Merci ! C'est quand je me suis remis à la rando il y a quelques années que j'ai découvert la notion de "randonner léger" : une claque ! Chaque année je suis surpris d'arriver encore à gratter des grammes. Comme on dit, on porte ses angoisses : peur d'avoir froid, soif, de mal dormir, d'être mouillé, sale, malade, perdu, blessé, ne pas sentir bon etc. À chaque peur on associe un objet pour se rassurer, des "doudous" en quelque sorte ... À force de marcher et passer du temps à vivre dehors on relativise beaucoup de choses et on se concentre sur l'essentiel. Bonnes balades !

Bonjour et merci ! Pour la carto j’utilisais l’appli Iphigénie avec les fonds de carte norvégiens + OpenTopo + Outdoors préalablement chargés dans mon téléphone pour une utilisation hors connexion. J’avais aussi une trace construite en partie depuis l’itinéraire de l’E1. Ça a globalement très bien marché pour les hors sentiers (ni chemin ni balisage), qu’on trouve plus dans le centre du pays qu’à l’extrême nord. Pour la plus grande partie de la traversée j’avais au moins un balisage sinon du sentier. Bien sûr par endroits les chemins sur la carte n’existaient pas sur le terrain, ou bien ceux que je trouvais sur le terrain n’existaient pas sur la carte, ou bien encore le balisage n’était pas là où la carte le mentionnait… C’était parfois fun, mais la plupart du temps ça déroulait bien.

@@apasleger Merci pour votre réponse 👍🏻 !

En les revisionnant j’ai constaté qu’elles étaient de très mauvaise qualité : images saccadées et pénibles à regarder. Je les ai donc réédité à l’identique mais avec la bonne fluidité… Il y en aura encore 1 ou 2 pour les mêmes raisons

Thank you ! One never fully comes back from such a voyage. I feel as if I left something of myself on the trail, longing to go back.

Bonjour, on peut faire l’essentiel de ce parcours en suivant le Gr5 et l’excellent marquage du Club Vosgien. Il n’y a que pour fermer la boucle entre Masevaux et le Col du Hundsrück qu’il faut changer de trace. Les marquages sont reportés sur les cartes IGN25 et il n’y a plus qu’à suivre. Pour ma part ma cartographie est dans le téléphone avec GPS, et j’utilise l’appli Iphigénie. Bonne balade !

Et vous avez marcher téléphone a la main ou totale au balisage pour le gr, et au niveau autonomie du téléphone vous avez fait comment

Dans les Vosges on peut totalement se fier au balisage, et ne regarder le téléphone qu'en cas de doute (plus souvent si je décide de faire mon propre itinéraire). Pour l'autonomie le téléphone tient 2 jours sans problème, mais j'emporte une petite batterie externe au cas où.

Hi, thanks ! - it holds pretty well. I keep using the pieces of various sizes I have cut along the years. Never had to throw one away yet. - performance must be similar, probably slightly better for MT100 thanks to its reflective layer and more thickness (7 mm vs 5) - plastazote is lighter : it’s 127g for a 200 x 50, vs 210g for MT100 180 x 50 - MT100 is thicker so more voluminous once rolled - prices are similar : I bought a 100 x 200 for 17€ See you on the trail !

@@apasleger Thanks ;)

Hi ! I have a added a second link for non-members of "Randonner Léger", the french forum for ultralighters. You may need to translate the page

Salut Simba et merci ! Moustiquaire : Dans ma pratique et dans nos montagnes je m'en passe complètement. Je pose mon bivouac tard et je le lève tôt : en altitude avec la fraîcheur et l'humidité, les moustiques sont beaucoup moins actifs. Ce ne serait sûrement pas pareil en bord de mer, ou pour un bivouac installé tôt encore dans la chaleur : les fins d'après-midi / début de soirée sont les moments de regain d'activité ... Dans les situations un peu limite que j'ai pu rencontrer, une fois dans le duvet je relève le buff sur le visage et met des bouchons d'oreille : les moustiques sont moins gênants quand on ne les entend plus 😅 ! En Norvège l'an dernier c'était par contre indispensable, et j'avais énormément utilisé la moustiquaire Nano Solo de Sea to Summit, que je pouvais clipser assez facilement aux angles et pointe de l'abri. J'ai pu à nouveau m'en passer vers la mi-août quand j'ai retrouvé des nuits plus fraîches. Ruissellement : Je n'ai jamais été confronté à la situation d'une pluie d'orage qui ruisselle dans l'abri. Je choisis toujours des emplacements où j'estime que l'eau sera bien drainée, si possible en très légère élévation par rapport au terrain environnant, ça aide aussi. Je trouve le Pioulou très protecteur grâce à sa vaste emprise au sol, la contrepartie étant qu'il est plus difficile de trouver un spot assez grand.

