

Hola profe una consulta por favor eh escuchado en videos y en algunos de sus videos que debemos entrenar por lo menos 2 veces por semana un ejercicio ejemplo pliometria a qué se refiere 2 veces en 1 semana o 2 ves en 2 semanas en 1 día de la primera semana y luego en la segunda semana otra

⚽ Ya son más de 1.000 alumnos (jugadores y entrenadores) que se está beneficiando y formando a partir de alguno de nuestros cursos y planes de entrenamiento exclusivos: ⚠ alvaromolinos.com/preparacion-fisica-futbol/ 20% DESCUENTO solo los primeros 3 alumnos Código: "20%contactos" alvaromolinos.com/preparacion-fisica-futbol/

Muchas gracias

🦅

2:32 3:33 3:56 5:28 6:26 7:07

Increíble, para mí hacer todo lo que haces es demasiado. 😂

Ok profe. En resumen el método M.B.P.

Una pregunta amigo, que edad como minimo recomiendas para trabajar el P.AP?

Profe genial, sería bueno añadirle para que partes del cuerpo especificamente son los ejercicios,gracias!!

Buen entrenamiento gracias

Jefe! Queria preguntarte que bebida isotonica recomiendas para un futbolista?? 🤜⚽️

Cuantas series y repeticiones?

Profesor buenas, una pregunta, por qué gano musculo muy rapido? Me siento pesado, lo que yo quería era ser rapido, explosivo 😢, ayudeme por favor

Qué significa que un ejercicio sea "láctico"???

Mano quiero aplicar entrenamiento básico como hago?