Тренування для відновлення після вагітності

Це тренування вам допоможе розпочати фізичну активність після пологів. Перед тим як розпочати свої тренування, я рекомендую відвідати свого лікаря-гінеколога через 6-8 тижнів після пологів і впевнитись, що відновлення проходить добре і за планом.
Мій Instagram: ...
Отримати доступ до регулярних групових тренувань online в Zoom:
t.me/+VF_W4MKo...
ПІДТРИМАТИ КАНАЛ ФІНАНСОВО:
www.buymeacoff...
Мій Patreon: / membership
Мій PayPal: [e-mail]
Ваша фінансова підтримка у будь-якому розмірі допоможе мені і надалі створювати якісний контент та розвивати KZbin-канал YowA 🙏

[@user-ij5ud1vs9p]

Дякую! Дуже гарне тренування! Було б чудово щоб була серія тренувань після вагітності для відновлення.

[@yowa_hatha_yoga]

Будь ласка! Так, плануються ще тренування з післяпологового відновлення 🙌

[@TanyaVaryanitsa]

Дякую! Дуже сподобалося, як Ви проводите заняття. У Вас чудова українська!

[@yowa_hatha_yoga]

Дякую за відгук 🥰

[@user-yr1dz6hx9y]

Дякую)

[@yowa_hatha_yoga]

Будь ласка 🙏

[@TetianaYoga]

Дякую за практику) якраз хотіла позайматися в такому руслі. Зараз місяць після пологів❤

[@yowa_hatha_yoga]

Будь ласка 🙏 рада, що вам підійшла практика 🥰

[@user-ik4ym5ec4y]

Дякую!

[@yowa_hatha_yoga]

Будь ласка!

[@user-uj7yv1xr2y]

Дякую ❤

[@yowa_hatha_yoga]

Будь ласка 🙏

[@user-sp6ty8bg6x]

Доброго вечора! Підкажіть будь ласка чи можна виконувати ці вправи після кесаревого розтину (минуло 3 місяці)?

[@yowa_hatha_yoga]

Так, це тренування вам уже можна робити

[@user-sp6ty8bg6x]

@@yowa_hatha_yoga дуже дякую за відповідь 🙂