@@apasleger super j'aprécie beaucoup votre retour d'expérience et votre réponse très complète ! Bravo pour vos expéditions on vois là tout l'intéret d'avoir un sac léger (on ménage la monture😅). Je regrade un peux autour sur les abris léger à moins de 300-350€ mais c'est vrai qu'au tarif d'une lunar solo ont peut avoir une tente française et bien fichu et bien moins lourde, c'est sympa. Je pense que je vais aussi envisager une petite protection pour protéger le dessus de mon duvet de la condensation. merci encore

@Simba38111 pour protéger le duvet, il y a des sursacs (SOL Escape Bivy Lite, ou ARVA Bivy Lite). Très utile pour compléter un duvet léger en été.

Merci ! 6,2 kg, c’était le poids de mon 1er sac « léger », il y a 7 ans. Je n’aurais pas cru possible de le diviser par 2 …

Il peut être sympa d’aller découvrir les gorges un peu plus loin, pour ne prendre le train pour Narvik qu’à Katterat.

@@apasleger Noté. Je vais aller voir le jour 21 alors :)

Merci 🙏, ça m’encourage beaucoup !

Je précise que ma liste pour la Norvège était plus étoffée que celle(s) présentée(s) dans ma vidéo, construite pour nos latitudes. J'avais ajouté des couches pour le froid, la pluie, les moustiques, les bivouacs détrempés ... Tous ces ajouts n'étaient pas forcément utiles, mais je découvrais le terrain. J'étais plutôt à 4.2 kg pour cette traversée.

Merci ! On n'en revient pas indemne, et d'ailleurs ... on n'en revient jamais vraiment ! Je découvrais ce pays, ça a été un dépaysement et bonheur total.

Merci ! Si,si : moustiquaire de tête pour marcher, et une pour l’intérieur de l’abri. Impossible autrement à cette saison !

Belle performance quand même : le club des moins de 3 kg n'est pas pour tout le monde ! Avec mes "options" (surtout la caméra et tout ce qui va avec), je suis quand même plus souvent moi aussi à 2.9kg qu'à 2.5kg ... Les dernières pistes qui me restent seraient pour un abri plus extrémiste (type Hexamid Pocket Tarp 172g) et "manger froid", pour gratter au total 200g et atteindre 2.2 kg (mon poids mini est plutôt à 2.4 que 2.5 ...)

​@@apasleger Ah oui, moi je mange froid et mon abri c'est un abode de chez meadowphysics 210g avec moustiquaire intégrée :) le sol je prend un bout de polycro comme toi. Mais en changeant quelque trucs je peux descendre sous les 2.5kg avec quand meme une powerbank 10000mah Anker nano et son chargeur 30w. J'ai testé le panneau solaire comme toi mais sa bousille prématurément la batterie des téléphones... Donc, il est recommandé de prendre une powerbank pour la coller sur le panneau solaire donc gain de poids... Au final j'ai préféré partir sur cette powerbank un peu plus lourde que la nitecore mais plus fiable et elle se charge de 0 a 100 en 1h30 donc c'est vraiment appréciable et ça m'a permis de virer le panneau solaire. Le poids est de 265g avec la batterie son câble intégré et le chargeur. Pour le dodo quand je pars en solo je dors sur un morceau de nemo switchback recoupé a seulement 6 pans et j'ai aussi arrondi les angles (il va de mes épaules jusqu'au début de mes jambes et il rentre dans mon sac ce qui fait un semblant d'armature sans prendre trop de place, c'est plus chaud et plus comfortable que le plastazote (R vallue de 2) ça fait 150g et sous mes pieds je mets mon sac si il faut froid et ça passe bien :). Parfois je ne pars qu'avec un gossamer thinlight recoupé. Il est encore plus fin pour gagner en poids et encombrement dans le sac. C'est impressionnant comme ça prend moins de place que le plastazote.

Salut Jerem ! On a plus parlé bière que matos quand on s'est croisé 😅 ...

