Рет қаралды 2,406
Це тренування вам допоможе розпочати фізичну активність після пологів. Перед тим як розпочати свої тренування, я рекомендую відвідати свого лікаря-гінеколога через 6-8 тижнів після пологів і впевнитись, що відновлення проходить добре і за планом.
Мій Instagram: ...
Отримати доступ до регулярних групових тренувань online в Zoom:
t.me/+VF_W4MKo...
ПІДТРИМАТИ КАНАЛ ФІНАНСОВО:
www.buymeacoff...
Мій Patreon: / membership
Мій PayPal: alena.scherban@gmail.com
Ваша фінансова підтримка у будь-якому розмірі допоможе мені і надалі створювати якісний контент та розвивати KZbin-канал YowA 🙏