Bonjour mat et merci 😉, 3.8 kg c'est quand même pas mal, surtout avec un 50 litres qui à lui seul doit pas mal compter dans le total ! Mon expérience avec le Polartec Alpha est encore récente, mais satisfaisante comparée à ma polaire D4 : effectivement beaucoup plus respirant dans l'effort et séchant beaucoup plus vite, plus extensible pour accompagner les mouvements (on ne sent pas sa présence), et pas de différence notable en terme de performance thermique. Le confort maximal est atteint en couplant avec la veste de pluie comme coupe-vent. Le défaut est une relative fragilité : il faut éviter le contact avec du velcros qui s'accroche, et en dynamique prendre garde au frottement sur les branches ou les épineux, qui risquent de faire filer le maillage ... sans oublier que ça coûte une blinde par rapport à une polaire toute simple ! J'en fais ma couche thermique pour l'été, et aux inter-saisons j'ai l'option de la doubler avec la doudoune. J'ai par ailleurs réceptionné un bonnet en Alpha 90, et pour seulement 16g il est bien plus chaud que mon petit bonnet de laine de 40 g. Adopté !

@@apasleger Oui la fragilité revient souvent dans les différents commentaire, apparemment un peu moins sur le Alpha 90. Je pense que je vais partir sur le 60, comme tu dis couplé à une veste de pluie ou un coupe vent ça devrait bien aller. C'est toujours très subjectif les performance thermique et le degré d'utilisation. Top pour le bonnet, où la tu trouvé, ca pourrait m'intéressé?

Tu en trouves chez frenchlightoutdoor.com. Le mien vient de chez www.garagegrowngear.com/, mais ça revient plus cher ...

Génial Merci, et bonne rando à toi

Bonjour, juste de retour de sortie pour un gros week-end de l'Ascension ... - savon d'Alep : je n'en utilise que très peu et au goutte-à-goutte entre 2 hébergements. Au long du chemin je me contente le plus souvent de rincer mes affaires et me frictionner à l'eau claire. De mémoire il ne m'est jamais arrivé de finir un flacon, le recomplétant quand ma famille me rendait visite. - R-Value et sursac : c'est une liste d'été à nos latitudes, donc pas spécialement conçue pour les sols froids / gelés. L'isolation au sol est donc moins importante, et je joue sur la combinaison du plastazote et d'un petit matelas gonflable (en option) pour une isolation suffisante dans ma pratique. Le sursac est là pour l'isolation au vent et à l'humidité, et ne vient pas en remplacement d'un matelas. - Sakasek / liner : j'ai besoin de compartimenter l'intérieur du sac, avec un volume étanche pour les tissus (vêtements, duvet ...) et un autre pour les victuailles. Mon liner nylofume suffit pour les tissus tassés au fond du sac, et pour les victuailles j'ai choisi le Sakasek de Jason plutôt que le Sakabouf, simplement parce que plus léger (et bien assez solide). En revanche le Sakasek en 16 litres se révèle un peu grand pour mon besoin, laissant quelques grammes à gratter avec une version un peu plus petite. Manger froid serait en apparence l'ultime étape pour m'alléger encore, puisque 90% des calories que j'ingère sont déjà froides. Je n'ai cependant pas fait cette bascule, pour plusieurs raisons : - je prends plaisir à chauffer et siroter mon café. Cela m'oblige aussi à prendre le temps et bien me reposer lors des arrêts en journée. - je dors mieux après un repas chaud (j'ai beaucoup de mal à trouver un bon sommeil en bivouac, même avec un ensemble matelas / duvet plus étoffé) - pouvoir chauffer de l'eau est une sécurité pour des bivouacs plus froids / humides que prévus : je peux ainsi utiliser ma bouteille d'1/2 litre comme bouillotte. Si tu n'as jamais essayé, tu verras que c'est radical pour booster la chaleur d'un duvet et sauver une nuit autrement très inconfortable. En mode Cold-Soaking, il faudrait que je renforce mon couchage pour compenser ce risque des températures très froides.

@@apasleger super ! Merci d'avoir pris le temps de cette reponse tres complète !

I beg your pardon : did you say something of interest ?

Yes, warning non french speakers for humbug

Je suis encore bien vivant 😇 ... et merci ! Le confort est une notion éminemment subjective, trop souvent confondue avec la sécurité. On peut faire beaucoup de compromis sur le premier, aucun sur la seconde.

Bienvenue à bord !

Un petit somme n'a jamais fait de mal à personne. Bonne nuit 😂 !

Ils sont rangés séparément, mais je n'ai une housse que pour le SdC. Le bivy se roule facilement de manière très compacte, et n'a pas particulièrement besoin d'être protégé. Roulé et rangé, je serre le bivy avec un élastique.

@@apasleger Merci

Merci😇 ! Je suis passé au n°2 quand je n'ai trouvé que ça en magasin après avoir perdu mon n°3 ... et moi aussi je coupe mon pain, fromage, saucisson avec 😎 ! Si je le perds aussi, je passerai au n°1 😂

@@apasleger Bravo pour votre dextérité et votre goût du jeux 😉 je ne suis pour ma part pas assez abile 😁. Une idée : Se faire pousser un ongle et l'utiliser comme couteau

Bonjour et merci 😎 Hélas pas trop d'avis sur les quilts en général et sur le modèle que tu cites en particulier, je n'ai jamais utilisé que des sacs de couchage ... Avec un quilt il me faudrait retrouver le bon matelas à combiner avec, raison pour laquelle je ne me suis pas lancé. Si ça plait à tant de monde, c'est sûrement pour une bonne raison, alors je finirai bien par essayer. +4°C confort sont globalement suffisants sur une Via Alpina estivale, si on a des vêtements ou autre pour compléter sur quelques nuits plus froides / humides. Attention, les critères US sont réputés plus "optimistes" qu'en Europe ... Chez Cumulus (donc en Europe), un Quilt avec la même charge en duvet 900 cuins est donné +8°C confort et 3°C limite ... De là à ce que ZPacks communique sur la limite plutôt que sur le confort ... Si tu le combines avec un matelas gonflable en pleine longueur, tu ne devrais pas avoir de mauvaise surprise.

@@apasleger Merci pour ta réponse. J'avais pas pensé à la longueur du matelas........... Mon matelas ne fera pas la pleine longueur. Tant pis. Bonne soirée

@@MarkBorter Le quilt est quand même fermé au niveau des pieds, donc à voir pour la longueur de matelas nécessaire. Renseigne-toi surtout sur la performance thermique affichée, je la trouve optimiste même si je n'ai pas d'expérience sur les quilts. +4°C confort suffit sur une Via Alpina, mais +8°C serait trop inconfortable.

@MarkBorter Bonjour j'ai moi même un Quilt Zpacks 20°f soit un 0° confort environ. je n'ai pas de courant d'air malgré le fait que je bouge beaucoup. C'est d'ailleurs pour ça que j'étais passé sur un Quilt je me retrouvais parfois saucissonner dans mon duvet. Je fait 1,75m pour 63kg j'ai pris un regular/regular et c'est bien. Je pense que je pourrai le fermé dans le dos comme un duvet ou casi. (si besoin je peux regarder et te redire) La valeur de 0° confort est plutôt correct pour moi, (je pense même pouvoir aller en dessous de 0°, j'ai du passé quelque nuit à -1 ou-2 sans problème) donc si tu pense ne l'utiliser qu'en période estival peut être que le 30f soit un 5° confort environ te sera suffisant (tu peut toujours mettre ta polaire... lors des nuits les plus fraiche)

Le lien fonctionne, mais il faut avoir un identifiant sur Randonner Léger pour y accéder (c’est libre, gratuit et sans engagement, sauf bien sûr à respecter la charte de bonne conduite du forum 😉). Je verrai demain pour déplacer le lien vers une page publique.

Merci (mais en fait j’en ai déjà un en commande) 😉

J'ai eu LA chance de trouver 2 haut en Alpha de chez senchi design (60 et 120 grs) sur le bon coin. J'ai testé le 60 en duo avec la veste de trail evadict D4 par 1⁰ à -2⁰ en actif et je ne reviendrai pas sur de la polaire. Reste à voir en solo, vu que c'est très aéré, en été dans les Pyrénées pour comparer avec le mérinos. Points un peu négatif, mais je le savais, l'odeur et la fragilité du tissu rapport à son tissage, exit le scratch ou ce qui s'en rapproche. Et merci pour tes listes inspirantes.

Effectivement, attention à tout ce qui accroche ...

French light outdoor propose des pulls Alpha en pré commande depuis peu (envoi promis en Août prochain) je ne sais pas comment il va faire pour réussir à coudre ces trucs pleins de trous ! J'en ai pré commandé un (malgré les tailles un peu grandes pour les filles ! la légereté compensera )

@francoisefb4741 il a commencé juste après mes achats hors de prix … C’est bien d’avoir un artisan français pour se fournir 😎

Merci 😉

J’utilise maintenant un autre modèle, le ARVA Bivy Lite (plus léger de 20g …), sans problème. J’ai usé successivement 3 SOL Escape, sans pb avec les 2 premiers, mais le dernier était bcp moins respirant que les précédents, et le couchage a souvent été humide. Changement ou erreur dans la fabrication ? Tu n’es pas le premier à me partager une mauvaise expérience.

​​@@apasleger salut Hervé, merci pour le revue. Concernant le bivy, excepté le poids, il y a d'autres caractéristiques entre le sol escape et ton nouveau ? Seconde question, ça fait un moment que je souhaite tester le polartec. J'allais partir sur du 90. Du 60 est il suffisant pour de la randonnée alpine ?

@wallezbulls bonjour et merci ! L’Arva est très légèrement plus court (2 ou 3 cm), mais plus large vers le bas. J’ai retrouvé les bonnes performances de mes 2 premiers exemplaires du SOL (j’ai trouvé le 3ème beaucoup moins respirant, peut-être un défaut de fabrication). Pour ma part en montagne estivale, ce sera désormais le polartec alpha 60 : je veux pouvoir l’utiliser en dynamique dans les matins frais. Si l’on est plus souvent statique, on appréciera peut-être plus le 90 ?

3.5 kg, ça commence à me parler 😉 ! Bravo 👍

Prochaine étape : gonflage à l'hélium !

Merci ! J'essaye de restituer tout ce dont j'ai moi-même profité à mes débuts : juste retour 😇

@@apasleger L expérience!😁

Elles viennent d'où ces petites fioles ? Merci d'avance

Je suis assez intéressée par les petites fioles :) Merci par avance :)

@@nasszebiche5618 Bonjour ! je ne sais pas si la question est pour moi? mais ces fioles se trouvent sur le celebre site americain ou on achete tous ! personnellement, j ai achete celles qui portent le nom de : Flacons en PEBD de 20 ml - 6 couleurs - Pour gouttes ophtalmiques et la plupart des liquides - Bouchons de sécurité enfants et bouts fins et longs . Voila Bonne soirée

Je réfléchis à le gonfler à l'hélium 😇

@@apasleger et t'envoler avec !

Bonjour, le sujet est large alors je vais essayer de faire court : - la toile du Pioulou tient très bien la pluie. Elle couvre une large surface et écarte l’eau loin de la zone « habitable » de l’abri. Elle tient aussi très bien au vent. - au sol, la feuille plastique isole de l’humidité et des salissures - il n’y a pas des moustiques partout et tout le temps. Il convient de choisir son emplacement, et dans la fraîcheur des nuits d’altitude les bestioles sont quasi inactives. Ils ne risquent pas non plus de me piquer à travers le duvet … Ce couchage me convient bien en juillet-août dans les Alpes et Pyrénées (~2000m), et même d’avril à octobre dans les Vosges (~1000m). Je l’utilise en plaine presque toute l’année, tant qu’il ne gèle pas. Cela me convient bien pour des bivouacs posés tard (20h) et levés tôt (6h00). Je n’y cherche pas non plus le confort d’une nuit d’hôtel … Il peut y avoir des concessions sur le confort, mais pas sur la sécurité. Il faut que je retrouve où je mettais ça par écrit pour vous donner le lien.

Je décrivais ici mon 1er bivouac dans cette configuration : www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?pid=530952#p530952 Et ici j’étais à allé (volontairement) tester la limite : www.randonner-leger.org/forum/viewtopic.php?pid=552299#p552299

C’est presque ça, mais un trajet à ma sauce un peu plus court, et qui évitait les coins trop fréquentés. La météo de cet été m’a obligé à couper plusieurs sections prévues. Je n’ai pu marcher « que » 50 jours sur les 60 prévus …

@@apasleger ahh oui d'accord cest pour ça on vois tres peu d'humains sur les épisodes lol quel sera votre prochain long court si cest pas indiscret ?

Malheureusement, rien de grande envergure cette année. Plusieurs petites sorties plutôt qu’une grande, et pas trop loin de chez moi (je vois les Vosges, le Jura et les Alpes depuis chez moi …)

@@apasleger ah oui super le norge pas langs vous a pris beaucoup d'énergie 🙂au niveau du matos vous avez toujours le même set up ultralight ?

C’est surtout que je bosse et que je ne peux pas partir 2 ou 3 mois chaque année. C’est bien d’avoir pu le faire les années précédentes, mais pas possible ce coup-ci. Toujours Ultralight bien sur. J’avais rajouté des trucs pour la Norvège (sac à 4,5kg), mais maintenant je reviens à moins de 3 kg

Merci 🙏. Pour mes prochaines vidéos je travaillerai mieux mes prises de vue et surtout de son. En revanche je veux que ça reste vrai : pas de mise en scène.